拓展培训项目-86个常规拓展项目介绍

明阳下拓个常规项介绍目页码1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.

内容目录目录团队热身电网盲人方阵轮胎鞋(移形换位)下降攀岩断桥孤岛求渡巨人脚步狭路相逢/交通堵塞哑人筑塔灭菌先锋太空神塔袋鼠跳荒岛求生罐头鞋越障偷天陷阱2传递/空中传人电子雷区百变过街姑娘与水手杀人游戏团队角色抓住我离开你猜人名宇宙泥浆飞跃急流美女、英雄、色狼夹球赛跑奇宝奇兵十面埋伏军字塔飞夺泸定桥扎筏

信任背摔雷阵集体求生(求生墙)天梯团队桥空中单杠车轮滚滚卓越圈有轨电车有缘千里狭路相逢机器人团队袋鼠跳同心棒欢乐索道相依为命偷天陷阱1鳄鱼潭铃铛摸石头过河翻叶子洞口余生海上遇险排除核弹成语造型盲人摸号艰难使命穿脚蹼推轮胎鲁滨逊大餐盲人越障吊瓶接力红黑商战驿站传书七星阵野营1

38.39.40.41.42.43.44.

野外定向众志成城雷霆救兵抢滩登陆齐心协力悬崖速降回顾、提升与总结

快乐大转盘攻城大战群龙取水巧拼正方形人山人海本文转明阳天下拓培训公转载请注明处2

团队热项目名：团队热身项目特：队合作项目项目简：每12-15人组成一队，自我介绍；▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲各组展示；▲培训要求与注意事项说明。项目目：----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；----初步建立团队。信任背项目名：信任背摔项目特：队协作项目项目简：一位学员依次从一座高1.5的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。项目目：----建立团队成员之间相互信任的基础；----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；----学习换位思考；----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；----规范自我行为同社会、集体利益的关系。3

电网项目名：电网项目特：队合作项目项目简：全体队员面前悬挂一张“电网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。项目目：----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；----感受面对困难时，应有的态度和做事方式；----摆正个人在团队中的位置（角色定位团队成功的基础。雷阵项目名：雷阵项目特：队合作项目项目简：全体队员利用分钟时间依通过由120方格组成的模拟的一个雷区。项目目：----谋在事先的办事程序；----突破思维定式；----团队学习的重要性；----培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。4

盲人方项目名：盲人方阵项目特：队合作项目项目简：有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上。项目目：----领导在实现团队目标中的重要性；----策划、组织、协调是实现目标的重要手段；----有效的沟通是实现团队目标的必要条件；----对“方法”的重新认识；----必要时的沉默—沉默理论。集体求/求生墙项目名：集体求生求生墙项目特：队合作项目项目介：队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。项目目：----团队气氛达到高潮；----人力资源的合理分配、运用；----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。5

轮胎鞋/移形换位项目名：轮胎鞋/移换位项目特：队合作项目项目简：每个队用手中仅有的几个轮胎，全队人员一次性通过一段大约十几米的距离，在过程当中，任何人的身体的任何部位不可以触地。项目目：----培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；----培养计划、组织、协调能力；----通过身体接触打破人与人之间的隔膜；----增强队员间的相互信任和理解。天梯项目名：天梯项目特：人高空合作项目项目简：径大于20分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。项目目：----学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手；----在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队；----通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解；----体会共同登峰后的喜悦识自己成功往往包含在帮助别人成功里面；----确立目标与成功之间密不可分。6

下降项目名：下降项目特：人高空挑战项目项目简：让学员利用专业的安全器材个人操作从20米的高空下降至地面。项目目：----克服心理障碍，勇于挑战自我；----培养积极向上的工作和生活态度；----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；----自己的命运是自己来把握的。团队桥项目名：团队桥项目特：队高空合作项目项目简：在8的高空有三块30米宽不同长度相隔50—100厘米摇晃不平衡的木板，队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板，其他队员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，让高空的队员顺利通过。项目目：----体会合作的重要性；----体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；----通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力；----体会个人成功与团队成功的辨证关系。7

攀岩项目名：攀岩项目特：人高空挑战项目项目简：个学员依次利用岩壁上的岩

点攀登至米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分。项目目：----感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力；----以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的；----体验生理极限与心理极限的关系；----挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；----吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。空中单项目名：空中单杠项目特：人高空挑战项目项目简：每一位学员都要独立爬上9米

高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。项目目：----不断突破心理保护层，是成功的关键；----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；----果断的行动，是迈向成功的关键；----机遇与成功的关系；----通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。8

