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文档简介

本文格式为Word版，下载可任意编辑——请不要说随便说“随便”情景一自我牺牲对方慌张你和男挚友吵架之后，很久没有去他家里了。现在他终究向你认错，你也原谅了他，他的父母分外开心，亲自打电话来请你去吃饭，还问你想吃什么。你想也不想地说：“随意！”后来，男挚友报告你，由于你的一句“随意”，未来的公婆慌张了好半天！

好多时候，我们想用“随意”来表示客气和崇敬，结果却在无形中加重了对方的心理负担。

换个词说说：

不说随意，说“热爱”—当对方真心诚意地想为你付出时，坦率而大方地报告对方你热爱他为你做什么，这才是真正的崇敬。而人际关系，也将在需要和被需要、断定与被断定中健康高兴地进展下去。

情景二

胡乱放弃浮夸不快

部门开会，议论一个重要方案，在大家纷纷举手通过之后，你提出了相反观法，由于你觉得这个方案有漏洞。全体的人都对你侧目，由于你的反对会让大家功亏一篑。僵持了一段时间后，你终究说：“那随意大家吧！”

人际交往之中，难免有冲突或者观法相左的时候。当我们实在势单力薄、无法扭转局面时，其实，放弃不是惟一的选择。换一种方式表达，会让我们拥有更多主动性。

换个词说说：

不说随意，说“留存”——我们可以留存自己的观法，同时给别人一个熟悉问题、尝试错误的机遇。留存观法意味着我们对事情负责，“随意”那么有逃避责任之嫌；留存观法意味着我们并不否决自己，“随意”那么往往扩大负面心绪。两相比较，自然还是“留存”的好。

情景三

敷衍应付伤害关爱

“女大当嫁”，从你25岁生日那天，母亲就开头慌张起你的婚事，不断托人给你介绍男挚友。忙得不成开交，而你根本无心恋爱，但又畏缩伤着母亲，于是每次都说：“随意，随意，您安置吧！”

不忍心伤害，却又在一次次地伤害，由于谁都看得出来“随意”其实是敷衍和应付的遮阳伞。长期被自己关爱的人这样“随意”地对待，结果不心灰意冷才怪。

换个词说说：

不说随意，说“且慢”——真诚地报告对方：感谢你为我做的一切，不过，且慢一点，我还没有打定好如何采纳你的爱情，让我们从挚友开头吧。

情景四

乱发脾气摧残人脉

你由于被老板批评太过自由散漫而很不开心，同伴阿元看在眼里，主动凑上前来跟你搭讪。他说：“哎！高兴点哦，否那么我可要换一个伴喽！”你啪地把文件夹摔在工作台上，大吼：“随你的便！”

人在遭遇挫折的时候，轻易向亲近的人转移不满，同时会展现言语和行为上的“退行”—变得像一个孩子似的任性刁蛮、不负责任。而无论多么坚韧的人际关系，都可能会在这种“随意”的反复摧残下展现问题。

换个词说说：

不说随意，说“忧伤”——报告对方：你这么说我很忧伤，我现在更需要你来抚慰我、激励我、爱我、断定我……当你学会

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