红烧羊肉的家常做法

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红烧羊肉简介

红烧羊肉是中华传统美食,（历史）悠久,尤以回族风味最具特色。主料是羊肉,辅以胡萝卜炖制而成。羊肉性温,适合冬季食用。

红烧羊肉的制作步骤

1、羊肉切块,冲洗明净,锅中放清水,羊肉冷水下锅,中火。

2、煮开后再煮上5-10分钟,舀去浮沫。

3、汆水后的羊肉捞出,用滚动的水冲洗明净。

4、总烹饪时间为2小时左右,(选择"腐乳蹄'或类似接近选项)。

5、冲洗明净的羊肉放入锅中,参与足够量的水,快要没过羊肉为宜。

6、大火煮开,将白萝卜去皮切成大块放入锅中,煮15分钟后将萝卜取出,弃之不用。

7、取出萝卜后,放入棕糖80g左右和一个八角。

8、待糖溶化后,参与30ml左右的生抽,无需加盐。

9、再放入5ml左右的老抽,增色,持续大火炖煮。

10、40分钟后,转中火炖煮,参与红枣和枸杞。

11、持续中火炖煮,焖煮2小时左右,肉酥烂。

12、酥烂后大火收汁,视喜好而定。

红烧羊肉的好吃做法

红烧羊肉做法一

1、将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。

2、放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。

3、胡萝卜洗净切成片。

4、炒锅（上火）,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味。

5、再将羊肉焖至5分钟,再放入萝卜,酱油,煸炒呈红色即成。

红烧羊肉做法二

1、将羊肉洗净,漂净血水,切块,放入沸水中氽一下,捞出洗净。

2、萝卜洗净,切大块。

3、葱、姜洗净分别切段、拍松。

4、在锅里参与羊肉汤烧沸,然后参与羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒,烧至肉烂后盛出即可。

红烧羊肉做法三

1、生铁锅置旺火上烧红,羊肉皮朝下,烙净皮上余毛,入温水中刮洗净、漂尽血水、沥干水,切3厘米见方的块,入沸水锅氽过,捞出洗净、沥干水。

2、萝卜洗净、去皮,切与羊肉大小一致的块;八角、桂皮、山柰、草豆蔻洗净,入香料袋用绳扎好口。

3、净锅置旺火上,放油烧到六成热,下葱、姜煸出香味,放羊肉、料酒、酱油一同煸炒,加鲜汤、香料袋在旺火上烧开,移小火上烧至六成烂,撇净浮沫,放萝卜烧至酥烂(外形完整),取出香料袋,在大火上收浓汤汁,装盘、淋香油、撒香菜即成。

红烧羊肉的食物相克学识

1、羊肉与红豆一起吃:羊肉和红豆相克,假设同食,会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷,能利水消肿,利小便,解热毒,通乳汁;羊肚性温,味甘,具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之成果。

2、羊肉与南瓜一起吃:轻易发生黄疸和（脚气）,或者感到胸闷腹胀,有（消化）不良之感。

3、羊肉与茶一起吃:轻易引起（便秘）。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生回响,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要连忙喝茶。

4、羊肉与醋一起吃:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时,应当尽量制止