增强生命的韧性-部编版道德与法治七年级上册

情境导入，激活思维主要故事情节：作为前摔跤运动员没能帮助国家赢得金牌的爸爸，在偶然发现两个女儿的摔跤天赋之后，决定将希望寄托在两个女儿身上，于是开始对两个女儿开启了魔鬼训练之旅......情境导入，激活思维吉塔最后赢了吗？吉塔踏上摔跤之路，到最后获得冠军经历了什么?是一帆风顺的吗？增强生命的韧性七年级道德与法治上册1、什么是挫折?P1052、面对挫折为什么人们会有哪些不同的情绪感受和行为反应？原因是什么？P106①-④3、挫折的影响有哪些?P107①②4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？

P107-109①②③5、增强生命韧性的方法？自主学习，知识建构生活难免有挫折生活中难免有挫折让我们一起细数《摔跤吧！爸爸》中吉塔成为优秀的摔跤手之前所遇到的阻碍重点探究，辩证思维每天五点半的魔鬼训练重点探究，辩证思维短发危机笑话危机阻碍：收获满满在经历魔鬼的训练、村民的嘲笑以及与男孩battle的重重大关之后，克服困难，赢得全国女子摔跤冠军。重点探究，辩证思维失败一、什么是挫折？挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败。重点探究，辩证思维探究与分享爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。他们不理我，我好孤独啊！考砸了，又挨批评了。思考：结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？重点探究，辩证思维重点探究，辩证思维1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。这次月考考得怎么样呀？有人欢喜有人忧重点探究，辩证思维2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。重点探究，辩证思维情境一：因为政治作业没有完成被老师批评情境二：十五年以后，你成家立业，你的孩子因为在学校犯错被喊家长，要面对班主任的批评重点探究，辩证思维3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。2、面对挫折为什么人们会有哪些不同的情绪感受和行为反应？原因是什么？P106①-④1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。4、产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同笔记区相关链接：P106挫折认知（关键）挫折情境挫折反应123一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。（产生挫折的诱因）一般指人们对挫折情境的认知和评价主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现。示例：成龙成章中学冬季作息时间6:20早上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就要起床早训，不少同学抱怨起不来，但还是觉得早训可以加强身体锻炼，克服困难，每天都按时起床，下雨时按时去食堂或教室早读。重点探究，辩证思维我是小辩手挫折对我们来说是好事还是坏事？好事坏事重点探究，辩证思维★★3、挫折的影响有哪些？重点探究，辩证思维面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（注意：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。）失落愤怒①消极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。②积极影响：★★3、挫折的影响有哪些？重点探究，辩证思维②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪，容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（注意：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。）★★3、挫折的影响有哪些？P107①-②笔记区发掘生命的力量无限可能

1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量。思考：回顾我们刚刚看看的视频，吉塔获得了世界冠军，那吉塔成功的因素有哪些？可以从自身因素和外部因素来思考。重点探究，辩证思维自我反思剪掉头发抓紧时间训练2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。重点探究，辩证思维自身因素赛场激励远程指导和训练向校董会求情3、发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励重点探究，辩证思维外部因素笔记区★★★4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？P107-109

①-③

①我们需要发现、发掘自己的生命力量。②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。1、欣赏、培养幽默感；2、和自己信任的人谈一谈；3、考虑并接受最糟糕的结果；4、关心、帮助他人；5、培养某方面的兴趣；5、增强生命韧性的方法？P109方法与技能盘点整合，夯实基础增强生命的韧性挫折是什么面对挫折的不同认知生活难免有挫折挫折的影响积极影响消极影响克服1、发现生命的力量2、需要勇气和坚强3、不排斥借助外力1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有()①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④【答案】A拓展延伸，迁移思维2.（单选）羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑？河蚌如果没有砂砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠？学会感恩挫折，是我们必修的一门功课。我们之所以要学会感恩挫折，是因为()①挫折就是阻碍、失利乃至失败②人们对挫折的认识和态度不同