个人实习心得总结如何写10篇

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回首展望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经受了一段不平凡的考验和磨砺。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏。刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，在工作期间，我曾觉得成天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生郁闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”，会计原来就是烦琐的工作。但是渐渐觉得只要你专心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改进派代表梁启超说过：凡职业都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：马虎大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达胜利的彼岸!

1、自身潜力：透过这次实习后，发觉自己所存在的许多缺乏之处，而这些缺乏之处是你没去实习就无法发觉的，自身的整体潜力缺乏，比方说沟通潜力、一些〔销售技巧〕、与同事与领导相处的技巧，由于公司就是公司，不是学校，在学校里，同学与同学之间同学与老师之间都是很好相处的，但是在外面的话就不必需了，你务必懂得一些相处的技巧。

2、专业技术：在学校里学校的专业学问都比较基础，要使这些学问用于公司还远远不够，不能满意公司的要求，所以还得自己去提升，连续去学习。还有学校里学的东西有时在外面不必需能够用得上，这要求我们自己去留意社会上的需求，由于学校学的东西与社会上需求的东西有个时间差在里面。学校里学的东西也不会去针对某某个公司来开设课程，所以每个公司都有自己的实际状况，要依据自已公司的要求来提高自己。

3、心理上的调整：此刻的同学不再是以前的天之娇子了，不管是专科生还是本科生甚至是讨论生社会上都一大把，不要以为自己读那么一点读就觉得自己很了不得的样貌，其实一个有高文凭有时还比不上一个有〔阅历〕的人，所以快要毕业的同学们要调整心态，不要高不成低不就的。

挫折是石，敲碎你天马行空的想象;挫折是火，烧净你自私无知的心灵;挫折是水，洗涤你无理野蛮的思想贫困，挫折不行怕，挫折不行惧，许多时候，只有当一个人跌到了人生的谷底，远离了_喧嚣，才能彻底看清自己，明白自己要走什么路。而一个人明白了自己要走什么路的时候，他就更加简单胜利。因此，挫折也就是一种转折，挫折也就是另一个机会。

新的工作岗位意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，我决心再接再厉，更上一层楼。要以“细”为起点，做到细致入微，对每一岗位、部门的每一项详细的业务，都建立起一套相应的本钱归集。并将〔财务管理〕的触角延长到公司的各个经营领域，透过行使财务监督职能，拓展财务管理与服务职能，实现财务管理“零”死角，挖掘财务活动的潜在价值。

以上是自己实习期的工作小结，望阅。

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人生有许多的第一次，第一次站上三尺讲台，第一次为人师表，对于师范生的我来说，这是一件极具挑战、颇具_的事情。

20_年9月5日，我怀着即兴奋又着急的心情来到了石阡县花桥中学，开头了为期三个月的顶岗实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到老师事业的崇高和艰辛。

实习是师范〔教育〕一个极为重要的实践性教学环节。是每一个有志成为一名优秀人民老师都要经受的步骤;也是贵州师范高校培育打算中的重要组成部分，而我有幸成为顶岗实习的参加者。在短暂的实习生涯中，虽然中间布满了困难和挑战，但是透过自己和团队的努力，我们都一一克服了，最终我们不仅仅收获教学技能的提高、师德意识的加强、班级管理和课堂调控的完善，而且我们在并不有利的教学环境中熬炼了心理素养和人格精神，同时也深深地感受到了农村基础教育的薄弱和城乡结合部地区习惯养成教育及道德素养教育迫切，更加坚决我成为一名人民老师的信念与决心。

在实习期间，我的主要任务是班主任工作和教学工作，我将从这两个工作中谈谈我的感受和收获。

一、班主任工作

(1)在工作预备方面

首先我能较快的了解整个班级的状况特点。记得刚开头时，我就急着找班主罗老师了解班级状况。但罗老师并没有直接告知我，而是让我自己去发觉、去了解。可能当时我有点不理解。但之后想一想罗老师并没有做错。就应用自己的眼睛专心去观看了解这个班级，了解同学，究竟应对的还是同学，这也是对我的工作的一个考验。接下来我就召开了班委会会议，透过班委会了解了班级的一些日常工作以及班委的一些职责。

