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400-0066-911转分机58239*校区分布:朝阳区、大兴区、东城区、丰台区、海淀区、怀柔区、石景山区、西城区400-0066-911转分机58147*校区分布:昌平区、朝阳区、大兴区、东城区、房山区、丰台区、海淀区、石景山区、通州区、西城区400-0066-911转分机58202*校区分布:西城区、朝阳区、海淀区、丰台区、东城区、石景山区、西城区400-0066-911转分机58164*校区分布:朝阳区、东城区、丰台区、海淀区、石景山区、西城区--教学心得1.以通俗易懂的语言、透露数学概念本质和内在联系,使学生能生动形象地理解概念,在理解的根基上掌管方法和技能。2.针对考试题型,明确考点,直击命题者的出题思维,通过真题透露解题策略技巧。********************************记忆,是学习的童要环节,是稳定学识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速学识积累。科学提升记忆力的方法有哪些呢?请听编辑老师一一为你道来。科学提升记忆力的方法之一:交替记忆法又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间调配、交替举行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科学识的效果不好,由于具有一致性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,轻易疲乏,将会由兴奋状态转为养护性抑制状态,表现为头晕脑胀,留神力不集中,这就不利于记忆。心理学的研究报告我们,在记忆过程中,先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用,叫后遗抑制(我们用表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用,叫倒摄抑制(我们用表示);那么,记忆的序列那么为:ABCDEF可见开头A和结尾F只受单向抑制,中间片面B、C、D、E那么受双向抑制,越是中间的片面,受到的抑制越猛烈。为了降低这种抑制,可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,这样开头和结尾增多,中间片面裁减,抑制就大大削减了。有人做过一个测验,对某一长篇材料,一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段,三天内读了三十八遍可全部背出。因此,背诵长课文、阶段复习,与其集中时间打突击,不如分而治之,每天背一点,效果还好些。也就是说,把不同学科的学习交替举行,制止过多地采纳单一刺激,可提高记忆成果。课间操,就是把上午一个记忆序列打断,变成两个记忆序列。午睡,更使上下午之间的抑制降低到最低程序,以恢复下午与晚间学习的精力。怎样利用记忆的这一特点呢?(1)把重要的事情放在开头和结尾去记,若是讲话,理应把要紧事先讲给大家,结尾时候再强调一下。(2)记忆大篇幅的材料,可采取分段记忆法,这样每段都是有开头和结尾,就人为地制造了增进记忆条件。(3)一次记忆若干名词或大题可变更其次序,每记一次就换一个开头和结尾,平均调配复习的气力。(4)合理地组织识记材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,防止抑制作用的发生。例如,刚学完历史,不要去学语文,以裁减材料之间的相互影响。(5)合理安置时间。早晨起来,不受前摄抑制的影响,晚上学习过后就睡觉,不受倒摄抑制的影响,这两个“黄金时间”不能错过,可以利用它记那些难度较大的材料。再有,在长时间学习中,中间要休息休息,时间最好是10—15分钟,这样,又增加了开头和结尾的次数。总之,充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内,用同样的精力取得显著的记忆效果。有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成,而是分四天举行的。第一天读十遍,其次、三天各读五遍,第四天读两遍。这就是分布识记法。这种方法对比省力,也对比科学。心理学家沙尔达科夫,曾做过这样的测试:分别让两组学生识记同一诗篇,一组采用集中识记的方法(即集中在一个时间内,将识记的材料反复学习,直到记熟为止),另一组采用分布识记的方法(在三天内,每天只读一遍,结果记熟)。测试的结果察觉,分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时,人的大脑神经细胞可以得到适当的休息;反之,老是重复同一材料,单调刺激轻易引起大脑皮层的养护性抑制。分布

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