儿童保健专题

儿童保健专题第1页/共56页生病的代价庞大的医药费经济来源中断家人沉重负担身心巨大痛苦一生努力归零

牛牛文库文档分享第2页/共56页从生长发育谈起

牛牛文库文档分享第3页/共56页儿童的重要地位儿儿童是人类的未来儿儿童是人们的希望我我们中国有二亿以上的孩子

牛牛文库文档分享第4页/共56页儿童的重要地位世世界上每五个孩子，其中就有一个中国孩子全全球的大量统计反映，幼儿期的营养不足所引起的生长问题将波及其成长期的后果，疾病的预防也应从幼儿开始。

牛牛文库文档分享第5页/共56页儿童的分期

婴儿期：1周岁之内幼儿期：2~3岁学龄前期：3~6岁学龄期或童年期：6,7~12,13岁青春发育期：女：11~18岁男：12~20岁

牛牛文库文档分享第6页/共56页儿童特点

身体没有成熟，抵抗力低下贪玩，疏忽饮食摸，咬东西：细菌，病毒感染害怕尝试新的食物：大人迎合爱甜食：影响食欲，蛀牙

牛牛文库文档分享第7页/共56页注意事项

早餐一定要吃,否则学习力下降不可用甜食或零食来哄或讨好怕麻烦,麻烦一辈子;不怕麻烦,麻烦一阵子控制垃圾食品摄入

牛牛文库文档分享第8页/共56页儿童的饮食要点

学龄儿：保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入，重视户外活动青少年：多吃谷类，补充足够能量，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入，参加体力活动，避免盲目节食

牛牛文库文档分享第9页/共56页儿童常见营养问题：抵抗能力差，爱生病偏食，厌食，不爱吃饭个子长不高记忆力差，注意力不集中，学习吃力身体瘦弱，发育迟缓保护视力让男孩远离运动伤害让女孩长出好身材

牛牛文库文档分享第10页/共56页儿童常见营养问题：抵抗能力差，爱生病

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牛牛文库文档分享第12页/共56页增强免疫力需要哪些营养素白细胞和抗体的修复、更新蛋白质维生素C强化白细胞和抗体功能增加细胞间骨胶原维生素A保持黏膜健全钙提高白细胞和抗体的活动能力

牛牛文库文档分享第13页/共56页儿童常见营养问题：偏食，厌食，不爱吃饭

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牛牛文库文档分享第15页/共56页偏食，厌食，不爱吃饭的原因

消化不良

习惯不好

味蕾太浅

肠道菌群失调

牛牛文库文档分享第16页/共56页儿童常见营养问题：个子长不高

牛牛文库文档分享第17页/共56页遗传环境身高的决定因素

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牛牛文库文档分享第19页/共56页合成构建肌肉的激素增强肌肉组织精氨酸鸟氨酸肌腱肌肉骨骼骨骼肌肉肌肉增强垂体功能提供肌氨酸，增强肌肉功能甘氨酸长高需要哪些营养素促进睡眠色氨酸缓解肌肉痉挛，脚抽筋，手麻痹维生素B6强健骨骼促进生长发育钙，镁胶原形成维生素C肌腱肌肉骨骼骨骼肌肉肌肉

牛牛文库文档分享第20页/共56页儿童常见营养问题：身体瘦弱，发育迟缓

牛牛文库文档分享第21页/共56页身体瘦弱，发育迟缓的原因

营养不均衡

消化不良

生长激素不足

缺铁性贫血

牛牛文库文档分享第22页/共56页儿童常见营养问题：记忆力差注意力不集中学习吃力

牛牛文库文档分享第23页/共56页智力培养的黄金时期5岁前是儿童智力发展最迅速的时期2-3岁是学习口语,3岁可以开始学外语4-5岁学习书面语

弹钢琴，拉小提琴3岁前开始7-8岁培养体育天才

牛牛文库文档分享第24页/共56页精力不足原因一：能量不足蛋白糖脂肪能量≯

牛牛文库文档分享第25页/共56页精力不足原因一：运动疲劳

牛牛文库文档分享第26页/共56页疲劳原因三：神经疲劳

牛牛文库文档分享第27页/共56页提高记忆力,增强脑力需要哪些营养素脑部组织的修补、更新蛋白质不饱和脂肪酸维生素B1提高记忆力集中注意力维生素B6集中注意力提高学习欲望维生素B12集中注意力增进记忆力与平衡感维生素E抑制脑细胞膜老化维生素C防止脑细胞老化消除用脑过度的疲劳稳定情绪钙铁集中注意力，上课不走神

