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文档简介
健康指南心得体会指南健康领域的心得(二篇)描写安康指南心得体会精选一
甲:很快乐能和你们相识在红领巾小播送,我是一年三班主持人。
乙:我是一年三班主持人。
甲:我们经常会听到这样一句话:生命在于运动!确实如此!有了强健的身体,才会有完善的生活。
乙:我们学校的“体育节”系列活动已轰轰烈烈地开头了。下周四,我们将迎来感动人心的体育节各种竞赛活动。在这场体育盛宴上,我们的运发动将会有更多精彩呈现在我们面前。
甲:说起田径运动会,我倒要考考你,你知道田径运动是怎么产生的吗?
乙:这可难不倒我!田径运动是在社会进展中慢慢产生和进展起来的。
远在古代,人们为了生活,在和大自然以及野兽作斗争中,常常出没于崇山峻岭、沼泽平原,跨溪流,越障碍,在日常生活劳动中,由于他们不断地重复这些动作,就逐步形成了走、跑、跳动和投掷等各种运动技能。随着社会的进展,人们有意识地把这些技能传授给下一代,并常常进展练习和竞赛,从而渐渐形成了现今的田径运动。
甲:哦,原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果!
乙:可是,令我感到惊奇的是:为什么在社会高度进展的今日,人们照旧要坚持体育熬炼呢?
甲:这你就不懂了吧!体育运动可以进展人的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素养,是增加人民体质和对广阔青少年进展精神文明教育的重要手段之一。常常系统、科学地参与体育运动,能够促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调整功能和内脏器官的机能,提高人体安康水平和运动成绩,学生常常参与体育运动可以培育英勇坚决、坚忍坚韧的意志品质。田径运动是各项运动工程的根底,因此,在学校体育课中占有很大的比重。
乙:田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛工程,包括走、跑、跳动、投掷和全能等,是奥运奖牌最多的工程。它要求运发动在短时间内表现出最大的速度与力气,或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大,竞赛紧急剧烈,竞争性强,是田径运动的三大特点。此外,田径运动工程较多,熬炼形式多样,也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此,无论是谁,在空地、道路上都可以进展各项练习,使自己的身体素养得到广泛提高。
甲:刚刚,你说田径运动工程较多。那么,在众多工程中,和我们这次体育节有关的工程有哪些呢?
乙:在本次运动会上,我们的参赛工程有:50米短跑、400米接力赛、立定跳远,跳绳、扔垒球,除此以外,还有一些其他工程。
甲:在运动中,有的人能够克制困难,坚持究竟。所以,他们能取得胜利。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰,就是这么一位胜利的运发动:在1984年洛杉矶奥运会上,中国射击选手许海峰迎战了各种困难,为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌,五星红旗首次在奥运赛场上冉冉升起。
乙:收获的季节同样要播种盼望,在下周四的田径运动会上,盼望每位运发动精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,标准参赛。运发动们赛前还应当作好预备活动,赛中应当遵守各项规章,听从裁判。
甲:参加就是胜利、坚持就是成功。好的名次值得傲慢,而坚韧的毅力更是每个运发动的优良品行的展现,不管竞赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运发动加油助威。
乙:没有竞赛工程的同学,要听从教师的治理,文明观看、主动效劳,为运发动摇旗呐喊,加油助威,当运发动正在竞赛时,其他同学要遵守规章,不要在竞赛场地乱窜,旁观者要为运发动们创设一个能施展才华的环境,使他们能发挥出最正确水平。
甲:另外,请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度,杜绝吃零食,乱扔纸屑,让运发动们能在一个干净的环境中,身心愉悦地参赛。
乙:不经受风雨,怎么见彩虹?没有人能随任凭便胜利,想取得优异的成绩,必需付出艰辛和努力,让我们一起为幻想而加油吧!
合:在节目的最终,我们祝福这次体育节能够取得圆满胜利!亲爱的同学们,再见!
描写安康指南心得体会精选二
一、教学目的:通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培育学生人际交往的力量。
二、教学过程:
(一)、主持人:
孩子们,让生活失去颜色的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永久一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一起走进心理安康教育课,来探讨讨论同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英立刻火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,难过地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生:小芳不合群,说别人。由于小芳说她,称赞她,她受不了。
师:面对这种情形,应当怎样解决呢?
生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气。(生充分说)
师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人,不污辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学一再向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予
理睬,连续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停顿哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生:她爱生气不好,对身体有害。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁情愿和这样的同学玩呢!
师小结:是,我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常生气对身心安康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,教师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的
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