心理健康教育学习笔记2

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心理健康教育学习笔记

班级六(6)班姓名虞小强

学习时刻：5月20日

学习内容：培养小学生校园人际交往能力的策略

学习摘要：在人类社会中，任何人都别能脱离与他人的社会交往而孤立地从事物质的和精神的生产。人际关系是泛指人们在举行这些社会实践过程中为达到某种目的而发生、进展和建立起来的人与人之间比较稳定的心理关系。人际交往的过程，实际是信息交流、联络感情、创设环境、吸纳外力、素养互补的过程。

学校人际关系作为一种敏感性强，妨碍力大的校园心理环境，对学生心理健康的妨碍要紧表如今：良好的师生交往，同辈相处，可使学生产生接纳、温暖、安全的感受，形成愉悦、平和、自信、互助等积极的情绪体验和人格特质；别良的师生关系、同辈关系特殊是人际冲突，易使学生滋生排斥、冷降、惊险的感受，并可引起并强化忧郁、恐慌、自卑、敌对等消极的情绪体验和人格特质。怎么帮助学生建立良好的人际关系，教师可从以下几方面努力：

一、教师和学生建立和谐的人际关系

对人际关系有一种积极的、全面的认识是良好的交往的基础。所以，教师应该就人际交往咨询题为学生作出表率，努力和学生建立和谐的人际关系，帮助他们形成正确的人际交往观，这关于提高小学生的交往素养有重要作用。

师生之间的交往活动，实际上首先人际感情的交流，爱心构建“双向信任”的桥梁。这个地方特殊要强调，教师应具有良好的人际品质，要紧包含两个方面：一方面算是明白学生，另一方面算是与学生和谐相处。具体讲来，前者要求教师心胸豁达，能对在躯体、智力、感知、运动、社交及情绪上各有差异的学生表示关切、接纳；对学生产生的某需要、情感、冲突，能敏锐地察觉，并赋予深入、自发的反应；并且能设身处地地为学生着想。后者要求教师别虚伪行事，与学生能开诚布公，别居高临下，不可一世；对学生持积极相待的态度；并且在交流的过程中做到和谐、自然、默契，这有利于协调师生关系，取得治理效果。

教师经过自身健康的情绪去感染学生是师生交往的重要策略。对学生采取积极热情的态度，能够促进学生的学习热情，采取消极冷漠的态度，则会抑制学生的学习兴趣。一具有感染力的教师应使师生之间在情感上保持协调和融洽。这就要求教师要了解自个儿，要善于把握自个儿，教师对自个儿的情感要具有良好的自我意识，在与学生相处的过程中，随时把握住自个儿也许产生的情感和心境，学会操纵和支配自已的情感需要。在与学生相处交往的过程中，应设身处地从学生的角度动身，体察学生的情绪感觉，视这种感觉如同自个儿的感觉，在热爱学生的基础上，把握学生的情感需要，从多角度，多侧面帮助学生提高认识，引导学生的情绪向健康正确的方向进展。如此，一些也许浮现的激化矛盾的场面就能够幸免，从而收到更好的教育效果。教师用爱心在师生之间架起一座相互信任和相互尊重的桥梁，学生自但是然地会把教师当作最可依靠、最可亲近的

人，视为自个儿的亲朋好友，他就会和老师推心置腹地谈思想、谈理想、谈学习、谈感受，而教师的教育就容易被同意。

二、教师帮助学生克服同伴交往中的心理障碍

人际交往是小学生最重要的社会技能之一，是儿童社会化的动因，如合作、助人、亲爱和谦让等许多社会技能基本上在人际交往中获得的。但有点学生由于种种缘故，别能与同伴和谐共处，这常常会引起他们的离群、冷漠、自卑、抑郁，妨碍他们的心理健康。所以，教师也应帮助学生建立良好的同伴关系。

1、怎么样让学生摆脱孤独感？

有一位老师曾如此描述一具孤独的学生：“晶晶是个小少女。在学校里，凡是集体游戏、集体活动，她都没有兴趣，愿意一具人独自玩耍；班级里轮到她值日，她总是借故请假，对集体的工作别热心；在学校的各类评比检查中，班级获得了荣誉，同学们兴奋别已，她却显得非常冷漠；在集体中，晶晶也总是一具人独来独往，和同学难得说上一句话”。的确，在班级里，常常会有这种少言寡语、性情孤僻、游离于集体之外的学生。

学生孤僻的缘故是多种多样：一种是性格过度内向，别喜爱多与人打交道。另一种是社交退缩，有点学生生性怯懦、自信别脚，因而别敢与人打交道，怕自个儿出洋相，更怕不人看别起自个儿，故常常采取退避行为。还有一种是学习时常失败，没有成就感，没有勇气面对现实。此外还有一些外部因素，如，家庭的社会经济地位较低或父母下岗等，因而自觉低人一头。

