《认识自己的情绪》教案设计

》案一.材《认识己的绪》选自中国劳动社会保障出版社心理健康教育读本》第二版四单元第一节，本元的主题是“驾驭情，寓意在本章教学中指导中职学生在今后的学习和工作中认识己的情绪，学会调心态，控制情绪，立和谐的生活理通过本节学习让学生了解到绪与我们态度有关绪对人行为和生活的重要性进而更好地掌握调控情绪的具体方法生要想适应时代的潮流迎接新的挑战就必须要学会调控自己的情绪，因此本课处于十分关键的地位1.学目标1.知目标了解情绪的表及情对身心健康的影响，清楚的知道情产生的原因。力目标：能觉察分析自己的情绪认识到情绪对自的影响，并能应用有效的方法制自己的情绪和对情绪进行我调适。3）.感目标：情的调控，培好的情绪。2.教及立1）.：认识理适情绪的要性。教学重立职生学习的及就力,2..等课将帮助各种及影响了解础上良进行试理方达己和感增进健康三.1.节课主按照任务方设计根环节次采——角色2..采组主究和活及(果同四.手本课全程使用多媒体辅助教学五.排本节课在学时安排上为时，具体分配如下：第一环节：事引入钟第二环节：进生活钟第三环节：动体验钟第四环节：色扮演钟第五环节：识梳理钟六.序1）故事课前1图（23要学生思考的问题，创情境引入新课）通过展示故事图《国演》中诸葛亮三气周林史》中范进中举，喜极而疯周列国志》中伍子胥鞭尸的故事，激发学生兴趣，学生分析这三个主人公的情绪表现及结果。提出问题：什么原因导致三个悲惨结果的发生？从而导入新课《认识自己的情绪。本环节设意图符合生知点并顺势提出问题引发学生思考激发学生思为下活动的展准备。2理教师导语：通过三个故事的认同明白生活中有多情绪但对情绪的种类及对身心健康的影响一知半解环节通过发生在身边的事例剖析、讨论、思考，来明辨同情绪及其对身心带来的影。本环节设意图:为生的走学心深学生对不同绪的领悟以及积情绪和消极情绪对身心带来影响的认识。示例）炎篮赛你回到教室，口干燥，可看到自己带来的整瓶矿泉水还剩下半瓶啦…积态就：，有半瓶可以享，产生绪-愉满足。度就是，-难。教师归纳：愤怒悲伤苦等不良情对身心健康是不利的愉快欢乐、满意等良情绪有利身心健康生活中情绪，要积极。对事的心态、态度同，在心产生的情绪就不同。3.生活悟教师导语：一环节，活1.是一2.学生动类后，主动思考对不良情绪时怎样找到解办法，承上启，为下环做铺。本环节设意图:通的课堂加以整理进行归类时高学生语言表达能力。动猜：教师出示表情图，两个同学一组，对面站立，看到图片的同按照图片做表情表演，让另一同学，猜的过关，猜不对的两人同时做表情表演。动：教师出示喜、怒、哀、乐、恐惧、痛苦等表图片，以小组为单位，用生活中的形容词来表这一表情，说出形容词多的组获胜。动：课练根据提示的情境说出它会生何种情绪及产生这种绪的原因？图片示例午厅饭一位不熟悉的同学不小心把菜汤泼在的服会产生什情？过这种体验？时怎理的？个在的活动，体验出情绪情绪表，主动思考面对不情绪时，怎样找到解决的办法，同时提高学生语言表达能力。上启下，为下个环节做好铺垫。（4.术教师导语：通过上述三活动的开展生明白情绪的外部特征并能精准分类并通过第三个活动的参与，主上积寻找制情绪的方法，本环小品剧表演的形式助生找到一些不良绪的调适方法。本环节设意图:通过情绪现时应及时采取合适的调适方法让学生达到不良情绪顺化解，而自己的精神坚不可，让心境之水永远清澈和蔚在个节通过学生自己在活动中的角色扮演让学在主观上积极寻找控制情绪的方法助学生找到一不良情绪的调方法有那些。图片展示，提出问题：当别人把我激怒时，我应该这么做：（一）.志控制法保持安静，嘴，不做肢体动作。深吸气，让情绪平静下来。觉得自己无法制脾气，选择开（）.法（不情绪，找寻合适的调）（三.方法（调适绪的方法有，外）我法法、意法、调调适法、意志控制法、情绪法。5.:,.21122今应该采取效手段去个完美？