其次，我能较快的熟识和把握同学的状况。为了增进对同学的了解，我抓住一切可能的机会和他们接触沟通。除了上课时间，我一向和他们在一齐。刚开头几天，我发觉同学都不怎样和我说话，觉得自己好象很难融入这个班级，我处于被动状态，缘由是彼此还不了解，这时我就应实行方法，因此我主动去关怀他们的学习、生活状况，渐渐的和他们沟通。透过自己的主动以及对他们的关怀，同学也渐渐放开了，都情愿主动找我沟通。我觉得师生之间就就应多沟通，老师就应走进同学，只有这样，你才能真正了解同学。

(2)在班级日常管理方面

我能在班任罗老师的指导下，帮助他主持日常工作并组织班级活动。我更多的是监督同学的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点和我的成长阅历对他们进行思想道德教育。比方当他们觉得学习压力大而松懈的时候，我就会将我刻苦学习的经受透过班会课给他们讲。透过自己以前恶劣的生活环境和教学条件与他们此刻的一比较，就会让他们觉得自己没有什么理由不好好学习。自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉很多不好的习惯，比方说上课爱讲话、爱打瞌睡、不交作业等，独特是我们班的王朗，每次作业都是空白，有一次我找他谈话，到了之后他就主动把作业本交给我，看到上面写满满的，我非常兴奋。还有些同学比较懒，学习主动性不够，像此类同学就需要我们的监督和引导。除了作业，还有卫生清扫，_普遍比较仔细专心，而有部分男生爱偷懒，总是推推拖拖。对与这类同学，

就就应给他们明确的任务。我们班有太多淘气的同学，我发觉自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是看法强硬，他就越抵抗。对于这类同学，就应在平常和他们多沟通，能够在平常的沟通中适当的透过一些言语对他们作一些引导，进而从思想上去感化他们。

二、数学教学工作

除了担当八(4)班班主任工作之外，我还出任了〔八班级〕(3)、(4)两个班的数学教学任务，在此期间专心备课，仔细写教案，仔细完成实习资料，详细状况如下：(1)见习期的工作

开学初期，来花桥中学，专心主动向原科任老师请教，了解班级状况，在明确教学进度及教学打算后，立即跟随成洪老师听课，参与教研会议，小组内试讲、评课活动。我所教的班级，同学基础参差不齐。因此，在备课中，注意对基本学问和基本理论的强调。结合听课的心得制定了教学打算，进行了试讲，得到了指导老师的确定后，正式走上讲台。

(2)课前预备

在教学工作中，我严格要求自己，仔细备课。在备课的时候，指导老师对我说，要想上好一堂课，首先就得备好这堂课，要备好一堂课，务必先备同学，只有先了解同学才能因材施教，才能够把握住本节课的重难点，也才能够让同学更好地理解每一个学问点。在备课的同时，不仅仅要备同学，还要认真的专研教材和教学目标，领悟课本学问点设置挨次的含义，把握教材，留意详情，数学是一门规律性很强的学科，所以必需要留意对同学〔学习〔方法〕〕的正确引导。备课的作用相当重要，所以在上每一节课之前我都会仔细备课，一是对同学负责，二是给自己增加上课的自信念。

(3)课堂教学

刚走上八班级(3)班的讲台时，不免有些紧急。实习之前我经过许多的教学训练，除了学校组织的教学模拟训练，课余时间我还上一些家教。但这是我第一次正式讲课，还带着紧急之余的些许兴奋。这节课的教学资料是：分式的乘法和除法。虽然有些紧急，但经过细心备课，本节课还是取得了必需的成果，完成了各项教学打算，课程的讲授得到了指导老师的好评，但同时也指出了我的缺乏，课下，我准时总结了自己的得失，并进行〔反思〕。课堂教学的对象是同学，老师上课不是上书本而是上同学。同学是一个个的个体，因此要老师充分的调动同学的专心性，让他们自己主动思索、发觉问题、解决问题，在解决问题时老师要会发觉同学的不同做法，引导同学挖掘更多的解决方法，这样周而复始，同学才能够获得思维的进步和提升。

