秋季皮肤如何保湿

秋季皮肤何保湿秋季皮肤如何保湿秋季皮肤如何保湿1、秋季皮肤如何保湿1.1、换套补水护肤品夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品,甚至还有一些去油的产品,而秋季,这些就不太适用了。秋风刮来干燥,换季季节带来过敏,是时候换一套补水加强型产品了!要知道,滋润满水的健康肌肤是护肤美肤的基础无论是防过敏、美白、祛痘或者解决干燥问题补水都是第一步。1.2、不蒸馒头蒸个脸现在蒸脸器正流,很多进口品牌争相抢占市,而脸这种美容方法并非舶来品据说在中国古代的宫廷中,妃嫔们就善于利用热水的蒸汽为自己美容脸不一定需要蒸脸器,只需一个小盆、一些热水,每天十分钟。由于蒸汽令毛孔畅通,此时再进行皮肤保养,会收到更好的效果提醒您的是,蒸脸后一定要及时使用护肤品,将水分“锁”住。2、秋季补水误区2.1、洗澡时敷果冻面膜充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时,不推荐使用果冻型离型面膜补水,因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收,反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。2.2、黄瓜片敷脸黄瓜中含有大量水,很多人视为补水佳,但其实直接用其敷脸并不可

取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱正确的做法是用黄瓜汁敷睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。3、秋季补水吃什么3.1、蜂蜜俗话说“朝朝盐,晚晚蜜汤”早上喝盐,上喝蜂,可以有效的补充人体水分,预防秋燥蜜好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用高量不超过克,儿童每天服用30克。6月以内的婴幼儿好不吃蜂蜜。3.2、山药山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳增强新陈代谢滋养皮肤毛发。秋季如何自制补水面膜1、自制香蕉面膜材料香蕉、牛奶做法先把香蕉放入搅拌机捣碎,后加入牛,将两种材料搅拌均匀,直接涂抹在脸上,待到风干后洗掉即可。功效使用后肌肤会感觉细腻光滑,加入牛奶效果加倍。

2、自制珍珠粉面膜材料珍珠粉、维生素E做法取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状敷面,20分钟后,用水洗干净即可。功效珍珠粉和维生素E美白效果显着,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。3、自制芦荟面膜材料芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊做法将芦荟洗净,去皮,捣成泥状刀将维生素E胶囊剪开,把维生素油液、柑橘汁面粉倒入芦荟泥中,调匀面后,将调制好的本款面膜涂抹在脸上注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约分钟后,用温水洗净即可。功效芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料,能有效清除面部污,滋润肌肤,芦荟还有美白肌肤的功效。秋季不同时间段的补水方法1、7：00-8：——早间这个时段是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。2、13：00-15：00——午间利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节

外,现代白领通常全天候生活在空调房内通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发而下午3点是一天最为倦怠的时候加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2风油精更能起到提神醒脑的作用。32000-2100——晚间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那