排球-高中模块计划

高中排球模块训练课一、 排球项目介绍：排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根（WillianMorgan）创造了游戏，Mintonette”，1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏名为起初这种游戏是以网球和篮球为基础的。游戏在篮球场上拦一副网球网（约高1.98m），用篮球胆当球，同网球一样打来打去，与网球不同之处是球不能落地，球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。我国排球运动的历史可以追溯到20世纪初。作为文化教育的体育，伴随着帝国主义的文化人侵来到我国，美国的传教士在传教布道之时把排球运动带了进来。1905年，排球活动首先在广州南武中学和香港皇仁书院倡行，后来主要通过基督教青年会体育部、留学生。外籍人士等以教学、游戏、训练班及表演等方式传播，排球运动逐步在我国部分城市的一些学校中开展起来。现代排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区落地的，集体的。攻法防对抗的体育项目。其特点有：1、形式的多样性和广泛的群众性；2、技术的全面性和高度的技巧性；3、激烈的对抗性和严密的集体性；4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性。排球运动发展至今已100多年了，竞赛规则经过多次的修改，更加突出了现代排球的技术特点。比如身体各部位都是合法的击球部位。技术要求更加规范突出实用效果。比赛中提高了出球速度（发球，扣球），实行每球得分制，使比赛更加激烈，精彩。从而提高了比赛的观赏性，使之成为真正意义上的现代排球运动。二、排球模块教学的性质、目的与任务.模块教学是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。.排球选项课课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握排球理论知识和技、战术。.通过本模块的学习，对学生进行爱国主义品德教育，培养学生良好的文化素质、团结协作精神、吃苦耐劳精神和创新精神。.通过学习，让学生掌握通过排球运动锻炼身体的方法和手段，全面提高身体素质，强健体魄。养成终身体育锻炼的习惯。.通过排球专项课理论教学，让学生了解体育的基本理论知识，了解运动医学、运动损伤、科学锻炼方法、自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识。三、排球模块教学的基本要求学习本课程要求学生掌握排球运动的基本理论知识、基本技战术，裁判规则与裁判法，并能持之以恒的加以练习，为终生体育锻炼打下良好基础。四、排球模块教学的主要内容（一）专项理论部分.排球运动概述.排球技战术分析.排球竞赛规则与裁判法简介.排球运动特点及对身体锻炼价值.体育理论知识窗（二）技术部分.准备姿势与移动27/17.传球3,垫球.扣球.发球.拦网（三）战术部分.阵容配备，交换位置及信号联系.个人战术.接发球进攻战术.接扣球进攻战术（四）身体素质部分速度、耐力、力量、弹跳、灵敏、柔韧、协调排球模块教学计划 （第一层次）模块目标1、认知目标：了解排球运动，感受排球运动的魅力；2、技能目标：初步掌握排球的基本技术，基本战术。能应用排球技术进行身体锻炼；3、情感目标：培养学生的团结协作能力和集体主义精神。教学内容1、排球运动概述2、基本技术，基本战术的学习3、教学比赛等重点难点重点：发球和垫球技术难点：传球技术课次教学目标教学内容教学建议 .1,排球运动特点、锻炼价值、发展概况2.了解排球专项课目的任务、课程设置、教学内容3,恢复体力，提高兴奋性和注意力1,排球运动简介2,排球专项课简介3,恢复体力练习1、最好能利用多媒体教室和课件的形式给学生一个更直观的感受这。2、体力练习以游戏形式进行。二1.了解动作要领，初步建立基本概念2,初步了解技术要领，建立垫球的基本概念3,脚步移动练习1.专项游戏2•学习准备姿势与移动.学习正面双手垫球技术.素质练习先做徒手练习，再进行有球练习，分组进行，教师巡回指导。三1,准备姿势的规范性2,手臂与手型3,初步了解技术要领，建立传球基本概念4,脚步移动练习1.理论知识窗（1）2,复习准备姿势与移动3,复习正面双手垫球技术.学习正面双手传球技术.素质练习脚步练习是排球各项技术的基础，所以要强调此练习28/17