(4)作业的布置和批改

由于我上的两个班成果层次不一样，因此在作业的布置上，题目的深度和数量都不同。成果好的一个班除了布置书本上的习题之外，为了提升他们的技能，我还抄一些课外练习给他们做;而成果稍差的一个班，我就以书本作业为主。班级人数比较多，老师不能兼顾到每一个同学，要反应同学的学习状况，同学的作业和试卷批改是一个行之有效的方法。所以同学的每一次作业和试卷我都会仔细批改，每次同学消失的问题我都会用一个本子记录下来，准时分析，找出同学学问的缺乏，在下一节课上，我会用几分钟的时间给同学准时订正，这样同学就不会出错了。

(5)教学反思

每一个优秀的老师都会进行反思和总结，我个人的座右铭是：反思+总结=进步。我经常要求我的同学要时常反思自己，我也不例外，每上完一节课，我都会从各个方面进行教学反思，反思备课、反思教法、反思和同学的互动、反思教学效果在反思中不断积累阅历，讨论课程，改善〔教学方法〕，每堂课都饱满精炼。在我自己的努力和指导老师的帮助下，我的教学实习工作取得了很大的收获。

以上资料是我实习期间的感受和收获，回忆三个月的实习，使我深深体会到，要想成为一名优秀的人民老师，是非常不简单的。除了本身应具备渊博的学识外，〔其它〕各方面如语言表达方式、心理状态以及穿着、动作神态等也是有讲究的，当然，我更体会到了当一名老师的欢乐与美好。与同学在一齐，我会回忆起自己中学时候，也会想起自己以前的点点滴滴。当我在讲台上书写每一笔的时候，我都能发觉到自己脸上洋溢着美好的微笑，由于，我这么多年读书学来的学问，最终找到了传输给他人的途径，让我自身有一种成就感。

顶岗实习是我老师职业生涯的开端，这次实习让我收获颇多，无论是思想、生活、行为、还是教学上都得到了很大的洗礼。实习有苦有乐，有欢乐 有泪水，有数不尽的酸甜苦辣;实习让我丰富了学问，增长了阅历;实习让我坚决了学习的信念，赐予了我士气;实习带来的是无价的人生阅历，是珍贵的一课。待到来年时，能圆我的老师梦!

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岁月如梭，转瞬一年的实习期即将结束。在领导的关怀支持下，在同事的热心帮助下，透过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有缺乏需学习改善。

思想方面，政治立场坚决，喜爱祖国，拥护的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，领悟“十七大”精神，还透过报纸，电脑关注国内形状势及有关政治动向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

在学习方面，严格要求自己，靠着对个人目标和学问的剧烈追求，坚固地把握了一些专业学问。随着技术的更新，工艺流程的不断完善，要求我们不断加强自身潜力建设。我抱着不断进取的求知信念，从没有放下学习理论学问和业务学问。在提高专业学问的同时也努力提高自身的素养修养。我还利用工作之余时间，报考了全国成人高成，参与函授学习。在学习和把握选矿专业理论学问和应用技能的同时，还留意各方面学问的拓展延长，为成为一名优秀的技术人员而不懈奋斗。

在工作中，我严格遵守厂纪厂规，仔细履行自动化掌握室一名操作人员的职责。敬重领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能娴熟化、基础设施清洁维护常常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有打算、有重点，实践操作有〔措施〕，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观看，勤思索，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作潜力和思想熟悉都有了很大提高。

我的生活准则是：认仔细真做人，蹋蹋实实工作。为人真诚热忱，乐于助人。坚持着自我反身且努力完善自己人格的意念，时刻以品德至上来要求自己，一贯奉行严于律已的信信条并切实遵行它。专心参与单位组织的各项活动，在“爱我百花”职工风彩演讲大赛中，取得了良好成果。不但丰富了自己的阅历，还熬炼了自己潜力!

