登上健康快车及科学探究过程附答案

登上健康快车及科学探究过程[复制]基本信息：[矩阵文本题]*姓名：________________________班级：________________________学号:________________________1.身体没病______就是健康.[填空题]*空1答案：不等于2.健康是指______、______、______，具有______。[填空题]*空1答案：身体健康空2答案：心理健康空3答案：道德健康空4答案：良好的社会适应能力3.世界卫生组织宣布的21世纪人体健康标准共有______条。[填空题]*空1答案：104.21共纪人体健康标准:有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，不感到______。处事乐观，态度积极，乐于______，事无巨细不挑剔。善于休息，睡眠______。应变能力强，能适应外界环境的______。能抵抗一般性______和______。体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂______。眼睛明亮，反应敏锐，眼睑______。牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色______，无______。头发有光泽，无______。肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉______。[填空题]*空1答案：过分紧张空2答案：承担责任空3答案：良好空4答案：各种变化空5答案：感冒空6答案：传染病空7答案：位置协调空8答案：不发炎空9答案：正常空10答案：出血现象空11答案：头屑空12答案：轻松5.在人体内担负______和______工作的是神经系统。神经系统包括______、______、______。______在人体的背部中央,藏在______里,与______相连。从______和______发出许多条______,遍布______。[填空题]*空1答案：指挥空2答案：协调空3答案：脑空4答案：脊髓空5答案：神经空6答案：脊髓空7答案：脊柱空8答案：脑空9答案：脑空10答案：脊髓空11答案：神经空12答案：人体全身各处6.人的循环系统由______、______、______组成。______的作用类似于(“水泵”)，使血液在血管内______。[填空题]*空1答案：心脏空2答案：血管空3答案：血液空4答案：心脏空5答案：循环流动7.青春期是______发育到______的过渡时期,是身体快速生长的一个时期。我国青少年一般从______开始进入青春期。[填空题]*空1答案：儿童空2答案：成人空3答案：10岁~12岁8.______指挥我们的语言和动作。[填空题]*空1答案：大脑9.我们可以这样:______、______、______、______等保护好我们的心脏。[填空题]*空1答案：规律饮食空2答案：适量运动空3答案：戒烟戒酒空4答案：良好心态10.脉搏的快慢与______、______、______等因素有关。[填空题]*空1答案：情绪空2答案：运动的剧烈程度空3答案：健康11.______是人体的司令部，______掌管着人体的______、______、______和______等活动。[填空题]*空1答案：脑空2答案：脑空3答案：全身知觉空4答案：运动空5答案：思维空6答案：记忆12.课堂上精力难以集中时，可以轻轻活动______。做作业时，一次完成，不______。走路时不______，不______。逐步养成良好的学习习惯。[填空题]*空1答案：脚趾空2答案：边写边玩空3答案：大声喧哗空4答案：打闹13.鱼、蛋黄、______、瘦肉、______、蔬菜、水果、豆制品、______等，都属于“聪明食品”。还有，进餐时尽量要______。[填空题]*空1答案：海带空2答案：动物内脏空3答案：牛奶空4答案：少说话14.喜伤______，怒伤______，忧伤______，思伤______。高血压、哮喘、溃疡和癌症等都与______有关。[填空题]*空1答案：心空2答案：肝空3答案：肺空4答案：脾空5答案：精神因素15.青春期的第一个生理变化是______的迅速增长。第二个生理变化是______的出现。第一性征是指与生俱来的______的差异，在______时就已经形成;第二性征是区别男女两性差异的一些______,它在青春期发育形成。[填空题]*空1答案：身高和体重空2答案：第二性征空3答案：两性生殖器官空4答案：胚胎空5答案：外部特征16.青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量______其他阶段。[填空题]*空1答案：远高于17.______是生长发育的基础，是身体的细胞主要组成成分。青少年对蛋白质的日需要量为______2-4克。______、牛奶、______、鱼类、______、玉米等食物均含有丰富的蛋白质。[填空题]*空1答案：蛋白质空2答案：每千克体重空3答案：蛋类空4答案：瘦肉空5答案：大豆18.______所需要的能量比成年人多25%-50%。能量主要来源于______和______，所以青少年必须保证足够的主食摄入量。[填空题]*空1答案：青春期空2答案：糖类空3答案：脂肪19.______不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。人体所需的维生素大部分来源于______。______、______等含有丰富的B维生素族，山楂、鲜枣、______西红柿及______含有丰富的维生素C。[填空题]*空1答案：维生素空2答案：蔬菜和水果空3答案：芹菜空4答案：豆类空5答案：番茄空6答案：绿叶蔬菜20.如果缺少______，导致骨骼发育不齐全;______、______等食物含有丰富的钙。[填空题]*空1答案：钙空2答案：奶空3答案：豆制品21.如果膳食中缺少铁，就会造成______，特别是到了青春期的女性，每次月经要损失50~100毫升血，因此至少要补充15~30毫克铁;______、______、______中含有丰富的铁。[填空题]*空1答案：缺铁性贫血空2答案：动物肝脏空3答案：蛋黄空4答案：黑木耳22.青少年活泼好动，需水量______于成年人，每日摄入______毫升，才能满足人体代谢的需要。[填空题]*空1答案：高空2答案：250023.经常出现头痛、头晕、______、四肢无力、______、记忆力减退、______等不适症状，但医学检查并无明确的疾病，这种介于______与______之间的状态，医学上称为亚健康状态。[填空题]*空1答案：心烦空2答案：食欲不振空3答案：注意力不集中空4答案：疾病空5答案：健康24.人体有一定程度的______。只要养成______的生活习惯，通过______、______和______，就能减轻直至消除亚健康状态，成为一个完全健康的人。[填空题]*空1答案：适应能力空2答案：科学空3答案：饮食空4答案：心理的调养空5答案：环境的改善25.《对蚯蚓的探究》这个案例，是______国一位小学教师______女士和她的学生们开展的。[填空题]*空1答案：美空2答案：弗罗雷斯26.蚯蚓喜欢______、______的环境。[填空题]*空1答案：潮湿空2答案：阴暗27.观察蚯蚓的方法:用放大镜观察它的外形;蚯蚓的身体由许多______构成。______的一段是身体前端。用手摸它的身体，感觉______;腹部有粗糙不平的感觉，是因为______。用______量它的长度。[填空题]*空1答案：环形体节空2答案：离环带近空3答案：体表有粘液空4答案：腹部有刚毛空5答案：尺子28.蚯蚓______眼睛，______耳朵。它对振动非常敏感，可以通过振动来行动。[填空题]*空1答案：没有空2答案：没有29.实验不成功，可