我运动我健康演讲稿实用集锦

第页共页我运动我安康演讲稿实用集锦我运动我安康演讲稿实用集锦(篇一)尊敬的教师们、亲爱的同学们：大家早上好！我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。在我上四年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开场打篮球的时候，连带球都不连接，投篮的技术也非常陌生。当我上五年级的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑x公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一局部。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓重的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！我运动，我安康，我快乐！我运动我安康演讲稿实用集锦(篇二)尊敬的教师、亲爱的同学们大家好!我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我安康我快乐。美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与安康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我安康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛，用安康的身体去迎接将来的一切！安康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民效劳的根本前提，也是进步中华民族素质的根底。我们要规划好自己的人生，首先要把重视安康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。为此，我向全校师生发出建议：一、树立“安康第一”的理念，进步对体育运动的认识。二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活泼于操场、球场，活泼于校园，亲近自然，释放自我。三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进安康、娱乐身心、开展友谊、完善自我的主要渠道。教师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、安康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，到达“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。让体育健身成为我们成长过程的美妙经历，成为我们全面开展的不懈追求。教师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!!在这里，我想对所有的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去承受考验，就无法知道成功；不付出艰辛的劳作，就无法获得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有安康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩！我的讲话完毕!谢谢大家!我运动我安康演讲稿实用集锦(篇三)亲爱的教师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的主题是《我运动我安康》。每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么亮堂。每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加得意！动起来，别再让梦等待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们英勇、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；运动不但给我们带来了快乐，还给动物们带来了快乐。你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会翻开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才可以飞得更高，飞得更远！运动还给植物带来了快乐。你看，花草树木每天都要进展光和运动。花儿刚开时，它就翻开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水分和养分，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。我运动我安康演讲稿实用集锦(篇四)尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好！在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！我说，假如你想快乐，那就一起来运动吧，因为，我运动，我安康，我快乐！体育是力量的角逐，是智慧的比赛，更是美的展示。我运动，我安康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，进步自信改善情绪，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受到生活的美妙与生命的轻盈，你会发现，运动也是一种浪漫。记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快自在，我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧，游泳馆里的水还算温暖，尤其是水浅，我都踩得到底，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我羡慕极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告诉我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的流逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我终于不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢！运动之中，我们体会到生命的可贵，生活的美妙，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差异，他不像战争那样残酷，交织着血与泪，它会给我们安康，给我们快乐！因为我运动，所我安康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前进！谢谢大家！我运动我安康演讲稿实用集锦(篇五)亲爱的教师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《我运动，我安康，我快乐！》“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。参加各项运动，不仅能锻炼身体，增强体质；还能多承受阳光的照射，促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育，消除大脑的疲劳，增强记忆力，进步学习效率。同学们，失去安康就一定会失去一切，拥有安康才是人生最大的财富。锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。同学们，身体是知识的载体，只有安康的体魄，以及良好的心理品质，我们才能更好地学习和成长，才能应付各种困难和挑战！来吧，让我们积极地投入到体育锻炼中来，我运动，我安康，我成长！我的演讲到此完毕，谢谢大家！我运动我安康演讲稿实用集锦(篇六)尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：你们好!我为大家发言的题目是《我运动，我安康》。莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”;确实，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。狂年全市的中小学运动会就要开场了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运发动奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，运动会上所创造的价值在我们心中却是永久的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远鼓励着我们前进。运动——像一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远提醒着团结的真正含义。运动让生命更加富有活力，让生命为之颤抖!俊康需要运动，运动促进安康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，强健自己的体魄，才能拥有一颗安康的心，一颗上进的心，才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。各位领导、教师、同学们，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧;假如你想强壮，跑步吧;假如你想安康，跑步吧。为此，我想同学们一起大声说;“假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，请来参加运动吧。”因为，只有运动才会安康，只有安康我们才会更加快乐。我运动我安康演讲稿实用集锦(篇七)亲爱的教师，亲爱的同学：大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动，我安康》。运动让生命更加富有活力，让生命为之颤抖!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。俊康需要运动，运动促进安康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗安康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中汲取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐安康地成长，而且还培养了我们的合作精神