当然，我还有许多缺乏之处，说话做事粗枝大叶。与人沟通沟通有待进一步完善。我喜爱自己的专业和工作，所以有信念改善不良习惯。

一年实习工作的磨练，培育了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了剧烈的职责心，高度的职责感和团队精神。生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚决。为走向工作岗位做好充分预备，在今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，学习改善缺乏。适应企业进展要求，努力把自己的工作做得更好。

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作为一名即将毕业踏入社会的高校生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种兴奋而又紧急的心情不言而喻。生怕会在工作中消失过失，然而如今看来全部在实习中消失的困难，都是一笔宝贵的财宝，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开头实习之前，我多少有些心虚。由于我的很多伴侣都有过假期打工的经受。而作为一名英语专业的同学，这次的实习却是我的第一次工作经受。从工作那天开头，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要当心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必需适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了简单厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得处处奔波，他们必需具备坚韧不拔的独特，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会布满干劲。

踏上了社会我们开头与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，许多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而如今所能做的，只有在怀念中适应改变的一切。

二、实习感悟

“在高校里学的不是学问而是一种叫自学的力量。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担当的助理一职平常做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机学问日新月异，他们不得不以自学尽快把握新学问，迎接一个一个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的学问确定是不行的。我们必需工作中勤于动手，不断学习新学问积累阅历，没有自学力量的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中力量必需有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。以前可能是由于电视剧看的太多的缘由，我总是感觉〔职场〕上布满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

针对助理的职业特点，详细遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘由，总之，通过这些感悟，我不仅明白我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会由于懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。盼望以后学校可以增加实践环节以增加同学们的工作力量，并以社会需求为导向调整课程设置，究竟，我们转变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的阅历，但是也有一些圆满，或许由于实习日子短的关系，我对助理工作的熟悉还仅仅停留在外表，未能详细处理全部工作，虽然有了肯定的理论上的熟悉但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然常见的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的缘由。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通力量。通过实习，我发觉，专业学问当然重要，但良好的沟通力量是让别人发觉自己力量的前提，对于助理这个职位来说，沟通力量更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的力量。通过在日后的交际中来提高我的沟通力量肯定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增添前提是奉献的意识。由于是突出独特自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，力量再好也会变成可有可无的角色。应当把自己所拥有的学问力量奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的力量得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综冗杂，没有人可以无条件的接受你的一切心情，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得胜利，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。如今我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天确定会很美。如今，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。如今的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段珍贵经受，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开头接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后常常会遇到的大事，信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经受能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心安静了下来，看清了自己的力量，明白了自己到底想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的珍贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当时对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已慢慢消逝，心理最终有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

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一、实习的目的

顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专同学的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论学问与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领悟，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以稳固在书本上学到的理论学问，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际学问，使我们在实践中得到提高和熬炼。

顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们渐渐完成从同学到社会工的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培育技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的连续，而且还是校内教学的总结。

二、实习单位简介

_x有限公司创立于_x年x月，是一家显示产品与解决方案的供应商。截至20_年x月_日，_注册资本_x亿元，净资产_x亿元，总资产_x亿元。

三、顶岗实习的详细日期

实习期自_年_月_日至_年x月x日止，为期四个月。

四、顶岗实习过程介绍

_年x月_x市_公司到我校聘请，经过两轮〔面试〕我顺当的进入了这家以液晶面板生产为主的企业。_年_月_日到公司报到，正式开头顶岗实习的生活。

实习主要可以分为三个阶段来概括第一阶段，培训：主要是平安、〔企业〔文化〕〕、规章纪律、产线理论学习培训等等，其次阶段，跟着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，〔学习阅历〕和工作专业技能，并通过部门考核，取得上岗操作证，第三阶段，学会在现场工作以及应对现场各种突发状况。

