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第第页大学生回忆高考经历:我们经历过的高考冲刺

合理安排时间

张彦(北京语言高校)

去年这个阶段我的安排是，早自习充分利用时间请教老师，午休做一些放松题，晚自习综合安排。

高三每天做题许多，但时间有限，老师只能进行集体讲解。因此，在学校挤时间找老师进行个别指导很重要。每天早上，学校一般会安排50分钟左右的早自习时间。其中除老师讲解外，都会留20分钟给同学自由提问。由于时间不多，此时最好不要忙做题，可将前一天复习中遇到的问题进行整理，找老师答疑。

在最末冲刺阶段多是晚睡早起，人到下午很难有充分精神，因此最好依据个人状况安排午休时间。一般午休会有2小时，除了吃饭外还有1.5个小时，此时可安排30分钟左右的午睡。午睡时间不要安排太少，以免没有达到休息效果。午睡后至上课前，可做点放松题来调整心情。这个时间段主要是缓冲睡眠后的低迷，可看报纸积累新鲜的写作素材，或是做几篇感爱好的英语(论坛)阅读，为下午开始学习重新调整留意力。

白天是全面复习，晚上应对当天全部讲授的内容和以前薄弱知识点进行巩固。晚自习是一天学习中自主度最高的学习时段。建议在晚自习前半小时，先回顾一天老师所讲内容，依据自己的薄弱点安排晚自习复习内容。在晚自习的做题选择上，主要针对自己不足进行安排。如数学、化学等学科题型比较固定。可对比最近试卷，找出最易解决的不足，相对多地进行练习。至于很娴熟的'题型，可以以看代练。特别难的题型应少花时间。

对于高考，我有着非常的体会，即需要多和同学、伙伴沟通。当时，我除了复习，干得最多的事就是打电话。一些外校的、以前不大联络的同学，到了这时，联系反而经常了很多。一开始我打电话主要是问题目，同样一道题，不同的人会有不同的解题思路，经常是你没有想到的，他想到了，这会给你很大的启发。后来打电话，交换的大多是高考前的心情、体会。我觉得这样的沟通非常有意思。假如你遇到的是比自己还要焦灼的同学，你就可以劝慰自己：原来还有比我更担忧的人，这时候也不妨鼓舞对方；假如遇到的是一个心理素养很好的同学，那更好，他的镇静会感染你。

高三的最末阶段，我一贯抱着这个想法：同班同学，哪怕是同一个学校的同学间没有径直的竞争关系。想想看，高考录用时，是不是把报考同一所院校同一专业的人按成果排队，取分数较高者？你的竞争对手只限于第一志愿第一专业与你相同的人。所以，朝夕与共的同学不是你的竞争对手，恰

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