加强学校心理健康教育促进中学生可持续发展王艳

个人收集整理一仅供参考学习加强学校心理健康教育,促进中学生可持续发展知春里中学王艳当前，可持续发展是全球关注的热点问题，可持续发展的中心是人的发展，人的发展也是人的素质的提高或能力成长的过程，而学校教育是提高人口素质的主要载体，是推进可持续发展的关键，是创造可持续未来最有效的途径，随着我国社会主义市场经济的深入发展和对外开放的进一步扩大，一方面为青少年的全面发展创造了更加广阔的空间，另一方面也存在一些消极的因素，给青少年的身心健康发展带来一定的影响，对教育提出了一系列新的课题，心理健康教育是不可或缺的一个重要内容。文档收集自网络，仅用于个人学习一、心理健康的界定1、心理健康的概念：英格里士：心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。文档收集自网络，仅用于个人学习麦灵格：心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率即快乐的适应情况。波 孟：心理健康就是合乎某一水平的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。《简明不列颠百科全书》：个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。笔者：心理健康是指个体具有正常的心智生活。2、心理健康的标准马斯洛和麦特曼：①充分的适应力；②充分了解自己并对自己的能力作适当的估价；③生活的目标能切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适当的情绪表达与控制；个人收集整理一仅供参考学习⑨能做有限度的个性发挥；⑩在不违背社会规范的情况下，对个人基本要求作适当的满足。《云五社会科学大辞典》：①乐于工作，且能将本身的知识和能力在工作中表现出来，并能从工作中获得满足感；②能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往，对人的态度是正面的态度多于反面的态度；③对本身有适当了解，并能有悦纳的态度，愿意努力发展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷也能安然接受；④和现实环境有良好的接触，并能做健全的适应，对生活中的各项问题能用切实有效的方法谋求解决，而不企图逃避。笔者：①有良好的适应能力包括对情绪的调控能力；②能适度地表达个性、满足需要；③有较和谐的人际关系；④有较好的决策能力；⑤有较好的自知和自我反省能力；⑥有顺乎自然的心态。二、中学生常见的心理问题和心理障碍1、心理问题：分类有心理问题的百分比有明显心理问题的百分比学习问题54.46%23.57%亲子关系问题37.12%18.42%师生关系问题36.28%16.74%友伴关系问题32%14.14%情绪问题45.62%24.78%自我观念问题30.48%13.29%性心理问题17.08%8.14%社会适应问题28.52%14.65%中学生心理问题的年级差异在整个中学阶段表现出以下特点：总体发展趋势是,初中阶段呈上升趋势，其中初二是心理问题增长率最高的一个年级,而初三则是心理问题发生的高峰期；高中阶段基本保持在一个较高但又比较稳定的水平个人收集整理一仅供参考学习上，相比之下，高一和高二显得问题比较集中。各分项发展趋势是：学习问题从初二开始逐年上升，一直保持到高三，始终是排在首位的问题；人际关系问题在初二、初三和高二形成两个高峰期，表现得最为突出；考试焦虑问题在初三和高三表现得最为突出；情绪问题从初二到高三始终存在，但初三是个高峰；自信心问题在初三和高一表现最为突出；性心理问题从初二到高二较为明显；适应问题在高一表现最为突出。文档收集自网络，仅用于个人学习中学生心理问题的性别差异从总体上看并不明显，但在各分项上却存在着不同的特点。具体表现为：在学习、交往、考试焦虑、自我观念等问题上，都是男生的心理问题比女生明显；而在情绪、性心理和适应等方面则是女生的问题比男生明显。文档收集自网络，仅用于个人学习2、心理障碍主要表现为四种类型：常见的心理异常；主要病态人格；神经症；个性缺陷。常见的心理异常，包括认识情感、意志以及行为方面的异常。认识过程的异常，包括感觉障碍、知觉障碍、感知综合障碍、思维障碍、注意障碍等；情感过程的障碍有焦虑、恐惧、情感高涨、情感低落、情感爆发等；意志行为方面的障碍表现为：意志障碍，有意志激增、减退、缺乏等；行为障碍有太过于兴奋状态、木僵状态、违拗症、刻板动作、模仿动作等。主要病态人格有：偏执型人格。表现为固执多疑，情感不稳，心胸狭隘、好嫉妒，自我评价过高，对挫折过于敏感，遇到挫折时爱责备别人或推诿于他人或推诿于客观，把别人本来中性甚至友好的表示看做敌视或蔑视行为。