职业生涯规划与自我管理图文并茂

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐职业生涯规划与自我管理图文并茂第1说职业生涯与目标

【本说重点】

人一辈子的目标

目标和人一辈子的关系

目标与空想的区不

目标设定的程度

失败者和圣人的故事

愿力对人一辈子的妨碍

角色转换之一—从“含糊人”变为“清醒人”

人一辈子的目标

人一辈子的目标虽然是一具老生常谈的话题，但它却是非常现实的。

每一具人都有自个儿人一辈子的目标，但又别尽相同。所以，几乎没有两个人的人一辈子目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时刻对我们每一具人基本上绝对公平的，别论性不、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不可能因为你的职位高、财宝多而多分得一点时刻。

每个人在所拥有的时刻里挑选的“事件”，决定了他往后的日子质量。比如，在上学的年龄，您既能够挑选好好学习，也能够挑选逃学。在工作的时候，您既能够挑选仔细工作，也能够挑选消极怠工。然而不管您挑选的是啥，这些被挑选的事件都会妨碍和决定你今后日子的质量。

【案例】

清华大学食堂里有一具外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时刻全部用来自学英语。不人用于看电影、看电视的时刻，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时刻，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数非常高。他尽管如今还在厨房里工作，然而我们能够恐怕到他今后的日子质量，那个人今后绝对别简单。

目标和人一辈子的关系

1.一具例子——拿破仑

拿破仑曾经有一句名言：“别想成为将军的士兵，别是一具好士兵”。最终拿破仑别但成为将军，还成为了元帅，最终还当上了皇帝。能够看出，拿破仑首先有如此一具目标，因此为他往后目标的实现奠定了一具最全然的基础。

2.另一具相反的例子——张无忌

在金庸先生的小讲《倚天屠龙记》里我们能够看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最终没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。缘故惟独一具，张无忌全然没有想过当皇帝，换句话说，他从来就没有当皇帝如此一具人一辈子的目标。

目标与空想的区不

1.目标与空想

真正的人一辈子目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，并且又要切合实际，而且要循序渐进，一步一具足印往前走，这才是最现实的。而空想则是别切实际的，别具备现实性。

2.两个“目标”的现实性比较

每个人都有自个儿的目标，但每个人的目标都别相同。比如讲，有点初出茅庐的年轻人，整天梦想着自个儿的未来，不墅、洋狗、美女如云、金钞票如山。这显然别是切合实际的目标，只能就是一具空想。那个“目标”显然没有“三十亩地一头牛，夫人小孩热炕头”那样的“目标”现实。

【自检】

请您回答下面的咨询题。

仔细回想一下你各个阶段所定的人一辈子目标，分析一下哪些目标是真正现实的，可以实现的，哪些目标不过空想？而那些现实的目标又有哪些差不多实现了，有哪些没有实现，没有实现的缘故是啥？

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目标设定的程度

一些专家作了统计和调研后发觉，针对目标设定，世界上有四种人：

1.第一种人

约3%的人会制定并写下自个儿的目标。通常他们会很仔细地制定自个儿人一辈子的目标，同时把它记录下来。一段时刻往后再做一具反思与检讨，看有没有实现自个儿时期性的目标和时期性的工作打算。

2.第二种人

约10%的人会仔细考虑自个儿的目标。虽然这样，但他们不过在那儿想，我要如此，我要那样，我还要更好一点，我估计还要加强一些学习，我未来如何样。然而他没有一具过程的设计，没有一具具体的打算。

3.第三种人

约60%的人曾经考虑过自个儿的目标。然而他们并别仔细，也谈别上啥打算。

4.第四种人

约27%的人则彻底没有人一辈子的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就别思考改日，昏昏庸庸地过生活。

图1-1人对目标的设定

有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也非常高，第三种人的成功率非常低，第四种人不会成功，因为他们没有目标，如何也许成功呢？