我的岗位是：_x技术部_科室的一位助理工程师，主要负责帮助工程师完成日常的设备维护工作，产线各种状况的应对及上报。

五、顶岗实习期间的收获

通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了很多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表如今几个方面;

(一)思想上

通过过这次顶岗实习，我感觉自己的改变就是思想变得成熟了，不再像同学那样稚嫩了，开头学会用成人化的思维去思索问题处理事情，开头懂得任何事情的完善都必需付出非常艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公正的，一份付出就会有一份收获，不要幻想将来，要做一个有思想有目标有打算的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要仔细努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点微小的疏忽，将给企业本身造成肯定的经济损失，也会给个人的平安造成肯定的影响。

(二)工作上

在_实习的这段时间里我学会了严谨的工作看法，精益求精的工作作风，增添了我的团队意识和团队协作力量。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，PM检查时需要认真推断，运输和放置时需要非常当心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的进展，团队的进展才能让每个人都受益，让公司受益。

(三)生活上

养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参加公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的损害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参与业余活动能够很好的调整身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差异，懂得了如何来克服这种不适应。

六、查找缺乏及改良措施

顶岗实习的四个月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重新调整和端详自己的阶段，刚刚离开校内步入工作岗位，从一个同学转变成为一名职业人，遇到了许多挫折，也学会了许多，经受的是一个渐渐成长的过程，在工作，学习和生活中也存在着一些缺乏，关键是要正确的面对，查找缘由，准时改正，只有这样才能不断完善和提高自己。

在这四个月里自己的缺乏主要是：思想上，长时间的重复式工作，自己思想渐渐开头懈怠，不思进取，满意现状。工作上，英语水平较差，产线内是英语版生产掌握系统，工作初期比较吃力，后期的学习方面也进展缓慢。为人处事上，刚从校内出来为人处事方面还有所欠缺，思索问题过于简洁。

主要的改良措施是：思想上要端正熟悉，时刻保持良好的精神和工作状态，擅长发觉，提出自己的合理建议，工作上加强英语的学习，同时多向工程师请教，加深理解，并用之实践。为人处事上，凡事多留心，多请教，加强与同事的沟通与了解，增进同事之间的感情。

七、对实习单位及学院专业和课程设置的建议

(1)提高薪资水平，降低薪资差距

公司的作业员系列主要由大中专生组成，工程师系列由本科生组成，但薪资水平差距较大，高中专生底薪_x大专_x本科_其余未统计。大中专生薪资水平与同类型企业相比无优势，简单产生落差，平常作业员较为辛苦，倒班对身体损害较大，劳动强度大但薪资水平低，简单产生不满心情。目前物价水平较高，虽然公司包食宿很难以感受到，但购置力的降低是显而易见的，适当的调高底薪能够激发员工工作热忱，降低不满心情的产生。

(2)对学院专业和课程设置的建议

通过四个月的顶岗实习让我明白学校所学的理论学问只有跟实际操作相结合才能够更好的发挥作用，只有把自己所学的学问用到详细的工作和生活中才能够发挥它的价值。

1、学校在课设设置的时候应当以实际操作为主，削减理论学问的教学，以实际应用为主，增添同学的动手力量和自主学习的力量，同时也要多培育同学的吃苦力量和持之以恒的精神，在以后的工作中才能够更好的适应工作要求。

2、开设办公软件的相关课程，加强计算机基础教学，工作中要想提高效率不行避开的会使用到一些帮助性工具，office软件应用，打印机，扫描仪，传真机这些基础办公设备的应用将对以后工作有很大的关心。

3、坚持行动导向性教学，加强分组式的学习方法，培育团队意识，增添团队协作的力量，加强课外活动时间，培育解决问题的力量。

顶岗实习是我们初步踏入社会的开头，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺当，曾经我始终坚信自己的力量，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的关心下渐渐的开头适应，开头的完成工作。

