水平一一年级30米快速跑与游戏教学设计

水平一（一年级）《30米快速跑与游戏》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。落实“立德树人”根本任务，以学生发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，启发学生互帮互助，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。通过情境“保护小鸭”，引导学生遵守运动规则及运动技能要求，通过循序渐进的练习方法，进行快速跑与游戏，逐步发展学生力量、速度、灵敏等机能，提高学生奔跑的能力。同时，通过竞赛的方法，培养学生团结协作和勇于克服困难的意志品质。二、教材分析跑与游戏属于体育与健康课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跑的动作的主要教材，是发展学生腿部力量和速度的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展有着积极意义。本节课主要内容为是，复习跑的基本动作和站立式起跑，学习并让学生学会按竞赛规则，安全有序的完成快速跑。三、学情分析小学一年级的学生活泼好动，模仿力强，好奇心重，具有强烈的自我表现欲望，但自我控制和约束能力较差，所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中选择学生感兴趣的教学方法，创设学生喜闻乐见的情境，从而使学生在宽松、和谐的环境里“乐中练、动中练、玩中练”，完成本课的学习目标。四、教学目标，明确重、难点1、通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使大部分学生能熟悉跑的动作技术，做出正确的站立式起跑及摆臂动作。2、通过各种游戏比赛，发展学生跑的能力以及身体灵活性，同时培养学生积极参与体育活动的态度。3、培养学生勤于克服困难的精神及勇敢、果断的品质，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。本节课的教学重点：步幅开阔，摆臂协调。本节课的教学难点：上下肢协调发力，自然地迈开步子向前跑。四、设计思路本节课根据小学低年级学生爱动、善于模仿、兴趣易激发的特点，以自主探究为主线，以学生发展为中心，以趣“诱”学，以“玩”为中介。在教学中我采用了不同的教学方法，激发起学生的运动兴趣，同时在游戏活动中充分发挥学生主观能动性，使学生充分经历学习的全过程，并努力从学生的是需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我评价的能力。五、教学设计本着以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新、合作探究的意识的教学理念，根据学生实际情况，本节课我设计的环节是：愉悦热身一一课题导入一一探究新知一一巩固提高一一整理放松。六、环境分析（一）场地：操场跑道（平整安全）。（二）器材：气球、标志碟、标志桶、塑料桶。（三）光照：光线充足，注意学生背对太阳。（四）声音：噪音干扰小。（五）温度：30度左右，温度较高。七、教学策略设计与分析本课结合行进间运球运动技能的形成特点，采用探究学习、合作学习由易到难，由浅入深逐渐推进课堂内容。开始以复习原地运球自主探究方式巩固提高控球能力，辅助练习进行两人一组合作体验探究，触球部位改变球的前进方向。完整动作学习，由慢走、慢跑、跑，采用人球分开方式，明确球的落点，侧前方。八、教学流程（一）开始热身部分（约5分钟）第一环节：跑的专门性热身操充分活动相应关节及肌肉，调动身体的积极性激发学生兴趣，预防运动损伤。（二）学习提高部分（约31分钟）第一环节：双人小组合作复习“站立式起跑”动作设计意图：巩固上节课内容，异侧手在前，自然站立式起跑。第二环节：“站立式起跑”加摆臂练习。设计意图：复习站立式起跑，使学生能更加快速、自然地进行起跑，并结合摆臂动作，使学生在之后的30米快速跑中，更加自然、快速。第三环节：“站立式起跑”加高抬腿设计意图：体验上下肢协调发力。第四环节：30米快速跑设计意图：站立式起跑后，在自己的跑道内完成30米快速跑。第五环节：夺蛋比快设计意图：安全快速的传气球。第五环节:30米快速跑（护蛋逃离）设计意图：通过快速跑，让气球飞，让学生观察和自我感觉加速后气球飞起的现象。第六环节：黄鼠狼追鸭子设计意图：通过让距追逐跑，让学生有目标的、安全的进行快速跑，并追逐前一名同学。课课练：折返跑接力（鸭子步去后将气球进行正确分类，快速跑回。）设计意图:通过练习，发展学生下肢力量，和身体协调能力。（三）恢复整理部分（约4分钟）第一环节：放松拉伸设计意图：通过放松运动拉伸学生下肢肌肉群，同时调整心率。第二环节：小结、收拾器材、下课九、教学效果预计（一）预计使85%的学生完全掌握摆臂的正确动作方法，做到以肩为肘，前后自然摆臂，跑直线，使15%的学生能在教学中，进一步提高快速跑的能力。（二）预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为60%左右。十、教学中可能出现的问题及解决预防方法（一）易犯错误易犯错误纠正方法站立式起跑同手同脚引导学生互帮互助，或标志贴提醒迎。摆臂摇晃扶着学生肩膀，体会已肩为肘，前后摆臂。（二）常见问题教学问题预防措施练习过程中出现前后两名学生冲撞问题提醒学生练习过程中听从哨声起跑及折返回来，并明确出发路线及折返路线。在游戏过程中可能出现气球爆裂现象提示得分要领，气球爆破扣分，并备足气球，及时更换。十一、场地器材的布置回收。（一）场地器材：气球48个+12个、标志碟12个、标志桶2个、塑料桶12个、播音器1台。（二）场地布置：课前对场地器材进行检查和布置，将学生站位进行贴点布置。（三）器材回收：课后安排小组长协助教师整理场地、收拾器材。