失败者和圣人的故事

【案例】

有一具人，名字叫失败，他干啥都别成，从来就没有成功过。有人就给他提了一具建议，讲某某地点有一具圣人，曾经指点过非常多人的迷津，使他们从失败走向成功，你能够去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了那个圣人，向他请教怎么走向成功。圣人首先咨询他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要可以成功，啥方向都无所谓，你给我指点吧。结果那个圣人讲，假如是如此的话，这么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

当一具人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一具进展的方向，假如没有方向，啥方向都无所谓，那他永久都不可能成功。那个道理关于企业也同样适用，假如我们的企业，进展方向别明确，今天干那个行业，改日转这个行业，他们自以为这是创新变革。却有非常多企业往往算是在“变革”的过程中加速了自个儿的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

愿力对人一辈子的妨碍

人是最复杂的，但最复杂的咨询题往往能够用最简单的方式去诠释。在人力资源治理上事实上就管两件情况，第一是能力，第二是愿力。能力是讲你有没有工作的能力，愿力是讲你情愿别情愿工作。在这个地方我们先说一下愿力，愿力对人一辈子的妨碍是很深远的。

【案例】

故事一：两个建造工人的故事

有个人到了一具建造工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那儿用砖砌墙。他就去咨询其中的一具小伙子在干嘛，小伙子讲我砌砖呢。于是那个人又去咨询另外的一具小伙子，你干啥呢，那个小伙子讲我在盖全世界最雄伟的一具教堂。十年往后，第一具小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子差不多成为一具国际知名的建造大师。

故事二：两个汽车司机的故事

某公司曾经请过两个司机，第一具司机别但可以干好自个儿的本职工作，而且善于观看，善于考虑，结果做了非常多和司机的工作别太相关的情况，可没有所以而增加他的工资。另外一具司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他啥都别管。三年往后，第一具司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

角色转换之一——从“含糊人”变为“清醒人”

一具年轻人从学校走向社会，第一具角色转换算是要从一具含糊的人转变成一具清醒的人。

头脑要清醒，别能昏昏庸庸地过生活，别能稀里糊涂地把时刻白费掉，你挑选的事件妨碍今后日子的质量，这是很重要的。因此每一具人一定要确立自个儿别同时期的人一辈子目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一具足印地向前迈进。

【本说小结】

我是谁？我应该怎么样规划自个儿的职业生涯呢？作为职业生涯规划的第一说，本说首先指出每一具人为了对自个儿的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一具明确的进展目标，失去了目标，失去了方向，就非常难成功。本说重点阐述了明确人一辈子目标的重要性，区分了目标与空想的区不，经过几个生动鲜亮的小故事，指出每一具人都应该确立自个儿别同时期的人一辈子目标，然后循序渐进，一步一具足印往前走，才会取得成功。而对一具刚从学校走向社会的年轻人来说，第一具角色转换算是要从一具“含糊人”转变为一具“清醒人”。

【心得体味】

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第2说职业生涯与条件

【本说重点】

成功的条件和决定要素

“舒适区”的形成和启发

角色转换之二—从“被动人”变为“主动人”

成功的条件和决定要素

1.成功的条件

条件的分类

我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上别具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素养等等，B类条件包括机遇、背景、人际关系等等。我们会发觉，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自个儿去寻觅。

寻觅您所欠缺的条件

每一具人走向成功，都必须具备非常多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后思考一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有也许获得成功。也算是讲万事俱备，只欠东风，我们需要找出“东风”到底是啥。

2.成功的决定因素

事实上，每一具人在走向人一辈子成功的征程中，大部分条件都差不多具备了，然而我们自个儿从未留意过！人们往往有一种很悲观的感受，总是将我们别成功的缘故归结为条件太差，没有机遇，因此别成功大概是应该的，是正常的。然而，成功的决定因素别是机遇，别是啥客观条件，而是态度！