实习的日子让我收获了高校课堂里没有的学问，以及为人处事的很多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作看法，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。

通过这次实习，我熟悉到了自己的优势和缺乏，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培育和教育，感谢_市_x有限责任公司给我的这次珍贵的实习机会，感谢科室里的同事赐予的照看和关心，同时也感谢工作和生活中赐予我挫折的人，感谢你们让我学会了成长。最终祝_x的前景更加辉煌，祝我们_学院明天会更美妙，为社会培育更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺当，家庭美好美满。

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熟悉并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的方法，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

高校生〔实习〔自我鉴定〕〕模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向同事请教阅历，传授工作技巧，正是在这个过程中，熟悉到自己的弱处。

实习期间我仔细刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人恳切、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想主动上进，接受力量和力量强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事仔细负责，有很强的责任心。有剧烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应力量，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有阅历的前辈请教，擅长思索，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的状况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的学问敏捷应用到详细的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项〔规章制度〕，实习期间，未曾消失过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，主动问同事，在同事的热心关心下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧急，收获也许多。但给我的仅仅是初步的阅历累积，对于往后迈出社会还是不够的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的力量要求有这样的观点：要有与别人沟通、沟通的力量以及与人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，我牢记一个规章：我永久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会消失在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。

我信任通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起抱负的风帆，驶向胜利的彼岸。

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一岁一枯荣，一朝一暮，高校四年就如白驹过隙，蓦然回首，高校四年的过往深深地烙在我这颗心上。以下是我为了证明这四年不虚此行作出的〔自我评价〕。

本人喜爱祖国，拥护中国共产，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，主动向组织靠拢。

高校四年，我的学习成果始终保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓舞自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的胜利彼岸迈进。特殊在体育专业上具备坚固的专业理论学问。尤其在田径、〔篮球〕、〔足球〕等方面更为突出，是一个全面进展的同学。曾三次代表班际篮球联赛，并取的第一名、其次名、第三名，代表系参与校篮球联赛、〔游泳〕竞赛并获得第一名，其次名。此外我还主动参与篮球、田径、游泳、〔乒乓球〕等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。作为体育教育专业的同学，本人把“教育”作为人生的目标，并具备剧烈的事业心和责任感。本人还热心于〔社会实践〕，曾多次参与社会实践工作，具有较强的组织力量。本人自尊自爱，敬重师长，团结同学，很好的人际关系，对人老实，可胜任中、学校体育教育工作。我胜利过，失败过，但每次跌倒我又坚韧奋起，由于我信任它只是我前进路上的基石。展望新世纪，我布满信念，我将以满腔热忱迎接挑战，充分展现一名跨世纪高校生的英姿，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。当我将这几年的酸、甜、苦、辣浓缩在此网页时，我想了许多，这么多年的风风雨雨再一次涌上心头。我本是平凡人，却在不平坦的道路上得到了那么多人的教导，鼓舞与关心。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热忱而又执着的心来对待我的事业和我的伴侣，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的看法，乐观的精神去诚恳切恳地工作，踏踏实实地走好人生路!

高校四年生活，虽然短暂，但我过得充实而欢乐。在以后的学习与生活中，我将更加努力地做好我自己，脚踏实地地去走好以后的人生路。

我从2月底到5月底在公司试用，现已期满三个月，如今此对自己的各项成果做一个自我评价，恳请领导赐予转正。

在试用期期间，在和同事接触的过程中使我的思想觉悟有了肯定的提高，与在学校时相比跨入了一个新阶段。在此过程中我感到了公司是个暖和的大家庭，同事就犹如自己的兄弟姐妹，我工作生活在这个暖和的大家庭中，这使我对工作及工作看法有了新的熟悉。使我懂得在思想上要求主动上进，我预备申请加入中国共产。

