2019年《大学生心理健康教育》模拟考试题库300题（含答案）

2019年大学生心理健康教育题库300题含答案

一、选择题

1.个体在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是（B）

A、气质

B、性格

C、人格

D、能力

2.下列说法错误的是（B）

A、人格受遗传因素的影响小于环境因素

B、个人的价值观或信念受遗传的影响非常大

C、个人的体态、容貌，也会影响个性形成和发展

D、个体神经系统的特性不同会影响个性的形成和发展

3.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

4.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

5.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A、和解

B、妥协

C、容忍

I）、调解

6.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

7.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

8.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

9.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

10.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知，情感,人格,社交等方面的心理问题的

活动是（A）

A、心理训练

B、心理教育

C、心理服务

D、心理补偿

11.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。

A、情绪

B、气质

C、性格

D、行为

12.弗洛伊德认为人格中最根本的动力是（B）

A、自我

B,本我

C、想象我

D、超我

13.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）

A、自觉性

B、果断性

C、自制性

D、坚持性

14.个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（C）

A、人格

B、性格

C、能力

D、气质

15.个体潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识，这种自我防御机制是（A）

A、压抑

B、否认

C、自居作用

D、投射作用

16.巴甫洛夫在铃声一唾液分泌实验中提出（B）的概念。

A、强化

B、条件反射

C、联想

D、模仿

17.在记忆过程中，与保存有关的主要影响因素为（B）

A、注意力不集中

B、脑部器质性疾病

C、情绪因素

D、思维障碍

18.病人感到周围环境变得灰蒙蒙一片，没有生气，似乎隔着一层膜，这种症状最可能

为（B）

A、幻觉

B、非真实感

C、交替人格

D、双重人格

19.自杀是个体的一种带有什么的冲动行为？（A）

A、自我毁灭性

B、自我调节性

C、社会性偏差

D、动机

20.睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切？(C)

A、体温

B、身体健康程度

C、人体生物钟

D、性别

21.因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍?

(C)

A、错误认知

B、不良睡眠习惯

C、生活应激

D、内心冲突

22.从心理学角度，人格和以下哪项的内涵出入最大(C)?

A、气质

B、性格

C、人品

D、个性

23.气质类型(D)

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

24.关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

25.宿舍人际关系对身心健康的不良影响(B)

