如何保养女性最在意的三大地方

每个人的肌肤都会有色素沈淀的状况，但是假设在乳晕、腋下、跨下出现严重的色素沈淀，对爱美女性来说，就会变成令人困扰的问题！假使又使用不当的保养方式，恐怕无法到预期的美白效果，还会造成肌肤过度刺激！那么，造成这三大地方「黑黑」的原因是什么？又该如何改善色素沈淀的状况呢？PART1：为什么乳晕的颜色很深？

影响乳晕颜色的因素青春期的荷尔蒙分泌＆怀孕哺乳所需乳晕是乳房组织的一局部，在青春期之后，乳晕的颜色跟大小会更加明显；在怀孕之后，身体机制为了要哺喂新生儿，体内荷尔蒙会促使乳晕黑色素分泌，让乳头和乳晕变大、颜色变深，帮助新生儿顺利吸吮母乳〔编按：新生儿的视力只能看到30公分以内的物体，且只能看到黑白两色〕。在哺喂母乳的期间，因为宝宝的吸吮，相对地也会刺激乳晕，造成妈咪在哺乳期间，也会出现乳晕色素沈淀的状况。当宝宝断奶后，一旦持续性的刺激变少，乳晕的色素沈淀也会随着身体代谢，逐渐恢复原来的颜色。天生肤色和年龄也会影响乳晕颜色

专家表示，肤色也是影响乳晕颜色的因素之一，天生肤色较深的女性或是黄种人，肤色中的黑色素比拟多，自然乳晕的颜色也比拟深。此外，年龄也是影响因素之一，虽然不是直接的影响因素，但是年纪愈大，乳晕受到刺激的时机跟时间相对也较多，因此也可算是影响乳晕颜色的间接因素。内衣太紧、性爱时过度吸吮乳房也会让乳晕颜色变深

专家表示，内衣过于紧绷，让乳头、乳晕长期受到压迫，也等于让乳头、乳晕受到长期刺激，因此也会造成角质增生，黑色素沈淀，乳晕颜色变深。因此，有些爱美女性为了让胸围看起来更加傲人，会成心穿小一号的内衣来衬出大胸围，其实长时间下来，乳晕也容易色素沈淀，让颜色变得更深。乳晕曾感染接触性湿疹也会造成色素沈淀

专家表示，假使穿着过于紧绷的内衣，或是乳头、乳晕曾受伤而造成接触性湿疹，皮肤真皮层不断受到外来因素而造成的红肿热，也会造成色素沈淀，让乳晕颜色变深。别再被误导

乳晕的颜色跟「做爱次数」多少没关系

每位女性的乳晕颜色深浅都不太一样，有些女性的乳晕颜色比拟深，容易被误以为是「性体会丰富」使然，其实这是错误的观念！专家表示，影响乳晕颜色的因素众多，像是肤色、内衣太紧、曾经罹患湿疹等，都有可能造成乳晕颜色变深，但是跟「性体会次数」无关！如何恢复乳晕的粉嫩色泽？淘汰紧绷的内衣请检视自己的内衣是不是太小？合身的胸围和罩杯尺寸，才能防止乳头、乳晕因为长期摩擦而产生色素沈淀。外力一旦解除，加上人体自然的代谢运行，色素沈淀的地方自然会好转，乳晕的颜色也会逐渐恢复。外擦乳晕淡化霜除了减少刺激乳头、乳晕的时机之外，市场上也有许多针对乳晕淡化的产品可供选择。专家表示，目前卫生局认可的美白成份包括有熊果素、鞣花酸、曲酸、维生素C、传明酸等，原那么上只要是浓度在卫生局认可的范围内，并不会对人体造成负面影响。需注意的是，有些爱美女性会将脸部美白保养品〔美白面膜或美白精华液、美白面霜〕擦在乳晕上，希望藉此到达美白淡化的目的，专家提醒，乳晕的皮肤层相当薄透且敏锐，酸类的美白成份可能会过度刺激乳晕，加上一般消费者不容易会去了解美白成份的浓度，有可能会造成乳晕该处的肌肤受到过度刺激，而让黑色素沈淀更严重，因此并不建议使用。乳晕的肌肤层和眼周的肌肤一样薄透且敏锐，除非是眼部保养产品，否那么都容易造成肌肤过度刺激。不过，考虑到肌肤可承担的保养品浓度及个人体质差异，每个人使用后的成果也会不同！产后妈咪需注意哺乳期间不建议在乳头、乳晕上擦拭美白保养品专家表示，妈咪在哺喂母乳期间，并不建议妈咪在乳头或乳晕上擦拭美白保养品，防止宝宝在吸吮母乳的过程中也食下这些化学成份，造成身体伤害。假使妈咪的乳头或乳晕受伤〔编按：宝宝吸吮乳头太用力时，会使得乳头或乳晕破皮〕，在就诊时，应主动告知皮肤科医生，自己尚在哺喂母乳，以方便医生视状况处方用药。利用雷射手术淡化乳晕外擦乳晕保养品的方式较为和气、不刺激，但是效果有限，且需经过一段时间才能看出成果。假使乳晕色素沈淀太严重，也可考虑利用雷射手术来到达乳晕色素淡化的效果。净肤雷射是利用光纤双探头中的500mn光束负责破坏与分解黑色素，810mn光束那么吸取其余黑色素，这些被破坏及分解的黑色素，一部份透过角质代谢排出体外，另一部份那么在体内分解代谢。这种雷射方式是利用「选择性的光热疗法」原理以及「光震波」的特性，以皮肤中的黑色素作为治疗标的，激光束被黑色素的多重色素吸取，雷射光所累积的热效应瞬间将治疗标的击碎，再由人体的吞噬细胞吸取、代谢、移除这些在皮肤呈现的不规那么色素斑块。一般来说，医生会就色素沈淀的严重程度来衡量施打雷射的深浅度，假使色素沈淀太严重者，医生考虑选择配合较长的作用时间，使得表皮真皮一起受到雷射的作用，在患部打出微红到轻微皮下出血等不同程度的表皮反响。医生解释，这种方式就是当乳晕的色素沈淀太严重，医生评估后会考虑加强雷射的治疗时间，让表皮产生结痂，刺激真皮层增生新的肌肤。PART2：腋下看起来黑黑的，怎么办？造成腋下色素沉淀的原因

