双手头上前掷实心球教学设计_第1页
双手头上前掷实心球教学设计_第2页
双手头上前掷实心球教学设计_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

短跑途中跑教学设计课程名称双手头上前掷实心球课时1学段学科七年级教材版本人教版作者毛文江学校哈七十中学校一、教学目标1、学习并初步掌握双手头上前掷实心球技术，提高投掷能力。2、采用讲解、示范、练习、纠正与规范、展示与比赛等多种方法来掌握与提高技术水平。3、培养学生的勇敢、果断的精神和竞争意识。二、教学重难点教学重点：体会和感悟由下而上的动作顺序教学难点：发力顺序和出手的速度三、学情分析七年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。但学生的横向水平有一定的差异性，对于课堂教学，不能采用“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习、练习方式多样化，自由化。四、教学方法讲解与示范；观看PPT(体育图片、视频)；讨论与交流；展示与比赛。五、教学过程准备部分（10分）一、课堂常规：1、体委整队组织：二列横队（快静齐）0000xxxx0000xxxx2、师生问好3、检查出席、服装要求：运动鞋、运动服4、宣布内容，安排见习生（适当的运动量和强度）。二、课课练：队列队形1、队形变换二列成四列要求：动作规范、标准2、原地三转向左、右、后要求：动作规范、标准3、队列练习齐步走立定，正步走立定要求：动作规范、标准三、准备活动：1、慢跑：一路纵队绕操场慢跑（1）圆形跑（2）蛇形跑（3）开口螺旋形跑2、关节操：颈、肩、腰、膝、踝腕。基本部分（30分）四、讲解双手头上前掷实心球技术要领：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。两脚前后开立，相距一步距离，上体适度前倾，稍抬头；重心下降，两手持球向头后上方摆动，抬头，挺胸，送髋，两腿伸直，收腹，抬体，挥臂扣腕，抬头看球，球出手后，屈膝，收腹，降低重心，团身缓冲。五、练习掷实心球1、学生徒手练习动作要领：原地两两合作练习，注意对方的动作方式方法，帮助同伴纠正动作2、学生持球练习：学生分为四排，左右各两排，体操队形散开相对，相距15米左右，中间设置高米左右标志线。首先听教师哨音，左边第一排首先统一掷球。右边第一排听哨音捡球。右边一排听哨音掷球，左边第二排听哨音捡球，以此推，进行练习要求：动作舒展大方，练习时注意安全所有掷球、捡球全以教师哨音为准，不许单独持球练习。掷出去的球尽可能从标准线上方越过教法：1、同学点评错误动作，教师总结。易犯错误：（1）球摆动不到位，出手时机过晚，角度偏低。（2）发力顺序错误，出手时总低头，影响出手角度。2、动作规范的同学进行示范七、游戏“齐头并进”，学生分为人数相等的若干组，各成一路横队，互相挎肘，发令后看哪一组先到达终点。要求：跑动距离15-25米，队伍不许脱节，可以通过拉

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论