A、影响学生的个性发展

B、造成心理障碍产生心理疾病

C、计较小钱

D、影响学生个体社会化的发展

26.情绪的作用（A）

A、情绪是人际交流的协调剂

B、F丰富性和复杂性

C、波动性和两极性

D、外显性和内隐性

27.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C）

A、坚持目标，继续努力

B、改变目标，取而代之

C、从同学、朋友、父母找支持力量

D、降低目标，改变行为

28.大学生常见的心理问题有（D）

A、养家糊口问题

B、生儿育女问题

C、孝敬父母问题

D、生活适应问题

29.自我意识包括（A）

A、生理自我

B、行为自我

C、情绪自我

D、语言自我

30.常见的由认知引起的人际心里效应（ABC）

A、晕轮效应

B、刻板效应

C、角色固着

D、随心所欲

31.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）

A、能极力满足个人的需要

B、对自己有过高的评价

C、为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪

D、有充分的自我安全感

32.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）

A、心理活动的耐受力

B、心理活动的稳定性

C、心理康复能力

D、环境适应脂力

33.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（A）

A、人的心理活动的周期节律性

B、环境适应力

C、心理自控能力

D、社交能力

34.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的高尚情

操是（C）

A、美感

B、理智感

C、道德感

D、激情

35.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

36.挫折对大学生所起到的积极作用（B）

A、降低大学生的学习效率

B、增强大学生的耐受力

C、降低大学生的思维能力和生活能力

D、促使大学生改变性格与出现行为偏差

37.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

38.心理咨询的基本原则是（C）

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

39.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A、精力旺盛

B、感情丰富

C、渴望独立

D、认识能力高，看问题全面

40.强迫观念指的是（C）

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

41.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

42.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称

作（C）

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

43.不是少年期自我意识发展的特点是（D）

A、“成人感”出现

B、独立性增强

C、评价能力提高

D、身体发育快

44.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看

见周围的一切，这叫什么心理现象？（B）

A、明适应

B、暗适应

C、色弱

D、视觉后像

45.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生

诱因的是（D）

A、理想与现实的落差

B、对新环境的适应力弱

C、优势地位的丧失

D、生活过度挥霍而产生罪恶感

46.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）

A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B、遇到困难，能够忍受

C、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D、对于同事外人的议论并不在意

二、填空题

47.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适

应方面的完美状态”的三维健康观。

48.自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁一一青年初期，自我

意识的完善阶段为青年中期一一终生。（错误）

49.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（正确）

50.咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询

师有责任改变他的价值观。（错误）

51.精神分析的人格理论中遵循快乐原则的是走或，而遵循现实原则的是直我。

52.心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性,也有客观性。

53.弗洛伊德认为，本我服从于—快乐—原则，自我服从于现实原则,超我服从于一

道德原则。

54.一般情况下，我们可以从认知、情绪和情感三方面来理解一个人的心理。

55.办事优柔寡断、顾虑重重、患得患失的人是缺乏意志果断性的表现。

56.办事虎头蛇尾、见异思迁、朝秦暮楚是缺乏意志坚韧性的表现。

57.暗示可分为他人暗示和自我暗示。

58.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

三、单选题

59.()提出，人的攻击行为归结为人的死亡本能，认为人生下来就潜在着一股破坏性力

量，而其攻击行为的后果是不受意志的约束。

A、艾里斯

B、荣格

C、弗洛伊德

D、阿德勒

60.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有

什么症状。

A、焦虑症

B、强迫症

C、疑病症

D、偏执狂

61.与意志坚毅性相反的品质有。

A、盲从性；

B、放任性；

C、独断性；

D、顽固性

62.老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能

够说的是哪种培养良好意志品质的途径。

A、遵循循序渐进；

B、增强挫折承受力；

C、确立适当目标；

D、完善人格

63.是情绪产生的基础。

A、动机；

B、需要；

C、行为；

D、认知

64.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判

断这个人的气质类型倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

65.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理

特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

66.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。

A、现实自我；

B、投射自我；

C、理想自我；

D、生理自我。

67.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持

等心理活动统称为。

A、认识过程；

B、情感过程；

C、意志过程；

D、知、情、意的过程。

68.心理素质中的“素质”是。

A、广义上讲；

B、狭义上讲；

C、综合上讲；

D、潜能上讲。

69.在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或''喜怒不形于

色”。这是

A、情绪情感反应过于冷漠；

B、情绪情感反应过于强烈；

C、自卑；

D、嫉妒

70.AQ指的是()。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

71.人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同

班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的。

A、态度相似性；

B、空间临近性；

C、需要的互补性；

D、情感的相悦性

72.挫折ABC理论中的B是指()。

A、认识和信念

B、诱发性事件

C、情绪反应和行为结果

D、情境

73.个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生

失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为()O

A、挫折攻击理论

B、社会文化理论

C、需要-紧张理论

D、挫折与攻击行为关系理论

74.下列说法错误的是()。

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

D、挫折具有两面性。

75.就业指导课的核心内容是()A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人

生目标的修正

76.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。

A、狂热性

B、持久性

C、自然性

D、本能性

77.(),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地

迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A、从众心理

B、

C、

D、、

78.(),是恋爱最为积极的目的和结果。

A、爱情

B、性

C、情感交流

D、婚姻

79.爱情是由性欲、情感、。、和义务四个要素构成。

A、信仰

B、理想

C、激情

D^承诺

80.美国心理学家()认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，

即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋

爱期

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

81.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为

()。

A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

82.决定情绪的性质。

A、行为；

B、认知；

C、动机；

D、需要

83.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低

落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()o

A、反应性精神病

B、情感性精神障碍

C、精神分裂症

D、人格障碍

84.近年来，成为大学校园一大杀手的是()。

A、焦虑症

B、疑病症

C、恐怖症

D、抑郁症

85.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占()。

A,16-20%

B、30-34、4%

C、37、9%

D、64、4%

86.我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调

B、轻度的心理障碍

C、中度的心理障碍

D、严重的心理疾病

87.21世纪成为人才的首要条件是()«A身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

88.与意志自觉性相反的品质是。

A、任性;