断桥项目名：断桥项目特：人高空挑战项目项目简：块宽30公分的木板，顶端间隔1．2－1．8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。项目目：----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；----克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；----“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步；----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；----感受勇于进取、不安于现状的心理状态。车轮滚项目名：车轮滚滚项目特：队合作项目项目简：每组队利用所给的道具做成一个大车轮，然后所有队员站在车轮内，转动车轮通过一段距离，最先到达终点的为胜方项目目：----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。9

孤岛求项目名：孤岛求渡项目特：队合作项目项目简：掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标。项目目：----领导管理的角色意识，合理分工；----分清主要目标，次要目标；----主动沟通，双向沟通；----突破思维定势，充分利用规则；----确立整体观念，打破部门利益的樊篱。卓越圈项目名：越圈项目特：队合作，竞争项目项目介：组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队员由队长带领接受惩罚。项目目：——团队成员之间的相互合作——团队成员之间的相互责任感——团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力——熔炼团队，提升团队凝聚力——让学员明白现实竞争的残酷性，感受成功的喜悦。10

巨人脚项目名：巨人脚步项目特：队合作项目项目简：全队双固定在一起，一齐穿过各种障碍，如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。小步幅，高频率行进。倒着走180度调头走，口号一致、目标一致、行动一致。项目目：----学会在争论中迅速达成统一意志；----领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；----突出协调，步调统一的作用；有轨电项目名：有轨电车项目特：队合作项目项目简：队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。项目目：----体会良好沟通对团队合作的重要性；----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现；----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用；----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。11

狭路相/交通堵项目名狭路相逢》交通堵项目特：队合作项目项目简：支队伍，分别从各自所处的位置相互完成位置对换。只能运用手里一块2米长的木板。项目目：----成功者找方法，失败者找借口；----团队之间不但有竞争还要有合作，最后才能达成双赢；----体会必要的后退是为了更好的前进；----团队领导实施有效指挥的重要性。有缘千项目名：有缘千里项目特：人合作项目项目简：两人一，两根红绳相互交叉分别把队员的左右手绑在一起，在不解开和不剪段绳子的情况下使两人分开。项目目：-------在受限制的情况下样突破传统的思维方式来解决看似不可能解决的困难；-------突破思维定式；-------通过特定环境，增加队友间的相互沟通。12

哑人筑项目名：哑人筑塔项目特：队协作项目项目简：以队为位，每位队员在不用语言沟通的情况下运用已有的积木，通过大家的相互协作在满足每位队员不同需求的情况下共同完成一项筑塔任务。项目目：----在分工不同的情况下如何进行有效的沟通；----领会团队默契达成过程的几个阶段；----个人的利益应当如何与团队的利益达成一致。灭菌先项目名：灭菌先锋项目特：队合作项目项目简：团队成通过相互的分工合作，按照比赛规则在规定的时间内将含有“细菌”的水通过装“菌”人员和运“菌”人员的努力传递给灭“菌”人员进行灭“菌”消毒。项目目：----团队成员之间如何进行相互的分工协作；----培养相互关心和甘于奉献的团队精神；----培养计划、组织、协调能力；----团队气氛达到高潮。13

机器人项目名：机器人项目特：队协作项目项目简：团队成依次扮演机器人，在蒙上双眼的情况下通过其他成员的指导在指定区域内取出指定的物体。项目目：----团队成员如何进行信息的有效沟通和反馈；----建立团队成员之间彼此的信任；----如何排除无效的信息干扰。----活跃团队气氛，加强团队成员之间的默契。太空神项目名：太空神塔项目特：队合作项目项目简：所有队运用已有的挂面、胶带和剪刀等物品在规定的时间内搭建一个足够牢固并尽可能高的神塔。项目目：----团队成员如何进行有效分工和合作；----领导在团队共同完成任务时的重要作用；----训练成员的发散思维和创新思维。----培养密切合作，克服困难的团队精神。14

团队袋跳项目名：团队袋鼠项目特：队合作项目项目介：有队员在限制住双腿的情况下，大家手搭肩排一列比赛看哪个队最快跳到终点。项目目：----理解竞争；----保持平常心；----跌倒了，再爬起来；----永远争第一；----既是对手，又是朋友。袋鼠跳项目名：袋鼠跳项目特：队竞赛项目项目简：以队为位，队员按规则用两腿夹住气球用时间最短到达终点的队为胜利队。项目目：----向自我挑战，提高心理素质，战胜困难；----规范自我行为同社会、集体利益的关系；----活跃团队气氛，增强团队荣誉感。15

