读《谁动了我的奶酪》的心得体会(5篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——读《谁动了我的奶酪》的心得体会(5篇)当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

读《谁动了我的奶酪》的心得体会篇一

我读了此书，细细咀嚼，体会出这样一个道理：人是随着环境的变化而变化的，环境改变，人的思维也因随之改变，这样就可以适应社会的改变，促使发展较快，人的思维不改变，环境改变，也是不能跟上社会的发展。

《谁动了我的奶酪》一书中主要讲了两个小矮人哼哼和唧唧，还有两只小老鼠嗅嗅和匆促。嗅嗅和匆促他们能够及早的嗅出变化的气息，并能够迅速的开始行动;哼哼他由于畏惧变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟;唧唧当他看到变化使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。文中的奶酪是两个很好的字眼，表面上，奶酪是一种可口美味的食品，其实在寻觅奶酪的背后是教我们在学习、工作和生活中如何追求美好的人生。

生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松逍遥地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必需从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但假如我们始终深信不疑，有一扇门会向我们开启，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

不是吗?例如，在好多的企业、工业中，有不少的企业和工业走向危急、走向排斥，这是为什么呢?由于他们畏惧改变，更畏惧的是环境的改变，他们不愿跟着环境的改变而改变，有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮助你避开真正的危险，但绝大部分的畏惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变。而有的企业和工业则焕然一新，创造了一个又一个的奇迹，这又说明白什么呢?这则说明白尽早注意细小的变化，这将有助于自己适应即将降临的更大的变化。首先要更清醒地认识到，有时需要简单地对待问题，以及灵敏快速地行动，你不必把事情过分繁杂化，或者一味地让那些害怕的念头使自己感到慌乱，其次必需要擅长发现一开始发生的那些轻微的变化，以便你为即将降临的更大变化做好准备。

在说说我们自己吧!为什么有的同学的学习很好，是不是他们多长了一个脑袋，或是他们有其次灵感，还是别的更好的原因，不是的，这是由于别人早以作后做好朝新的方向前进，将会发现新的奶酪，随着奶酪的变化而变化，并享受变化!而有的同学的学习却很差，就拿我来说吧!我的学习成绩为什么就这么差呢?是不是我比别人少长了一个脑袋，或是我的其次灵感不能和别人相比，还是我的天分不佳，不是的，而是我畏惧改变，我不敢面对环境的改变，我总是在逃避改变，我不愿相信奶酪是渐渐变得越来越少的，我宁愿相信奶酪是突然之间被全部拿走的。我喜欢这里，这里很好很安逸，再说离开这里到外面去是很危险的。这就是我沉重的错误的念头。

以前，我们也曾经到过这个迷宫中的大量地方，我们还可以再去其他的地方找找看。有时候，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了，我们现在遇到的状况就是这样，这就是生活!生活在变化，日子在往前走，我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前。

在我们生活之中，也有一些人，他们生活在养尊处优的环境中，成才的条件也比别人好，他们虽然也想到事业，但往往由于缺乏“改变〞的行动而功亏一蒉。《谁动了我的奶酪》一书对这些人不也是一种很好的清醒剂吗?另一方面，也有的人他们虽然条件差一点儿，但由于能够持之以恒地“改变〞至于在逆境中发奋成才，这种人是值得我们大家学习的。

阻止自己发生改变的最大的制约因素就是自己，只有自己发生了改变，事情才会好转。在我们的学习、生活和工作中，我们应随时做好随着环境的变化而变化的准备。

读《谁动了我的奶酪》的心得体会篇二

从前，在一个很远很远的地方，有一个很大很大的迷宫，里面住着四个小家伙：一个是叫嗅嗅的小老鼠，性格开开朗，乐观灵活;一个是叫匆促的小老鼠，性格机敏，行动果敢;一个是叫哼哼的小矮人，性格固执，安于现状，喜欢埋怨;一个叫唧唧的小矮人，性格胆小怕事，缩手缩脚，但积极应变。四个小家伙守着隔壁不知是谁堆放如山的好吃奶酪，过着无忧无虑的生活。可是有一个早晨，他们突然发现奶酪不见了……