B、盲从性；

C^懦弱；

D、顽固性

89.在选择目标、采取决定和执行决定过程中，善于明辨是非，深思熟虑后迅速决策或及

时调整决策以应变的能力是意志。

A、坚毅性；

B、自觉性；

C自制性；

D、果断性

90.快速暴露属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

91.行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A、学习了不良行为；

B、幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；

C、潜能发展受到阻碍；

D、错误的认识观念。

92.认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这

是

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、角色固着；

D、投射效应

93.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是。

A、情绪情感反应过于冷漠；

B、情绪情感反应过于强烈；

C、自卑；

D、嫉妒

94.言语交往，首先应学会（）。

A、表达

B、沟通

C、倾听

D、尊重

95.与个体的生理基础联系最密切的是。

A、性格;

B、价值观；

C、气质；

D、理想。

96.学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。

A、精神分析；

B、行为理论；

C、人本理论；

D、认知理论。

97.择业心理咨询的目标是。

A、物尽所需、各得其用；

B、人尽其才、各得其所；

C、依社会之需，打造自我；

D、依自我所需，适应社会。

98.是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。

A、自我意识；

B、感知觉；

C、注意；

D、记忆。

99.素质教育是把学生视为。

A、接受知识的容器；

B、有无限发展空间的个体；

C、学习的主体；

D、被动的个体。

100.来访者中心属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

101.松弛属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

102.精神分析学派的代表人物是。

A、弗洛伊德；

B、华生；

C、罗杰斯；

D、班杜拉。

103.手淫又称性自慰，未婚青年通过手淫来满足性冲动，在青春期是比较的想象。

A、常见；

B、异常；

C、一般；

D、特殊

104.个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的

行为。这是恋爱中的、

A、空虚心理；

B、从众心理；

C、功利心理；

D、盲目心理。

105.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是

O人格。

A、依赖

B、精神分裂型

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：B

106.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

107.激情+承诺是()的爱情

A、浪漫

B、同伴

C、愚昧

D、空洞

我的答案：C

108.心理学是在（）模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

我的答案：C

109.心理学是：研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学

A、思想

B、行为

C、外形

我的答案：B

110.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

我的答案：C

111.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分

明，

A、强迫型

B、表演

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：A

112.超我强或以超我为主导人格的人，要看：（）

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

我的答案：c

113.大学生最重要的任务是()o

A、社交

B、个人兴趣爱好

C、本专业的学习

D、慈善事业

我的答案：C

114.九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

我的答案：C

115.()在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都

尽量避免性的表现。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

116.()年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

我的答案：A

117.“我信息”的表达顺序是：()

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

我的答案：A

118.()是建设性的表达方式。

A、你信息

B、我信息

C、他信息

我的答案：B

119.“变态”这个词来源于()。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

答案：C

120.下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

A、感觉到的是真实的吗

B、人类一思考、上帝就发笑

C、我思故我在

D、人只能关系中发现“永恒的自我”

答案：A

121.“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：()

A、认同感扩散

B、认同感早闭

C、认同感延缓

D、认同感获得

答案：B

122.国际心理大会认定的心理健康体现在()个方面。

A、4

B、3

C、7

D、6

答案：A

123.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

答案：B

124.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

答案：D

125.超我强或以超我为主导人格的人，要看：()

