物料搬运培训

物料搬运培训QP2021-2-22货物搬运培训人的平安！物的平安！人工搬运是日常生产和生活中十分常见的活动。人体的脊柱有四个生理弯曲，并用有支撑身体重量的，搬运过程中的重量会对脊柱产生巨大的压力，而脊柱一旦受伤就很难恢复，即使恢复后，也有可能会有椎间盘突出，骨质增生等病症，甚至一生都要忍受伤痛！人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压力。人工搬运中最容易受伤的就是腰椎。所以，锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的重中之重。风险识别和评估搬运事故受伤类型分布搬运事故受伤部位分布背部的组成腰椎:在脊椎的下部,由五节腰椎骨组成,有自然的曲线。脊柱由椎骨组成,形成一骨渠道,多道神经由此渠道贯穿。背肌错误的姿势坐举

弯

拿错误的姿势的后果

肌肉拉伤

韧带扭伤

痉挛，抽搐

脊间盘发炎或突出压迫神经

考虑消除和减少人工操作的受伤概率减少人工操作的次数如超过16公斤重，应有他人协助知道移动物体的数量和重量回忆搬运路线确保走廊清扫干净估计地板的状况储存于适当的平安的地区可能的情况下用机器代替人工操作人工搬运考虑的要素第一步：心理搬运实际搬运之前做好方案。即使是反复性的工作也要预先思考。找到更好的方法：是否可以防止搬运？或使用搬运工具〔叉车等〕，防止人工搬运估计物体的重量:35kg=单个人搬运的最大重量请求帮助.60kg=多人联合搬运的最大重量大于60kg，不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进行工作平安分析,联合搬运=必须指派人员来带头并协调所有人员的行动注意脚下情况.检查通道:适合的鞋子可以很好的与地面结合，以防止滑倒或摔倒,穿着衣物应不阻碍自由移动,清理通道.第二步：实际搬运确保应用适宜的搬运技术–不管是单独工作，团队合作或是借助设备辅助。背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力,用臀部和膝部弯曲和发力向上。平稳发力，不突然用力借用有力的大腿在支撑减少身体和重物之间的水平距离要推物体，而不要拉.寻找额外支撑,身体保持良好平衡的姿势,〞高尔夫技术〞不要用腰旋转，要调整方向，要用脚步来调整方向为了平安搬运，每次搬运要分两个步骤进行！风险控制措施心理搬运实际搬运估计物体的重量正确地搬运.1.靠近物体，抓牢物体，抱起物体！2.保持背部的自然挺直，利用强壮的腿部肌肉抬起物体3.平稳的放下物体.物料搬运心理搬运实际搬运请求帮助.团队搬运.当团体搬运时，选一人喊口号。带头人要指导团队同时抬起，步调一致，同时放低重物，运用以上的搬运规那么和技巧。物料搬运实际搬运心理搬运找到更好的方法.推，不要拉.使用正确的搬运方法装载机械设备可能的话，用推而不是去拉卸载：使用正确的方法反向卸载物料搬运清理通道.去除所有你看到的隐患或者确认他们已经被移走。清理地面上洒漏的液体。确认区域照明良好。等待道路通畅。然后运输物体，将物体放在适宜的地点。检查通道.实际搬运心理搬运物料搬运心理搬运实际搬运解决高处搬运问题。向上推举测试物体的重量。尽量靠近重物，以便可以顺着身体滑下用举起的方法放下–正确的方法。小心搬下尽量平安的将重物放下。物料搬运心理搬运实际搬运少搬一点,享受成果！解决重复性问题不要因为“事情一直就是这样的〞而接受现状成认问题存在并决定如何在以后防止这种问题。物料搬运推，不要拉.宁愿推两次也不拉一次，因为这样可以减少背部受力的风险。搬运的过程中不要转体.放下物体的时候防止转体或者过度弯曲物料搬运体力搬运重量限值

中华人民共和国国家标准GB12330-90注意脚下情况.

穿着防滑鞋。保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。小步，慢行！使用设备辅助.

为什么要将重物放在背部来增加受伤的危险性呢？物料搬运永远不要单独抬举重物注意：重量不是平均分摊=60%-40%分摊23kg=平安抬举最大重量〔肌肉强度<>椎间盘强度〕共同工作=一个人主导并协调行动物料搬运采用可以让身体保持良好平衡的姿势如果用单手，那么另一只手可以寻找额外支撑，以增加稳定性和减少背部负荷。平均的分散重量在身体的两侧。穿着适宜的衣服和鞋合脚的鞋可以给予良好的支撑并防止滑倒或绊倒。衣服要保证自由活动真确的姿势坐举

弯

拿身体的自然姿势，也就是符合人机工程的姿势(1)头颈应保持正直。(2)背部应保持正直或靠于椅背上。(3)上臂应贴近身体，并与背部平行。(4)前臂与上臂之间的夹角约为90度。搬运时的危险区域不应在高于肩部的地方移动物体,这将引起肩部肌肉的疲劳和震颤,并可能造成肌肉的损伤在移动物体时不应该低于膝部,以防止弯腰搬运引发腰椎损伤.搬运物体的时候不要将重物放在地面上搬起重物后不要突然运动多用腿部的力量,不用使腰部受力尽量不转动身体

提示正确搬运物体的姿势1

提示1)将重物靠近身体

2)重物应位于腰部高度

3)不要试图搬运超过你能力的重物

弯腰搬提重物时，先将身体向重物尽量靠拢，然后曲膝、曲髋，再用双手持物，伸膝伸髋，重物即可被搬起。

主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力，腰部损伤的机会也减少了。

另外，在搬移重物时，要注意使双膝处于半屈

曲状态，使物体尽量接

近身体，则可减少腰背肌

的负担，减少了损伤的机

会。

头朝前；弯腰蹲下；

重物近身

正确搬运物体的姿势2双脚张开与肩同宽,曲膝使手就近物件高度;用双手持物，手臂与物同宽。将物体尽量接近身体，主要依靠伸直腿膝后站立移动，防止腰背肌用力。那么可减少腰背肌的负担正确搬运物体的姿势3(1)

防止扭转颈部大于20度、前倾大于20度、后倾大于5度。(2)防止前俯、后仰与侧弯的角度大于20度。(3)防止扭转身体大于20度。(4)双手作业应尽量采对称的姿势。(5)搬运位于大腿中点以下的物料时，应采曲腿而非弯腰的姿势。(6)上臂应与背之张角不大于45度。(7)握持物料时，前臂与上臂之夹角尽量维持90度(8)手腕防止桡/尺侧偏大于10度，且曲屈/伸展不大于45度。使用搬运工具仓库生产线W1-A