体育教案-短跑优秀教案

经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！班级：八年级蛟教师：杨雪时间课次1、运动参与目标：通过有障碍和无障碍短跑接力赛，使学生体验运动乐趣与成功，长期坚持跑步。教学2、运动技能目标：通过两组短跑接力赛，充分锻炼学生速度、灵敏等素质，使85%的同学目能熟练掌握接力技巧，70%的同学能熟练掌握短跑技术动作。标3、社会适应目标：结合水平五学生的性格特点，使其能正确处理体育活动中竞争与合作的关系，培养团队精神，增进班级的团结，表现出良好的体育道德和合作精神。课型内容顺序时间1、学生提1、提前101、全体学生列2、师生问好，考勤。前了解所分钟到场，队整齐、快速，3准备器材画4、检查整理服装，使自身心跑道线。完毕向教师行准备上课。理快速投5、安排见习生，准入学习状2、师生问貌守纪的好习备上课。开6始规则：6分部分钟完成注意力教师答“##2、通过练练习，激发列。场上任意两个学生习使学生学生的学习要将身体部位贴在注意力集兴趣。一起，如教师说“肚惩罚：要求：队伍整齐、精神饱满。生快速进结合自身特入学习状长表演，或4学生围成一个大态的能力。者唱歌。罚。身心迅速投入学习状态。顺序时间做准备活1、队伍整齐，横队站立。并成体认真听教师口操队形散开7-8拍，回正；3x8：在学习过不充分低程中受伤。头、抬头或偏头。6分个别学生双跟老师做好热要求：学生快速、钟1-8拍，肩关节向外身体接受两腿间距要3、依次做好头组织：学生保持原绕环4次，2拍一圈；更高强度适宜，与肩队形不变。同宽，脚尖进身体和不能内八，环、膝关节绕心理到达要朝前或微1-8拍，膝关节逆时巅峰状态。微张开。2x8：6分钟1、队伍整齐，手腕、踝关认真听教师口组织：学生保持原节同时活动队形不变。3分钟1-2拍，左脚在前，准1次、备回正，重复四次；部2x8拍腿张开不2够，尽量将跟老师做好热分与1x8拍动作相同，方向相反；3、依次做好头：侧压腿个别学生上身歪斜或者环、膝关节绕组织：学生保持原腿张开不队形不变。够，尽量将腿打开，上侧压腿运动。8分钟1、学生了声音洪亮，1、了解短跑的一、学习30米短跑解短跑的口令准确清基a、启动：腿用力快巧的理论所有动作均本速蹬地,身体向前倾为镜面示部斜,手臂摆动幅度大。本次课的范。分2、进一步1、讲解：3、进一步了解组织：向右看齐，90度,向后摆动大小了解短跑短跑启动、摆集合。臂夹角是135度左的技术要臂、送髋、趴地趴地动过程中难点：接力及跑动过程中c、送髋：支撑腿蹬的动作形技巧、动作的动作形态和态和身体身体姿态。分3钟3、通过模1、通过比1、组织分1、熟悉短跑接整队集合后，1-5报生培养学成圆圈，教师在中生的勇敢、后，学生1量接力顺序。至2报数，8分钟本部30米短跑分接力赛规则：生人数相2、学生在3、见习同学维1）每组分好人后，多一名女生于突破困的组别成绩减1秒。成激励比赛及比赛中同学的组织：2、组织比安全。2我。不得绑好遮眼布；在听到老师下令前成绩加一秒；跑接力赛，4、注意听老师每组约10人。相等，若不等，多一3、使学生见习同学维跑；ABCDE开始准备无结果、不吵闹。要求：避免出现弱成功的欲绩不计入下赛结束后休息3组接力赛。分钟，注意保暖。1）每组人数不变，跑接力赛，监督纪律，2、按规则拍好注意安全、保暖。2）在听到老师下令一名的组6、清理：3、注意听老师员次序可以更改。ABCDE励其他组组织学生集△4、认真听