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

答案：C

126.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

答案：A

127.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A,镜我

B、物质自我

C、社会自我

我的答案：A

128.()是联结派学习理论的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金纳

129.九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

答案：C

130.在人际距离中，()属于亲密区。

A、0、5米以内

B、0、5—1、2米

C、1、2-3、7米

D、3、7米以上

131.()是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A、微笑

B、打招呼

C、点头

D,鞠躬

132.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要

注意给人留下良好的第一印象。

A,晕轮效应

B、首因效应

C、马太效应

D、标签效应

133.()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方

面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A、习得性无助B,妒忌

C、自卑

D、害羞

134.学习策略可以分为：通用学习策略和()。

A、高级学习策略

B、一般学习策略

C、学科学习策略

D、低级学习策略

135.事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指()。

A、随意注意

B、不随意注意

C、集中注意

D、分散注意

136.关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

137.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

138.人类()%的疾病与心理的压力感有关

A、不到10%

B、20—30%

C、65—90%

D、100%

我的答案：C

139.()学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、存在主义

140.“变态”这个词来源于()。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

我的答案：C

141.一下哪种表达不带有绝对化的不良认知()»

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

142.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对

这种想法属于()。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维

143.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，

这种想法属于哪种不良认知()»

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

144.塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。

A、防御

B、应对

C、警戒

D、输入

145.我院心理信箱是()

146.我院在线QQ咨询热线是()

147.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

148.在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

我的答案：B

149.被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？

A、梅斯梅尔

B、威廉•詹姆斯

C、冯特

D、弗洛伊德

我的答案：B

150.()婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

151.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

四、多选题

152.大学新生的心理适应策略有哪些()A重新进行角色定位，树立目标B悦纳自我C合

理表达自己的感受D学会交往

153.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历()个阶段。A择偶期

B初恋期C恋爱期

D、苦恋期

154.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即()。

A、异性疏远期

B、异性接近期

C、异性狂热期

D、异性恋爱期

155.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到()。

A、正确看待别人的长处和能力

B、善于调整目标

C、保持良好的心态

D、善于转移注意力

第八章大学生的恋爱与性心理

156.大学生人际交往的特点有()。

A、交往愿望强烈

B、交往对象单一

C、感情色彩浓厚

D、交往理想化

157.关于学习策略的说法，正确的是()o

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

158.下列关于“知识”的说法正确的是()«

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

159.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分()

A本我B自我C超我D本能

160.良好的择业心态主要表现在哪些方面()A避免从众心理B确定适当的职业目标C避

免理想主义D克服依赖心理

161.自我认知缺失包括()A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

162.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响()»

A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程

163.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在()A适应功能B动机功

能C组织功能D信号功能

164.最早提出情绪维度观点的是()A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特

165.《皇帝内经》告诉我们：喜伤()，怒伤肝，忧伤肝。A肾B心C脾D胆

166.心理学的三大势力是()A行为主义B人本主义C精神分析D认知学派

第四章大学生的情绪健康

单选题(10)

167.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度()A外倾性B神经质C精

神质D情绪稳定性

168.心理咨询的基本原则有。

A、咨询、治疗、预防相结合的原则:

