远足心得体会

第页远足心得体会远足心得体会1

冬季，难得一个好晴天，不去室外活动未免有些惋惜。适逢学校组织了第三届远足活动。远足是一次熬炼，熬炼我们的身体，增加我们的体质；远足是一种磨炼，磨炼我们的意志，砥砺我们的思想；远足还是一种呈现，呈现我们的素养…

早晨，随着各位学长、老师的发言和谢校长的讲话结束后，刘校长一声令下，我们迈着坚决的步伐，起先了这“二万五千里的长征”，追随着革命先烈的脚步。

一路上，我们欢歌笑语，排着整齐的队伍向前进。看到那奔流不息的江汉水，想到我国丰富的淡水资源，但北方地区，还有人喝不上水，吃不上食物。那一片片枯黄的草地，又让我想到春天这里是绿油油的一片，或许还有更多小动物在玩耍。看到有人在放野火，担忧这里的小草会被烧坏根基，但一想到这是对它们的一场考验，过了冬天，这里又将生气勃勃，真是“野火烧不尽，春风吹又生”啊！

到达目的地后，同学们一展才艺，为同学们表演节目。有几位班干部联合出演的《老师来了》，把我们的科任老师仿照得惟妙惟肖，令人不禁哑然失笑。接下来《劳山道士》的精彩演出让我知道不能像王生一样贪图美妙生活，而不付出劳动。接下来是赵瑞同学倾情表演的《青春修炼手册》，瞬间吸引了大量的眼球。演出圆满结束，同学们其乐融融、不亦乐乎！

这次远足虽然很累，但很快乐，我们冲破了学校的囚笼，完成了这“二万五千里”的长征，使我们惊慌的学习生活得到放松。但我们不能完全放松，因为月考即将来临，我要抓紧一切学习时间，努力学习。

远足心得体会2

时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，许多事情也随着时间的推移而慢慢褪色，但这一次的“远足”活动，却熬炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的味道更是令我回味无穷。

苦

今日，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神饱满的，想必是做好了充分的打算，去迎接这次的“挑战”。

我们排好队，迈着轻快的步伐动身了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也渐渐的贴紧了背，真不舒适。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很快乐，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们接着沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了许多，但是步伐却变得渐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那曲曲折折的山路走不到终点，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

酸

或许是因为走得太累了，我没心情观赏眼前的风景，听说快到了，我才将留意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳动，在流淌，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

时间路过了晚上的篝火晚会，立刻又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山简单下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥松了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不简单，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音始终在激励着我：加油，不要放弃，决心即力气，坚持就是成功。甜

哦，最终到学校了！我们叫着、笑着，一种胜利的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信念和才智。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的欢乐。

假如人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；假如人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；假如人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

坚韧伴我前行

十月的秋风，清爽中略带柔软，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充溢了浪漫气息。于是，怀着一颗向往的心，我踏上了远足的征途。

沿途的风景充溢大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木芳香的凉风拂面而来，山中传来声声嘹亮悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，望见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，突然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：早晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我好像进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。

接着渐渐向前走着，突然望见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发觉自己落在了队伍后，顾不得再观赏那如花山景，我加快脚步追上前去。

不知过了多久，太阳越升越高，柔软的日光慢慢变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑自若的同学都不再说话，队伍慢慢寂静下来。我早不像之前那样悠然自由，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。

又走了好一会儿，面前宽敞的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇摆晃地向前走去。

我真想放弃！这个念头一遍又一遍出现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影出现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！假如我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应当站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我信任，只要抱着坚决的信念，一步步向前走，就肯定能胜利！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

走过了黄土路，到了休息站，始终火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。突然，像看到无限向往和希望，面前一片刺眼的金黄！暖和的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”，我好像听到风吹稻浪的声音，好像听到离胜利越来越近的脚步声。

最终到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我胜利了，我胜利地走过来了！我是这场征途的成功者！到站之前的憔悴与劳累一网打尽，取而代之的是无比的轻松与喜悦。