这时教师能够从以下几个方面辅导：

a向父母了解学生事情，确定其孤僻是情境性的依然持久性的。如属后者最好请心理大夫诊断治疗。

b教师在课堂活动中，应对他们赋予更多关注，请他们回答咨询题时，应多留一些考虑和预备的时刻。

c鼓舞他们多多参加集体活动，多与同学交往，并为他们制造在公开场合发言的机遇。有点同学惟独在小组里才敢发言，就多让他们参加小组活动。请班级同学合作，鼓舞他们在集体活动中发挥长处，从容自如地表现自个儿，克服孤僻的心态行为。

2、怎么样让学生克服妒忌心理

妒忌是一种自私、气量狭窄、别能容忍他人的性格障碍。学生的妒忌心则常常使他们别能融洽地与同伴相处，常常与同伴冲突。

有位老师反映过如此一具事情：有位学生自个儿常有一具怪念头，算是难容忍不人学习成绩超过自个儿，有时不的同学考试分数超过自个儿，就会觉得特殊难受，晚上会失眠，白天会莫名其妙地怒。文明学生评了不人，便会觉得非常别服气，耿耿于怀，别能排解。这事实上是典型的妒忌心理在作怪。

妒忌心的形成缘故也许有以下几种：（1）自小养成的气量狭窄，处事待人毫别谦让的性格。（2）由于自个儿表现别及不人，受到过老师和同学的冷降，造成自卑感而引起妒忌。（3）成人在学生面前有意夸奖他人，使其怨恨他人。（4）爸爸或母亲常有妒忌他人的表现，潜移默化中受到父母妨碍。

对有妒忌心学生的辅导措施有：

a用坦白与老实的态度处理。有时妒忌是出于本能，假如过分抑制它，可能只

能使它埋得更深而毒害小孩的心灵，因此要让它显露出来加以引导纠正。例如，在上述事例中，辅导老师的第一步，应该让该学生纵情诉讲，把向来深藏于心里的讲别出口的话统统讲出来，以了解其妒忌的真实缘故。

b帮助学生分析和认识妒忌的产生缘故和危害。利用当事人的亲躯体验，讲明妒忌别仅损害了不人，也损害了自个儿，使自个儿心灵受到折磨。

c鼓舞学生靠自个儿的努力和进步来换取不人的称赞，引导学生虚心看待不人的优点与进步，把不人的长处当成是自个儿的一面镜子，去发觉自个儿的别脚。

d教师对学生应一视同仁，要用公正的评价，使其口服心服。

良好的个性品质是建立良好人际关系的重要条件，个性缺陷则是导致人际交往障碍的背景因素。依照心理学的有关研究，下列人格特征容易阻碍人际交往，导致人际关系咨询题：

第一，别尊重他人，对人缺乏感情；第二，自我中心，只关怀自身利益，漠视他人的处境和利益；第三，对人别真诚，有欺骗行为；第四，过分服从和取悦他人，缺少自尊和自重；第五，过分自卑或自负，妒忌心强；第六，性情孤僻，偏执，别愿与人相处和同意他人规劝；第七，目空一切，对他人过分苛求；第八，过分使专心理防备机制，报复心强。

教师应依照小孩个性品质中存在的缺陷，有针对性地举行矫治或重塑，以利于他们顺利地举行人际交往。

三、教师对小孩举行多渠道人际交往的指导

从小培养小孩的人际交往能力和技巧，特殊是做好具体的指导工作，对他们当前的人际习惯以及未来顺利地走入社会，建立和谐的人际关系，有很重要的意义。

1、结合各类课外活动培养学生人际交往能力

对学龄儿童来讲，采纳成人化的教育手段要他们明白心理健康的抽象内容显然是不好的。惟独依照学龄儿童的自身进展特点，以儿童喜闻乐见的课外活动，巧妙地将良好人际交往的意义蕴含其中，使他们在玩与乐的过程中受到启示和熏陶，最后达到培养学生良好的人际交往能力的目的。

2、经过多种方式向家长普及交往心理卫生知识

培养良好人际交往能力的大量工作在家庭，关于小学生来讲尤其这样。从学校教育的角度来看，可经过下列方式向家长普及这类心理卫生知识：以家长学校名义招聘心理卫生专家向家长说授有关常识；利用家长会的时机适当举行宣传；把学生交往心理健康作为教师家访的一项内容；经过《家长联系簿》等书面形式催促家长协助学校共同解决子女交往心理的咨询题。所以，搞好对学生家长的交往心理普及工作，对学龄儿童的健康成长至关重要。

学习心得：

___进入学校的儿童，是由自由人转变为社会人的开始，他们别仅进入了崭新的学习环境，并且也意味着进入了一种新的人际关系之中。学会交往，培养学生协作能力和团队精神，有利于他们处世、做人、

习惯社会需要。心理学家丁赞教授讲：“人类的心理习惯，最要紧的是对人际关系的习惯，因此人类的心理病态，要紧是由于人际关系的失调而来。”在良好