B、抚慰与教育性原则；

C、信任支持性原则；

D、指导性原则。

12345678910

AACCABBACB

11121314151617181920

CDABCDDDBA

21222324252627282930

DBAABCADBB

31323334353637383940

DCDADBCABB

41424344454647484950

AACCBDBBDA

51525354555657585960

BDACBDBCAC

12345

A、

B、A、BC、DC、DC、D

C、D

678910

A、

B、A、A、

A、DB、

C、DB、DB、D

C、D

1112131415

A、A、

A、A、

B、CB、B、

B、CB、D

C、DC、D

1617181920

A、B、A、

B、CA、B

B、CC、DB、D

优课

大学生心理健康知识题库

169.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

170.简述大学生的情绪特点

答：一、情绪体验丰富多彩二、情绪波动较大三、情绪体验强烈并易冲动

大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验。这说明大学生富于激情，也表

明，大学生的情易失去控制。一些大学生参与打架斗殴事件大多因小事引起，大部分同学

对体育比赛的胜负表现得非常狂热。这是由于大学生的头脑还不够冷静，不能客观地分析

问题，还不能很好地约束自我，容易感情用事所致。由此可见，大多数大学生对情绪的自

我调节和控制能力明显不足。四、情绪表现隐蔽化大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜怒

哀乐常形之于色，是外显性特点。然而，大学生情绪的外在表现和内心体验并不总是一致

的，在某些场合和特定问题上，有些大学生常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感，不像

少儿时期那么坦率直露，有时还会表现出内隐和含蓄的特点。比如在对异性的态度上，明

明乐意接近，却表现出无所谓的态度。

171.择业角色错位的表现有。

A、自骄清高、优柔寡断；

B、孤芳自赏、虚荣侥幸；

C、求地位、保稳定，择业观念比较陈旧；

D、互相攀比、嫉妒他人。

172.求职面试的基本原则有。

A、积极主动原则；

B、诚实原则；

C、谦虚原则；

D、表现自我原则。

173.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有等特征。

A、短暂；

B、持久；

C、稳定；

D、主动。

174.大学生文明的恋爱行为包括：。

A、表达方式文明；

B、恋爱形象文明；

C、男女之间要平等；

D、行为举止文明。

175.生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有。

A、拓展知识面；

B、树立信心、敢于决断；

C、培养正确得失观；

D、增加社会交往

176.意志自制性的两个基本特征是。

A、与精力和毅力密切相关；

B、高度的忍耐力；

C、强抗干扰能力；

D、经得起长期磨练

177.以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节。

A、倾诉；

B、哭泣；

C、深呼吸；

D、剧烈运动

178.大学生的爱情具有（）的特点

A、择偶标准的理性化B恋爱的自我中心化C恋爱态度的轻率化D性观念变化的显性化

第九章大学生的职业生涯发展与规划

179.健康包括。

A、有良好道德；

B、良好适应能力；

C、生理健康；

D、心理健康。

180.大学生职业生涯规划发现出的不足有（）

A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

181.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。2、能协调和控制情绪，保持良好的心境、

3、意志健全，能经受住各种挫折和磨练。4、人际关系和谐，乐于交往。5、正确的自我意

识。6、适度的行为反应。7、完整统一的人格品质。8、积极的社会适应力。

182.大学生的恋爱观具有哪些特点？

（1）注重恋爱对象的品德（2）恋爱行为逐步公开（3）恋爱低龄化（4）恋爱态度趋于轻

率（5）恋爱结果不谈婚姻（6）性念的显著变化（7）能够宽容对待失恋

（8）恋爱目的的功利性（9）新的恋爱方式的产生

183.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

184.关于归因，下列说法正确的是（）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以

及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

185.引起大学生挫折的原因有哪些（）A生理因素B经济负担的压力C受改革开放和市场

经济大潮的冲击D突发事件

186.挫折一般包括三方面定义，分别是（）。

A、挫折情境

B、挫折情感

C、挫折认知

D、挫折反应

187.下列属于人格基本特点的是（）A独特性B稳定性C整体性D功能性

188.以下表述中，哪些属于气质的特征。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

189.催眠包含几类？

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

答案：ABC

190.下列属于学习的联结-认知理论的是()

A、托尔曼认知目的说

B、班杜拉的观察学习理论

C、人本主义学习理论

D、布鲁纳的学习理论

我的答案：ABC

191.催眠包含几类?

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

我的答案：ABC

192.弗洛伊德认为，人格结构包括：()

A、本我

B、自我

C、超我

D、灵我

我的答案：ACD

193.健康的性心理包括：()

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、

正确的性观念

我的答案：ABCD

194.下列属于基本情绪的是()

A、兴趣

B、惊奇

C、悲伤

D、害羞

E、厌恶

我的答案：BCDE

195.大学生常见的学习问题

A、缺乏学习动力

B、恋爱影响

C、考试焦虑

D、学习方法不适应

E、学习存在盲目性

我的答案：ACDE

196.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为()A个人特质B表面特质

C根源特质D共同特质

197.下列属于非语言符号系统的是()

A、目光

B、表情

C、动作、姿势

D、触摸

E、副语言

我的答案：BCD

198.大学生中常见的精神病有()。

A、精神分裂症

B、情感性精神障碍

C、反应性精神病

D、人格障碍

199.健康的性心理包括：()

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、正确的性观念

答案：ABCD

200.如何提高记忆力()?

