北京工商大学大二体育理论考试标准题库

关于2013年学期体育理论试安排的通知（2013、级参加）一、考试时间：201312月16（周一8点2013年12月20日五21点。二、考试网址：在体育与艺术教学部网击管理系学号密登录教务处网站查询成密码后理试。三、考试注意事项：1、开试后40分钟内完成试并提交，即可查看考试成绩。超时则被认为放弃考试。2、学参加考试前，应熟悉学内容，掌握各个知识点，做好考试准备。3、考，如果认为自己考得理想，可以不提交，放弃本次考试。4、考，如果对自己的体育论考试成绩不满意，可以多次参加考试。成绩以最高分为准。5码学育艺教部合公重毛场地上二层一、判断题（共10，每题4）空动容易发生低血糖症正确苦苦是碱性食品；而猕猴和桔子是酸的，所以是酸性食品错误空动容易发生晕厥现象正确从届雅典奥运会开始，每奥运会都设计纪念章，作为该届奥运会，最有代表性的纪念赠品送给运动员、官员和其他作人员。正确空动容易发生肌肉痉挛错误运，人体可以在风口或电下尽快降低温度，保持健康。错误准动可以消耗机体的能量影响成绩的发挥正确饭小时左右参加运动较为适正确9.重休克是人突然蹲下后成的。错误准活动可以提高中枢神经统的兴奋性1

正确运后疲劳可以靠睡眠帮助除正确冷气直接刺激可能引起呼道感染。正确奥会口号是奥运会理念的度概括和集中体现2008年京奥运会的口号更高、更错误退性病变的主要病因是饮当中营养素不均衡。正确奥匹克的主要仪式可分为开幕式、闭幕式两个部分错误清空气的吸入可以加快疲的去除。正确准活动可以提高肌肉对氧的利用率正确整活动可以使血液尽快回心脏。正确空运动容易发生脱水现象错误按不能提高肌肉力量错误国奥委会、国家（地区）委会、国际单项体育联合会被称之为奥林匹克三大支柱。正确温浴有助于肌肉酸性代谢物排除正确准活动可以提高肌肉中乳的堆积速度错误2

运性疲劳可以通过积极的复手段尽快消除正确骨增生和骨质疏松都是由缺钙的原因正确二、单选题（共10，每题4）善的希腊人是科罗巴斯专准备活动包括（例如）徒手体操（能增加肠蠕动，起到防老年性便秘的作用膳食纤维成天的纤维素供给量为4克感应继续进行锻炼身体吗适当进行活动准动不可以做蛙跳眼维生素体炼前要做哪些准备做好热身准备活动与钙营养状况关系最为密的维生素是维生素某体每天从食物中摄取2000IU维生A和1000微克素该个体摄入的视黄醇当量是767微具防治动脉粥样硬化作用脂蛋白是高密度脂蛋白3

整活动不可以做睡眠对吸收起抑制作用的膳食素是草酸心管系统包括哪几个内容心脏、血管和血液中居民膳食中普遍缺钙，）应是首选补钙食物，很难用其他类食物代替奶类运时可能使病原体潜伏在体的环境是大雾天气从养学的角度看，菠菜食前在沸水中烫一下是为了去除部分草酸中居民平衡膳食宝塔第五是油脂类，每天不超过25g实了中国男子游泳选手奥奖牌零的突破的运动员是张琳参剧烈运动前的准备活动心率要到160次钟以上以矿物质和基质等比例减为特征表现的疾病是骨质疏松症人内含量最多的营养素是水学考试期间出现口角炎、囊皮炎可能是因为机体缺乏维生素B2有有氧运动的环境公园内高环境下参加锻炼时的心最好保持在最大心率的60%-80%4

体锻炼中注意什么防止运动损伤以食物含维生素B2丰富是肉类游水质不好易引起下列疾，但有一种不是肺炎夏运动紫外线较强时，不保护皮肤的方法涂抹防晒霜豆是我国的传统食大的优质蛋白质，〔〕烟酸等钙三、多选题（共10，每题2）纤调理便秘的机理是防止大肠吸收水分、疏松粪便营上碳水化合物包括多糖、双糖、单糖、膳食纤维吉是指能带来吉祥和好运人物东奥运会的吉祥物造型融入的形象有藏羚羊、燕子、熊猫、鱼、圣火奥克三大支柱是指国际奥委会、国际单项体育联合、国家（地区）奥委会养好的饮食习惯不挑食、不暴饮暴食、合理分配餐学育包括课外体育活动、体育课、运动竞等、课余训练准动的强度、时间和正式动间的间隔，取决于：季节、项目特点、年龄、个体训水平体炼应选择：排水系统良好的地点、平整不滑地面、远离噪声按作用5

促进代谢产物的消除、改善局部液循环、消除肌肉僵硬与脑智力密切相关的营养是矿物质、维生素、脂肪、蛋白质缺酸引起贫血、胎儿神经系统畸形掌运动卫生和医务监督对育锻炼具有享受锻炼乐趣确保、预防疾病、进健康与动能力密切相关的维生维生素、生素C、维生素B北举办了一届非常出色的运会，北京奥运动会的理念是科技奥运、人文奥运、绿色奥运在压低的环境运动可能引气短、大脑供养不足下哪些物质属于人体七大养素水、蛋白质、碳水化合物、膳食维17.2008年一次参加奥运会的家是黑山共和国、图瓦卢、马绍尔群准活动可以是徒手体操、跑、走、游戏19.2008年京奥运会上第一次得奥运奖牌的国家苏丹、毛里求斯、塔基克斯坦、富汗、多哥急肾炎应低钠饮食、低蛋白饮食寒天气做好准备活动是因、血液循环慢、骨骼韧带之间粘滞大、关节灵活性降低不的饮食习惯吃晚餐太晚、经常吃饭过快、不早餐不进行有氧运动的环境6

工业区附近、湿度大有雾气、太吵闹的环境、公路边养良好的饮食习惯合理分配三餐、不挑食、不暴饮食对影响深远，历史悠久的代奥运会起源，民间流传了