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文档简介

你也是一片风景第一页，共十一页，2022年，8月28日故事：一个女孩子长得很丑，没有多少人喜欢她，他也对自己没有信心，她想，反正都没有人关心我，注意我的，于是她每天邋邋遢遢lalatata，做事也不认真，学习也不求上进，老师很着急，怎样才能改变她这种想法和做法那？于是心理学家就出了一个主意，让同学们每天都对丑女孩说：你今年好看多了、你今天真精神、你的表现不错、你真能干等等这类赞扬和肯定的话。一段时间，学生们发现，女孩子真的变得漂亮可爱了，打击不是假装喜欢她，而是真的很喜欢她，其实她的长相没变，只不过她不在是随随便便，而是事事积极主动，学习又很努力，主动和同学交往，爱表现自己。第二页，共十一页，2022年，8月28日为什么会发生这么大的变化？

她一开始丢失了什么？

她现在又找回了什么？别人对她的肯定和赞美，让她开始认识到自己的优点，从而提高自己的自信心！第三页，共十一页，2022年，8月28日你也是一片风景

---培养良好的自信心七年级心理健康课执教者---曲冬梅第四页，共十一页，2022年，8月28日什么是自信心？

就是对自己的能力和力量所持的一种肯定态度，也是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。第五页，共十一页，2022年，8月28日有信心不一定会赢，但没信心一定会输。你有这样的亲身体会吗？第六页，共十一页，2022年，8月28日怎样培养良好的自信心？方法一：学会分析成功和失败的主观原因和客观原因。第七页，共十一页，2022年，8月28日

有一天下午，我见到小明垂头丧气地坐在教室，我问他怎么了？他说;我这次期中考试数学考砸了，我已经很努力地去学习了，看来考大学我是没什么希望了。请你结合自己的切身体会来分析原因：第八页，共十一页，2022年，8月28日

日本教育家通过长期的调查研究发现;学习成绩不好的学生中，三分之一的是因为没有自信心他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行，而事实上，根据心理学家的大量调查研究表明：超常儿童和弱智儿童大约只占2%，而98%的儿童在智力发展上并没有多大的区别，也就是说在座的各位同学的智力水平是大致相同的。正因为没有自信心使这些学生的智力才能不能好好地发挥出来，学习成绩当然很难提高了。第九页，共十一页，2022年，8月28日方法二：寻找自己的优点，同时也真诚地赞美别人。1、列出自己的优缺点2、真诚的赞美和肯定是世界上最珍贵的礼物。第十页，共十一页，2022年，8月28日

你也是一片风景也许你想成为太阳，可你你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却是一棵小草；于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景，做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热，做不

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