虽然明天又要踏上“返航”的征程，但经过了上午的历练，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾说过：“来回于两地之间，感受是不同的。”是的，来时我学会了坚韧的精神，回时心头一片豁亮，脚步更加轻捷。几十公里的路程都被我踩在脚下，面对以后的艰难险阻，我还会胆怯 躲避吗？

远足就像长征和将来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就肯定能到达胜利的终点。

这一次远足将被我恒久牢记，成为我生命中不行抹去的精彩片段，从中学会的坚韧精神将让我受益终生。远足中的那些事，七（2）班赖雨如初中生活如一幅五彩的画卷，远足便是点睛之笔。我的脑海中曾勾画过多数美妙的画面。可现实是残酷的，远足中“那些事”和想象不一样，它是怎么一回事呢？走“死”人不“偿命”。

整好队形，大家沐浴着晨光起先路途，精神饱满地聊着天涯海角，话语中夹杂着一串笑声。鸟儿宛转的歌儿萦绕于

耳畔。两旁的稻田、小屋如画卷一般，连绵起伏绽开了漂亮的画页。安详的田园之风阵阵吹来。走在幽静的小路上，女生们观花赏草，连蒲公英绒毛芬飞的样子都让她们欣喜不已。走着，走着，很多人撑不住了，叫苦连天代替了欢声笑语，景物成了悲凉的点缀，耳畔只剩下烦人的蝉的聒聒。太阳放纵地靠着我们，老师不断督促我们赶路，我只觉脚一阵阵酸麻，几乎酥松，不知那骨头是否存在。最终，经过“九九八十一难”我们到达了目的地。此时，早已没了苦痛可言。

帐篷风波

我们领了帐篷，兴冲冲地去搭帐篷了！选好位置，我快速抽出支架，一段段接好，插实，穿入同桌整理好的帆布的一条边上。我们是全班第一个捅好一对对角线的，可我沾沾自喜没多久，便发觉穿上一对对角线时，找错对角线了，如一盆冷水拨在我脸上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我不安，狠狠丢下支架，看着别人搭好的帐篷不禁怒火心中烧，甚至产生了想把帐篷扔出去的荒唐想法。可是在同学们的帮助下，我又搭起了支架变更了心态，可望着搭好的帐篷，我心中不知是甘甜还满是满是醋意。

超炫的篝火晚会

期盼已久篝火晚会最终来了！在闪动的火光中台上演绎着精彩的表演。惊羡火光之余，小品《反义词》使大家笑得

远足心得体会3

在这个春意盎然，鸟语花香的美妙四月。我们85班为了营造班级和谐气氛，丰富课外生活，增加集体意识同时也是为了给我们的初中生活留下一个美妙的回忆，于周六实行了一次远足活动。

为了让我们能够亲近自然，在这次远足活动中取得一次美妙的体验我们将活动地点定在了西太湖揽月湾。

记得在七年级的时候，我们曾经对将来自己的志向进行了深思熟虑并做下了承诺。而现在，就是放飞志向的时候了。

在将我们的志向画在风筝上后，我们一行人来到了西太湖的湖边。阳光和煦，万里无云，风力适中。嗯，的确是放风筝的好天气。我一边想着，一边拉动手中的风筝线。不一会，风筝就飞上去了。然后，随着风的越吹越大，风筝简直就像火箭升空一样向天上飞去。班主任探的路，所以我们班走在最前面，感觉很好。

大约走了一个小时，我们到了第一个休整站，国际会展中心。在会展中心前的广场上，我与几名同学相互拍照，非常开心，却不知后面还有更艰苦的路等着我们走。一步一步的往前走，相比于循环的跑步更能挑战耐性。

清明节在即，学校也组织我们到历城区烈士陵园去扫墓。在那里，同学们排着整齐的队伍站在墓碑前，首先对他们进行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，从表情上不难看出学生们的心情是沉重的。此时此刻，一幕幕英雄事迹再次出现在脑海，先烈们为了祖国的明天，面对死亡毫无畏惧，对革命充溢了坚决的信念。尽管他们牺牲了，可是在后来者眼中，他们却恒久活着。

