时间管理(测试题-+-有效)

时间管理(测试题-+-有效)第一页，共26页。时间管理掌握管理时间之道，轻松完成工作第二页，共26页。测试题：以下五种情况在一个下雨天同时发生，请按先后选择排出顺序：1、有人敲门；2、收晒在外面的被子；3、电话响了；4、孩子哭了；5、关正在流水的水笼头。第三页，共26页。时间管理什么是时间管理时间管理的要点改善你的时间管理第四页，共26页。什么是时间管理什么是时间什么是时间管理为何管理不好时间第五页，共26页。什么是时间管理『1』什么是时间

时间是世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的资源。是固定不变的不可以积蓄存储的任何活动依赖于时间无法失而复得

一天只有24小时，最成功的和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这24小时第六页，共26页。『2』什么是时间管理时间管理＝自我管理“管理”时间是不对的，你并不能让时间停下来让你去管理，管理的只能是你自己时间管理＝选择管理有时需要做事情太多，这时候你就需要选择去做能实现你的策略性目标的事情。

好的时间管理：永远准时，从不会忘记要办的事；能够按事先计划的步骤，如期、甚至提早完成工作；事事办妥，轻松无比，让人放心什么是时间管理第七页，共26页。为什么我们管理不好时间？你做了这些吗？对于下星期所想从事的工作我是否已有清晰的概念?我是否在于富于效率的时间内做重要的事?我是否每天都保留少量的时间做计划，并思考与我的工作有关的问题?我是否善用上下班的时间?我是否故意减少中午的食量，以免在下午打瞌睡?我是否对自己的作息时间做松驰的安排，以令自己拥有时间应付突发的危机及意外事件?我是否采取某些步骤以防止一些无用的资料及刊物摆置在我的办公桌上并占用我的时间?当我面对许多需要解决的问题时，我是否应用(80/20原理”(即指只掌握20%的重要问题，而不受80%的不重要的问题所羁绊)以对付之?我是否定期检视自己的时间支配方式以确定有无重蹈以往的各种时间陷阱?在一天工作完了时我是否自问：那些工作无法按原定计划进行?无法按原定计划进行的原因何在?以后如何补救?第八页，共26页。时间管理要点设定工作目标分配工作次序依计划行事学习有效的用时间，而非“花”时间第九页，共26页。时间管理要点『1』设定工作目标SMART原则具体的（Specific）：清晰的，有导向型的可衡量的（Measurable）：有量化的指标可达到的（Attainable）：能力范围内，且有难度的合理的（Reasonable）：不是白日梦有时间限制的（Timed）：时间明确，最好设里程碑短期目标，长远目标天，月，半年，一年，三年，五年，一生……第十页，共26页。时间管理要点『2』分配工作次序——优先矩阵图

分配的标准是你的策略性的目标不重要、不急不重要、急迫

迫切

不急迫重要不重要重要、不急重要、急迫第十一页，共26页。时间管理要点『2』分配工作次序——重要性与紧迫性示意图急迫不急迫重要

紧急状况迫切的问题限期完成的会议或工作准备工作预防措施价值观的澄清计划人际关系的建立增进自己的能力不重要

造成干扰的事、电话信件、报告会议许多迫在眉睫的急事符合别人期望的事忙碌琐碎的事广告函件电话浪费时间逃避性活动

第十二页，共26页。时间管理要点『3』依计划行事分配你的时间把策略性目标分解成工作计划，并明确每项任务的完成时间，向目标迈进所有计划概念化每天开始工作前，写下当天工作计划，作为执行指标每个项目执行前，做好项目计划，作为项目的执行标准定时检查计划，确保按时完成第十三页，共26页。时间管理要点『4』学习有效的用时间，而非“花”时间节省和充分利用时间，统筹安排不要浪费时间去处理你能力内办不到的事情办不到又被委任时，要主动出击忌讳隐忍不说，最后延误他人相关的工作安排及时跟踪计划定期比较实际与计划的偏差，如果偏差较大，应妥善调整你的计划 80/20原理：总结果的80%是由总消耗时间中的20%所形成的。——"重要的少数与琐碎的多数"第十四页，共26页。示例1：项目管理五大过程组启动：确定并审核项目或项目阶段规划：确定和细化目标，并为实现项目而要达到的目标和完成项目要解决的问题范围而规划必要的行动路线。执行：将人与其他资源结合为整体实施项目管理计划。监控：定期测量并监视绩效情况，发现偏离项目管理计划之处，以便在必要时采取纠正措施来实现项目的目标收尾：正式验收产品、服务或成果，并有条不紊地结束项目或项目阶段

平衡时间、成本、质量，去保证项目目标第十五页，共26页。示例2：事件日志的格式记录每项主要活动所花费的时间用标准的方法记录时间以分钟为测量的单位处理中断时间将时间数据保存在一个合适的地方：工程记事本周活动总结表第十六页，共26页。改善你的时间管理如何诊断你的时间如何授权、接受授权有效管理时间5部曲常用时间管理工具时间管理良好习惯减少干扰技能避免拖延技能委婉拒绝技能第十七页，共26页。改善你的时间管理如何诊断你的时间记录时间有系统的管理时间什么事情根本不必做？时间记录上的哪些活动可以由别人代为参加而又不影响效果？是否在浪费别人的时间第十八页，共26页。改善你的时间管理如何授权、接受授权为什么要做这件事确定的目标是什么要求什么时候完成以什么样的形式展开可以获得什么样的支持和资源第十九页，共26页。改善你的时间管理有效管理时间5部曲写下每日、每周需完成的工作事项，看看能力范围內哪些工作是可行的；将工作以重要性次序排列及处理，成果先行，先做最具成本效益的工作；每日更新工作项目，定期检讨工作效率及目标，使计划能按部就班地完成；要做的便马上去做，勿为自己寻找借口以延迟推迟；量力而为，估记自己究竟要用多久时间才能完成一份工作，以及是否需要其他人的帮忙。第二十页，共26页。改善你的时间管理常用时间管理工具工作计划表

出一张工作计划表，应该包括以下各类：确立工作目标注明工作目标的顺序描述完成目标的各种途径将最佳途径转化为：月/周/日的工作事项编排月/周/日的工作次序并加以执行索引卡/即时贴法

方法：将每一项工作写在一张索引卡片上把卡片摊在平面上根据重要性或必要性排出顺序第二十一页，共26页。改善你的时间管理时间管理良好习惯工作回顾法检讨每天所做的事，获得经验教训，将其应用于未来重点是评估每天活动的相对生产力关注结果而非价值运用回馈协助行为改变设定工作及生活目标，并分别列出其优先次序每天把要做得事情列出一张清单执行工作应照已定之优先次序自思“现在做什么事最能有效地利用时间”，然后立即去做每次只做一件事情做事力求完成立即行动，不可等待、拖延第二十二页，共26页。改善你的时间管理减少干扰要点将事情串在一起，通过一次访问或电话解决几个问题采用其他方法如电子邮件、留言你可以走出办公室（或告诉来电话的人你必须走）以尽快结束干扰尽快结束谈话，开门见山，不要偏题受到打扰后，尽快回到你的工作，不要以打扰为借口，毫无目的地晃来晃去第二十三页，共26页。改善你的时间管理避免拖延的要点先做难做的事情将复杂的事情分解成许多步骤去做，一次