“天啊!奶酪竟然在一夜之间全不见了!〞哼哼大喊道。“怕什么，我们去迷宫别的地方找找看吧!〞嗅嗅十分开朗，一点儿也不会像哼哼一样，喜欢怨天尤人。“方法是不错，可是万一回不来了，怎么办?〞唧唧一向胆小怕事，显然他不想去冒险。匆促反驳道：“这有什么?我们老鼠的鼻子十分灵敏，就算万一鼻子失灵了，我们用些路标画一画不就行了吗?要是你们胆小怕事，喜欢安于现状的话，那我和嗅嗅就走了!〞哼，假如那人变得好一点儿了呢?要是那人拿错奶酪了呢?要是这样，他们一定会把奶酪拿回来的，一定会!哼哼还在那心存空想。没方法，你们这些人太胆小了，我们去找奶酪吧!“嗯，我们走!〞“我也想去……〞唧唧嘀咕着。“不许去，假如你去了，你就送命的!〞哼哼对着唧唧大喊：“假如你不听我的话，到时候被陷阱，机关弄得一命呜呼了，我可不管。〞唧唧踌躇着，又留下了。

匆促和嗅嗅这两只大胆的小老鼠出发了。

一天过去了，两个小矮人还呆在家里等奶酪。哼哼对唧唧说：“你看，还是听我的话好吧!要不然，你跟他们一起去的话，说不定你都已经一命呜呼了呢!〞唧唧心里对哼哼充满了无限的感谢……可到了晚上，唧唧饿得肚子咕咕直叫，翻来覆去睡不着，他在想：与其我在这儿等着饿死，还不如去冒冒险呢!说不定在那儿还能找到好吃的奶酪呢!嗯，没错!

于是，唧唧等哼哼睡熟了以后，留下纸条，带下一些生活用品，就出发了……

唧唧连夜出发了，他想尽快找到两只小老鼠，好一起去找奶酪。而嗅嗅和匆促他们，却没走多少路，由于他们知道，两个西欧啊矮人的性格，一特性格固执、喜欢安于现状，也就是哼哼，他们觉得哼哼是不会来的。可是唧唧虽然胆小怕事，可他却积极应变，老鼠们相信唧唧一定会跟上来的!唧唧顺着老鼠们做的记号一路追逐，很快就找到了嗅嗅和匆促。当他们走到一个刻有字母“a〞的地方后，刚走了一步，“砰〞一个人从天上降了下来，哦，不，是一个披头散发、面目残暴的鬼，他们吓得抱在了一起，直哆嗦。鬼说：“此树是我栽，此路是我开，要想打此过，答个急转弯!假如你们急转弯答对了，我不仅放你们过，还告诉你们奶酪在哪。〞“切，脑筋急转弯?我可是高手。〞嗅嗅知道这个鬼并无恶意，胆子大了起来，笑着说。“说吧，什么问题。〞“小明的妈妈生了三个孩子，大儿叫大明，二儿叫二明，三儿叫什么?请回复，并说出理由。〞鬼奸笑了一阵。嗅嗅说：“太简单了!当然叫小明啦。你都说了是小明的妈妈了。〞鬼说：“我遵守约定，不仅让你们过，还告诉你们奶酪的位置……〞“耶!〞鬼告诉他们位置后，他们不一会儿就找到了。一屋子堆积如山的黄澄澄、香喷喷的奶酪。他们大吃了一顿后，带了满满一袋奶酪回家了。可回到家，他们发现哼哼已经饿死了。