除毛过程过度刺激肌肤专家表示，无论选用除毛刀、蜜蜡或是用拔的方式剃除腋毛，在剃除的过程中，都会刺激腋下的肌肤，当肌肤受到外界不断刺激下，就会造成黑色素沈淀，也容易让腋下看起来黑黑的！

不断摩擦造成的角质增生

腋下的肌肤因为属于屈侧的肌肤范围，在每天不断摩擦之下，容易造成该部位的肌肤角质增生，所以也容易让腋下看起来不光滑和色素沈淀。如何让腋下看起来更清爽？定期帮腋下去角质腋下也需要定期去角质吗？答案是肯定的！专家表示，腋下的肌肤因为每天不断摩擦而刺激角质不断增生，所以适当的去角质可以去除余外的角质，自然可以让腋下肌肤看起来比拟光滑。大约每星期一次，使用身体去角质霜轻轻按摩腋下即可。擦拭腋下美白保养品市场上可以找到许多针对腋下美白的保养品，消费者在选择时，一定要选择有清楚完整中文表示〔标示产地、成份、进口商名称、地址、联络〕的产品，才能保障消费者自身的权利。除毛后一定要镇静腋下肌肤拔除腋毛后，毛囊受到拉扯，肌肤受到刺激会产生发炎反响，进而造成黑色素聚集，因此自行除毛后，建议使用冷毛巾冷敷腋下3～5分钟，局部镇静肌肤，降低毛囊发炎的时机。利用雷射手术除毛专家表示，自行剃除腋毛虽然简单方便，但是毛根不容易去除完全，且容易造成色素沈淀，所以爱美女性也可以考虑选择雷射除毛。雷射除毛的原理是利用雷射破坏毛囊，逐渐将毛根排除。在治疗后1个月间，毛发被雷射去除，毛根在治疗后也会逐渐脱落，此时皮肤会变得光滑细致。不过，雷射治疗每次只能破坏3成到4成的毛囊，当毛根受到雷射破坏后，毛孔本身会萎缩变小，剩下一些没有被完全破坏的毛发会进入休止期，经过一段时间还会陆续长出来。一般来说，大约经过4～5次的雷射治疗，便可永久除毛。那么，雷射除毛是否会导致汗腺转移？专家表示，现今医学进步，可藉由雷射波长来控制雷射的深度，因此雷射除毛只会破坏毛囊，不会影响汗腺及原有的排汗功能。进行雷射前可多比拟

不适合进行雷射除毛的对象＊肤色较黑、对光感受性较强的人，容易灼伤皮肤。

＊有晒黑或色素沉淀者，会影响雷射穿透，最好先等色素消退。

＊除毛部位有发炎、伤口时，必须先让皮肤保持良好的状况。

＊白色、颜色较浅的毛发，对雷射的反响可能较差。

＊怀孕、哺乳期间，虽然不会有不良影响，但是会增加心理负担。需要请妇产科及皮肤科医生充分评估后，再进行除毛治疗。PART3：跨下色素沉淀严重，怎么办？造成跨下色素沉淀的原因

不当的除毛方式过度刺激肌肤时下不少爱美女性为了追求时髦，连跨下的阴毛也将之剃除，不过自行除毛的后果比拟容易造成肌肤刮伤和色素沈淀。长期的对磨疹造成色素沈淀大腿较粗壮的女性，大腿内侧容易患有对磨疹，长时间大腿内侧肌肤不断摩擦之下，也容易造成色素沈淀。长期穿着太紧身的牛仔裤穿着紧身牛仔裤虽然可以展现苗条身形，但是长期下来，肌肤在紧身布料的包裹下，既不透气也增加肌肤摩擦的时机，相对地也容易造成跨下产生色素沈淀！专家表示，长期穿着紧身裤的影响不只会造成跨下色素沈淀，不透气的布料也容易造成阴部感染。