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经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！罗东中学陈竞春1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。教学目标2、技能目标：通过教学70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。3、情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈，积极进取的精神。1、低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。2、身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。点课的课的结构内容教师活动学生活动组织方法时强间度1查服装，课。老师报安排见习告本班生。到课情始问好。教师领教师沿规精神☉☉☉☉约准定的场地饱满☉6一分般钟备队伍保持基本整齐。动作舒展(1)头部运动(2)肩部运动2(3)腹背运动大方，有力到位。课的课的结构内容教师活动学生活动组织方法时强间度3基本部分抓到的分到问题及奏秩共学探究20别写有时向老师序的（分组）分中等察。仰卧起坐4双手放于生练习中身体两侧出现的问不动的练题和困难及时的给双手挥舞予帮助和坐起的练纠正。引导学生两直腿的练人合作共同来完成屈腿的练动作。注习；5课的课的结构内容教师活动学生活动组织方法时强间度612较分强钟分所学知识清游戏规参与实践则，指导活动，敢7结2、总结评本课。指导下放情绪约
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