他们安葬了哼哼，并为他立了一个墓碑，上面写着几句话：

致哼哼：

当变化降临时，你必需应时变化，才能取得成功。

放弃旧奶酪，你才能找到新奶酪。

你的朋友

读《谁动了我的奶酪》的心得体会篇三

《谁动了我的奶酪》第一次看这本书的名字，我以为是一本关于美食的书，等我细心看来，不禁被书中的内容深深吸引，它运用了一则简短的寓言故事引伸出大量简单易懂的道理，读来轻松好玩儿，又发人深省，《谁动了我的奶酪》读后感-骆亚。这本书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆促，小矮人哼哼和唧唧。老鼠嗅嗅能及早地嗅出变化的气息，老鼠匆促能够迅速开始行动，小矮人哼哼由于畏惧变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更遭，小矮人唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化!这本书告诉我们一个最简单的应对世事变化的无常，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》中四个主人公不同的人生态度以及面对问题的不同感想深深的影响了我，故事中有简单的一面也有繁杂的一面，然而我们为个人都具有这些方面，无论是种族、国籍、年龄以及性别如何。书中所强调的是两种在追求幸福过程中的价值观，一种是简单的人生;其次种是应对变化。书中的四个小主人公的设置也正是要表达出这两种价值观。书中，嗅嗅和匆促并没有多大的区别，它们的作用就是区别于两个小矮人的“简单〞，从而表达了“简单〞的价值观。这种简单，使得它们在面对奶酪突然消失时可以比头脑更为发达的伙伴更积极的面对这突如其来的境况。与两只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人则重点表达了面对变化的应对。而故事的绝大部分也都是描写这个环节，由于对于读者，我们都是繁杂的人类，因此如何应用好我们繁杂的思维去面对和解决问题则更为重要。书中有大量值得深思的哲理句子，下面我仅仅列举其中的部分并谈谈自己的理解。

1。奶酪对你越重要，你就越想抓住它。

2。假如你不改变，你就会被淘汰。

3。假如你无所畏惧，你会怎样做呢?

4。朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。

5。在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。

6。越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。

7。陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。

生活中我们会遇到好多自己想要的东西，那样东西对你越重要，你就会越努力的去得到它。面对当今竞争日益强烈的社会，形势繁杂多变，假如想在竞争中生存，你就要学会适应，做出改变以应对变化的世界，否则你就会被淘汰。我们要有创新意识，在前进中摸索和发现新的东西，不断推陈出新、革故鼎新，总之不要一成不变。因此我个人很喜欢“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力这句话。没有创新，就不会有国家和社会的发展，当然个人也不会得到什么发展。当我们没有发现新的奶酪之前，我们可以想像自己正在享受奶酪，由于这样会帮我们找到新的奶酪。的确如此，当我们没有成功的时候，我们可以想像自己成功时的心情，那样会帮我们更早成功，假如我们在成功之前总是在想自己在追求中会遇到什么困难，那么成功会离你越来越远。可能归跟毕竟也就是要有自信吧，由于自信是成功的第一步。前途是光明的，道路是曲折的。当我们在人生的十字路口徘徊时，我们一定要自信，一定要有找到属于自己的方向，也一定要适应当今这个变化的环境。当你正处在黑暗中，并认为自己不能走出黑暗，其实那有可能是黎明前的黑暗，只要坚持再坚持，成功就会到来。无论怎样，我都真诚地希望各位像我一样，在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟一些新的、有用的东西，并能帮助自己合理应对各种变化，那么成功也就离你不远了。加油吧!!!最终，留下书中“奶酪墙〞上的话，仁者见仁，智者见智吧。

奶酪墙上的话变化总是在发生他们总是不断地拿走你地奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们呢什么时候开始变质。尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变随着奶酪的变化而变化。享受变化!尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。结局……或者是新的开始?

读《谁动了我的奶酪》的心得体会篇四

读了这本书之后我感想颇深，其中主要有两点最深刻的感想。

由于从我自身看来，我本身畏惧决定或者说爱逃避决定，有点优柔寡断，而且有太多生活中应当及时清除的琐碎……所以书中有一句话让我终日不得遗忘——“谁先放弃旧奶酪，谁就能得到新奶酪。〞

放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且努力坚持下去。

因此，放弃首先应当是一种自信的表达，没有自信的人是不可能坦然放弃的。他们总是患得患失，优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能马上到来，他们依旧感到阳光就在不远的前方。只要朝前看，努力不懈，最终会有回报的。哼哼从开始的踌躇不决到最终毅然迈出寻求新奶酪的第一步，就是一种不自信到自信的转变。

是啊!一个人不能拥有世界上的所有东西，你选择了一面，同时也就要忽略一方面。人的注意力和能力都是有限的。选择无处不在，既然无法躲避就去大胆面对。学会取舍，学会放弃也是一门学问。

