2021-2022教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库检测试卷A卷附答案

2021-2022教师资格之中学体育学科知识与教学能力题库检测试卷A卷附答案单选题（共80题）1、（）年，《新学制课程标准》的公布，正式将学校“体操科”改为“体育课”。A.1922年B.1923年C.1924年D.1925年【答案】B2、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是()A.克制工作B.加固工作C.支持工作D.退让工作【答案】D3、通过练习（）可以发展跑的频率。A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D4、当血浆PH值（）时为酸中毒。A.＞7.45B.＜7.35C.＜6.9D.＞7.8【答案】B5、排球正面上手发球教学的难点是（）。A.击球手法B.站立姿势C.抛球和击球D.抛球高度【答案】C6、关于同质分组，描述正确的一项是（）A.分组简单而又迅速B.可以增强凝聚力C.可以很好地发挥教师的主导作用D.可能会造成学生学习欲望下降【答案】D7、正常心脏搏动时，右心室内的血液不会发生逆流，其原因是()A.主动脉瓣关闭B.肺动脉瓣关闭C.二尖瓣关闭D.三尖瓣关闭【答案】D8、教育工作的出发点与归宿是（）A.教育目的与目标B.教育过程C.教育功能D.教育实施【答案】A9、二十四式简化太极拳以（）太极拳为基础。A.杨式B.陈式C.吴式D.孙式【答案】A10、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C11、有训练者在完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化特点是()A.收缩压、舒张压均升高B.收缩压升高，舒张压适量下降或不变C.收缩压、舒张压均下降D.收缩压下降，舒张压不变【答案】B12、下列不属于心理健康和社会适应方面目标的是（）。A.学会通过体育活动等方法调控情绪B.形成克服困难的坚强意志品质C.正确理解体育活动与自尊、自信的关系D.具有关注身体健康的意识【答案】D13、体育教育的三个基本要素是（）A.体育教师、学生、教学方法B.教学物质条件、教学手段、学生C.教学内容、教学方法、学生D.体育教师、学生、体育教材【答案】D14、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）A.篮球B.足球C.排球D.太极拳【答案】D15、依照体育与健康课程的基本理念，选择和设计教学内容的主要依据是（）A.教师的发展B.运动项目C.学生的发展D.运动成绩【答案】C16、下列选项中，属于长距离跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米【答案】C17、骨的组成不包括（）A.骨质B.骨髓C.骨膜D.骨纤维【答案】D18、青年拳动作简单、方法明确、节奏流畅，并具有鲜明的攻防意识，既可以单练也可以对练，能够充分激发学生学习的积极性。下列关于青年拳的说法错误的是（）A.青年拳是属于长拳类型的套路B.全套共有24个动作C.全套动作分为两个阶段D.一个直线来回即可完成套路【答案】B19、篮球比赛中，队员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、阻止对方队员行进的行为是（）。A.侵人犯规B.拉人犯规C.技术犯规D.推人犯规【答案】A20、半场人盯人防守，对防守持球队员的位置和距离的基本要求应是（）A.对手离篮近侧，靠对手近些B.对手与球篮之间，离篮远些C.对手与球篮之间，有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控D.对手离篮近侧，靠对手远些【答案】C21、排球比赛中由2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式是（）。A.边一二B.中一二C.边三四D.边跟进【答案】A22、体育教学过程的基本要素不包括（）。A.教师B.学生C.体育教材D.场所【答案】D23、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性【答案】B24、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（）”。A.明确问题B.解决问题C.寻找问题D.提出问题【答案】B25、篮球比赛中，队员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、阻止对方队员行进的行为是（）。A.侵人犯规B.拉人犯规C.技术犯规D.推人犯规【答案】A26、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面哪种出血情况属于静脉出血?（）A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出.时间不久自己就会凝固C.暗红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大D.鲜红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大【答案】C27、亚健康又被称作什么（）A.第一状态B.第二状态C.第三状态D.第五状态【答案】C28、长时间耐力运动引起机体肝糖原储备下降，此时维持血糖的恒定主要依赖于()A.肌糖原分解为葡萄糖B.脂肪酸转变为糖C.生糖氨基酸转变为糖D.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖异生【答案】A29、我国体育教学的目的是增强人民体质，促进人的全面发展，丰富（）生活，为社会主义建设服务。A.娱乐B.