我与我的目标主题班会

我与我的目标活动主题：我与我的目标活动时间：周一晚活动地点：本班教室主办单位：六零二班参加人员：六零二全体学生组织者：班主任-------周老师主持人：吴章禹、王思睿目标已经在望，为了这个目标，我们遭受一些痛苦是值得的。在这以后，我们将会飞的更高，更远，更有力，然而，生活难道不就是这样吗？一一法国戴高尔目标是茫茫黑夜中的灯塔，它使每一条船避开激流、险滩，安全而迅速的进入成功的港湾。只有制定远大的人生目标，我们才能取得成功。目标是一种内在的动力，它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏。有了奋斗目标，我们就有了努力的方向。因为我们知道，要达到这一目标，会经过一些曲折，因此，我们制定计划，这些计划就是一种无形的压力，它会转化为我们努力拼搏的动力。无数仁人志士，在远大志向的激励下，顽强拼搏，努力奋斗，终于实现了自己的人生目标。越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向，卧薪尝胆20余年，终于实现了打败夫差，实现了自己的理想；成吉思汗胸怀统一天下的志向，建立了横跨亚欧大陆的大帝国，称为“一代天骄”，永载史册；周恩来胸怀“为中华崛起而读书”的志向,最后成为伟大的无产阶级革命家；鲁迅为为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家；腓力二世决心振兴国家，终将马其顿帝国有一个远离大海的贫困落后的山区小国，变为一个濒临大海并将希腊诸邦置于其统治之下的强国；冯？布芬恩在实现星际旅游的梦想激励下，努力奋斗，终成一代火箭大师……正是因为它们有着远大的理想，才促使其成功。一个人但失去了目标，那么，他将一事无成。勾践灭吴之后，失去了奋斗目标，他滥杀忠臣，造成国内打乱，最终被楚国所灭；公元二世纪以后，古罗马变得日益骄奢，逐渐失去了雄心壮志，失去了远大目标，最终导致了古罗马帝国的分裂与西罗马帝国的灭亡。如果你失去了理想，失去了奋斗目标，你只能失败。勃朗宁说过：“雄心壮志士茫茫黑夜里的北斗星。”我们的人生之路难免进入“黑夜”，误入迷途，而我们的奋斗目标则是耀眼的“北斗星”，指引我们走出“黑夜”，走向成功。制定目标的好处：1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。五、要求努力养成以下几个好习惯：1、按计划学习的习惯2、专时专用、讲求效益的习惯3、独立钻研、务求甚解的习惯4、善于请教的习惯5、查阅工具书和资料的习惯结束和任务：帮助学生建立学习目标篇二：教学目标主题班会教学目标：1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。2情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。3行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。教学过程一、认识挫折1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。2个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。3组织学生讨论：少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？二、了解挫折1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。三、感受挫折1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。四、善待挫折1善待挫折过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。表演“挫折处方单”游戏，使学生了解一些应付挫折的技巧和方法。游戏操作:（1）学生分成若干组，每组六人。（2）每个学生在五张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大挫折是：??”；（3）然后传递给同组的另外五个同学，大家互相交流；（4）每个同学在纸上给同组的五个同学写战胜挫折的良方；（5）最后，把“处方单”交给原来的同学。2师生共同探讨善待挫折的方法。