健康指南心得体会指南健康领域的心得(二篇)

健康指南心得体会指南健康领域的心得(二篇)描写安康指南心得体会精选一

甲：很快乐能和你们相识在红领巾小播送，我是一年三班主持人。

乙：我是一年三班主持人。

甲：我们经常会听到这样一句话：生命在于运动!确实如此!有了强健的身体，才会有完善的生活。

乙：我们学校的“体育节”系列活动已轰轰烈烈地开头了。下周四，我们将迎来感动人心的体育节各种竞赛活动。在这场体育盛宴上，我们的运发动将会有更多精彩呈现在我们面前。

甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗?

乙：这可难不倒我!田径运动是在社会进展中慢慢产生和进展起来的。

远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，常常出没于崇山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳动和投掷等各种运动技能。随着社会的进展，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并常常进展练习和竞赛，从而渐渐形成了现今的田径运动。

甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果!

乙：可是，令我感到惊奇的是：为什么在社会高度进展的今日，人们照旧要坚持体育熬炼呢?

甲：这你就不懂了吧!体育运动可以进展人的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素养，是增加人民体质和对广阔青少年进展精神文明教育的重要手段之一。常常系统、科学地参与体育运动，能够促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调整功能和内脏器官的机能，提高人体安康水平和运动成绩，学生常常参与体育运动可以培育英勇坚决、坚忍坚韧的意志品质。田径运动是各项运动工程的根底，因此，在学校体育课中占有很大的比重。

乙：田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛工程，包括走、跑、跳动、投掷和全能等，是奥运奖牌最多的工程。它要求运发动在短时间内表现出最大的速度与力气，或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大，竞赛紧急剧烈，竞争性强，是田径运动的三大特点。此外，田径运动工程较多，熬炼形式多样，也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此，无论是谁，在空地、道路上都可以进展各项练习，使自己的身体素养得到广泛提高。

甲：刚刚，你说田径运动工程较多。那么，在众多工程中，和我们这次体育节有关的工程有哪些呢?

乙：在本次运动会上，我们的参赛工程有：50米短跑、400米接力赛、立定跳远，跳绳、扔垒球，除此以外，还有一些其他工程。

甲：在运动中，有的人能够克制困难，坚持究竟。所以，他们能取得胜利。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰，就是这么一位胜利的运发动：在1984年洛杉矶奥运会上，中国射击选手许海峰迎战了各种困难，为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌，五星红旗首次在奥运赛场上冉冉升起。

乙：收获的季节同样要播种盼望，在下周四的田径运动会上，盼望每位运发动精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，标准参赛。运发动们赛前还应当作好预备活动，赛中应当遵守各项规章，听从裁判。

甲：参加就是胜利、坚持就是成功。好的名次值得傲慢，而坚韧的毅力更是每个运发动的优良品行的展现，不管竞赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运发动加油助威。

乙：没有竞赛工程的同学，要听从教师的治理，文明观看、主动效劳，为运发动摇旗呐喊，加油助威，当运发动正在竞赛时，其他同学要遵守规章，不要在竞赛场地乱窜，旁观者要为运发动们创设一个能施展才华的环境，使他们能发挥出最正确水平。

甲：另外，请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度，杜绝吃零食，乱扔纸屑，让运发动们能在一个干净的环境中，身心愉悦地参赛。

乙：不经受风雨，怎么见彩虹?没有人能随任凭便胜利，想取得优异的成绩，必需付出艰辛和努力，让我们一起为幻想而加油吧!

合：在节目的最终，我们祝福这次体育节能够取得圆满胜利!亲爱的同学们，再见!

描写安康指南心得体会精选二

一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量。

二、教学过程：

(一)、主持人：

孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，称赞她，她受不了。

师：面对这种情形，应当怎样解决呢?

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予

理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的