社会文化C.经济D.政治【答案】B30、关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是（）。A.谨慎应用憋气方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸频率D.周期性运动应注意呼吸节奏【答案】B31、体育教学模式的基本属性包括()A.理论性、稳定、直观、整体优化、对应、评价B.实践性、巩固性、表面、局部优化、相向、检查C.应用、差异、程序、整体优化、结构、监督D.操作、重复、设计、个体优化、可变、评估【答案】A32、具有气体交换作用的部位是（）A.肺的导气部B.肺内任何部位C.肺的呼吸部D.呼吸道【答案】C33、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时处于动作学习的哪一阶段?()A.粗略掌握阶段B.改进动作阶段C.巩固提高阶段D.运用自如阶段【答案】A34、排球扣球落地缓冲时，股四头肌完成的是（）。A.向心工作B.支持工作C.离心工作D.加固工作【答案】C35、2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源，内容资源、场地器材资源、信息资源和（）A.空间资源B.时间资源C.物质资源D.精神资源【答案】B36、下列不属于人体四大基本组织的是（）A.上皮组织B.神经组织C.肌肉组织D.纤维组织【答案】D37、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令法C.减负法D.竞赛法【答案】A38、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）A.批评差学生B.指出个别错误C.批评懒学生D.强调正确做法【答案】D39、下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（）A.牵引痉挛肌肉B.保暖C.可配合局部按摩D.用力收缩痉挛肌肉【答案】D40、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（）A.旋内旋外B.环转C.外展内收D.屈伸【答案】C41、下列选项中，不属于体育教学评价的基本构成要素的是（）。A.为什么评B.谁来评C.何时评D.评什么【答案】C42、课外体育活动的组织形式有班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼活动以及（）。A.全校性活动和年级活动B.运动会C.社区活动D.家庭体育【答案】A43、以运动能力为标准进行分层教学的分组方式是（）。A.异质分组B.同质分组C.随机分组D.友伴分组【答案】B44、身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。A.6～8岁B.8～10岁C.10～12岁D.13～15岁【答案】C45、下列哪一假说认为，运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（）A.耗竭假说B.堵塞假说C.突变假说D.自由基假说【答案】A46、在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（）。A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主【答案】B47、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类【答案】B48、科学的体育锻炼能够给人体各方面生理功能带来好处。以下不属于体育锻炼应遵循的原则的是（）。A.循序渐进原则B.针对性原则C.系统性原则D.个别对待原则【答案】B49、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成（）。A.APTB.ATPC.ADPD.APD【答案】B50、下列不属于确定体育与健康课程目标的依据是（）。A.贯彻党的教育方针和实施素质教育的需要B.学生身心发展的需要C.学校实际D.体育与健康课程的特点和功能的需要【答案】C51、在课程目标中．身体健康的目标是指（）。A.掌握基本医疗知识和方法B.塑造良好体形和身体姿态C.全面发展竞技与健身能力D.提高适应自身环境的能力【答案】B52、排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量（），与垫球的目标距离（）。A.无关；成正比B.成正比；成反比C.成反比；无关D.成反比；成正比【答案】D53、长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是()A.迷走神经紧张性增强B.交感神经紧张性增强C.自主神经紧张性增强D.感觉神经紧张性增强【答案】A54、心血管系是由（）组成的。A.心脏与血管B.动脉与静脉C.动脉与毛细血管D.静脉与毛细血管【答案】A55、依据体育课的内容、课堂表现和学习兴趣等对学生进行评价，着重评价的是（）。A.学生的态度B.学生的态度与参与C.学生的知识与技能D.学生的态度与合作【答案】B56、儿童少年运动系统的特点是（）A.骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形B.骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形C.肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复D.关节的灵活性好、稳固性差【答案】D57、下列选项中，属于消化系统的重要器官是()A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏【答案】C58、足球比赛中，裁判员罚令球员出场出示牌子的颜色是()。