四.移动中的身体平衡.击球时机.手型与击球点.脚步移动练习.专项游戏.复习准备姿势与移动.复习正面双手垫球技术.复习正面双手传球技术.素质练习垫球的时机掌握很重要，建议学生不要太急，要留意垫球的最好时机才能更好地掌握垫球技术。五.协调用力.传球时机.初步了解动作要领，建立发球的基本概念.脚步移动练习.理论知识窗（2）.复习正面双手垫球技术.复习正面双手传球技术.学习正面上手发球技术（女生正面下手发球）.素质练习传球技术是排球的核心技术，但学生掌握起来有一定的难度，所以要循序渐进。六.控球能力.手腕动作.抛球与挥臂.脚步移动练习.专项游戏.复习正面双手垫球技术.复习正面双手传球技术.复习正面上手发球技术（女生正面下手发球）.素质练习发球对女生而言要注意挥臂的速度和力量。男生的上手发球要注意控制好击球点。七.判断与取位.用力.准球.脚步移动练习.理论知识窗（3）.移动垫球练习.复习正面双手传球技术.复习正面上手发球技术（女生正面下手发球）.素质练习加强预判对提高技术有很大的帮助。所以要提醒学生对球的轨迹进行判断并及时取位。八.传球技术动作的稳定性.打满掌.手臂迎击面.移动练习.专项游戏.复习正面双手传球技术.复习正面上手发球技术（女生正面下手发球）.学习侧垫球技术.素质练习传球的练习要反复进行，对学生手型的纠正很重要。九.判断与取位.掌握控球能力.手腕的推压动作.移动练习.理论知识窗（4）.移动中传球练习.复习双手侧垫球技术.复习正面上手发球技术（女生正面下手发球）.素质练习侧垫球技术在比赛悭常应用，主要是要控制好击球点。十.脚步移动、对正来球.发球的成功率.下肢力量.专项游戏.传垫组合练习.复习正面上手发球（女生正面下手发球）技术.素质练习发球的练习要注意落点。29/17

一.控球能力.发球的准确性接发球的判断取位.下肢力量.理论知识窗（5）.传垫组合练习.发垫组合练习.素质练习接发球时要强调学生的到位率，为比赛打好基础。十二.控球能力.控球能力.W型站位.明确接一传分工.下肢力量.专项游戏.传垫组合练习.发垫组合练习.学习接发球站位.教学比赛.素质练习接发站位是学生最早接触的战术阵形，所以要耐心讲解各位置的区别。十三.配合能力.明确轮转后各自的位置.建立保护意识.下肢力量.理论知识窗（6）.传垫发组合练习.介绍轮转.教学比赛.素质练习排球比赛中的位置轮转是比赛的关键，很多战术也是根据位置进行的，所以学生一定要了解各位置之间的关系。十四.发球的成功率和垫球的到位率.控球能力.相互间的保护.移动练习.专项游戏.复习发球、垫球.传垫组合练习.教学比赛.素质练习教学比赛能促进学生对排球技术的学习兴趣，一开始要降低球网高度，放松持球、连击等技术的执法尺度，使学生能比的起来。十五.发球的成功率.移动练习.理论知识窗（7）.传垫组合练习.复习发球.素质练习通过比赛的检验来促进学生学习发球的热情。没有发球技术，就无从比赛了。十六.三米移动.发球的准确性.合理运用所学技术.专项游戏.素质测试.复习发球.教学比赛移动的灵活性，静力的弹跳对排球项目而都很重要，要加强训练。十七发球.理论知识窗（8）.专项技术考试考试时应严格要求。十八.简单了解排球规则.合理运用所学技术1.规则简介2.教学比赛简单的规则介绍和裁判」技巧介绍。教学计划（排球模块教学计划第一层次）教学目标1、在进一步练习的基础上使大部分学生能较为准确地掌握准备姿势和移动步伐的动作要领2、初步学习正面传球、下手发球的动作方法，掌握技术要领3、培养学生学习的积极性与主动性教学内容1、准备姿势、移动步伐；2、正面传球技术；3、下手发球技术；重点难点重点：发球时的挥臂动作难点：传球的手型顺序时间教学内容教学指导学生活动教学建议30/17准