牛牛文库文档分享第28页/共56页儿童常见营养问题：保护孩子的视力

牛牛文库文档分享第29页/共56页预防弱视，近视的黄金时期儿儿童弱视形成主要在1-3岁10-13岁是近视形成的高峰

牛牛文库文档分享第30页/共56页眼睛需要哪些营养素角膜虹膜晶状体视网膜神经眼部组织的修补、更新蛋白质防治夜盲症;减轻眼睛疲劳;提高感受弱光能力缺乏:眼结膜干燥，角膜穿孔维生素A晶状体成分之一维生素C神经传导;消除神经疲劳维生素B消除眼肌紧张钙

牛牛文库文档分享第31页/共56页儿童常见营养问题：让女孩长出好身材

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牛牛文库文档分享第34页/共56页好身材的秘诀：

女孩16-17岁长骨停止生长

发育的最后2年乳腺发育

营养早餐是关键之一

良好睡眠是关键之二VC是女性活力的关键VE是是身材保持的良方

牛牛文库文档分享第35页/共56页小儿营养状况的肉眼判断

牛牛文库文档分享第36页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:头、面、皮肤头发无光泽、细疏色淡、易脱落

---蛋白质不足皮肤干燥、毛囊角化

---维生素A不足阳光、压力、创伤性皮炎

---烟酸不足出血或瘀斑

---维生素C不足阴囊、阴唇皮炎

---维生素B2不足全身性皮炎---锌和必需脂肪酸不足面部鼻唇沟的脂溢性皮炎

---维生素B2不足匙状指甲

---铁不足

牛牛文库文档分享第37页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:

牛牛文库文档分享第38页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:口角炎、口角斑痕

---维生素B2、铁不足唇干裂

---复合维生素B不足

牛牛文库文档分享第39页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:

牛牛文库文档分享第40页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:

牛牛文库文档分享第41页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:

牛牛文库文档分享第42页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:肌肉量减少

---热能及蛋白质不足

牛牛文库文档分享第43页/共56页小儿营养状况的肉眼判断:

牛牛文库文档分享第44页/共56页饮食建议

蛋白质：增进脑力，生长发育，增强抵抗力，补血维B：暴力倾向，不安定，胃口不佳，注意力无法集中，舌炎，皮肤病维C：预防感冒，骨骼发育，牙出血，促进铁吸收

牛牛文库文档分享第45页/共56页饮食建议

维A：夜盲症，预防肺炎，皮肤干燥，耳朵痒锌：指甲白斑，肛门皮炎，生殖器发育不全，个子小维D：钙吸收，软骨病

牛牛文库文档分享第46页/共56页饮食建议

铜：浮肿，皮肤、头发缺少色素，白血球减少维E：保护细胞，预防斜眼、斗鸡眼，溶血性贫血铁：记忆力低下，健忘，手脚冰凉，下床后脚麻木，胸闷，脸色苍白，额头发青

牛牛文库文档分享第47页/共56页饮食建议

钙：强健骨骼牙齿，血液凝结；缺：易抽搐、肠痉挛，易惊吓，半夜哭，情绪不稳，多汗，颅骨软镁：帮钙吸收；缺：持续呕吐，腹泻，肌肉无力，夜尿，思考力下降

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牛牛文库文档分享第48页/共56页

儿童钙镁片◆

每片提供270毫克钙和50毫克镁。

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具有可口的可可香味。

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不含香精、合成色素或防腐剂。

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可嚼食，方便儿童食用。

牛牛文库文档分享第49页/共56页儿童铁质片◆

每片提供6毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁。

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含天然树莓和樱桃香料，具有可口的树莓和樱桃的香味。

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不含香精、合成色素或防腐剂。

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可嚼食，方便儿童食用。

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纽崔来多种营养片◆

每片提供11种人体必需的维生素和4种矿物质，科学的配方能够满足儿童的营养需求。

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含纽崔莱®五种热带水果（包括番石榴、百香果、菠萝、腰果和针叶樱桃）提取物，提供天然的植物营养素。

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含天然树莓香料，具有怡人的口味。

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不含香精、合成色素或防腐剂。

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可嚼食，方便儿童食用。

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需补充多种维生素及矿物质

牛牛文库文档分享第51页/共56页纽崔莱全美营养补充食品销售额全球$15亿$46亿纽崔莱2000年