同学们自觉地为烈士扫墓，一点声音也没有，我们都在静静的哀悼，希望烈士可以在地下静静的安眠。

“革命烈士永垂不朽”在阳光的照射下更光芒耀眼。

扫完墓后我们到了一座小山，简洁午餐过后我们又向奥体中心进发。

济南胜利申办了第十一届全运会，我也非常骄傲。围着奥体中心转了一周后我们走上了返回学校的路。

屈指的几十公里路已行于足下，回味变得很甜蜜，也很充溢。一路的远足，既考练了我的毅力，也坚决了我的信念。人生的旅途还很漫长，坎坷还许多。我们要做的只是系好鞋带，一步一步踏过烟雨。路很宽敞，我们不须要等待什么，脚踏实地，人生才会有彩虹。

将来的岁月里，恒久都会记得：同一片蓝天下，有你有我，相携手！

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“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”这喜闻乐见的诗句，正是我国革命时期的宏大领袖毛泽东那炙热的爱国精神和坚决意志的真实写照。为了传承这种精神，学校实行了远足活动。这不仅磨炼了我们的意志，还让我们更有责任感。

还没有去远足的时候就听英语老师说，我们远足的目的地是一个有山、有水、有风光的好地方，我听了特别兴奋，于是我日盼夜盼，最终盼到了远足的早上。

刘校长宣布远足起先时，大家都很激烈。我们一个个都精神饱满，走一会儿我们就喊出了铿锵有力的口号，那口号整齐、洪亮，传到了每一个角落。当我们走不动放慢脚步时，陈老师就让我们唱歌打起精神，正是那慷慨激扬的歌声才让我们充溢激情接着前进。

在这一路的欢声笑语中我们到达了目的地，这里果真有山(英语老师说当这江汉大堤是高山)、有水、有风光。在这漂亮的地方我们和六(2)班联谊表演节目，增进我们友情，每个节目都表演的很精彩，同学们合作得也很欢乐。立刻要返程了，可能是累了的缘由，返程的路似乎比来时更长了，我真想放弃但是看到其他同学在坚持，我决不能认输，这种决心让我变得坚毅起来。在老师和同学的激励下我走完了全程，并深刻体会到长征途中的艰难。回去之后我迫不及待的查电脑了解更多的有关长征的学问：长征一路有艰难险阻、狂风巨浪。长征中红军是英勇的，在困难面前不低头;他们也是机灵的，多次识破敌人的阴谋;他们更是团结的……

今日我也像小红军一样去“长征”，像红军一样遇到困难不放弃，感谢学校给我们重走“长征”的机会。

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今日！今日就是激昂人心的远足训练了！当我迈出校内时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有很多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、青翠的竹林与无际的草地……

除了赏心悦目的景色，让我感受最深的就是我们旅程中那种活泼向上、主动进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着响亮的口号、迈着坚决的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最终一段时，人们早已力倦神疲，既能强颜欢乐，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神自不待言。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

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生活在大千世界中的我们，时刻都在经验着磨炼，它是我们面对困难和坚毅的试金石，正如人生的远足，磨炼是一个漫长的过程，伴随着我们走过每一段路。然而，当我们面对磨难时，该抱有怎样的看法？

有这样一份履历表：35岁竞选参议员失败，37岁再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，47岁连任国会议员失败，51岁当选美国总统。他，就是林肯。生活的磨难给他带去的是更加坚决的信念，因为困难，他努力、执着地前行；因为磨炼，他胜利了！张海迪，这个曾在生活的舞台上跌倒，而今又重新站起的坚毅女子。我们不忍想象，她是以一种怎样的心态面对生活，以超乎常人多少倍的力气去完成自己的幻想！感恩于生活中的磨难，使我们更加主动地面对生活。张海迪不正是这样，在她看来，天空是蓝的，云是白的，生活的阴云早已驱散，人当以微笑去面对磨难！碾过历史的车轮，我们不难发觉，这样的事太多太多。然而，不仅仅人须要磨难去感受生活，同样，一个民族，一个国家也须要用磨难以推动民族的复兴——中华民族，这个拥有五千年历史的文明古国，在历史长河中；独具特色的语言文字，浩如烟海的文学典籍，新颖 独特的创建才智，名言世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术……这些都不足于撑起它的脊梁，在困难面前所爆发出的冲天的火焰，才使这个民族昂首挺胸走到了今日！

孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！”这该是怎样的一种磨难？苦、劳、饿、空乏……然而，面对磨难，是该感谢还是埋怨？不行否认，一切胜利的.事业，一切事业的胜利者都是以感谢、主动的心态去面对磨难。挚友，面对磨难，你是否也有一颗主动的心态？此岸苦难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑！

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早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄重肃穆的烈士陵园。

我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参与了20xx年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄重的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁试验小学少年军校的260余名师生庄重肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并慎重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的踪迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。

这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微乎其微。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的志气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的旺盛昌盛贡献自己的力气。

远足心得体会8

中学的这次远足是我生命中不行抹去的精彩片段，它让我明白了只有坚持，胜利才会离我们更近。人生就如同一场马拉松，是否能成为成功者，就要取决于你在这场赛跑中有没有坚持下来，要信任，坚持可以创建奇迹。

磨炼了意志。远足的路上，虽然一路上说说笑笑，但是也难以掩盖住体力的透支。除了刚进山的一段石路之外，我们后面的旅途都是与黄土做伴。山路如同海浪一样蜿蜒向前，这让我想起了红军长征时候的画面。路上最窄的地方只有一个人能过去，旁边像悬崖一样。炎炎烈日阻挡不了我们前进的脚步，从上午走到中午，貌似急行军的我们最欢乐的回忆只有在休息下来吃饭的时候。我们走过了这个山头，望着后面那个山头还有长长的队伍，转过头看着前方，疲乏忽然侵入身体。我们最大的弱点就在于放弃，而胜利只有一个秘诀——永不放弃！生命中有些经验如过眼云烟，有些却刻骨铭心，这次远足，它教会了我坚持，信任成功就在前方，人生不也是这样吗？正如屈原所说：“路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。”虽然我们不知道漫漫人生路何处才是终点，但是只要我们坚持走下去，终有一天，成功的曙光会驾临 。当我感到怎么做的无法摆脱双脚的难受时，我仰起头，咬着牙，摇摇摆晃的走着，乏累被我抛诸脑后。虽然身体是乏累的，但是心里是欢乐的。我们一步一个脚印的踏过，我们用我们的汗水坚持着，当到达目的地的时候，我们会心一笑，即使路再长，也阻挡不了我们前进的脚步。读万卷书，行万里路，这次我们有了不同的感受。假如把人生当作一场旅途的话，那么这场旅途之中必定经过一段曲折而又艰难的道路。正如我们的远足活动一样，这次远足，也是属于人生道路中小小的一段路吧！尽管头上顶着烈日，但是想到每一个人都在坚持走下去，想到这是对自己一次考验，我还是坚持把这段路走下去了。我很庆幸，我没有因一点点小的打击而失去了战胜自我、考验自我的机会。在沿途中，我看到了一望无际的蓝天，我感受到风在我面庞吹过，我听到班级激扬亢奋的口号声和歌声。因此，我心中暗自窃喜；我放弃了怯懦、懦弱，而我得到的是喜悦与胜利。在看到那片树林时，我几乎是冲着过去的，也不知怎的，脚下有一股强大的动力推动着我前进。一到达班级休息点，我立马以最快速度坐下来，大家在一起吃着东西，聊着天，拍照留念，气氛是多么热情和谐呀，我想这次远足活动不仅是熬炼自我，也给师生之间、同学之间供应了一次沟通的机会，使我们这个大家庭感情更加深厚，凝合力更强。以前的我会因一点点小困难而畏缩，放弃成了解决问题的唯一方法。以前的我会因一次考试挫败而懊丧，放弃成了我躲避现状的唯一方式；但这次远足活动必将是我人生之路的一个重要转折点。我告知自己，困难不能将自己战胜，只能使我更坚毅；挫折不能将我磨灭，只能使我更强大。人生之路上，我将会不后退、不气馁、不放弃的走下去，让人生之路走得更坚决、更足够、更遥远。

