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本文格式为Word版，下载可任意编辑——保阴煎的功效与作用保阴煎的成果保阴煎方歌保阴煎组成

保阴煎是一种中药方剂，它有好多成果，下面跟着我一起来看看保阴煎都有些什么成果。

保阴煎的成果

生地熟地芍药各6克山药川续断黄芩黄柏各4.5克生甘草3克

主妇带浊遗淋，色赤带血，脉滑多热，便血不止，及血崩血淋，或经期太早，一切阴虚内热动血。

水400毫升，煎至280毫升，空腹时温服。

《景岳全书》卷五十一

熟地3钱至1两，生地2-3钱，麦冬2-3钱，天冬2钱，牛膝(酒蒸)2-3钱，茯苓2钱，山药(蒸)2-3钱，玉竹4-5钱，鳖甲4-5钱，龟甲4-5钱(加圆肉10枚)。

真阴虚衰，相火炽盛而发热，其热在于午后子前，或但皮寒骨蒸，五心常热，鼻中枯燥，唇红颧赤，口苦舌干，耳鸣目眩，腰膝酸软，四肢无力，倦怠嗜卧，大便燥结，小便黄赤，六脉弦数或虚数无力。或病日久，饮食少思，大便溏泄，午后洒淅恶寒，少顷发热，或热至鸡鸣寅卯时分，盗汗身凉等证。虚劳。

《顾松园医镜》卷十一

女人养生须吃的食物

1、小米

小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米"煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃'。其功用在于"健脾、和胃、安眠'。

2、牛奶

牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较梦想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的养分所产生的温饱感，更可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。

3、百合

百合有润肺止咳，清心安神之成果。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其"安心，定胆，益志'

4、灵芝

灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之成果。用于心气虚或气血缺乏的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增聪慧，故治上述诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其"疗虚劳'。《中国药植图鉴》说，灵芝"治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患'。

5、猪心

猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之成果。猪心作为养分与药用菜肴，已有悠久的历史了。民间素有"以心补心'之说，这也是有道理的。猪心，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。

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