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文档简介

糖尿病健康教育宣传资料糖尿病(diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征 ,临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一"症状，糖尿病（血糖）旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈.治疗方法:量运动锻炼,合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物糖耐量有较好的效果.一、营养治疗:1、计算总热量 按照性别、年龄、身高查表或者简易式获得理想体重（理想体重 kg＝身高 cm－105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重.2、营养物质含量 糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮面和一定量杂粮忌葡萄糖蔗糖蜜糖及其制品蛋白质含量一般不超过 15％，伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量(遵医嘱脂肪约 30％,控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天。3、合理分配 每克糖、蛋白质 l，每克脂肪情和药物治疗进行安排.早中晚食物量可以按照1：2：21:1:1糖尿病人饮食禁忌：1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。263、忌辛辣；戒烟限酒。4、忌咸食。生活法则和预防办法：一、不暴饮暴食，生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的。生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1Vb6Vb12（弥可保)增强

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