浅析篮球运动对初中生心理素质的影响

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摘要：初中生正处于生长发育的颠峰期，是进展心理素质的最正确时期，然而在社会高速进展的今天，学生的心理压力也在不断加重，对学生心理健康教导已成为社会关注的热点。我从两者的关系中察觉篮球运动不仅能促进初中生身体素质和生理机能的进展，更重要的是能促进他们心理的健康成长，所以理应在初中阶段普及推广篮球运动，更好地促进初中生的心理素质进展。

篮球运动；初中生；心理素质

一、篮球运动可促进智力的进展篮球运动作为一项技能，其必然有运动技能和智力技能的紧密联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所举行的熟悉活动的心智操作，主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调理者和必要的组成成分，而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常表达者。

在篮球竞赛过程中，运鼓动解决每一个战术任务所举行的思维活动，是以直接与运动操作紧密联系为特征的。在篮球场上快速、多变，条件极不稳定，运鼓动的任务是在运动的过程中不断急速地解决问题以及切实地预料即将发生的状况以适应场上的变化。篮球动作的快速转化，首先来自正确的查看和判断，查看和判断过程就是思维的过程。初中生经常举行篮球运动，随着技战术不断的强化和纯熟，思维会变得越来越灵巧和兴隆。篮球比赛场景繁杂、变化万千，所以更加需要初中生将留神力长时间集中或急速转换及调配到特定的对象上去，久而久之，对初中生的稳定性、留神力集中、留神范围、留神轉移、留神调配等进展有良好的促进作用，极大地促进初中生的智力进展。

二、篮球运动可以培养初中生良好的品质意志篮球运动具有猛烈的对抗性，运鼓动经常在猛烈的对抗中运用各种的技战术，这需要具有英勇顽强的战斗作风，分外有利于培养初中活力智、英勇、生动、决断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争、面对失败，因总是为追赶各种不同的目标，而挑战各种艰苦困苦，因遵守竞赛规矩而受到约束和限制，为了最终获胜而需意志坚强、坚韧不拔、努力奋斗等特别有助于培养人的精神美与人全面的和谐的进展，为人生的奋斗打下坚实的根基。这其实也是一个美育的过程。依据迁移原理，人们在运动场上所养成的良好品性和行为变化可以迁移，成为受社会认同接纳的因素。从公允竞争的角度而论，竞赛场是培养人们具有合理意识的最正确场所。篮球运动是一项双方都遵守着共同的规矩，合理地运用各种技战术以争取告成的一项竞争性运动，其最大特点表达了公允性。篮球运动赋予了初中生竞争意识，并且使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中，有利于初中生正确竞争意识的培养.

三、篮球运动有利于培养初中生团队精神现代篮球的显着特点就是攻守双方在运动场上举行争夺球权，以投篮为中心，按得分多少来抉择输赢的一项集体性工程。为了取得告成，它要求球队每个队员务必同心协力，紧密合作，只有个人为集体，集体才为个人技术的发挥创造机遇，初中生时期好胜心强，往往为告成冲动、骄傲，为失败惋惜，懊悔。为了争取告成，他们会相互激励，相互学习，争取让技战术水平发挥到最大限度，以争取竞赛场上的告成。初中生常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、天性与共性的关系，可以加强组织纪律性，分外利于培养其团队精神。

四、篮球运动有利于初中生心理素质的进展体育运动具有竞赛性，竞赛具有对抗性，竞赛结果的不确定性和显示结果的实时性等特点。使观看比赛或加入比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现或得志时使人感到欢快、骄傲、敬仰等情感，使人心理失衡的感觉得到调理。这种情感往往移情于学习、工作、生活中，使人精神昂扬，发愤向上，勇往直前，产生积极的情感变化。篮球运动技术美好，战术合作丰富多彩，比赛竞争强烈，展现强队负于实力稍逊的对手的“爆冷”处境不少，悬念不断，慌张刺激，具有很大的吸引力和赏识性。更加随着篮球运动职业化和商业化不断深化，初中生可以经常看到精彩的高水平篮球赛，这极大丰富了学生的业余生活，告成地促进学生们心理健康的进展。在比赛中取得告成，使学生们有告成的体验，培养了战胜困难的自信仰；失败那么可