A、合理组织知识

B、复习

C、逐个击破

D、重复记忆

答案：ABCD

201.下列属于基本情绪的是()

A、兴趣

B、惊奇

C、悲伤

D、害羞

E、厌恶

答案:ABCDE

202.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为()

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

答案：ABC

203.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

答案：AB

204.乔哈瑞窗的纵坐标是：()

A、自知

B、自不知

C、他知

D、他不知

答案：CD

205.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

答案：ABCDE

206.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

我的答案：AD

207.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A、健全自我意识

B、健全人格

C、培养坚定的一致

D、调控自己的情绪

208.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的

研究

A华生B班杜拉C桑代克D斯金纳

多选题（6）

209.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A快乐原则B道德原则C现实原则D

本能原则

210.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见

异思迁。他的气质类型属于（）。

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁制

211.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列

哪个学派（）

A行为主义B人本主义C精神分析D认知学派

212.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。

A、A型人格

B、B型人格

C、C型人格

D、D型人格

213.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义B人本主义C精神分析D

存在主义

214.最早是美国心理学家()对人格的定义做过综述。A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D

艾森克

215.常用的鉴别心理健康问题的标准包括()»

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

216.形成自我意识的核心和关键是()o

A、健全自我意识

B、自我统合

C、悦纳自我

D、调控自我

217.人格障碍包括哪几种类型。

A、偏执型

B、分裂型

C、冲动型

D、强迫型

218.当代大学生一般处于()。

A、青年初期

B、青年中期

C、少年期

D、青年晚期

219.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()»

A、少年期

B、青年期

C、成年期

D、中年期

220.青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。

A、健全人格

B、培养意志

C、自我统合性

D、情绪稳定

221.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()o

A、健全自我意识

B、意志坚定

C、人格健全

D、自我统合

222.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和()。

A、理想自我

B、现实自我

C、社会自我

D、投射自我

223.个别咨询的主要形式包括()。

A、门诊咨询

B、访问咨询

C、广播咨询

D、电话咨询

224.人格中最核心的成分是：。(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

答案：ABCD

225.大学生自我控制方面的主要特点是()

A、自我控制能力提高

B、自我设计的愿望比较强烈

C、独立意识凸显

D、自信心增强

五、问答题

226.健康的爱情需要哪些心理素质：()

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、产生快乐的能力

E、自我意识

227.情绪可以致病。

A、错

B、对

228.“三高症状”可考虑为（）。

A、躁狂症

B、抑郁障碍

C、抑郁症

D、躁狂发作

229.情绪的内在感受与外部表现总是一致的。

A、错

B、对

230.大学生一般处于青年后期的阶段。

A、错

B、对

231.健康的亲密关系里，双方不会害怕对方走进自己的内心深处。

A、错

B、对

232.压力与情绪没有关系

A、错

B、对

233.个体的一切变化都是学习得来的。

A、错

B、对

234.情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

A、错

B、对

235.大学生的心理发展水平可以概括为“三大高峰”，即()。

A、欲求发展高峰

B、情感发展高峰

C、创新高峰

D、智力发展高峰

236.自我效能感简单地说就是信心。

A、否

B、是

237.健康的爱情需要哪些心理素质：()

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、、产生快乐的能力

E、自我意识

238.从心理学和中国文化角度，什么是善良。

A、善良完全是后天教化的结果

B、恻隐之心，仁之本源

C、善良是人的本能

D、善良是社会道德标准

E、善良是利他行为

239.危机的三项标准是哪三项？

A、当事人或患者用平常解决问题的手段暂不能应付或应付无效

B、引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又不符合任何精神疾病的诊断

C、心理危机不是一种疾病,而是一种情感危机的反应

D、存在具有重大心理影响的事件

240.时代对人们会产生影响，时代病有哪些？

A、孤独症

B、抑郁症

C、偏执与愤怒症

D、焦虑症

241.下列哪些活动是我校心理中心主办的？()