同心棒项目名：同心棒项目特：队合作项目项目简：以队为位，队员食指不离开竹竿的情况下按规则将竹竿放置在地面上。项目目：----培养团队成员之间相互协作的默契；----强调团队完成任务需要大家共同付出努力；----活跃团队气氛，增强集体荣誉感。荒岛求项目名：荒岛求生项目特：队合作项目项目简：全体队在模拟的逐渐被海水吞噬的小岛上，尽最大努力使所有队员都最终生存下来。项目目：----培养团队合作精神，增强团队凝聚力；----加强团队成员之间相互的信任和沟通；----使团队成员树立共同努力克服困难的勇气和决心。16

欢乐索项目名：欢乐索道项目特：队合作项目项目介：团队中有的人围成一个圆圈用一根长绳子向后拉起让团队中的伙伴在绳子上行走。项目目：----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标----体会团结一致对实现目标的重要性----通过身体的接触来实现情感沟通罐头鞋项目名：罐头鞋项目特：队合作项目项目简：所有队员站在两块米长的模板上，两块模板架在三个1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地,40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标。项目目：----总结提高集体决策的质量；----促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力；----体会创造性和前瞻性思维的绩效；----体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。17

相依为项目名：相依为命项目特：人合作项目项目介：地面1米处，由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的“通道个人对面手挽手脚踩钢丝绳从窄的一头一起走向宽的一头。项目目：----体会相互合作的重要性；----通过全体队员相互鼓励、相互帮助，增强团队精神；----体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感；----体验动态发展中的着力点和平衡点。越障项目名：越障项目特：队合作项目项目简：一个团利用给你的资源：竹竿、长短绳等，团队成员和器材在40分钟内越过一个2.4米高的障碍（绳网项目目：----增强相互合作的团队精神；----体会计划和精心操作的重要性；----培养动手能力；----认识每个人在团队中的角色及其作用。18

偷天陷项目名：偷天陷阱1项目特：人合作项目项目简：个人中有两个“盲人住眼睛外一个人在一定距离内用语言指挥盲人，通过由绳索编制的高低不等的障碍，盲人触及障碍将被扣分。项目目：----团队合作与沟通；----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标；----信息传达要清晰，准确与定量，并有反馈。偷天陷项目名：偷天陷阱项目特：队协作项目项目简：全体队通过相互沟通与协作，在不被敌人发现的情况下，依次通过一片遍布红外线报警系统的模拟危险地带，最终成功的完成团队任务。项目目：----增强团队成员克服困难的勇气和决心；----增强团队成员之间的相互默契；----帮助团队成员建立主动沟通和寻求反馈的习惯；----活跃团队气氛，增强成员彼此之间的相互信任。19

鳄鱼潭项目名：鳄鱼潭项目特：队合作项目项目介：一个半径为米的“深潭模拟潭内有鳄鱼，团队成员利用一根25米长的绳子，从潭的中央取出能打开宝厢的钥匙，人触及潭面或落入潭中将被鳄鱼吃掉，不能帮助团队继续完成任务。项目目：----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；----学习如何分配资源，合理利用资源，用最小的消耗达成目标；----通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程；----学习如何倾听他人的设想和意见，以达到健康、良好的沟通效果；----培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神。传递/空中传人项目名：传递/空传人项目特：队合作项目项目简：团队分成两排，背对背站好，然后平躺在垫子或沙滩上，双手向上托，每个队员依次被从一头托运到另一头。项目目：----活跃集体气氛，增强团队的凝聚力；----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神；----通过身体的接触来实现情感沟通；----体会传递者和被传递者不同的感受。20

铃铛项目名：铃铛项目特：队合作项目项目简：队为单位，在大家头顶上方越2、5米左右高度悬挂一个铃铛，要求全队所有人逐一用鼻子碰到这个铃铛，用时间最短的队为胜利队。项目目：----活跃团队气氛，增加相互了解；----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神；----通过身体的接触来实现情感沟通。电子雷项目名：电子雷区项目特：队合作项目项目介：有队员要在规定的时间内，通过一个4米宽的“雷区只允许有三次触及“雷区”地面的机会。项目目：----有效的方法是实现目标的保障；----培养团结协作、相互关心和勇于牺牲的团队精神；----体会创造性对工作的意义。21