在公司领导和同事的热心指导和关心下我很快熟识了公司的基本状况，并把握了_厂各种设备的基本操作规程和了解了其基本运行原理，为以后的工作打下了良好的基础。使我的学问面得到了拓宽，力量得到了熬炼，综合素养得到较大提高，同时也学到了肯定的工作阅历，适应了这个工作岗位。

从试用开头我已经完全进入了工作角色，真正站上了这个工作岗位。在此期间我有机会利用所学到的学问去解决问题，也有机会发觉缺乏，猎取新的养分。促使我将书本上的学问与实践相结合，加深了对理论的理解与把握，将各种理论学问详细化。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在工作过程中，我深深的感觉到自己所学学问和实际运用需要的学问之间的距离。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己需要学的东西还有许多，这时才真正领悟到了“学无止境”的含义。这需要在工作中不断的了解，不断的学习，才能做好每件事。

以前在学校的时候，做什么事情都不做过多的考虑，都是一把抓，缺乏条理性，做事情没有什么太大的收获。但自从进了公司，通过各种实践，发觉以前那样做是不正确的。各个方面都要做很细致的考虑，一点点的失误，都可能对公司造成很大的损失。我如今已经能对我要做的事情做很细致的考虑和打算，这对我以后的工作是很重要的，同时这也培育了我的责任心。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论的价值，也只有将理论付诸于实践才能得到检验。征占地过程中，以前都是对着图纸算面积，这次去实地测量才发觉以前算的只是一个最抱负化的理论值，只有去现场看一下才能知道管线沿途的实际状况和存在的一些问题。同样，只有通过实践才能熬炼人的品质，表达人的意志。经过这段时间的工作，发觉了一些存在的问题：工作中还有许多东西需要学习，需要不断的充实自己、完善自己，不断进步。有时候看问题看的不够透彻，简单把问题抱负化，简单导致和实际状况产生一些偏差。在今后的工作和学习中我会时刻留意自身的缺乏，努力克服缺乏，改正缺点，虚心请教，加强自身综合素养的修养，不断提高自身工作力量，圆满地完成工程部以及公司其他的各项任务。

在这次的试用期当中，我学习到了学校课本上所学不到的东西，今后我将更加加强自身实践性的学习，尽快让自己成长起来，独当一面地去为单位坐出应有的奉献。

2023个人实习心得总结如何写8

短暂而布满意义的一个月的实习以来，我的专业学问与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐烦的指导与提示，我的操作力量在所具有的专业学问的基础上很快的适应与娴熟了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的熟悉和了解。激起了我对这份工作的爱好和重大的责任感。我的每一步都必需从小事开头，从详情起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的〔岗位职责〕。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与模糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结阅历，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐烦细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特殊是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲解并描述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，娴熟为止。这一切的工作内容与工作气氛，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业学问指导实践，努力学习各项HSE管理规章制度，仔细履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，主动参与各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。娴熟正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到平安文明生产。

二、主动参与公司举办的各项活动，充分的熬炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到呈现和升华。

三、保持虚心的工作心态和学习的看法，仔细听取建议，以的努力去工作，以热忱去学习。把规章牢记心中，虚心接受与接受每一位同志的提议，累积阅历，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个坚固的基础，从而实现自己的人生价值。

实现自我的人生目标。是一项长期而艰难的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探究，不断进取。擅长总结阅历，抓住自己的特长做到，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏阅历，缺乏在困难局面中开展工作的力量，但我信任年轻就是本钱，我正处于人生中精力充足的时期，我渴望在更宽阔的天地里呈现自己的才能，我不会满意现有的学问水平，期望在实践中得到熬炼和提高。因此我肯定会把全部的时间和精力放在我的工作上，主动投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!

2023个人实习心得总结如何写9

两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有缺乏。

熟悉并融入这个团队，始终是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，熟悉到自己的弱处两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有缺乏。

熟悉并融入这个团队，始终是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，熟悉到自己的弱处和缺乏，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

在学习中做事。任何详情都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成独特虚心才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

来_见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有马虎;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改良的地方。信任，通过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的关心下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的进展