跳绳比赛部分规则解读

全国跳绳比赛规则第一章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议125、4X30秒单双摇接力；6、3X40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。2、岁及第十条比赛场地（图2-1）图3、表演赛场地15米×15米。1、比赛用绳及其它设施须经组委会审定。3、不可使用外部助力器材。4、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。5、在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子；在车轮跳、交互绳的比米（上第十一条比赛口令1、计数赛比赛：指令均采用电子播音，比赛开始口令为“裁判员准备——运动有阶段性时间提示，接力项目“换”口令下达后下一名运动员方可起跳。2、花样赛、表演赛及连续三摇跳比赛：口令为“裁判员准备——运动员准备—秒”或“8分钟”时第十二条赛场礼仪运动员在听到点名时和完成比赛前后，应向主裁判行礼。1、个人绳及车轮跳绳礼：运动员右脚站立，左脚脚跟着地，脚心踩住绳子中间位置，两手各握一绳柄拉绳于身体两侧，鞠躬示意。2、交互绳及长绳类绳礼：运动员右脚站立，左脚脚跟着地，脚心踩住绳子中间位置，队伍两外端的参赛运动员用外侧手握绳柄向体侧拉绳，统一鞠躬示意。第十四条检录运动员须在赛前3020分钟进行第一次检录，赛前10分钟进行第二次检录。第十五条弃权1、超过检录时间5分钟未到场按弃权处理。2、超过比赛时间1分钟不能上场比赛，按弃权处理。3、比赛中运动员因受伤，治疗后不能继续比赛，则判受伤运动员弃权。第十六条失误(一)轻微失误忘动作等情况而使动作延迟或停顿不多于2秒的失误。(二)严重失误严重失误是指在比赛中出现绳子缠住运动员身体、两根或多根绳子缠在一起、绳子把柄掉地、遗忘动作、鞋子脱落、倒地等情况而使动作延迟或停顿多于2秒的失误。第十七条犯规(一)时间犯规1、抢跳子必须保持静止状态，否则视为抢跳。出现抢跳后，比赛将继续进行，最后在犯规运动员成绩中扣除5次。2、时间不足或超时花样赛的音乐时间为45-754-8主裁判扣除5分，且超出时间的动作不予评分。3、连续三摇跳起跳犯规秒内未能开始起跳。比赛即告结束。(二)踩线或出界犯规1、3分钟10字跳的3.6数，时间不间断。2、连续三摇跳：运动员踩线或出界，比赛即告结束。3、花样赛与表演赛：踩线或出界犯规每出现一次，由主裁判扣除5分。(三)转换犯规11次将从成绩中扣除5次。(四)花样赛难度动作数量不符犯规1、两人同步花样比赛：要求难度动作必须同步完成，裁判员根据动作的一致性动作将不予评分，否则将作为一次严重失误扣除5分。2、三人交互绳花样比赛：要求每位参赛者至少跳三个不同的花样及给队友摇绳三个不同花样，如果未达到要求，每缺少一个花样将扣5分。(五)比赛无效否则，由主裁判判罚其比赛成绩无效，并取消本项目比赛资格。第二章评分办法第二十五条计数赛评分办法(一)30秒单摇跳1、目标在30秒内完成尽可能多的单摇跳。2、口令3、技术要求(1)运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。(2)运动员在指定场地内比赛为有效动作。(3)抢跳将从最后成绩中扣除5次。(4)失误不扣分，但失误次数将被记录。4、计分方法双脚轮换跳累计跳绳成功并通过右脚脚下的次数。(1)应得数每场比赛由33名裁判员计数不同时，场比赛的计数应得数。3个计数如果出现其中任何2个误差在10个或者以上，(2)最后有效次数计数应得数减去主裁判判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数。(3)名次确定者名次列前；如仍相等，则名次并列。(二)30秒双摇跳1、目标在30秒内完成尽可能多的双摇跳。2、口令3、技术要求(1)运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。(2)运动员在指定场地内比赛为有效动作。(3)抢跳将从最后成绩中扣除5次。(4)失误不扣分，失误次数将被记录。4、计分方法双脚同步跳累计成功次数。其它同30秒单摇跳。(三)3分钟单摇跳1、目标在3分钟内完成尽可能多的单摇跳。2、口令分钟——30——23、技术要求同30秒单摇跳。4、计分方法同30秒单摇跳。(四)连续三摇跳1、目标没有时间限制，一次性不间断完成尽可能多的三摇跳。2、口令3、技术要求(1)运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体三周(1080°)，称作三摇跳；连续三摇跳是指一次性不间断完成尽可能多的三摇跳，起跳可以有过渡动作，但中间不能间隔或变换其它动作。(2)比赛即告结束。(3)运动员必须在开始“哨音”后15秒内跳出三摇跳，否则比赛即告结束。(4)运动员连续三摇跳不足15个失误时，允许第二次尝试，但必须在15秒钟内开始第二次起跳，计数重新开始，并以最后一次成绩为准。4、计分方法累计一次性不间断完成连续三摇跳的成功次数。其它同30秒单摇跳。(五)4X30秒单双摇接力1、目标在120秒不间断的时间内，4名运动员按照先后顺序依次完成30秒接力跳2、口令3、技术要求(1)前2名运动员必须使用单摇跳，后2名运动员必须使用双摇跳；跳法要求同30秒单摇跳和30秒双摇跳。(2)运动员在指定场地内比赛为有效动作。(3)必须在“换”口令下达后，前一位运动员必须停止跳跃，后一位运动员开始起跳，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。(4)失误不扣分，失误次数将被记录。4、计分方法按照单、双摇项目计数方法累计成功次数。其它同30秒单摇跳。(六)3X40秒交互绳速度接力1、目标在120名运动员按照先后顺序轮流摇跳交互绳，依次以每人40秒接力的形式在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。2、口令3、技术要求(1)运动员必须采用双脚轮换跳跳法，其他跳法不计数。(2)运动员在指定的场地内比赛为有效动作。(3)必须在“换”的口令下达后，2名运动员才能进行摇跳绳互换，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。(4)名运动员分别为面向B秒时间到时，A换接B摇绳，B进绳面向C跳绳，40秒时间到时，换接B换接C面向A直到时间结束。(5)失误不扣分，失误次数将被记录。4、计分方法跳绳运动员双脚轮换跳累计右脚成功次数。其它同30秒单摇跳。(七)3分钟10人长绳“8”字跳1、目标在3分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员依次以“8”字路线绕