易与人发生矛盾，难与人相处，人际关系不好，易与人吵架，闹意见，缺乏自知，又不能接受批评教育。文档收集自网络，仅用于个人学习分裂型人格，主要表现为退缩、孤僻、胆怯、沉默、怪癖、不爱交往，不关心他人对他的评价，缺少知已。对现实的能力并没有丧失，但常做白日梦，沉溺于幻想；缺乏进取心，不参加任何团体，回避竞争。还有情感高涨或低落型人格、爆发型人格、衰弱型人格、癔病型人格、强迫型人格、违拗型人格和反社会型人格等。神经症又叫神经官能症，是一种由于精神因素造成的常见病症。一般既有精神症状又有身体症状，却没有任何可以查明的器质性病变，但确实有心理异常的表现，甚至很严重。一般有焦虑情绪、防御性行为、人际交往不协调、躯体不适个人收集整理一仅供参考学习等表现。常见的神经症状有神经衰弱、癔病、焦虑神经症、强迫症、恐怖症等。文档收集自网络，仅用于个人学习个性缺陷也叫不良个性品质。常见的有偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等，个性缺陷是产生心理障碍的人格基础，预防心理疾病要从预防并矫正不良个性品质开始。3、适应不良行为（1）精神病行为：如儿童精神分裂症（包括幼儿自闭症）（2）外向性的问题行为：包括逃学、离家、反抗、不合作、不守规矩、发脾气、撒谎、偷窃、打架、伤害别人、捣乱、破坏、欺负弱者和骂人等行为。文档收集自网络，仅用于个人学习（3）内向性的问题行为：包括畏缩、消极不合群、不敢表示自己的意见、过分依赖、白日梦等。（4）学业生活上的问题：包括考试作弊、不做功课、投机取巧、粗心大意、偷赖、学业成绩不稳定、不专心、注意力不集中等。（5）焦虑症候群：包括遭遇困难时，表现为坐立不安，发抖，表情紧张；由焦虑引发消化系统与循环系统的机能障碍，如呕吐、肚痛、头痛、头昏、心胸不适、全身无力等；由焦虑引起强迫性思考、强迫性动作；遇到困难时，表现歇斯底里，即身体器官忽然产生感觉或运动机能的障碍，如无器质性病变而突然手足麻木、失明、耳聋或忽然发作、大哭大叫等。（6）偏畸习癖行为：如吮吸手指、咬指甲、口吃、偏食、尿频等。三、学校心理健康教育策略1、教育的道德底线与心理问题（1）教育的功能：教育是一面双刃剑，它有激发孩子天赋潜能的功能，也有扼杀孩子天赋潜能的能力；它有培养孩子创新精神、实践能力、科学和人文素养以及良好心理素质、健康审美情趣等的功能，也有扼杀这一切的能力。教育的道德境界是培养和激发一切有利于孩子生存和发展的优良品质，教育的道德底线是不去扼杀它们。大师至爱，大道至简。我们曾经不止千百次地把爱挂在嘴上，但我们却往往只爱我们认定的“好学生”，我们并不爱我们认定的“差学生”而且很多时候，我们的爱是“笼鸟之爱”一一我们把鸟儿从大自然捉回来，用金丝鸟笼把鸟儿装起来，然后让它锦衣玉食，风雨无忧。如果这是爱的话，我倒觉得这样做比让鸟儿死在大自然而不作为更千百倍地可耻。因为后者充其量是“不爱”个人收集整理一仅供参考学习而前者则是“摧残”！我们也曾经不止千百次地追寻教育的真谛和规律一一教育之道，但我们却往往在一些羊肠小道上迷失了方向，迷失了自我。题海战术，满堂包灌，思维陷阱，精神控制，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书……曾经都让我们或重或轻，或长或短地受益，羊肠小道，迷途难返，甚而像依恋毒品般终生难戒，清醒的人们已经发现是因为我们太轻信教育的功能习（2）教育的道德缺损是心理问题的培养基天性之可贵在于它经过了千百万年的自然选择的积淀，是个体生存发展和种族繁荣的基础。好奇、好动、好表现、好斗、好占有、好色、求美、求满足、求安全、求尊重、求爱、求自我实现等都是天性的成分。培养天性之不易在于它是天赋的，而摧残天性之不难在于孩子从走进校园就属于弱势群体，所以当教师突破教育的道德底线，扼杀孩子天赋潜能的时候，教育便成了孩子心理问题的培养基。文档收集自网络，仅用于个人学习2、在学校构建以人为本的理念学校内有各种利益诉求：校长的、教师的、学生的，传统教育我们总能千方百计的满足各种利益诉求，唯独漠视学生的利益诉求;与强大的自然和社会相比，个体总显得那么弱不禁风、微不足道，多次的诉求不果，造成的结果有两种：一种是走向诉求的反面一一强求，所以学生与老师对抗甚至操刀追砍老师的事件发生，也便找到了一种顺理成章的因果关系；另一种就是妥协，而一再的妥协造成的是锐气的泯灭和天赋潜能的销声匿迹。所以在学校构建以人为本的理念，在二十一世纪的中国教育已被摆在了前所未有的重要地位。以老师的可持续发展和以学生的可持续发展作为学校一切教育行为的出发点和归宿，特别是后者，非如此不足以振兴中国教育，非如此，不足以振兴中华民族！当然也非如此，不足以为学生心灵的健康成长创设良好的氛围。文档收集自网络，仅用于个人学