备部

分基本部分5’10’课堂常规宣布本课内容及要求学生带操：对形式、方法、顺序、重点、组织方法的合理性进行讲评。一、复习准备姿势、移动步伐：移动步伐游戏：看教师手势从端线到中线做各种移动步伐。提问：动作分类；动作要领；应用时机纠错：随机抽取个别学生进行动作的示范，并结合提问进行动作的纠正讲解例1：准备姿势重心混淆一一加强对概念的理解例2：跨步的步伐不够大一一加强对技术方法的理解与练习学生分为两组，在半场端线后成两路纵队站好，看教师手势后移动，以先触中线者为胜。练习：按教师口令进行原地徒手练习两人一组，结合球进行一抛一接练习（散点）游戏要求快速反应，移动迅速。通过语言提示让学生将准备姿势与移动步伐相结合进行练习，教师巡视，个别指导15’10’强调学生注意基本传球手型，注意传球时全身的用力过程及最后的指腕弹拔动作强调挥臂动作和击球点，注意瞬间用力的技巧15’10’强调学生注意基本传球手型，注意传球时全身的用力过程及最后的指腕弹拔动作强调挥臂动作和击球点，注意瞬间用力的技巧二、学习正面一般传球讲解、示范：传球取位，基本手型，击球点，击球部位，伴送动作三、学习正面下手发球讲解、示范：下手发球准备姿势、抛球及挥臂击球方法重点提示：手型是传球的基础、击球点在额前上方、强调上下肢的协调配合。教学难点：手型、上下肢的协调配合。重点提示：以肩为轴，前后摆臂。教学难点：挥臂方法、击球准学生练习（散点）：徒手模仿：在教师口令引导下体会蹬地、展体、伸臂击球动作两人一球，一人扶球置于同伴额前上方，练习者以传球动作向前上方伸展，体会完整的传球动作人手一球，原地抛接球，体会正确的传球手型与迎球、缓冲动作原地自传球练习学生练习（散点）：徒手模仿两人一球，一人握球置于同伴腰腹高度，练习者以下手发球动作挥臂击球，体会正确的击31/17球点、击球部位及用力方向人手一球，对墙近距离发球，体会抛球与手臂摆动的配合及击球手法、击球用力结束部分结束部分5’一、整队、放松二、讲评、布置下堂课任务三、收还器材排球模块第一层次考试内容、标准和方法、综合技术评定：（注：考试采用10分制，按比例换算成绩。）考试内容考试方法分值男生正面上手发球女生正面下手发球将对面场区分成左右两个场区，考试者在端线后向每个场区各发5个球，每球1分。未发到指定场区，每球得0.5分。发球失误不得分。10二、专项身体素质1、内容：三米移动2.考试方法：测试者在两条间距3米的平行线内，听到哨声从单手触任意一条线开始侧向移动，依次单手触及两条线，往返10次，记录测试时间。3.评分标准（注：考试采用10分制，按比例换算成绩。仅供参考）分直性别、109876男20〃20〃1—20〃520〃6—21〃21〃1—21〃521〃6—22〃女24〃524〃6—25〃25〃1—25〃525〃6—26〃26〃1—26〃5三、分值比例综合技术评定：50分占50%专项身体素质：30分占30%综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）20分占20%年级班级学生姓名综合技术评定50分占50%专项身体素质30占30%综合评价20占20%总得分100%32/17