然后，放弃是来源于心智的指引，当生活工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么是被压的错乱繁杂，惶惶不可终日，还是一蹶不振，自暴自弃呢?拥有聪慧的人，就该明白是该做出选择的时候了——哪些该放弃，哪些该保存，权衡利弊，认真思考，透彻地对比每种选择可能产生的结果，最终得出自己要坚持的结论。这个过程完全是靠心智，而非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过聪慧表现出来时，就请抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的摸索。

接下去，放弃还意味着不断的创新、不断弥补、不断完善!人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在生活、学习、工作中总是充满着许大量多的缺憾，当我们做出选择的同时往往失去另外一些东西，譬如享乐、金钱、地位、亲情、友情、爱情、名望这也就是我们放弃的东西。但是放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它们寻觅回来，而且要找回来更好的，当然可能会更加辛苦，就像哼哼，在迷宫里，经过好多辛苦之后，终究又重新找回了奶酪。

敢于放弃，坚持你自己的选择,并为之努力不懈，重新寻觅生命的激情和亮点。

以上是我感想的第一点，下面谈谈其次点：

因文章讲的是两个小矮人和小老鼠的故事。文章围绕“奶酪〞的获得、拥有、失去、不同的人产生不同的态度，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆促，迅速开始行动?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能及时调理自己去适应变化。其实，对于任何一个人来说生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否畏惧变革的到来。假如我们能尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，会畏惧，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无需拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

从另一方面说“奶酪〞是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢?作为一种换位思考，我们往往憧憬着孟郊“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花〞的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风〞的李煜的伤感情怀。作为这种比较，我们就需要把握今天，把握机遇，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪〞变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的，尽管还有嗅嗅一般的畏惧变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪〞总有一天会消耗，我们应当如何面对?卡耐基在“人性弱点〞中说，不要为打碎的玻璃杯而悲伤，我们也不要为记忆中的“奶酪〞而憧憬。那只会是“白头宫女话玄宗〞的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越畏惧，伺机而动，寻觅新的“奶酪〞，生活并不会遵从某个人的意愿，改变会随时来临，但积极的面对改变会让你发现更好的“奶酪〞，不管我们是否意识到，新的“奶酪〞总是存在于某个地方。

读《谁动了我的奶酪》的心得体会篇五

《谁动了我的奶酪》，初次见这个书时，我是在书店看到。黄色的封面像极了芝士的味道，我拿起书看了一眼。书名下方写着一行小字“一个在工作和生活中应对变化的绝妙方法〞。我被变化这个词吸引了，最近的生活总是由于各种各样的变化使得生活节奏被打乱，于是我变得急躁暴躁甚至焦躁，我自己没有方法解决，也改善不了状况。索性跟着了解这本书的微妙吧。

在表达“谁动了我的奶酪〞这个故事之前，阐述了什么是“谁动了我的奶酪〞现象，也描述了一些与这个故事有关的真实故事。用了人们简单理解且接受的方式——一次同学聚会上，大家谈论到畏惧变化后，引出这个故事。

故事大致是这样的，在一个迷宫里，生活着四个小家伙，其中两只小老鼠，嗅嗅和匆促;两个小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大脑简单，但直觉敏锐，小矮人大脑繁杂，情感丰富。迷宫里错综繁杂，时不时会有藏着奶酪的房间，小老鼠们和小矮人们每天都在迷宫里四处穿梭，寻觅美味的奶酪。突然有一天，他们发现了一个藏有好多好多奶酪的房间，小矮人们觉得有了稳定的定所，直接搬到附近，每天守着这个藏有好多奶酪的房间，只吃不再寻觅了。小老鼠们知道有美味的奶酪也足够吃很久，可是他们发现奶酪是在不断减少的，他们不能在此停留许久，必需得坚持寻觅其他奶酪。于是小矮人在此安置了，小老鼠们继续奔跑在迷宫中，他们保持着寻觅的动力，而小矮人享受着现成的奶酪却并未发现奶酪在减少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼还认为是别人挪动了他的奶酪，而没有意识到奶酪是被自己吃光的。他坚信拿走奶酪的人应当会还回来，仍旧守在这;等待一段时间后，唧唧意识到奶酪是不可能再回来了，想要得到奶酪需要自己去寻觅，于是唧唧单独踏上寻觅奶酪的道路，也是在这一路寻觅中，唧唧领悟了大量道理。

以下共享我在看文的时候的一些令我