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）1欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。3即兴演讲表心愿（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！"我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。请指教！！贝多芬祖籍佛兰德的德国作曲家.生于波恩,祖父及父亲均供职于科隆选帝侯.酗酒之父强逼他长时间地练习键盘乐器，望子成为莫扎特式的神童.十一岁辍学.十三岁任宫廷乐队（指挥为内费）羽管键琴手，十四岁任宫廷第二管风琴师，十八岁任歌剧乐队的中提琴演奏员.1790年,海顿在从维也纳至伦敦的途中，宴邀贝多芬及其他宫廷音乐家.事后贝多芬获准于1792年去维也纳从海顿学习，此后终生定居维也纳.在此之前，贝多芬曾去维也纳从莫扎特学习,1787年因其母病危而中断.随海顿学习的时间亦不长,且师生不能合作,后贝多芬师从阿尔布雷希茨贝格、萨列里、中克.1795年于维也纳首次以作曲家及钢琴家身份登台，演奏《降b大调钢琴协奏曲》，op.9.他虽与许多贵族,如华尔斯坦伯爵、鲁道夫大公爵友情甚笃,并乐意接受个人的援助，但他反对18世纪把音乐家束缚于一个雇主手中的庇护人制度.作为维也纳的自由职业音乐家，他比莫扎特的处境顺利，但因个性关系备受痛苦.重听日益加剧,1802年，当他意识到耳聋已无法医治时，写了哀感动人的海利根斯塔特遗嘱，打算自杀;奇怪的是这正是他创作最明朗的交响作品《d大调第二交响曲》之时.随后几年中，他对自己没有希望成为大演奏家有了自知之明,因而主要投身于创作.他同疾苦的斗争,反映在《英雄交响曲》（1804）（到那时为止是篇幅最大、感染力最强的交响曲）中.开普勒德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。爱迪生在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。我可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！张海迪1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”奥斯特洛夫斯基命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。20岁时，又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后，他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说，寄给一家杂志社，却未被采用。可他并未灰心丧气，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环，而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落，甚至歧视。因此，一些向理想高峰攀登的人，一遇到艰难险阻，就畏缩不前，一碰到冷落、歧视，就半途而废，惊呼生不逢时。奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨，默默地向认准的目标攀登。1932年，他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他高兴地惊呼：“生活的大门向我敞开了！”“书就是我的战士!”站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生。《给自己一个目标》主题班会设计黑龙江省牡丹江市宁安市江东学校吴双菊主题名称：《给自己一个目标》背景：七年级，是小学向中学的过渡期，七年级学生年龄小，各方面还不太成熟，大多数是独生子女他们从小就过着衣食无忧的生活，长期只是一味从家庭中得到父母的关心和照顾。因此，有些学生把家长或别人的帮助看作是理所应当,不爱学习、不诚信、顶撞老师、、、，更不想今后如何靠自己生存。为了帮助每一个学生健康成长，决定召开《给自己一个目标》的主题班会。目的：1、通过本次班会活动，让同学们更好更深入地了解给自己一个目标的内涵一一做为一个人活在这个世界上，不能没有人生目标。2、通过班会中故事、小品等进行自评、他评，帮助同学们认识自己的不良行为并改正，使学生认识到确定目标的重要性。班会准备：1、调查、了解并确定班会主题。2、在学生中广泛征集本班班会实施方案。