排球模块教学计划（第二层次）模块目标1、认知目标：了解排球运动，感受排球运动的魅力；2、技能目标：基本掌握排球的基本技术，基本战术。能应用排球技术进行身体锻炼；3、情感目标：培养学生的团结协作能力和集体主义精神。教学内容1、排球运动概述2、基本技术，基本战术的学习3、教学比赛等重点难点重点：发球和垫球技术难点：传球技术课次教学目标教学内容教学建议 ..了解排球比赛场地、器械及比赛规则.恢复体力，提高兴奋性和注意力.理论知识窗（1）.排球规则简介.恢复体力性练习利用多媒体教室进行场地的讲解会事半功倍。二.控球能力.协调用力.击球点.上肢力量.专项游戏.复习双手垫球技术.复习正面上手传球技术.学习原地对地扣球技术.素质练习扣球技术中的挥臂和手腕技术很重要，要强调学生多做一些原地的扣球动作，不要急于上网扣球。三.手臂的鞭打.控球能力.判断、移动、取位.上肢力量.理论知识窗（2）.复习原地对地扣球技术.复习正面上手传球技术.一传练习.素质练习手臂的鞭打练习是扣球的重要技术。四.打满掌.提高传垫不同弧度来球的能力.击准球.上肢力量.专项游戏.复习原地对地扣球技术.传垫组合练习.学习打垫技术.素质练习打垫练习是提高学生技术的一个较好的辅助手段，所以在每节课的都应该让学生练一练。五.身体的协调用力.击球手法.控球能力.发球的成功率.上肢力量.理论知识窗（3）.复习原地对地扣球技术.复习打垫技术.传垫组合练习.复习发球.素质练习发球技术是整个排球比赛的关系，现代排球比赛的发球技术得到越来越多的教练的重视，因此要不时地让学生复习此项技术。六.手腕的推压动作.移动中传垫球的控制能力.发球的准确性与垫球的到位率.手臂的鞭打动作.腰腹力量.专项游戏.复习原地对地扣球技术.传垫组合练习.发垫组合练习.复习打垫技术.素质练习排球比赛中的大部分时候是在移动中的传垫球，所以要提高学生移动中的传垫球的准确性才能保障比赛的精彩性。33/17

七.控球能力.协调连贯性.起跳时机与击球点.腰腹力量.理论知识窗（4）.垫传组合练习.复习打垫技术.学习原地起跳扣球技术.素质练习起跳扣球技术主要是要提醒学生把握好起跳的时机。八.控球能力.配合能力.挥臂.腰腹力量.专项游戏.复习打垫技术.发垫传组合练习.复习原地起跳扣球技.素质练习起跳点和起跳时机是扣球技术的重要环节，要多提醒，多练习。九.控球能力.协调连贯性.技术动作的协调性.腰腹力量.理论知识窗（5）.复习打垫技术.移动中传垫组合练习.复习原地起跳扣球技术.素质练习起跳点和起跳时机是扣球技术的重要环节，要多提醒，多练习。十.技术动作的连贯性.一步助跑起跳.腰腹力量.专项游戏.复习打垫技术.传垫组合练习.复习原地起跳扣球技术.学习助跑起跳技术.素质练习过渡到助跑起跳扣球技术时要强调双脚起跳技术。一了解扣球的技术要领，初步建立扣球的基本概念.理论知识窗（6）.打垫练习.复习原地起跳扣球技术.复习助跑起跳技术.学习一步助跑起跳扣球技术助跑起跳并不一定要求学生要有一定的步数，而是要根据球的实际情况做一定的调整。十二.起跳时机.建立中一二进攻战术基本概念明确分工，建立场上位置感.移动练习.专项游戏.复习打垫技术.复习一步助跑起跳扣球技术.介绍中一二进攻战术.教学比赛.素质练习进入战术的教学一定要明确分工，避免出现抢球或无人接球的现象。十三.击球点.建立无人拦网防守阵型的基本概念.移动练习.理论知识窗（7）.复习打垫技术.复习扣球技术.介绍无人拦网防守阵型.教学比赛.素质练习无人拦网的防守阵型要强调学生调整站位，对准扣球手的扣球方向。十四.挥臂与击球手法.建立单人拦网防守阵型的基本概念.移动练习.专项游戏.打垫组合练习.复习扣球技术.介绍单人拦网技术.教学比赛.素质练习拦网技术的学习要强调用腰腹力量，要用巧劲，不要轻易触网。34/17

