“刘畊宏”效应 为青少年减肥作出示范【热点解读+范文精析+能力拓展】中考英语 时事热点作文素材 书面表达精讲精练

“刘畊宏”效应为青少年减肥作出示范中考英语热点时文书面表达专项训练【热点材料】腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要……”魔性的口号配上《本草纲目》的BGM，刘畊宏的短视频和直播间火了，成为了2022年的第一个顶流。俗话说，三分练七分吃。在刘畊宏分享运动健身内容的同时，轻食、减脂餐也被带火了，不少餐饮店、品牌们都从这股“刘畊宏女孩”的热潮中嗅到了商机入局轻食市场，轻食赛道在2022年迎来了可观的发展机遇。中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。对此专家指出，国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因，而人们对肥胖以及减肥的认识也还存在误区。要防止肥胖，必须消除肥胖的原因，属于内分泌失调引起的应以治疗为主。若是单纯性肥胖者，在生活中应做到以下几点：1、主要是主食。饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物，多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。因此每顿饭以吃八九成饱为宜。同时要限制高脂肪副食品摄入量。2、要增强运动。每天不仅要增加运动量，而且要延长运动时间。因运动初期是消耗体内的糖类，只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪。因此每天运动时间一般不少于分钟，而且要选用消耗性较大的运动，如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，要坚持经常，持之以恒。【典型范文】近期学校宣传栏征集以“目前中学生身体素质状况”为主题的英语征文比赛。假如你是李华，你发现肥胖已严重影响了部分同学的身心健康，必须加以提醒。请你根据下列提示，写一篇英语短文参加此次征文比赛。造成肥胖的原因:（1）没有健康的饮食习惯；（ahealthyeatinghabit）（2）缺少运动，沉迷于网络游戏；（loseoneselfin）（3）不按时作息。（ontime）建议:（1）多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品；（2）每天运动不少于1小时；……（补充2点）。写作要求:（1）不得使用真实姓名和学校名；（2）包含以上所有要点，可适当增加细节，使内容充实，行文连贯；（3）字迹工整，语言精练，表达准确，条理清楚；（4）词数100词左右（短文的开头和结尾已给出，不计入总词数）。RefusetoBeFatNowadaysmoreandmorestudentsgetheavierandheavier.Thisproblemhasinfluencedtheirmindandhealth.Inmyopinion,_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Iftheydolikethis,Ibelievetheywillbehealthierandhealthier.【拓展训练】A某英文报“健康生活”栏目正在讨论有关健康食品、体育锻炼与少年儿童肥胖的问题。下面六幅图画是李明一年中的变化，请以李明为例子，根据其具体情况写一篇英语短文报道，投给报社，参与该问题的讨论。参考词语：obesity肥胖n.;regular有规律的;diet饮食n.写作要求：1.内容必须包括图中所给的信息，可适当发挥，以使行文连贯;2.语篇完整，语句通顺，语法正确，书写规范；3.文中不得出现涉及考生真实信息的人名，地名或校名，否则不予给分；4.词数不少于80个，短文的开头已为你写好，不计入总词数；5.请将短文写在答题卡上,写在本试题卷上无效。2020年2021年Ahealthydietandregularexercisemayhelptopreventobesityamongchildren.LiMingusedto__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________B假设你某英语报社的编辑Rina,收到LiWei同学的来信，诉说了因为肥胖常遭到同学嘲笑的苦恼，并向你寻求建议。请你根据以下提示给LiWei回信。要求：1.须包括所有要点提示并适当补充,语句通顺,意思连贯;2.词数:100词左右;开头和结尾已给出,不计入总词数;3.文中不得出现个入真实姓名和校名。参考词汇:laughat;careabout;high-fatfood;themore…,thehealthier…DearLiWei,I’vereceivedyourletterandIcanunderstandyou.YoursRinaC假设你是李华，你的英国笔友Lisa的来信，诉说了因为肥胖常遭到同学嘲笑的苦恼，并向你寻求建议。请你根据以下提示给Lisa回信。要求：

1.语言规范，语句通顺，可适当发挥：2.字数：100词左右，开头和结尾已经给出，不计入总词数。DearLisa,IhavereceivedyourletterandIcanunderstandyou.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Bestwishes!Yours,LiHuaD2021年底发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示，2010~2019年，我国中小学生超重肥胖率上升了87个百分点。假设你是李华，曾经体重超标，在家人的鼓励和支持下成功减到了正常体重。请你根据下面的写作提示和要求写一篇英文发言稿，在下周的英语主题班会上与大家分享自己的减肥经历和感受。写作提示：◆Reasons:oftengotsick,missedmanysportsactivities◆Methods:◆Feelings:…写作要求：1.要点齐全，可适当增加细节，以使行文连贯；语句通顺，书写规范；2.文中不得出现考生真实姓名和校名。3.字数：100词左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。Hello,everyone!Today’stopiciskeepinghealthy.AndI’mgladto___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________