我要对着风，对着云，对着大地，也对着自己真诚的说：“这次远足，我不懊悔，它真实的诠释了一个真理：坚持就是成功！

远足心得体会9

第一次是美妙的，第一次是好玩的，第一次是欢乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！

早晨，我们早早的起了床，期盼着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异样激烈。

打算要起先远足了，但是学校要实行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。最终要起先远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗起先动身了。

大家们都很兴奋，以为远足很好玩，再看到张旭老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激烈了很多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。途中有一个景点是和平广场，有我们学校的学生来做解说，也知道了齐齐哈尔还有这么美丽的地方，一路的奔波最终走到了大桥上真是长啊，刚起先我们相互拍照片，相互欣赏风景，相互游戏。但是渐渐的疲惫起来，脚起先酸痛起来，我们便起先渴望快点到达目的地，可是当老师说走过其中大桥才走过了全程的1/2时，我们是非常的哀思啊，在走的路上望见很多熬炼的路人，并亲切跟他们打招呼！走着走着，不知不觉走过了大桥，由于非常乏累，我留意力不集中撞到了一个柱子上，旭姐对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激烈啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激烈的还是王朝，

拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷惊奇这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最终最终在一个转角处，看到了基地，大家一看到就连忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就立刻拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤打算表演很胜利，到了十一点的时候我们起先吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是无奇不有，也让我们感受到了军队的生活。

这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是沧海一粟，我真不明白他们是怎么走下来的。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炙热的心啊！

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远足拉练感悟

——磨练意志，成长心灵；强壮精神，担当责任

在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美妙，特殊组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满胜利。

这次活动检验了学校的部门协作协同作战的实力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力协作、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢全部为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和将来，我们必需坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻老师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向全部坚持参与、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！

通过这次远足活动，培育了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，勇往直前，披荆斩棘，坚决不移的精神获得了四周群众、居民和交警们的交口赞扬。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！

在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美妙品德的光彩，当你们捡完休息地上最终一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热情的掌声献给那些静默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、将来灵魂的高尚者！

三十公里拉练对同学们来说，是苦痛的；对我们来说，放弃是简单的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！

同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美妙、生活的华蜜，激发了同学们的酷爱生命的激情。虽然累，并欢乐着。灵魂的欢乐，精神的愉悦。来源于苦难的华蜜才是最长久的，经验过苦痛的洗礼，人生才会超凡脱俗。苦痛是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最漂亮的花朵。

用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我肯定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的挚友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们望见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、相互激励、相互支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友情！

同学们：远足拉练，我们收获胜利、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的志气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、苦痛并欢乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的幻想，坚持下去，就肯定可以到达志向的远方！

同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为绚丽、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！

远足心得体会11

始终很期盼青年老师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟识工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特别”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也许多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经验过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种孤独，那种艰难，那种在大雨中骑行的志气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那始终坚持到最终的毅力，现在想想真的是自己一段珍贵的经验，人生的珍贵财宝。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1。这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经验的吧，35公里拉练也不算短，经验一下对自己是一种毅力的熬炼。

2。学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期打算，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过公路的时候高主任冲在前面站在公路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年老师呵护有加。

3。对能够坚持下来的老师表示钦佩。35公里终归不是个很短的路程，尤其对女老师来说更是有肯定难度，但是绝大部分老师还是坚持到了最终，我对他们表示敬佩，这是一种看法，也是人格的体现。

4。对半途上车被送回来的老师表示鄙视。或许人家的确体力不支，或者是其他的什么缘由实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种看法与人格的体现，这么点毅力没有吗？

5。期盼以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更情愿谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己始终都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从静默无闻到渐渐被人们留意再到取得些许成果的这么个过程。走出校内走进单位，这应当算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺当得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成果。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应当是更优秀的。