十五6米移动.理论知识窗（8）.复习传垫球技术.素质测试.理论考试移动是排球项目的基本素质，做为考试内容要给学生一定的时间练习。十六传球.专项技术考试.教学比赛考试时应严格要求十七垫球.专项技术考试.教学比赛考试时应严格要求十八防守保护教学比赛技术在实践中的应用教学计划（排球模块教学计划第二层次）课的目标1、复习正面一般垫球技术，初步掌握一般垫球技术动作要领。2、学习顺网二传球，初步掌握传球的运用技术和意识。3、简单比赛，培养学生初步运用技术的能力。教学内容1、复习垫球技术2、学习顺网二传球技术3、教学比赛教学重难占八、、重点：移动中的垫球技术难点：二传对球的控制、二传的高度和弧度顺序时间教学内容教师指导学生活动教学建议准备部分5’一、课堂常规二、宣布本课内容及要求三、学生带操四游戏：传垫球接力比赛。1、对学生带操的形式、方法、顺序、重点、组织方法的合理性进行讲评。2、讲解规则：采用传球和垫球技术，进行绕物体接力。以先完成、跑回起点者为胜方。1、完成做操2、参与游;煲i：.MHX&&-老练习戏练习一口—要求：控制好球，球不得落地，发挥集体协作精神。基本部分15’一、复习垫球（手型、击球点、协调动作）1、迎面接力移动垫球游戏目的：提高手控球能力，提高垫球兴趣。2、原地徒手练习：强调动作要领“插、夹、提”3、对墙垫击反弹球练习：教师参与练习，并在一定时候巡回指导，提高学生垫球动作的准确性教师巡回指导教师设定不同指标，巡视与纠错三人一组分成两组对面站立，垫完球后跑动到对方排尾。腿「加 ———“自垫：每人一球，对墙每人一球自垫要求：对正球，用力适中，快速移动。要求将球控制在自己前臂上方，高度约2m,连续自垫要求学生根据自己的具体情况选择性完成35/17

结2’一、整队、放松教师简要讲评和布置任学生成四列横队集教师就以鼓励为束二、讲评、布置下堂务合主，并适当提出学部课任务生的不足之处和改分三、收还器材善的方法。154、移动垫球练习:两人对垫练习教师设定不同指标，巡视与纠错两人或多人一组，一人向练习者的前、后、左、右随机抛球，其他练习者结合所学移动步伐进行练习要求：初步体会垫球移动过程中降低重心对正球垫击动作，垫出的球要有一定的弧度与高度，并控制好球的落点、学习顺网二传讲解示范：教师讲解二传在比赛中的重要作用，让学生了解二传是传球技术的临场应用的特性及相关的传球应用要领，之后在3号位示范顺网一般二传的完整动作，提示学生注意二传球的击球点、传球用力大小与方向1、学生一般传球练习：两人对传练习2、三人一组三角传球练习3154、移动垫球练习:两人对垫练习教师设定不同指标，巡视与纠错两人或多人一组，一人向练习者的前、后、左、右随机抛球，其他练习者结合所学移动步伐进行练习要求：初步体会垫球移动过程中降低重心对正球垫击动作，垫出的球要有一定的弧度与高度，并控制好球的落点、学习顺网二传讲解示范：教师讲解二传在比赛中的重要作用，让学生了解二传是传球技术的临场应用的特性及相关的传球应用要领，之后在3号位示范顺网一般二传的完整动作，提示学生注意二传球的击球点、传球用力大小与方向1、学生一般传球练习：两人对传练习2、三人一组三角传球练习3、顺网二传练习：将学生分成4组，顺网相对分别站在球网两侧，两组一球进行顺网二传练习重点提示：传于取位、传球出手方向、手型较大、触球面积大、落点的控制要求：结合球网进行练习，体会人、球、网三者关系，培养二传意识，传球要有弧度、高度8’ 三、简单比赛安排学生进行6人制比赛，指导学生合理应用所学技术，初步形成赛场对抗意识。学生按教师的安排分组进行教学比赛。简化的比赛规则：比赛可以3次击球过网，也可4次击球过网。比赛无持球和连击犯规。排球考试内容、标准和方法（第二层次）、综合技术评定（注：考试采用10分制，按比例换算成绩。）考试内容考试方法分值36/17