3、联系自己生活实际，寻找身边的事例4、在全班征集相关的故事、格言、歌曲、诗歌、征文等主办班级：七年级参加对象：全班学生和班主任时间:2009年4月地点:班级形式：小品、歌曲、故事、问卷设计人:班主任和班委成员主持人:梁慧、高新颖基本步骤：一、宣传阶段制定实施方案.利用班、团会，对学生进行发动宣传活动。二、活动过程主持人：全面提高素质，定位人生坐标是我们的校训，这是学校对我们的要求，更是社会对我们的要求。同学们，开学到现在不觉中已过去了一个月。我们初步感受到了初中学习的压力以及竞争的激烈。这也正是我们对初中学习认识的开始，也是我们学习目标明确的开始。今天，我们聊聊“目标确立”的问题，希望从中能给予大家一点启迪。主持人：下面请欣赏一一小品：二十年后的同学会（歌曲年轻的朋友相会）班长梁慧在清华当了教授；学委薛瑞冬去美国回不来，关涛开了一所私立学校，李斌开了饭店，张超给其打工。先来的同学都在叙旧之时王鹏说来的车上丢了照相机，赵萍正在头李丽的钱包时被警察江松抓住。同学们感慨万分，赵萍也很后悔。哭着说：当初不听家长和老师的话，贪玩、早恋、荒废了学业，原本很有前途，现在却一事无成，并且很落魄。主持人：我想问问大家，你的学习目的性明确吗？你的作业认真做了吗？你是否在电子游戏机室里流连忘返呢？你是否守时？你是否守信？当你做错了事，你是否勇敢地承认并改正？下面请大家看小品《早自习》，并认真分析，之后填好手上的调查问卷。小品表演：早自习的教室，有的同学在补昨晚未做完的作业；有的同学干脆抄作业；有的同学在埋头看武侠小说；有的同学看一些卡通小人书；有的同学在认真读书；有些人围在一起谈论明星、谈天说地；有些同学在大谈打游戏机的心得；有些同学在一起讨论难题；值日生认真地洒水，整理班级等等。一声老师来了，于是人人都坐得端瑞正正的，面前摆出了英语书，读书声随之响起。主持人：当局者迷，旁观者清看完小品，我想同学们都能从中看出哪些是不良行为，哪些同学做的很好。下面请同学们根据自己的实际填好问卷。主持人：请看小品2（母女逛街）：女儿挑吃、穿名牌下面请同学们结合小品及生活的实际，谈谈自己的看法。主持人：大家都敢于亮出自己的不足，我想还有许多同学也都有话说，没发言的同学就回去把自己的感想写出来吧！我相信大家都会努力向上的。下面分组讨论来确定自己的目标，再各组交流:三、班任总结：凡事预则立，不预则废。也就是说，做任何事都必须要有一个明确的计划和目标，才能把事做好。现在你们正值十三、四岁的年龄，这是一个美好的花季年龄，也是一个确立人生目标的最佳年龄。同学们，请赶快行动起来吧！老师相信你们是最棒的！主持人：本次班会到此结束。篇四：新学期新目标主题班会设计方案新学期新目标——七（3）班级目标建设主题班会丁新锐班会背景：经过了一个平安、祥和而愉快的寒假，我们又开始了新的校园生活以及新的学习，无论是在学习上还是在生活上，各位同学都因该做好新的自我调节。班会目的：新的一年，新的学期，我们又站在了新的起点，怎样使同学们从寒假生活向学校生活转变，重新端正心态，尽情学习和丰富初中生活，定好位置。班会准备：.召开班委会，讲明以上目的。调动班委的积极性，出谋划策，着手准备。.主要负责人班长、宣委构思班会内容，注意从本班现实中搜集素材。.找班内有号召力的同学谈心，激发其参与活动的热情，并引导其在某些方面作表态。.审查班长、宣委的组织稿件。.审查有关人员的发言稿,引导其从积极、正面的角度调动同学们爱集体、尊重他人的热情。.安排擅长绘画、书法的同学布置教室。班会流程：（一）导入：非洲豹的故事，启发学生明白制定目标并持之以恒的重要性。（二）班级目标规划：1.建立自主管理的班级—老师在与不在一个样。—自觉用纪律约束行为。—人人有事做，事事有人做。2.建立友好互助的班级。—内部氛围和谐。—人际交往友善。—不论成绩好坏，能力高低，全体同学都能得到发展。（三）活动一：集思广益.班委代表班长发言.组长代表发言.学生代表发言（四）活动二：责任心测试。自我评测，引导学生明白责任心在目标达成中的重要性。（五）活动三：配乐朗诵《我现在就付诸行动》点燃同学们的热情，投入的目标的制定中。（六）活动四：个人目标与小组目标制定（七）小结：“凡事预则立，不利则废”，处在新学期的我们占尽天时地利，因此，如何好好把握时机，并不断努力达成目标是我们最首要的任务。我相信，大家手握着“责任心”和“行动力”这两大法宝，一定能使目标变为现实！篇五：学习目标一一主题班会教案目标性学习一一主题班会七年6班班会目标：1.认识目标的重要性2.确定心中的目标3.