小学体育与健康一年级教案全册

第一学期一年级《体育与健康》教学计划一、教材分析本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还教给学生学习一些简单的体育常识。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，能够培养学生团结协作，遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。二、教学目标1、了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、学情分析：一年级由于年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律不能常时维持，学生很少懂得体育课的常规，需要在本学期注重教学，使其乐意参加体育活动，并懂得一些简单的体育课上的常识和要求，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面基本融入体育课中来。四、教学重难点重点：是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，遵守游戏规则。难点：是队列和体操的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材五、教学措施1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。要求学生上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。6、加强对教学的研究，定期参加听课，评课活动和专题研讨-1-7、渗透《体育法》第三十四条体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。六、教学进度课备时注第一周第二周第三周7891011第四周第五周11第六周22节第七周第八周节5节262722节-2-课备时注1(七彩阳光)628231(七彩阳光)7第八周291(七彩阳光)8302431第九周第十周28315141425556-3-第1课时总课时累计：1课时3.总结上课内容，宣布下课，师生告别。-4-第2课时总课时累计：2课时五、归纳小结下课-5-第3课时总课时累计：3课时教学目标：七、编排小组，指定组长，按号造册。-6-第4课时总课时累计：4课时批注或反思学习目标：教学目标：5、做游戏可以感受乐趣和调节大脑疲劳。三、巩固强化1）师：提问刚才都讲了哪些做游戏的好处，2）我们该怎样坚持（讨论）-7-第5课时总课时累计：5课时批注或反思学习目标：教学目标：耳垂眼穴：位于耳垂正中部位自由活动。-8-第6课时总课时累计：6课时批注或反思学习目标：教学目标：第第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”师：用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并拢弯曲，伴随着音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一节拍，连做四个八拍。三、查看学生学习效果1）师：检查穴位：耳垂眼穴-9-第7课时总课时累计：7课时批注或反思学习目标：1.培养学生养成做眼保健操的习惯。2.培养学生正确做眼保健操的姿势。3.让学生懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。教学重点：难点：教学流程：3③-10-第8课时总课时累计：8课时批注或反思学习目标：1.培养学生养成做眼保健操的习惯。2.培养学生正确做眼保健操的姿势。3.让学生懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。教学重点：难点：教学流程：-11-第9课时总课时累计：9课时批注或反思学习目标：1.培养学生养成做眼保健操的习惯。2.培养学生正确做眼保健操的姿势。3.让学生懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。教学重点：难点：教学流程：-12-第10课时总课时累计：10课时批注或反思学习目标：1.培养学生养成做眼保健操的习惯。2.培养学生正确做眼保健操的姿势。3.让学生懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。教学重点：难点：教学流程：-13-第11课时课时累计:11、12课时批注或反思2.母鸡爱小鸡教学目标教学过程小朋友们齐生回答：是公鸡解散集合来训练他们的-14--15-第12课时总课时累计：13课时批注或反思教学目标：教学过程：4．宣布本课内容：①韵律活动；②游戏“切西瓜”。5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。6．广播体操l——8节。组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。教法：师生同做放松操。组织：四列横队。要求：充分放松。-16-第13课时总课时累计：14课时批注或反思教学目标：教学过程：4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。6．广播体操l——8节。要求：认真听、认真练。重点：攀爬动作。难点：动作协调、连贯。纠正；4．每队排头做完后进行保护。要求：身体协调、勇敢果断。（三）结束部分1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。组织：四列横队。要求：充分放松。-17-第14课时课时累计：15课时教学目标：教学难点：1，复习版眼保健操。2，体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。3，宣布课的内容和任务。二、准备活动：-18-第15课时课时批注或反思教学目标：教学过程：教法：（二）基本部分一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形组织队形:三、宣布下课。教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。要求：表情自然、轻松。