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课程《耐力跑》课程标准根据《体育课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动地学习与生活态度。教学内容分析1.耐力跑是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,是中学体育教学的基本项目之一,是国家体育健康标准必测项目。2.耐力跑能有效提高学生心肺功能,培养学生坚强意志。3.完整技术:起跑、加速跑、途中跑、终点跑。(人教版)教学目标1、通过耐力跑运动发展学生的耐力素质。2、让学生掌握基本的耐力跑技巧。3、培养学生的抗压能力,提高学生主动思考、学习的能力。学习目标掌握一定的耐力跑练习方法,提高耐力跑的能力。学情分析1、水平四的学生有一定的基础,也进行过一些接触和练习。2、生理、心理明显得到改善,肌肉、骨骼的力量和心肺耐力在增强。3、技术方面和耐力素质还有一定的欠缺。重点、难点重点:掌握跑的动作、节奏;难点:呼吸与跑的节奏相互协调。教与学的媒体选择录像、PPT课件课程实施类型偏教师课堂讲授类偏自主、合作、探究学习类备注教学活动步骤序号1课堂常规2辅助性练习3耐力跑练习4放松5小结6师生再见教学活动详情教学活动1:800米跑活动目标让学生掌握基本的耐力跑技巧解决问题学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势技术资源录像、PPT课件常规资源教师讲解示范活动概述1、教师讲解示范动作要领。2、学生中等速度匀速跑,体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏,要求2-3步一呼,2-3步一吸。教与学的策略1、教师讲解示范动作要领。

2、学生认真学习动作要领并在练习中认真体会动作。反馈评价学生初步了解和掌握耐力跑的动作方法教学活动2:自然场地跑活动目标激发学生的学习兴趣解决问题发展学生的耐力素质技术资源录像常规资源教师讲解示范活动概述根据场地的点自由设计路线,小组长带队必须要触碰完所有的点才算完成。教与学的策略教师讲解示范。学生认真听讲并以小组

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