高职单招职业适应性测试知识点（心理健康篇）

高职单招职业适应性测试知识点汇总(心理健康篇)目录 2 2 4 4 5——心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。2.大学生心理健康日是每年的哪一天?——大学生心理健康日是每年的5月25日。3.生物节律给人提供了什么,还有什么别称?——生物节律给人提供了判断时间的信息，所以4.EQ指的是什么?5.马斯洛认为人的最高层次需要是什么?1.智力以什么为核心?2.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是什么?3.学习动机过强的表现有哪些? 学习动机过强的表现有：过于勤奋、争强好胜、情绪紧张、容易自责。4.一般认为，什么强度的动机有利于任务的完成?——一般认为，中等强度的动机有利于任务的完成。5.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是什么现象?——有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是注意的分散现象。1.人际关系的形成与变化取决于什么?——人际关系的形成与变化取决于交往双方需要满足的程度。2.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是什么?——最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是人际关系状况。4.人际交往的原则有哪些?——人际交往的原则有：平等原则、尊重原则、诚信原则、互利原则。5.人们在社会活动中表现出来和发展起来的是什么能力?——人们在社会活动中表现出来和发展起来的是社交能力。(四)气质1.气质类型对人的成就和工作有什么影响?——气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率。2.《红楼梦》中的林黛玉属于什么气质类型?——《红楼梦》中的林黛玉属于抑郁质气质类型。3.气质类型是否有好坏之分?——气质类型没有好坏之分。4.多血质气质类型的特点是什么?——多血质气质类型的特点是：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；情绪变化多样；体验不深刻等。5.个性心理特征主要包括哪三个方面?——个性心理特征主要包括能力、气质和性格三个方面。(五)情绪1.人在危险、紧急、意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为什么状态?——人在危险、紧急、意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为应激状态。2.人们常见的不合理信念有哪些?——人们常见的不合理信念有绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。3.依据情绪发生的强度、速度、持续时间长短和外部表现的不同，可以把情绪分为哪几种状态?——依据情绪发生的强度、速度、持续时间长短和外部表现的不同，可以把情绪分为心境、激情和应激三种状态。4.心境具有什么特点?——心境具有弥散性和长期性的特点。5.“心跳加快，肾上腺分泌活动增强，强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。”这是一种什么情绪反应?——“心跳加快，肾上腺分泌活动增强，强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。”这是一种愤怒情绪反应。1.挫折三要素是指什么?—挫折三要素是指挫折情境、挫折认知和挫折反应。2.什么是心理防御机制?——心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。3.个体遇到挫折时，表现出与自己的年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制叫什么?——个体遇到挫折时，表现出与自己的年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制叫退行。4.“吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的”,这是一种什么心理防御机制?——“吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的”,这是一种合理化心理防御机制。5.挫折是什么得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种什么感受?—挫折是需要得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种主观感受1.从内容上进行区分，自我意识分为哪三个方面?——从内容上进行区分，自我意识分为生理自我、社会自我和心理自我三个方面2.个体对自己的社会关系和人际关系的认识，属于自我意识的什么内容?——个体对自己的社会关系和人际关系的认识，属于自我意识的社会自我内容。3.乔韩窗口理论认为每个人的自我都有哪四个部分?——乔韩窗口理论认为每个人的自我都有公开的、盲目的、隐藏的和未知的四个部分。4.正确认识自我的途径有哪些?——正确认识自我的途径有：通过与别人的比较来认识自己、通过分析他人对自己的评价来认识自己、通过内省认识自己。5.什么是自我悦纳?——自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。(八)心理效应1.在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致印象形成的效应有哪些?——在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致印象形成的效应有首因效应与近因效应。2.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这种心理现象叫什么?——当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这种心理现象叫暗适应。4.人们通常认为：山东人豪爽，江浙人温和，这是印象形成中的什么效应?——人们通常认为：山东人豪爽，江浙人温和，这是印象形成中的刻板效应。5.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于什么?——当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于再认。(九)心理异常1.“患者自知没有必要或不合理，但仍难以控制或克服自己的想法、情绪或行为——“患者自知没有必要或不合理，但仍难以控制或克服自己的想法、情绪或行2.什么是强迫观念?——强迫观念指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。3.妄自尊大，并且总是想要得到别人的注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍的表现?——妄自尊大，并且总是想要得到别人的注意和赞美，这些特点是自恋型人格障碍的表现。4.出现“孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、自控力下降”等症状是什么心理疾病的主要表现?——出现“孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、自控力下降”等症状是抑郁症的主要表现。5.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于什么?—按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突。(十)心理咨询1.心理咨询中搜集资料的主要途径有哪些?——心理咨询中搜集资料的主要途径包括摄入性会谈与记录、观察与记录、访谈与记录、实验室记录、心理测量、问卷调查。2.心理咨询师应该遵循什么等普遍联系的观点?——心理咨询师应该遵循具有