排球扣球教案

《正面扣球》教案年级高——课型新授课上课日期2017、12、19执教胡强班级2班人数50周次第17周课时一课时内容基本内容排球：1.正面扣球。重点上步连贯，起跳有力，快速。鞭甩放松、主题2.扣球辅助练习练习。,专项素质难点上步时机的把握，网前制动。学习目标1、学习正面扣球技术，95%的学生基本肓自够完成“上步---起跳---击球---落地的无球练习动作”和原地的击球动作技术。2、提高专项技术环节，包括上步，鞭甩发力，全掌击球，球性熟悉等。3、培养学生互相鼓励，挑战自我的意志品质，共同享受成功的喜悦。课的部时间课的内容运动负荷教与学的活动要求与队列队形分次数时间M强度开始部分2’课堂常规：1,集合整队，清点人数。2,检查着装，师生问好。教师活动：1,问好。2,介绍本课内容。学生活动：1,致礼。练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△3,宣布本课内容，安全教育。4,安排见习生。2,明确课的内容与目标要求：快、静、齐，学生精神饱满，认真听讲。

准备部分6’准备活动：1、热身跑，跑步中做跳跃的动作。2、徒手操第一节：扩胸运动第二节：伸展运动第二节：腹部轮拍第四节：下肢运动3、专项拉伸；肩、腰、髋等133小小教师活动：1，口令，跟跑。2,教师示范跳跃动作学生活动：2,认真练习。教师活动：1，教师带操。2，参与练习。学生活动：1，跟着教师练习。要求：1、前后距离适当。2、注意跑速，排头带跑积极。练习队形（绕排球场成圆形）O要求：动作到位有力度，精神饱满。

一、游戏导入‘单手甩羽毛球’每一小组为一队，以每一个队，灵5小教师活动：教师通过游戏导入本课主题讲解技术动作、扣球练习队形：（一横排为一队）最远的学生的成活6手型，击球点基本准绩为比赛成绩。安确到位，用力适当等。成绩最近的队加排做20次下蹲。教师活动：二、学习正面扣1、讲解，示范。上一球。步起跳扣球动作技1、模仿性练习术。（注意鞭甩击球（一步助跑一起中上部）落地缓冲不跳一挥臂一落5小触网等地。）练习队形：中XXXXXXXX2、无球的集体练2、安排练习。XXXXXXXX习。（正面扣球）学生活动：1、观察。2、积极练习。△教师活动：1、帮助学生学习动作基2、提出要求本63、参与练习并适时指部3导。分0三.有球的练习中学生活动：练习队形：同上1、两人一组扣1、认真思考动作技固定球。术。要求：积极练习，提高2、两人一组自2、明确要求，要点。效率。抛自扣3、参与练习教师活动：•：自1：评价练习情况。定32：开出运动处方。3：指导学生对症下对墙自

四•教师小范正面扣球、练习较好的学生展示网上的扣球。5小中教师活动：1.提出要求。2.参与练习。3.适时指导。五、专项身体素质练习。展腹跳、收腹跳、屈伸跳。两组每组15次。学生活动：.明确要求。.积极练习。.反思，纠正。练习要求：明确技术要点，强化细节，反复练习次数时间M强度

结束部分2,放松整理与小结.肌肉放松。.评价与小结.布置回收器材。.下课1小教师活动：1，讲解放松要求安排练习。2，评价学生课中表现。3，安排学生回收器材。学生活动：1，明确方法，组伴甩手放松。2，自评，互评。3，在教师安排下回收器材。练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXX△要求：身体放松，积极参与。场地器材排球场一片，羽毛球15只，排球30。安全保障教师：课前准备，