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PAGE1PAGE1大学生如何调节自己的负面情绪大学生有负面情绪的时候，首先，要控制住自己的情绪，大学生如何调节自己的负面情绪?1的一面，多鼓励自己。2、大学生有负面情绪时可以积极寻求外力的帮助，找老师为在校的大学生提供心理咨询服务当大学生无力调整自己的,,绪状态，投入到学习生活中。3、大学生可以通过转移注意力，规避不良情绪氛围。常见生创设出一个理想的情绪氛围。

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