水平一（一年级）《30米快速跑与游戏》体育教案教师：班级：人数：人课次：时间:教学内容1.30米快速跑2.课课练重点步幅开阔，以肩为肘，自然摆臂。难点上下肢协调发力。教学目标.认知目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使大部分学生能熟悉跑的动作技术，做出正确的站立式起跑及摆臂动作。.技能目标：预计使85%的学生完全掌握摆臂的正确动作方法，做到以肩为肘，前后自然摆臂，跑直线，使15%的学生能在教学中，进一步提升步幅与步频率，提高快速跑的能力。.体能目标：通过练习，发展学生速度、灵敏协调素质，增强下肢力量及奔跑能力。.情感目标：通过练习和游戏，培养学生的遵守规则、合作学练的意识，增强集体荣誉感。课序教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数开始热身部分一、课堂常规二、热身活动（一）热身操.整队集合.教师检查人数，师生互问好.教师宣布课的内容、目标及要求.检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全1.教师组织学生共同进行热身操组织：六列横队1 1 1 1 1 1 1 11111111II1 1 1 1 1 1 III I I I I I I II I I I I I I II I I I I I I II图一要求：快、静、齐，且站姿端正。组织：如图一。要求：积极热身，充分学习积极性。2分钟5分钟1次1次

3.学生积极练习。三、复习站立式起跑1.学生练习站立式起跑动组织:六列横队作。（一）原地双人站立2.教师引导学生观察同伴11III!II式起跑练习站立式起跑动作。观察点：异侧手在前，前后自111111!II32然摆臂。11IIIIII分次（二）原地站立式起11IIIIII钟学跑加摆臂动作练习口诀：两脚前后站，异侧手在前，前后自然摆臂。11IIIIII11IIIIII习3.教师巡视，个别纠错。I提图三高要求:认真观察，积极练习。部分四、学习前后自然摆1.教师讲解、示范，学生组织:六列横队53（一）原地摆臂动作两人一组进行练习。11IIIIII分钟次方法：两人一组，进行原地摆臂练习。2.教师引导学生思考，前后摆臂的作用。11IIIIIII11IIIIII（二）原地摆臂加高3.学生自主练习，教师巡11IIIIII抬腿动作方法：两人视指导并纠错。一组，一人拍手，另一人根据拍手节奏进行原地高抬腿练习。4.学生展示。1111IIIIIIIIIIIII图4要求:学生按要求练习，练习时，注意摆臂与抬腿相结合。51五、30米快速跑1.教师讲解、示范，提示分次（一）30米快速跑体安全事项组织:六列纵队钟验2.学生跟随哨声进行练习。11IIIIII

学习提高部分动作方法：站立式起跑后，快速自然地摆臂加速，以最快的速度冲过终点。（二）传“蛋”比快（三）让“鸭蛋飞”（四）游戏：“黄鼠”夺“蛋”（让距追逐跑，夺气球）3.学生相互观察探讨，给同伴指出问题，跑的路线、摆臂动作是否标准。4.教师指导并纠错。4.教师讲解示范游戏方法，学生积极参与。.教师讲解、示范动作要领并强调注意事项。.学生进行快速传气球游戏。.学生互相贴上气球。.教师讲解动作要领。.学生进行快速跑练习。.后一名学生观察前一名同学气球飞起的时间，并告诉对方是否完成任务。.教师讲解动作要领。.学生进行让距追逐跑游戏练习。.分别抵达不同的终点，听哨声提示后返回。1111111II1 1 1 1 1 1 III I I I I I I II I I I I I I II I I I I I I II图5要求：学生按要求练习，练习时，注意摆臂与抬腿相结合。组织：六路横队要求：听从指挥，根据队列颜色顺序进行“传蛋”，防止气球爆炸。组织：六路纵队要求：根据安全提示进行练习，互相观察与指导。组织：目衡曰®。（□©o© o©©©©© © ©®曾®I要求：积极练习，注意安全。2分钟3分钟67分钟1次1次2次

学习提高部分六、课课练：“鸭子步”折返跑接力。方法：学生通过“鸭子步”的方法，根据气球上的标签物品，将气球放进指定的“保温箱”内，后快速的折返跑回来，与同伴击掌后，排到队尾。.教师讲解游戏规则。.学生根据游戏规则进行练习。.折返时与同伴击掌，并注意安全，不与同伴发生碰撞。组织：六路纵队。要求：练习时遵守游戏规则，动作到位，“垃圾”分类要正确。5分钟2次整理恢复部分.整理放松.学练总结.布置课外作业.宣布下课.教师领做并适时语言提示放松身心。