传球考试者在1号位端线后向位于3号位由中线和距中线1.5米的平行线构成的1.5X1.5m的方框内连续自抛自传5个球，传球入框，每球得1分，球未入框或球落在边框线上不得分。要求自抛球高度必须高于身高0.5米以上，球飞行弧度的最高点必须高于网高。10垫球方法同传球，连续向框内自抛自垫5个球，垫球入框，每球得1分，球未入框或落在边框线上不得分。要求自抛球高度不得低于身高，球飞行弧度的最高点必须高于网高。二、专项身体素质：1.内容：6米移动2.测试方法：测试者在两条间距6米的平行线内，，听到哨声从单手触任意一条线开始侧向移动，依次单手触及两条线，往返6次，记录测试时间。3.评分标准（注：考试采用10分制，按比例换算成绩。仅供参考）分值性命、109876男25〃25〃1—25〃525〃6—26〃26〃1—26〃526〃6—27〃女26〃26〃1—26〃526〃6—27〃27〃1—27〃527〃6—28〃三、分值比例综合技术评定：40分占40%专项身体素质：30分占30%理论考试：10分占10%综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）20分占20%年级班级学生姓名综合技术评定50分占50%专项身体素质30占30%综合评价20占20%总得分100%排球模块教学计划（第三层次）模块目标1、认知目标：了解排球运动，感受排球运动的魅力；2、技能目标：较好地掌握排球的基本技术，基本战术。能应用排球技术进行身体锻炼；3、情感目标：培养学生的团结协作能力和集体主义精神。教学内容4、排球运动概述5、基本技术，基本战术的学习6、教学比赛等重点难点重点：发球和垫球技术难点：传球技术课次教学目标教学内容教学建议 .理论知识窗（1）.专项课课程介绍.恢复体力练习.介绍本学年课程进度、教学内容及考试内容.恢复体力，提高兴奋性和注意力利用多媒体教室进行讲解会事半功倍。体力练习以游戏的形式进行。37/17

二.熟悉球性.身体重心与移动步法.发球成功率.上肢力量.专项游戏.打垫练习.移动中传垫球练习.复习发球技术.素质练习打垫练习到第三层次应该做到较为熟练，发球的成功率也要有所提高。三.击球手法.协调用力.发球准确性.上肢力量.理论知识窗（2）.打垫练习.移动中传垫球练习.复习发球技术.素质练习移动中的传垫球技术应要求学生要尽力提高到位率。四.控球能力.控球能力.一步助跑起跳扣球.建立发飘球的基本概念.上肢力量.专项游戏.打垫练习.移动中传垫球练习.复习扣球技术.学习上手发飘球（女生勾手飘球）技术.素质练习发球技术的进一步提高才能更好的破坏对方的一传到位率，从而有利于本方的进功。五.挥臂与击准球.起跳时机.上肢力量.理论知识窗（3）.传垫组合练习.复习发球技术.复习扣球技术.素质练习扣球是最好地进功得分手段，排球技术要求环环相扣，缺一不可。六.提高传垫不同弧度球的能力.击球手法.击球点.腰腹力量.专项游戏.传垫组合练习.复习发球技术.复习扣球技术.素质练习传球技术对于整场比赛而言起到承上启下的作用，所以说二传手是排球比赛的灵魂人物。七.发球质量.挥臂与击球手法.两步助跑与起跳时机.理论知识窗4）.传垫组合练习.一传练习.复习发球技术.复习扣球技术.学习正面扣球技术4号位扣球技术对于学生来说是比较容易掌握的，号位的扣球技术可以后面再学。八.发球质量.人与球的位置.建立边一二进攻战术基本概念.专项游戏.传垫组合练习.复习发球技术.复习扣球技术.介绍边一二进攻战术边一二进功战术在是中一二进功战术的演变，学好边一二进功战术对比赛有较大的帮助。38/17