【自检】

请您回答下面的咨询题。

下面哪一项属于主观上别具备，需要从客观上寻求的成功条件。（）

A．专业B．机遇C．经验D．学历

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见参考答案2-1

“舒适区”的形成和启发

1.“舒适区”的形成

每个人都有自个儿的“舒适区”。在那个区域里，你会感受非常舒畅，然而一旦离开了那个区域就会感受别舒畅。因为舒适区是由你的适应构成的。

有一本书《谁动了我的奶酪》说得非常清晰，小老鼠在原来自个儿的窝里，觉得非常舒畅，一旦出去了往后，它感到非常彷徨，非常无奈，非常恐怖，因此它就别情愿出去。那个窝就构成了它的“舒适区”。

2.“舒适区”的启发

别管是一具人，依然一具企业，舒适区对我们的危害基本上很致命的。我们适应的思维，适应的行为构成了我们的舒适区，离开了那个区域，我们就觉得别舒畅。

要想舒畅，你首先得别舒畅。同样的道理，变革创新关于企业来说是别舒畅的，努力刻苦地学习关于个人来说也会造成短暂的别舒畅。然而，惟独开始的“别舒畅”，企业、个人才会有也许在今后取得更大的成功。

每一具人在自个儿的职业生涯的规划中都给自个儿分时期地设定了一具个新的目标，这么你就需要从目前那个位置走到目标中定下的这个位置，也算是讲必须离开你的舒适区，惟独如此才有也许到达人一辈子新的目标。

图2-1“舒适区”的启发图

角色转换之二——从“被动人”变为“主动人”

一具年轻人要想走向社会，需要更换的第二个角色是从一具被动的人转换成一具主动的人。

1.要从改变思维开始

别要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自个儿的思维适应，告诉自个儿正确的观念。

2.摆脱适应的牵引

非常多人有许多很不行的适应的思维模式和行为模式。比方讲适应睡懒觉，适应讲话别算数，适应跟人吵架，适应酗酒，适应赌博。我们被适应所牵引，适应是从思维妨碍行为的，可怕的思维适应和行为适应会毁掉我们的一生。

3.积极、主动、进取

我们应该变得积极，变得主动，变得进取，这个地方面有一具关键，算是我们要学会做好预备。机遇只眷顾有预备的人！

【本说小结】

确定人一辈子目标对取得成功很重要，然而成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都差不多具备了一些条件，然而还有一些条件尚缺乏，惟独将欠缺的条件弥补上才也许成功。而且决定成功的全然要素是态度，而别是强调所谓的客观条件。每个人都有自个儿的“舒适区”，它是由适应构成的，妨碍到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一具年轻人要想走向社会，需要举行第二个角色转换，即从一具“被动人”变成一具“主动人”，要从改变思维开始，摆脱适应的牵引，积极、主动、进取地做好预备。因为机遇只眷顾有预备的人！

【心得体味】

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第3说职业生涯与心态（上）

【本说重点】

1．态度决定成败

2．观点与角度（一）

两条狗的故事

1.第一条狗的故事

《读者文摘》上有如此一具故事：美国有一具牧场养了一条忠心耿耿的牧羊犬，它每天帮着主人放羊。在一次交通意外中，汽车把它的一条腿撞断了，截肢后这只牧羊犬只剩下了三条腿。虽然跑起来别是非常利索，但它仍学着用三条腿跑路，接着为它主人服务。

“祸别单行”，后来又发生了一次意外，它又被截肢一条腿，最糟糕的是，截掉的两条腿是一边的。我们别能想像如此的狗还能跑，可是它却干了一件出乎人们意料的情况。它蹭着篱笆的边上把自个儿的前肢和后肢分不伸到篱笆里头往后，把自个儿的骨头给不断，用它长好往后的断腿面接着跑路，为它的主人服务。

2.另一条狗的故事

还有一条很优秀的猎狗，这条猎狗远近著名，出去逮兔子，一逮一具准。有一天，主人家来了一批尊贵的客人，主人就跟客人吹牛讲：“我这条猎狗出去逮兔子，一逮一具准。”客人别相信。主人就叫人将猎狗带到了野外，一看前面有野兔，那人就把狗撒出去了。