A.黄色B.绿色C.红色D.橙色【答案】C59、运动技能教学中，对全班同学集中讲解时，教师应重点讲（）。A.动作过程B.动作要点C.动作节奏D.动作细节【答案】B60、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是()A.松解粘连B.减轻充血C.扩张血管D.解除痉挛【答案】B61、依据人本主义心理学理论，在体育教学过程中应强调（）。A.学习内容按一-定的逻辑组织起来B.学习者内部积极的思维活动C.多角度、多层次地进行体育学习D.学习过程中学生自我实现心理历程【答案】D62、在足球比赛中，进攻方球员发任意球时，防守方球员距离球不得近于（）。A.5.50米B.7.32米C.9.15米D.11.00米【答案】C63、在基本体操行进间队列变化中，能将一路纵队变成四路纵队的操作方法是()。A.由分队-并队-分队-并队B.由分队-合队-裂队-并队C.由分队-并队-裂队-合队D.由分队-合队-裂队-合队【答案】A64、耐力性运动的能量供应绝大部分是由（）。A.有氧代谢供给B.无氧代谢供给C.脂肪代谢供给D.基础代谢供给【答案】A65、在体育教师的指导下，学生根据自身的条件和需要，制定目标、选择内容、规划步骤，从而完成学习目标的模式属于()A.探究式学习B.发现式学习C.自主式学习D.领会式学习【答案】C66、体育课中，针对身体发育和健康状况有轻度异常且平时较少参加体育活动的学生，锻炼的注意事项是（）。A.可按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛B.可按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，不宜参加激烈的运动竞赛C.可不按教学大纲要求进行锻炼，可按其他的教学计划进行体育活动D.可不按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛【答案】B67、在做武术大跃步前穿动作时，合理的呼吸方法是（）。A.“提”气B.“托”气C.“聚”气D.“沉”气【答案】A68、在体育教学中，教师为了巩固学生的运动技能，有意让学生通过间隙，再现和重构已学内容。这是利用了哪种训练方法（)?A.认知训练B.暗示训练C.表象训练D.模拟训练【答案】C69、迁移是由对体育知识、技能的掌握过渡到能力的形成的（）A.首要环节B.重要环节C.必要环节D.没有关系【答案】B70、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。A.中等临界水平B.较高水平C.较低水平D.安静水平【答案】A71、网络体育资源（）A.在现代体育教学中占有最重要的地位B.是现代教育技术运用到体育教学中的主要表现形式之一C.不利于师生交流D.可以完全取代教师的作用【答案】B72、下列哪一选项不属于膳食纤维的功能()A.预防便秘B.控制体重C.降低胆固醇浓度D.维持正常体温【答案】D73、下列有关篮球比赛暂停的规定．说法不正确的是（）。A.第三、四节比赛时间内，每队可共享3次暂停B.在第1、2节时间内可共享2次暂停C.未使用过的暂停可留给下一个半时或延长赛D.每一加时赛有一次暂停机会【答案】C74、运动员中暑的主要发生机制是（）。A.机体产热增多B.代谢产物堆积C.体内热量散发障碍D.环境温度高【答案】C75、学校体育的功能不包括（）。A.竞技功能B.健身功能C.教育功能D.娱乐功能【答案】A76、一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是（）A.反比关系B.正比关系C.抛物线关系D.不存在【答案】A77、一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了()A.一个运动单位B.一个运动神经元池C.一个收缩单位D.一个肌纤维单位【答案】A78、渐进式地增加负荷量度的过程中，（）是指练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。A.波浪式B.直线式C.阶梯式D.跳跃式【答案】C79、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（）A.人体有氧工作能力B.氧的供应C.血液循环D.自身素质【答案】B80、800米跑中参与的供能系统主要是()。A.乳酸能系统B.磷酸原系统和乳酸能系统C.有氧氧化系统D.有氧氧化系统和乳酸能系统【答案】A大题（共18题）一、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为6次课。第1次课，釆用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第2～5次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的4个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第5次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第6次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得3分，持平得2分，下降得1分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6分）（2）请谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9分）【答案】（1）该教师采用的教学模式有快乐体育的“目标学习”教学模式、小群体教学模式。案例中该教师组织学生利用游戏来体验跨越障碍的感觉，帮助学生体验运动和体育学习的乐趣，所以是快乐体育“目标学习”的教学模式；同时该教师还将学生按照运动水平进行分组，此过程为小群体教学模式。