认识实现目标的过程及保障系统教学活动：一、识目标的重要作用（展示课件）例1哈佛大学一次跟踪调查，持续25年。有清晰而长期目标的人为3%，25年来始终没改变，成为社会的佼佼者。有清晰而短暂目标的人为10%，25年后成为各行各业中的骨干力量，社会的上层。有比较模糊的目标的人为60%，生活在社会中下层。基本没有目标的人为27%，生活在社会的最下层。生活不如意，经常失业。例2心理实验有三组人，让他们分别向10km远的村子进发。第一组，跟向导走，不知村名、路程、里程碑，在向导的劝说下，到达。每个人都感到疲惫不堪，并有多次想放弃。第二组，知名村、路程、没里程碑，有经验者劝说下，到达，艰难疲劳。第三组，知村名、路程、里程碑，说笑着，从一个里程碑（目标）到下一个里程碑，从一个成功走向另一个成功。学生小结（先学生认识目标的作用）老师小结目标的作用，给人们指明了行动的方向，为人们的行动提供了动力。（展示课件）例3山田本一的成功证明了这一点。1984,在东京国际马拉松邀请赛中。名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。秘诀：比赛前，沿路仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标记下，一直到重点。比赛开始后，就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺，等到达第一个目标后，又以同样的速度冲向第二个目标：40多km的赛程就被分解成几个小目标，轻松的跑完了。二、学生冥想3分钟，寻找心中的目标。冥想结束后，让几个学生主动起来介绍“我心中的目标”（鼓励同学们展开想象把心中的目标说的具体、详细，甚至描绘出一幅理想蓝图。）三、制定心中的目标：具体要求：.目标一定是你自己想要达到的。.目标要分为：周目标，短期目标，长期目标（长远一点，至少到11年的高考目标，具体到一所大学）.不要太受目前环境的影响（展示课件）四、根据目标指定具体的学习计划：（展示课件）倒退法制定学习目标（附表一）人生目标：将来想做的工作或倾向I一明确需要具备的条件中考目标将上何高中I一明确进入该学校的要求中考应达到的成绩I一明确与现在成绩的差距最近要达到的目标五、实现目标的过程：a.了解自己的学习状况（附表2）b.努力才会成功，听课很重要（效率）c.相信自己。你有一万个理由自卑，也有一万个理由自信。必须笃信自己是有用之才，否则，回枉活一生。d.树立自己的榜样e.要持之以恒，竭尽全力。例8麦当劳创立者克罗克的座右铭在世界上，毅力是无可替代的一一才能无法代替它，有才能却失败就是蠢材；天才无法代替它，没有报偿的天才只是个蠢材，教育无法代替它，世界上到处都是受过教育的废物；只有毅力和决心才是无所不能的学生起立大声读三遍鼓励同学们每天早晨睁开眼睛就想：我将成为一名优秀的人，我将与众不同，我要通过自己的奋斗创造光辉灿烂的明天。总结：希望我们大家制定好目标，希望热情去奋斗，去创造辉煌。有关目标与成功的励志小故事1、目标的作用美国耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标吗？”90%的学生回答说有。研究人员又问：“如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4%的学生回答说：“写下来了。”20年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创造的价值超过余下的96%的学生的总和。那么，那96%的学生今天在干什么呢？研究人员调查发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4%的人在实现他们的理想呢。流沙河的《理想》诗是这样说的：“理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”目标在人的一生中具有引导和动力保障作用，不可不重视。2、目标要明确心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。3、大目标由小目标组成日本著名马拉松运动员山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。人们都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次，因而对山田本一“凭智慧取胜”的回答，许多人疑而不信，总觉得他是在招摇夸张，故弄玄虚。然而十年后，人们终于