一会儿工夫这条狗就回来了，兔子没有逮着。主人气得别得了，讲：“贵客临门，正是你露脸的时候，你如何掉链子了呢？”没想到这条狗对主人讲：“你今天错怪我了，平常我是饿着肚子去追兔子的，追到兔子才有饭吃，因此我很仔细，赶快追跑。而今天我吃饱了肚子别饿，因此今天我是表演赛。”

3.故事的启发

你是在啥样的心态下工作的呢？是第一条狗的心态，依然第二条狗的心态？是必须成功的心态依然试试看的心态呢？

为啥第二条狗的心态改变了往后，结果也改变了呢？我们平常做情况的时候，总是在说我尽可能，我争取，我试试看，这跟那条猎狗吃饱时候的心态是一模一样的，像故事中所讲的那样是“表演赛”。因此当我们都在做表演赛的时候，成功的也许性几乎为零，这归根结底还是是一具心态的咨询题。

观点与角度（一）

1.两副担子的故事

故事内容

假设有一副担子重50斤，另外有一副担子重100斤。要你挑选一副担子向前挑100米，然而挑哪副担子所给的价格全是100元。这时大多数人的第一反应和真实挑选确信是挑50斤的。但是，这时候我们就进入了一具可怕的陷阱，那算是你埋没了自个儿的潜能。因为当你挑选50斤的担子时，时刻一长，不人就会觉得你的能力惟独50斤，最终连你自个儿也都觉得自个儿的能力只是这样。其结果是使得我们绝大部分的人庸庸碌碌过一生，无法出头，无法成功。

启发

我们绝大多数人自认为聪慧，别情愿付出，别肯吃亏，总是斤斤计较，双眼永久长在鼻子底下，因此最后不可能获得成功。假如我们挑选了100斤，表面上看是有一点吃亏，然而假如向来如此做下去，我们既显示了自个儿的才干，又展示了自个儿的潜能。如此，我们的治理者，我们的同事，企业，社会，就会发觉你那个特质，发觉你关于工作，关于社会，关于企业的好态度，你才有也许获得进展的空间。因此越是缓慢的回报往往越是大的回报。

2.老人与小镇的故事

故事内容

有一具小村镇，一家门前有棵大树，树底下蹲着一具老头在晒太阳。这时一具外地来的小伙子跟那个大哥爷讲他想找一份工作，想打听一下这里好不行，人如何样，假如好就留下来，不行就再找。这老头就反咨询他，原来待的地点好不行。小伙子讲，原来待的地点一塌糊涂，男人别是男人，女的别是女的，当官的别像当官的，当兵的别像当兵的，通通都不行，就我一具好人。这个老头子讲，我们这里比你这个地点还要糟糕，大伙儿勾心斗角，乱八七糟。小伙子吓坏了，连忙跑了。

过了两天又来了一具小伙子，又找那个大哥爷咨询同样的咨询题。大哥爷又咨询他，你原来这个地点好不行呢。这小伙子讲，我原来这个地点很好，大伙儿和睦相处，一起做情况，我因为搬家才到这个地方来，希翼找一具跟原来一样好的地点。这时这老头就对小伙子讲，我们这里跟你原来的地点一样好，大伙儿都平等相处，当官的像当官的，当兵的像当兵的，你留下吧，好好干。

启发

好与坏，善与恶只在一念之间。社会上有两种人，第一种人在认识一具人前先假设他是坏蛋，设一道屏蔽墙爱护自个儿，表面上看他非常聪慧，跟每一具人接触时都爱护自个儿，然而不人也不可能真心对你，因此他的一生都不可能有非常多朋友；另外一种人用自个儿的真心对待不人，在交往的过程中，做出有效的推断，哪些人值得交，哪些人别值得交，在那个过程中建立自个儿的人际关系网，这才是正确的。