6.教学比赛九一传到位率挥臂与击球点了解换位.理论知识窗（5）.传垫组合练习.一传练习.复习扣球技术.教学比赛教学比赛是对基本技术掌握情况的一种反馈。十.身体重心.击球手法.发球的准确性与一传的到位率.保护意识.移动练习.专项游戏.防守练习.复习扣球技术.发垫组合练习.教学比赛.素质练习教师可根据教学比赛学生的不足之处加以讲解和练习。十一.身体重心与脚步移动.技术动作的协调性.建立扣半高球的基本概念.理论知识窗（6）.防守练习.复习扣球技术.学习扣半高球技术.教学比赛3号位半高球的进功对整场比赛而言是很重要的一个得分手段，所以学生应重点掌握。十二.建立心跟进防守战术概念.移动练习.专项游戏.打垫练习.复习扣半高球技术.介绍双人拦网技术.介绍双人拦网心跟防守阵型.教学比赛.素质练习心跟进的防守战术与边跟进防守战术一样有得有弊，要让学生懂得如何应用。十三.建立边跟进防守战术概念.移动练习.理论知识窗（7）.发垫组合练习.传扣组合练习.介绍双人拦网边跟进防守阵型.教学比赛.素质练习心跟进的防守战术与边跟进防守战术一样有得有弊，要让学生懂得如何应用。十四.建立后排固定位置防守概念.移动练习.专项游戏.发垫组合练习.传扣组合练习.教学比赛.素质练习固定防守与固定进功概念就是让学生清楚场上如何交换位置，以及交换位置的好处。十五9米X3往返跑.理论知识窗（8）.复习考试内容.素质测试移动39/17

4.教学比赛十六发球.专项技术考试：.教学比赛移动是排球项目的基本素质，做为考试内容要给学生一定的时间练习。十七.扣球.明确后排固定位置防守.专项技术考试.教学比赛考试时应严格要求十八灵活运用边跟进防守的“死跟”与“活跟”教学比赛战术在实践中的应用教学计划（排球模块教学计划第三层次）课的目标1、复习背传球，提高背传的准确性和到位率2、学习接扣球垫球，提高垫球能力3、学习中一、二进攻战术，初步建立排球战术意识4、培养勇敢顽强的作风教学内容1、复习传球技术2、学接扣球垫坏技术3、学习中一二进功战术教学重难占八、、重点：提高传垫球的到位率难点：对场上位置的把握顺序时间教学内容教师指导学生活动教学建议一、课堂常规1、教师对形式、方法、顺序、重点、组织方法的合理性进行讲评2、游戏方法：双手向头上抛球，然后用双手在背后将球接住，再把球由背后向上甩出，再将球接住为一个回合。在规定时间里，完成回合多者为胜。1、完成做操练习2、参与游戏练习要求：必须前抛后接，后抛前接。球落地不记数。准备部分5’一、宣布本课内容及要求三、学生带操：四、游戏：前后抛接球目的：熟悉球性和提高对球落点的判断力。基本部分38’一、复习基本技术:传球、垫球二、小组配合练习（可采用竞赛形式）教师根据学生的实际技术水平，提供练习的方法以及一般评价的方法。教师巡视进行指导将学生分成两组，固定一人传（垫）球，其他学生成一路纵队站在练习形式由学生自行掌握要求：学生相互帮助，提高自己练习的能力，提高发现问题和解决问题的能力。传、垫配合练习，要求在巩固基本动作的40/17三、复习背传球例1:击球点不正确一一加强概念的建立，传固定球。例2:手指动作不正确一一自抛自传，练习手指动作。四、学习接扣球垫球对面，依次与固定者进行，1、提问：随机抽取个别学生提问动作方法与要领提问要点：击球点、手指动作2、纠错：针对学生的示范动作，结合正确动作进行动作的纠正讲解与示范三、复习背传球例1:击球点不正确一一加强概念的建立，传固定球。例2:手指动作不正确一一自抛自传，练习手指动作。四、学习接扣球垫球对面，依次与固定者进行，1、提问：随机抽