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文档简介
关于体育教学课件
依据《体育与健康课程标准》对学校跳动项目的要求,立定跳远技术应属于水平段四的要求范围(学校阶段),它是学校《体育与健康》的主要教学内容,也是学校体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳动的基础上学习的,又是为学校体育会考打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效进展速度、协调、力气等身体素养,改善神经系统、心血管系统的功能,培育同学不畏困难、英勇直前的精神,并具有健身性、竞争性、消遣性的熬炼价值。所以在学校《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要教学内容为立定跳远,我预备协作帮助教材跳台阶共同完成,把二者支配在一起是由于:一是依据同学身体全面进展的基本原则,进展腿部力气的下肢练习,二是依据合理支配生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使同学的身体机能科学合理的进展。另外,在整节课的设计上,我把课的内容全部嬉戏化、竞赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次同学参加体育熬炼的爱好,为终身体育奠定了基础。
同学状况分析:
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、共性差异差等缘由我校的同学普遍存在身体素养和接受力量都比较差,学习留意力也不是很集中,所以在学习时教学内容肯定要合理按排。但同学中城镇同学占多数,他们生
性活泼、好动,仿照力、奇怪 心强,学习乐观性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有力的条件。想要整节课同学精神饱满、长久地投入到课堂教学中去,就要选择同学感爱好的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采纳同学喜闻乐见的情境,紧紧地抓住同学的心理,使他们乐观主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。
二、教学目标:
1、认知目标:通过本次课的学习使大多数同学初步把握立定跳远的技术动作
2、技能目标:进展同学的跳动力量、协调性、灵敏性,提高同学下肢力气和立定跳远水平。
3、情感目标:培育同学吃苦耐劳精神和终生体育意识,增加集体荣誉感。
三、教学重点、难点:
依据教材的学问体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是打算立定跳远成果的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈嬉戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于同学体质较弱,做到空中展髋动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过嬉戏中渐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
四、教法
将整个教学内容嬉戏化、竞赛化,使同学乐于参加、易于参加,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,依据同学的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让同学多进行仿照练习。因此,本节课我主要采纳以下几种教法:
1、嬉戏、竞赛参加法:将教学内容全部融合于嬉戏中,提高同学的学习爱好。
2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----再实践”的规律,在讲解前,先使同学主动探究,启发同学创新练习,理解学问、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法:利用同学仿照力量强的特点,在本节课中让同学多看动作美丽标准的示范,激发同学的学习爱好
4、指导、订正错误法:在同学的练习过程中,通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法,引导同学学习规范动作。
5、表扬法:利用同学的好胜心理,多鼓舞多表扬,发觉闪光点,提高同学的主动性。
五、学法
依据同学的特点和学习的状况我主要采纳以下几种教法:
1、水平段分组合作法:同学依据自身的素养和技术力量的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了同学学习的爱好和真实的需要。
2、大胆尝试练习法:在老师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是:通过大胆的尝试增加同学的士气,建立自信念,并在不断的.尝试过程中找出最佳的方法。
六、动作要点、易范错误动作和订正方法:
动作要点:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摇摆,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调协作,体稍前倾。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摇摆,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摇摆,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
易范错误动作和订正方法
预摆不协调。解决方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。腾空过高或过低。解决方法:利用肯定高度或肯定远度的标志线来订正这类错误效果很好。
收腿过慢或不充分。解决方法:反复做收腹跳的练习,留意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要准时。
落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。解决方法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摇摆要协调协作。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
七、教学过程
1、收心热身阶段(开头和预备部分):大约用时10分钟。详细步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是嬉戏。然后是徒手操练习。
2、心情进展阶段(基本部分):大约用时25分钟。本着寓教于乐、欢乐教学的原则,这个环节我预备分两步完成,一是利用帮助练习跳台阶和立定多级跳远来提高同学爱好和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保同学平安的基础上让同学快速跳动有肯定高度的小垫子,先做基本的体验,然后在同学体验的基础上老师再做适当的讲解和示范,让同学明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让同学依据自己的水平,选择难度,并让其带着问题进行其次个嬉戏“看谁跳得远”,让同学依据自己的力量水平,分别跳动有肯定高度和远度的小垫子,最终,各小组在争论的基础上,
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