摸石头河项目名：摸石头过项目特：队合作项目项目简：体队员利用—4个40×40厘米的木盒，齐心协力通过米的一条“河员在过河时不得落地项目目：----体会团结一致对实现目标的重要性----活跃集体气氛，增强团队的凝聚力----通过身体的接触来实现情感沟通----如何提高团队的工作效率百变过项目名：百变过街项目特：人挑战项目项目介：团队成员以各种行走姿势通过一段距离每个队员的姿态不得重复项目目：----活跃集体气氛，增强团队的凝聚力----发挥想象力和创造力----突破心理障碍，展示个性行为22

翻叶子项目名：翻叶子项目特：队合作项目项目介：全体队员站在3.5平方米的“叶子”上（用帆布做成把叶子翻过来，队员不得触及地面并在规定时间内就有队员“失明蒙上眼睛项目目：----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标；----体会团结一致对实现目标的重要性；----通过身体的接触来实现情感沟通。姑娘与手项目名：姑娘与水项目特：内游戏项目（价值观）项目简：据《姑娘和水手》故事中人物的行为，对人物进行排序项目目：----体现个人的价值观和道德观；----行为的现实性：姑娘—理想主义，水手—实用主义，老人—现实主义未婚夫—务实主义，亲戚—机会主义；----体现团队的价值趋向性。23

洞口余项目名：洞口余项目特：内游戏项目（抉择）项目介：团队即将出洞时，洞口塌方，危急时刻团队将对留下的人和出去的人进行抉择下的人遗书的人保证书项目目：----体会面临绝境时的心理感受；----反思人生的价值；----弘扬真、善、美；----凡事感恩。杀人游项目名：杀人游戏项目特：内游戏项目（判断）项目简：一个团队中有个“杀手有M个“群众手要杀死群众，群众联合要清除（判断）杀手，看谁能取得最后的胜利。项目目：----学会通过现象看本质；----训练你的观察力和思维判断能力；----训练你的辩解能力和语言表达能力；----检验心理控制能力和决断能力。24

海上遇项目名：海上遇险项目特：内课项目（决策）项目简：个队员发一张关于《海上遇险》的问卷，按照问卷要求把十五件物品进行顺序排列通过个人排序小组排序专家排序，取得个人决策得分、小组决策得分，并进行决策过程的分析，从而得出决策的理论内容。项目目：----理解决策产生的过程；----明确个人决策和集体决策的关系；----探讨提高个人决策和群体的有效途径和方法；----体会怎样规避决策风险。团队角项目名：团队角色项目特：室内课项（角色项目介：个队员发一张关于《团队角色》的问卷，按照问卷要求进行分数的分配并统计出每种角色的得分，培训师分析每种角色的个性及行为的倾向性后，统计全队的角色得分，并对团队角色的搭配进行分析。项目目：----了解八种角色的个性特点，明确自己在团队中的角色；----理解个人永远是有缺陷的，个人的发展依赖组织的发展；----组织的性质决定角色的搭配，角色搭配决定了组织的绩效；----了解角色的个性特点用其长其短更好发挥个人在组织中的作用；----个集体可以做到完美无缺。25

排除核项目名：排除核弹项目特：队合作项目项目简全体队员利用三根绳子在不准踏入圈内的情况下取出圈中弹项目目：-------团队的统一协调和指挥；-------突破思维定式。抓住我开你项目名：抓住我离你项目特：队合作项目项目简：所有人围成一圈，每个人伸左手，掌心向下，伸出右手食指向上，放到相邻伙伴的左手掌心下，当听到培训师数到即定的口令时，左手立刻抓住相邻伙伴的右手指，同时右手食指要迅速跑开，不让伙伴抓住自己。项目目：----营造团队和谐快乐的氛围；----通过身体的接触来实现情感的沟通，增强学员间的相互了解；----培养学员的反应能力，懂得对机遇的把握。26

成语造项目名：成语造型项目特：队合作项目项目简：出一个语，整个团队合作摆出一个造型，让唯一一个不知道的人通过造型来猜出这个成语。项目目：-------活跃团队气氛，增强团队的凝聚力；-------培养团队决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；-------体会团队智商对团队成功的重要性-------发挥团队丰富的想象力和创造力；-------训练学员的观察力和思维判断能力。猜人名项目名：猜人名项目特：队合作项目项目简：团队轮流选一人在其背上写上一个人名此人只能问其他团队成员是或不是从而猜出后背所写的人名。项目目：-------活跃团队气氛，增强团队的凝聚力；---------体验无语言沟通技巧，从而感悟良好沟通对团队合作的重要性。27