3.100单生意的故事

故事内容

假设某人谈了100单生意，然而惟独一单做成了，因为这单生意赚了100块钞票。如此成功率好似惟独1%，这么前99单有没有给他带来回报呢？是别是前面的99单都浪费了？

启发

事实上那个小故事的道理在于100单生意中只做成1单，表面看起来成功率为1%。在如此的推断下我们每一具人受到的打击是很大的，总觉得第1单没挣钞票，第2单也失败了，因此还没等到第99单谈成时，人的信心差不多被摧毁了。我们非常多人算是在如此的一种思维模式下丧失了前进的动力。而正确的明白是成功率为100%，能够明白为每一单生意赚了1块钞票，如此我们才会有更大的动力去制造更高的成功率。

第4说职业生涯与心态（下）

【本说重点】

1．观点与角度（二）

2．人的悲观倾向性

3．螺旋上升理论

观点与角度（二）

西北农村好媳妇的标准与少年男女恋爱，婚后别并且期的别同心态

故事内容

西北地区婆婆相媳妇，要求媳妇的颈项粗而短，肩膀平而宽，身要长，腰要粗，屁股要大。而我们现代人却以为少女子要高高的，颈项细细的，肩膀小小的，腰瘦瘦的才是美的。显然两者的审美标准相差极大。

男孩和少女谈恋爱的时候，是最糊涂的，以为对方的缺点也是优点，是个性。可一旦结婚了，就发觉对方没有这么多优点，惟独无数的缺点。

启发

别同的人，在别同的环境和条件下，看咨询题的观点和角度会别同。我们的心态随之发生变化，所以认识别同，层次别同，观点别同，角度别同，你最终得出的结论就彻底别一样。

把握人一辈子的机遇，克服悲观性倾向

一具人的一生能够用三天去诠释：昨天，今天，改日。昨天过去了，今天即将过去，最想懂的算是改日。每个人都想懂改日会如何样，我们既然别懂改日，可又想懂改日，这么惟一的方法算是预估。

正是由于悲观性的倾向，会造成我们遇到前途咨询题时总是去假设前途险阻，这往往会带给我们很严峻的后果。由于悲观性的倾向，我们总觉得往前走非常困难，小心点比较妥帖。事实上这是别正确的，在人一辈子的道路上，越往前走，越容易，越广大，假如后退，最后只会无路可走。

因此我们要非常清醒，要克服自个儿的悲观性倾向，遇到未知咨询题的时候要保持豁达，保持乐观，保持积极向上的进取精神，这种心态才是可取的。

螺旋上升理论

1.渔夫、破船和太阳的故事

有一具人看到海边有一条破船，还有个渔夫在晒太阳。他就跑过去咨询，你为啥别打鱼呢。渔夫讲早上打了一船鱼，今天够吃了，因此就别打鱼了。那个人就跟他说，你应该再出去打鱼，打来的鱼卖了钞票，你就会攒到一笔钞票，就能够买新的渔船，之后你就能够打更多的鱼，赚更多的钞票。渐渐地，你就会拥有一具船队，你就别用亲自去打鱼了。那时你每天就能够望着大海，晒晒太阳，多舒畅。结果渔夫讲，可是我如今别正在望着大海，晒着太阳吗？我为啥要转个圈回来，再来晒太阳呢？

2.螺旋上升理论

每一具人的人一辈子都应该有一种向上的趋势，上升到某一具点的时候，会发觉好似依然原来的这个点上，但实际上差不多和原来别是一具境地了，这种向上的趋势就像螺旋一样。如同佛家的三种境地：第一种境地，看山是山，看水是水；到了第二种境地，看山别是山，看水别是水；到了最高的境地，看山依然山，看水依然水。

所以，关于一具人来讲，怎么寻觅自个儿的位置，怎么开辟自个儿的潜能，使自个儿可以沿着螺旋上升，一步一步地找到自个儿的位置，这才是最重要的。

成功之道（KASH）

成功需要具备下面四个要素：

知识（Knowledge）,这是必须要具备的，即专业知识。

心