-19-第16课时课时累计：18课时批注或反思教学目标：3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合教学重点：完成队列队形的练习教学难点：1老鹰不能从母鸡的翅膀下面钻过去拍小鸡，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。四结束部分-20-第17课时课时累计：19、20课时批注或反思教学目标：1、通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一、导入部分三、结束部分1、游戏：丢手绢2、集合，总结本课教学内容3、师生告别，宣布下课。-21-第18课时总课时累计：21课时批注或反思教学目标：教学过程：三、提出要求及注意事项组织：四列横队第一个八拍第二个八拍第三个八拍第四个八拍-22-第一个八拍-23-第19课时课时批注或反思教学过程：3.宣布本课内容：①学习广播操2-3节；②各种方式正确姿势的走。4．个别辅导与集体纠正。第一个八拍3—4头转90度，同时两臂胸前平屈后振。5—6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）。7—8还原成直立。-24-第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第一个八拍难点：动作连贯教法：1.复习预备节和第1节（音伴）；2.示范2节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法：-25-第20课时总课时累计：24课时3.宣布本课内容：①复习广播操预备节、1-3节；②各种方式正确姿势的走。4．个别辅导与集体纠正。5.鸭走。组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法：一、放松活动二、集合（表扬与批评）-26-第21课时总课时累计：25、26课时批注或反思教学目标：1．学习广播操4-5节。2．游戏：单脚跳接力1．复习踏步走、立定；第一个八拍第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍-27-第一个八拍2．竞赛、讲评3．指导、纠正一、放松运动：小碎步练习二、总结本课情况，宣布下课。-28-第22课时总课时累计：27课时批注或反思教学目标：1．复习广播操1-5节。2．游戏：单脚跳接力（三）复习广播体操1-5-29-第23课时课时批注或反思教学内容：1．广播操七彩阳光)6-7节；2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2．跑步踏步的摆臂练习。第一个八拍第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。-30-第一个八拍教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。-31-第24课时总课时累计：30、31课时教学目标：一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1．复习1-7节，学习广播操8节。2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三、提出要求及注意事项。组织队形：要求集合快、静、齐，精神饱满（二）准备部分：1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2．跑步踏步的摆臂练习。（1）复习1-7节（2）学习第8节第一个八拍1左脚向前一步成前后开立，同时两手叉腰。-32-要求：动作轻松、自然。-33-第25课时总课时累计：32课时批注或反思教学目标：3．提示齐步走，立定的动作做法。1、放松整理活动。2、讲评本课情况。-34-第26课时总课时累计：33课时批注或反思教学目标：教学过程：1．队列基本动作2．指挥学生集体练习。重点：协调能力。难点：蹬地起跳。1、放松整理活动。2、讲评本课情况。-35-第27课时总课时累计：34课时批注或反思教学目标：3．提示齐步走，立定的动作做法。1、放松整理活动。2、讲评本课情况。-36-第28课时总课时累计：35、36课时批注或反思教学目标：教学过程一、收心热身、导入情节（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。-37-教学方法：场地：一个排球场器材：排球一个-38-第29课时总课时累计：37课时批注或反思教学内容：．两臂放在不同部位的前脚掌走；2．游戏：老鹰捉小鸡。教学目标：教学过程：要求：站队做到快、静、齐-39-第30课时总课时累计：38课时批注或反思教学内容：．两臂放不同部位的前脚掌走；教学目标：教学过程：三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。-40-第31课时课时教学目标：教学过程：4、教师按“l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。-41-第32课时总课时累计：42课时批注或反思教学目标：2、快、静、齐。3、精神饱满、动作规范。4、跟准节奏，欢快活泼、充分热身抖抖脚。2、布置回家作业：每天坚持进行30”跳短绳练习。-42-第33课时总课时累计：43课时批注或反思学习目标：教学过程：30秒跳短绳练习2（三）结束部分1、教师带领进行放松运动；2师生评价；3、布置课后练习。-43-第34课时总课时累计：44课时批注或反思学习目标：3．检查人数、服装。4．宣布本课内容。5．慢跑两圈，热身操4、跟准节奏，充分热身3、布置课后练习：每天坚持进行30”跳短绳练习。-44-第35课时总课时累计：45课时批注或反思学习目标：3．检查人数、服装。4．宣布本课内容。5．慢跑两圈，热身操4、跟准节奏，充分热身2、师生评价；3、布置课后练习：每天坚持进行30”跳短绳练习。-45-第36课时总课时累计：46课时批注或反思学习目标：3．检查人数、服装。4．宣布本课内容。5．慢跑两圈，热身操4、跟准节奏，充分热身2、师生评价；3、布置课后练习：每天坚持进行30”跳短绳练习。-46-第37课时课时批注或反思学习目标：1、集合整队2、师生问好。3、检查人数、服装。4、宣布本课内容。2、游戏开始，组织者有节奏地喊出“一、3、当喊道“三”时，游戏者都用力上跳，利者多为胜。-47-第38课时课时批注或反思学习目标：1、集合整队2、师生问好。游戏准备：画两条相聚10米的平行线，一条为起-48-第39课时总课时累计：51、52课时批注或反思学习目标：教学过程：2、师生问好。3、检