想法1：工作看法

我还是持续以往学习工作的看法，仔细、负责、尽自己全力做到最好。始终以来自己无论是对待工作还是学习都是一心一意尽自己最大的努力去做到最好，或许自己实力有限，但我肯定会做到我实力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的心情波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。

想法2：工作目标

始终以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位娴熟，两年争取干出点成果来。前些天始终对自己的工作定位不是很明确，跟主任沟通之后清楚了许多。我觉得工作的起先更是考验自己学习实力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上娴熟，但我觉得自己的学习实力不算差，我希望在将来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，仔细学习，半年内肯定要娴熟自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。

我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的将来会更好，一中的将来会更好。

远足心得体会12

20_年3月11日，我们全校师生到“黄檀林场”进行一次远足活动。这一次的远足活动，我们成长了，也收获了快乐。

周五的早上，我们全校师生聚集在操场上，对这个不算好也不算坏的天气感到兴奋，因为一旦天气不好，远足的时间就会被延后。在经过校长的发言后，远足活动便正式起先了，由初三到初二再到初一的依次走。一路上欢欢乐笑、开开玩笑，感觉无比华蜜，有些人背着一个沉重的大书包一边走一边吃，还会问其他人要么，或许这就是共享的.欢乐吧!在马路上走着走着，我们便到了方山大院，想过学校会不会在这里稍作停留，但结果是——接着行走。在走了几公里的马路以后，我们便到了走山路的时候，由于前一天刚下过大雪，所以放眼望去，树上、路边、石头上都是白色的一片，似乎一个个快乐的小精灵。树上的积雪总在不断地溶化，总有一两滴水滴下来，给走路的人带来一阵阵冰凉感。在经过两个小时的山路后，我们便到了黄檀林场站，在望见路牌上“往里走1.3公里的字后，我们腿都颤抖了，走了几小时的山路后，原以为已经可以休息了，竟然还要再走几公里，但为了能够许久的休息，我们只好硬着头皮接着走。

在黄檀林场吃了一顿午饭，休息了一会儿后，我们便按原路返回。经过一中午的太阳暴晒后，原来树上的积雪都溶化了，原来的山路变成了泥泞小路，变得格外难走。有不少人在返回的途中滑倒了，在这些人的背后，总会有那么一双手甚至很多双手来扶他们起来，这就是帮助，同样也是友情。俗话说“上山简单下山难”，但论时间而言下山要比上山快多了，不一会儿，我们的大部队便回到了学校。

在这一次的远足中，我们收获了汗水，懂得了坚持，知道了共享，看到了友情，学会了帮助……这次远足，令我们收获颇丰。

远足心得体会13

假如有些人跟我说：“一天你可以走80华里吗？”我的答案有二种：假如之前我肯定坚决地说：“你瞧我那么瘦，能走10华里就特别好。”而如今我能坚决不移的说：“我可以”，是十三中要我证明了自身，激起了我的潜力，领我一路迈向终点站，抵达取得胜利的之岸。在我的的身上认证了唯有你意想不到的没你没法做到的。

四月二十六日我院举办了80华里春游主题活动，八十华里针对大家而言是一个浩大的数字，在大家脑海中里从没敢想像过自身可以圆满的走出来，这简直一个惊喜。

回望放眼望去，在这里汗液与眼泪交杂的80华里长卷里留有了大家的甜酸苦辣，撰写了大家春游的一点一滴，勾画出了一幅幅感人至深的界面，纪录了一张张绚烂的笑容，流露一段段真诚的师生情、挚友情。

看一群小蚂蚁能抬走面包糠，那就是在教大家团结一样；溫柔的水珠穿岩层，那就是在教大家坚毅

恒心，是春蚕吐丝一缕缕的围绕，一丝丝的坚持不懈，才有破茧而出再现光辉的光辉。

火山喷发的壮丽和强悍，是由于溶岩来源于宽阔浑厚的地面，而我将80华里踩在脚下，则是由于来源于老师与领导干部的激励与宽慰。

人生如春游一样无路可退，不管怎样上