（2）优点：①在第1次课中能够采用游戏的方法让学生体会跨越障碍的感觉，激发学生对跨栏跑的兴趣。②考核方法与自身的成绩作比较，能够根据学生自身的运动水平进行运动考核，提高学生积极性，同时能够减少运动损伤的发生。③能够发挥学生的自主性，自定目标进行练习；缺点：①该教师没有根据各学生的实际情况确定跨栏跑的教学目标。②该教师没有强调重、难点。③没有结合学生的特点选择教学的手段。该教师在第2～5次课中主要让学生分组自行练习，没有体现教师的主导性。④评价方式过于单一。该教师只采用了相对性评价，本身运动水平好但进步不明显的学生会降低其运动积极性。二、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。三、阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。【答案】(1)根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了强身健体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。四、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。五、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？【答案】田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列六、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。【答案】(1)基本要求：①根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。②根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。③要有适宜的练习次数和生理负荷。(2)上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。七、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。高一年级；48人；布口袋4条；垒球50个；跳绳50根；录音机1台；田径场l块。教学内容：投掷垒球。【答案】教学目标：(1)掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。(2)感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。(3)发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。(4)完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教学过程：(1)准备部分：①集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮；②准备活动：充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人压肩，双人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。(2)基本部分：①原地侧向投垒球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。②跳绳练习：四列横队，体操队形。(3)结束部分：集合整队，放松整理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。八、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程计算本次课的练习密度，并列出计算过程。【答案】体育课的练习密度是指学生实际用于练习的时间占全课总时间的比例，具体计算公式为：练习密度=学生实际练习的时间/上课的总时间x100%。根据题意，本节课的上课总时间为45分钟，学生的实际练习时间为35分钟，故对于本节课而言，练习密度=35/45x100%=77.78%。九、案例：某校初二(1)班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球性练习，新授课。学习目标：(1)通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本技术，增强球感。(2)发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过程：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右；单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球、传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。问题：(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。【答案】(1)本案例的设计思路是通过教师讲解、示范和学生的练习，将篮球运动的基本知识和技能运用到实践中，并利用运球比赛提高学生对篮球运动的熟识度与兴趣，提高相关技能水平。(2)优点：①教师遵循循序渐进的教学原则，教授的知识和技能由易到难，由浅入深，层层递进，符合初中生学习的规律，学生感到学习的内容不是过于困难，便会更加自信，学习也会更加努力。②利用比赛法，可以培养学生的竞争意识，激发学生的自主运动兴趣，充分发挥学生的体育潜能。