盲人摸项目名：盲人摸号项目特：队合作项目项目简：所有学员都有一个自己知道的号码在蒙住双眼的状态下全队所有学员按照数字顺序排列程中所有人不允许说话排序完成活动即告结束。项目目：-------体验无语言沟通技巧，打破思维惯性；--------提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。--------突破限制,创造解决问题的方法宇宙泥项目名：宇宙泥浆项目特：队合作项目项目简：个小组利用三块木板，一条绳子跃过一段沼泽地带。项目目：----增强相互合作的团队精神；----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力；----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；28

艰难使项目名：艰难使命项目特：队合作项目项目简：团队成利用一块长木板、一根绳子、一根木棒，取水中的漂浮物。项目目：----增强相互合作的团队精神；----体会计划和精心操作的重要性；----有效的利用搭配资源是团队成功的质量。飞跃急项目名：飞跃急流项目特：队合作项目项目简：利用一悬挂的绳子，队员要飞荡过一段距离，过程中还要把地面上的一桶水提出并且水不能洒出来。29

项目目：----增强相互合作的团队精神；----体会用平常心对待新的、严峻的挑战；----体会坚持和保持心态稳定的作用。穿脚蹼轮胎项目名：穿脚蹼推胎项目特：赛性项目项目简：每队人员轮流穿上脚蹼运轮胎往返起点至终点时间短者胜。项目目：----增加团队心理承受能力。----增强团队荣誉感----提升指挥、协调能力。30

美女、雄、色狼项目名：美女、英、色狼项目特：队融合项目项目简：两队比赛，每队人员统一口号，与对方比赛，胜方抓住负方。俘虏多者胜项目目：----训练反应能力，提升团队竞争力.----活跃团队气氛，增强团队的凝聚力.鲁滨逊餐项目名：鲁滨逊大项目特：团队合作目项目简假设队员置身小岛只有3米2米1米长的木材各一径最小10厘米1米的口径要更大些）麻绳2米鸡蛋一个火腿一只（或其他生活用品）

可乐一瓶项目目：----使队员认识到团队中的每个人都是不可或缺的进队员之间的了解，增强个人和团队的创造力。----建立团队成员之间相互信任的基础31

夹球赛项目名：夹球赛跑项目特：赛性项目项目简：队两位队员一组，按规定用身体正反两面，运球接力。项目目：----团队协做配合能力。加强沟通。及分配能力。盲人越项目名：盲人越障项目特：队协作项目项目简：设计米长的障碍线路，其中不少于8个障碍，队员每两人一组，分别扮演盲人和瘫痪的人，用布将盲人双眼蒙住，盲人背负瘫痪者往返穿越障碍进行接力比赛以时间判定胜负。项目目：----建立团队成员之间相互信任的基础----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景----学习换位思考----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧----规范自我行为同社会、集体利益的关系----使队员认识到团队以及队友的重要性，增强凝聚力，增强队员的协调沟通能力。32

夺宝奇项目名：夺宝奇兵项目特：队合作项目项目简：所有学员都有一个自己不用蒙住双眼蒙住双眼的状态下全队所有学员按照不蒙眼的学员的指挥过各式路程到达终点即告结束。项目目：-------使队员认识到团队以及队友的重要性，------增强凝聚力，增强队员的协调沟通能力，-------提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。吊瓶接项目名：吊瓶接力项目特：队竞赛项目项目简：以队为位，队员按规则使用木条与细绳吊起瓶子用时间最短到达终点的队为胜利队。项目目：----活跃团队气氛，规范自我行为同社会、集体利益的关系；----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；----增强团队荣誉感。33

十面埋项目名：十面埋伏项目特：队协作项目项目简：团队如通过相互的协作顺利的通过一片模拟的充满了陷阱的地区。项目目：----提高团队成员之间对与彼此沟通的认知能力；----体会面对外界的干扰与阻碍如何坚定信念；----建立对团队成员的信任感。红黑商项目名：红黑商战项目特：队竞争项目项目简：团队之通过博弈的方式在模拟的市场环境下通过相互的竞争与合作，使模拟公司的利润实现最大化。项目目：----培养对市场环境的认知能力和决策能力；----体会团队合作应当建立在相互信任的基础上。----体会在市场竞争中共赢的重要性；34