A、心理微电影大赛

B、心理演讲比赛

C、心理委员培训

D、心理剧大赛

242.生命的特点包括()

A、不可换性

B、不可再性

C、群体性

D、不可逆性

243.自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段。

A、错

B、对

244.正确认识自我的一个重要环节是建立合理认知。

A、错

B、对

245.悦纳自我就是要无条件的接受自己的一切。

A、错

B、对

246.情绪的内在感受与外部表现总是一致的

A、错

B、对

247.心态好情绪就好。

A、错

B、对

248.心理健康的标准是什么？

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意

力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持

自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的

标准。

249.你身边的人际关系如何？

250.你的性格是什么样，是如何形成的？

251.我们获得的最新信息会对于形成的印象有强烈的影响作用，这是()

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

252.动机的最佳水平是()

A、中等以上强度

B、中等强度

C、依据任务的不同性质会有所改变

【)、固定不变的

253.关于拖延问题，下列说法错误的是。

A、拖延问题是无法避免的

B、克服拖延的一个办法是计划好工作任务并认真完成

C、有的拖延现象是追求完美造成的

D、很多人都有拖延的问题

254.“恋人之间会先经历不断增强的外表的吸引”，这描述的是哪个爱情成分：()

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、喜欢

255.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

答：（1）对新的学习生活环境不适应；

（2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；

（3）人际关系失调导致社交心理障碍；

（4）理想、目标落空在城内心困惑。

256.大学生的恋爱观具有哪些特点？（只要任意答出四点即可）

答：（1）注重恋爱对象的品德；

（2）恋爱行为逐步公开；

（3）恋爱低龄化；

（4）恋爱态度趋于轻率；

（5）恋爱结果不谈婚姻；

（6）性念的显著变化；

（7）能够宽容对待失恋；

（8）恋爱目的的功利性；

（9）新的恋爱方式的产生。

4、影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

答：（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的性格、特长、兴趣爱好等；

（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景。

六、案例分析（每小题10分，共20分）

257.下列哪些是正确认识自我的途径（）

A、反省自己行为的结果来认识自己

B、与他人比较认识自己

C、都不是

D、从他人对自己的评价中认识自己

258.某女生C,在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父

母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿

舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像

是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人

为什么远离她。

答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。

个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发

展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标

准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会

产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建

立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中

提高自己。

259.某女生C,在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父

母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿

舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像

是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人

为什么远离她。

答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。

个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发

展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标

准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会

产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建

立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中

提高自己。

260.你如何维护自己的心理健康？

(1)要自知自爱：

选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自

己，不要妄自菲薄。

(2上要能够面对现实，适应环境：

生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行自我

设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高鹫远。

(3)要劳逸结合：

热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。

(4)建立良好的人际关系：

不要郁郁寡欢，自我封闭，应主动参与社会活动，热情坦诚与人交往，消除孤独感和自卑

感，获得安全感和自信心。

(5)善于解脱:

要善于积极主动的调整自己的生活方式。特别是在生活或工作中遇到困难和挫折的时候,

要及早的从中解脱出来。

261.心理危机这一概念是“现代危机干预之父”，美国心理学家()他首先提出的。

A、塞利格曼

B、埃利斯

C、马斯洛

D、卡普兰

262.两个陌生人初次接触，起的作用更大一些的效应是()。

A、晕轮效应

B＞新近效应

C、定型效应

D、优先效应

263.动机的最佳水平是()

A、中等以上强度

B、中等强度

C、依据任务的不同性质会有所改变

D、固定不变的

264.在恋爱关系中总担心被伴侣抛弃或背叛的人，属于下列那种依恋类型？

A、破裂型依恋

B、矛盾型依恋

C、恐惧型依恋

D、回避型依恋

265.下列对心理咨询的看法哪些是正确的？()

A、心理问题发生在多数