缺点：①本节课的教学目标没有按照新课标要求从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度去描述，目标(2)的行为主体不是学生。②在剧烈运动之前，教师没有按照初中体育教学的基本要求安排学生进行热身运动，使得学生的身体情况未达到最佳状态，容易出现损伤事故。③当一节课结束时，教师并没有进行总结和点评，教学实施结构不完整。一十、案例：下面材料为某校高二年级王同学（女）的学习日志：????看我这么胖的体型就知道我是体育困难户，过去一上体育课我就发愁：同样的技术动作．枯燥的练习，我总是学得最慢。一些有难度的只能放弃，因此，我不喜欢上体育课。进入高中阶段，体育课实行选项教学，我选择了篮球选项课。????一开始我并没有信心，但是自从分到基础组后，老师并没有忽视我们，而是从我们的实际出发，从最基本的动作开始教，不断地为我们制定学习目标，学习评价也不是单一的技术考核。让我逐渐树立了打好篮球的信心。现在的我每次都特别投入，面对技术好的同学，我羡慕但不自卑，我或许永远达不到他们的水平，但我每次课都在进步。该老师上课方式为什么会给王同学学习带来如此大的变化？【答案】该教师从学生的实际出发，从基本的动作开始教，充分重视和利用学生的各种需要，并且将体育教学内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，达到激发学生体育兴趣，满足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生参与的目的。同时该教师能够按照学生的水平进行分组，这样的分组方式首先符合学生的能力方面的要求，同时这种分组方式有助于学生之间相互交流、体验运动乐趣。该教师还能够及时地对学生的学习效果及表现进行积极的反馈与评价，明确学习目标，让学生清楚地知道自己的不足。，该教师对学生的考核和评价不再局限在单一的技术考核中，这就有利于提高学生的体育成就感，促使其在下一阶段中能够有所进步。一十一、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础。【答案】快速转动头部以提高篮球运球后转身的动作是运用了运动生理学中翻正反射这一反射规律。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正反射包括一系列反射活动，最先是由头部位置不正常，视觉与内耳迷路感受刺激，从而引起头部的位置翻正。头部翻正以后，头与躯干的位置关系不正常，使颈部关节韧带或肌肉受到刺激，从而使躯干的位置也翻正。翻正反射是姿势反射中的一种。在体育运动中，很多动作是在翻正反射的基础上形成的，所以在篮球技术的教学中经常会根据这一规律的特点而采取相应的训练方法来进行训练。综合以上表述，快速转头可以提高运球后转身的技术动作。一十二、案例：以下是小王老师在上初一年级某班技巧单元两节课的授课内容。第一节：前滚翻教学步骤：(1)准备活动，团身滚动；(2)示范两次标准动作，并讲解动作要领；(3)学生分4组进行练习，教师巡视指导；(4)集合，请学生自荐展示动作。(没有学生主动展示)第二节：后滚翻教学步骤：(1)准备活动，抱腿团身后倒滚动辅助练习；(2)请同学做两次示范，引导大家总结动作要领；(3)教师示范标准动作，提示动作要点及练习要点，学生分组练习；【答案】【知识点】教学观。(1)第一节课采用的是以灌输为主的教学策略。教师把学生置于知识接受者的位置上．把知识传授作为自己的主要任务和目的．把主要精力放在检查学生对知识和技能的掌握上。这样做易使学生整天处于被动应付、机械练习、简单重复的学习之中．学生学习的主动性、能动性和独立性被销蚀．思维和想象力也被扼杀，学习热情被摧残．严重阻碍学生的发展。这样的教学策略不符合新课程标准中要求给学生创造有效的学习环境．让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣的教学观点。第二节课采用了以自主学练为主的教学策略。教师根据学生的需要更新教学方法和手段，按照学生的个体差异和实际情况．为其创设了思考、探索、改进的学习空间，通过这样一种学生积极参与的教学方式充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，为学生搭建一个充分展现自己的独立个性、创造能力的平台，在实践中展示自己的创新成果。这种展现又推动着学生去创新．不断地增加学生的学习自信。(2)小王老师对第二节课的教学策略进行了调整，体现了以学生发展为中心的理念。首先，要注重发挥榜样作用。借助运动技能好的骨干学生．建立教师与学生之间的和谐纽带，这些骨干学生做出的漂亮的示范动作，是其他学生学习技能的巨大吸引力。第二，借助游戏竞赛，激发学习兴趣。游戏中有合作也有竞争。并且是运用技能的实战场，让学生从玩的心态向有意学习转变。第三，转变教师角色。今天的教师在课堂上不再是绝对的领导者．而是教学的组织者。教师在教学中与学生同场示范、同场裁判、共同评价，建立与学生平等、尊重、信任的和谐关系。从这几方面改进教学方法和练习方法后，就能收获课堂气氛热烈、学习氛围浓烈的教学效果。一十三、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。一十四、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。【答案】①该教师在教学中没有将游戏与动作相结合，不能激发学生的学习动机；②在安排教学的过程中，教学的重难点分布不够均匀，不能解决教学难点的问题：③该教学没有让学生进行放松练习，是一节不完整的体育课；④在教学过程中没有注重因材施教。一十五、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。一十六、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）【答案】（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功