军字塔项目名：军字塔项目特：队合作项目项目介：体队员用三根3米及三根1.5的细竹竽和若干绳子搭建一个架子,可供所有学员站在架子上要求所有学员离地米,保持5钟不落下地,活动宣告成功.项目目：----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标----体会团结一致对实现目标的重要性----通过身体的接触来实现情感沟通驿站传项目名：驿站传书项目特：队协作项目项目简：全队成排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式然后培训师将一组自然数交给排尾由排尾传递给排头。要求如下：1人不能讲话（包括有规律的发出声音移动；2不能使用字、笔及手机短信等工具；3前面的人不能往后看；4后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。项目目：--使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；--制度规则的建立与修正；---怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议---在行动过程中，你的博弈的对手是谁？---在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？35

飞夺泸桥项目名：飞夺泸定项目特：队竞赛项目项目简：有成员两人一组手握一根1米长的木棍,面对面搭成一排木梯,高度不宜过,有成员须依次攀爬通过木梯,通时不得碰触或协助攀爬者.项目目：----增强相互信任、相互协作的团队精神-----在角色转换体验中学会换位思考的重要----对自我严格约束就是对团队最大的支持七星阵项目名：七星阵项目特：队合作项目项目简：个小组利用三块木板，一条绳子跃过一段沼泽地带。项目目：----增强相互合作的团队精神；----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力；----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；36

扎筏项目名：扎筏项目特：队合作项目项目简：个团队利用你购买的资源，塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子，并划向大海。项目目：----培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；----体会组织分工和协作的重要性；----体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用；----培养投入－产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念；----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣，掌握一种生存技能。野营项目名：野营项目特：队合作项目项目介：海滩上、海岛上、森林中团队一起扎帐篷、野餐等，露宿于大自然，尽情享受空气浴、太阳浴及自然美景。项目目：----培养积极、乐观的人生态度；----爱护环境，关爱他人坚忍不拔的毅力；----克服困难的勇气和团队合作的精神；----野外生存的技能技巧和解决问题的能力。37

野外定项目名：野外定向项目特：队合作项目项目简：在野外一定的范围内（海岛之上用罗盘等定向器材，根据给出的方向及方位角，寻找某一点的物品。项目目：----学习野外生存的相关知识；----磨练意志培养团结拼搏、互相关心和帮助的团队精神；----欣赏大自然美丽的风光，热爱自然，陶冶情操。快乐大盘项目名：快乐大转项目特：通相互了解的项目项目介：学员被成两组，分为里外两个圈面对，相互同时做出一个手势，按照出的手势代表的含义做出相应的动作。项目目：——让学员通过项目了解感悟人与人相处的真谛。——让团队之间的成员可以更好的处理同事之间的关系。——让团队更好的融合，并且活跃现场气氛。38

众志成项目名：

众成项目特：队合作项目项目简：团队全体成员围成圈位成员双臂搭在前者的双肩，距离紧密,坐在后面成员的大腿上保持规定的时间,着要在保持姿势和队形的情况下整个圆圈转动培训师规定的角度项目目：----通过身体接触，打破大家之间的隔膜----团队的共同目标有赖于每个成员的贡献和努力----卓越的团队是一个互相提供支持的整体----不断的坚,恪尽职守完成自己的本职工,就是对团队的最大支持及团队共同目标实现的根本保证.攻城大项目名：攻城大战项目特：型团队器械创作项目项目简：团队成员利用所提供的装配图纸，PVC，剪刀，水桶，细绳，保鲜袋和方便筷等工具在规定的时间内组装成一部投石（水弹）车，各团队方在进行远度，准度的比赛后，展开攻城车对攻大战。项目目：----培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；----体会组织分工和协作的重要性；----体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用；----培养投入－产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念；----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣，体会创造和享受成功的喜悦。39

回顾、升与总结回顾、升与总结:1小组总结----每个小组分别对两天的培训做总结目标：----回顾联想，经验分享----将两天的所得所想与工作的实际情况相联系2大总----每个队派代表展示小组总结的成果----培训师对两天的活动总结----颁发证书,培训评估目标：----经验分享，理论总结----树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮----评估培训效果雷霆救项目名：雷霆救兵项目特：人挑战结合团队合作项目项目简：团队每个成员在全队成员的协助下利用绳子在高空中爬行一段距离，击到目标球。项目目：----克服心理障碍，勇于挑战自我；----体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；----通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力；----体会个人成功与团队成功的辨证关系。40

群龙取项目名：群龙取水项目特：队合作项目项目简：团队每成员在全队成员的协助下在规定的距离内完成取到特定的水瓶项目目：----克服心理障碍，勇于挑战自我充分信任伙