



下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1/1最好的美白牙齿方法拥有一口洁白亮丽的牙齿是很多人梦寐以求的事情,拥有一口洁白的牙齿,光靠美白牙齿治疗方式是不能达到持久的效果。今天,学习啦我为你带来了最好的美白牙齿方法。
最好的美白牙齿方法是什么
1、冷光美白牙齿效果快速是很大的一个优势,特殊冷光牙齿美白疗程仅需30分钟,利用特殊冷光作用在冷光美白剂上即可达到美白效果,只要就诊一次就可以看到美白效果。
2、冷光美白牙齿安全也是大家非常关注的问题,最新特殊冷光美白科技,采用物理还原原理,对于牙龈或口腔组织都非常安全,绝不会伤害任何口腔组织。
有利美白牙齿的食物
1.多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。
2.多吃富含维生素的食物
多吃一些含有丰富维生素的食物,像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C,如果人体缺乏过多的维生素C,就很容易造成各种牙龈问题出现,例如牙齿松动、牙龈充血等。
3.多食用富含钙质的食物
这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质,因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源,而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡,从而减少口腔中细菌活动滋生,预防蛀牙,还可以增加钙质,让牙齿更加坚固。
4.适当饮用绿茶
绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。
牙齿不好的症状
1、突然牙痛:当心龋齿
吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛,可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸,导致龋齿。牙齿上的小洞越深,牙齿就越敏感,最终导致龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点,通常无需担心。
2、牙痛超过1周:睡觉磨牙
如果牙痛超过1周,可能是磨牙症(睡觉时习惯性磨牙或醒着时无意识磨牙)所致。佩戴防磨牙护齿套可有效防止夜间磨牙。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀,则可能是牙龈脓肿所致,应看牙医。
3、牙齿发黄:喝茶不漱口
牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。沃思博士表示,咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。喝完此类饮料最好立即漱口。另外,使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。
4、牙齿松动:刷牙不正确
牙齿松动是牙周病典型的后遗症,因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失。清洁牙齿正确方法包括:每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些,就容易形成牙菌斑,进而形成牙结石,伤及牙龈及牙齿,导致牙齿松动。
5、牙龈出血红肿:当心牙周炎
牙龈出血红肿症状持续一两天,不用过于担忧,常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。然而,激素变化或细菌感染导致的牙周炎等,也会导致牙龈出血红肿,最好看牙医。
6、牙龈疼:牙刷毛太硬
如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛,则可能是龋齿、牙龈萎缩。细菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若疼痛处出现红点或白点,持续1周以上,务必去医院检查。
7、牙龈溃疡:少吃酸、辣、烫食物
酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡。如果溃疡疼痛感两三天就消失的话,则没太大问题。如果溃疡持续时间长,则可能是缺乏维生素A的信号,建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。
猜您感兴趣:
1.美白牙齿最好的方法
2.美白牙齿效果最好的土方法有哪些
3.牙齿美白最简单的方法
4.牙齿迅速美白的方法
5.牙齿美白那种方法最好
6.日常美白牙齿的方法
7.牙齿美白的几种方法
最好的美白牙齿方法拥有一口洁白亮丽的牙齿是很多人梦寐以求的事情,拥有一口洁白的牙齿,光靠美白牙齿治疗方式是不能达到持久的效果。今天,学习啦我为你带来了最好的美白牙齿方法。最好的美白牙齿方法是什么1、冷光美白牙齿效果快速是很大的一个优势
推荐度:
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 小学生课外阅读指南经典影片观后感
- 知识产权培训在办公文化中的价值体现
- 深度解析如何通过沟通提升婚姻生活幸福感
- 品牌形象塑造设计方案合同
- 智慧校园建设及运营服务合同
- 物联网技术连接万物的未来网络
- 二零二五年度绿色建筑项目信托借款合同大全
- 科技与商业的融合-成果展览策略
- 电子商务在商业领域的应用与趋势
- 三年级下学期语文多媒体教学计划
- GB/T 44865-2024物联网基于物联网和传感网技术的动产监管集成平台系统要求
- 燃气公司绩效考核管理制度
- 第三章-自然语言的处理(共152张课件)
- 2023版初中语文新课程标准
- 人音版音乐一年级上册第3课《国旗国旗真美丽》说课稿
- GB/T 44255-2024土方机械纯电动液压挖掘机能量消耗量试验方法
- DL∕T 1785-2017 电力设备X射线数字成像检测技术导则
- 山东财经大学《大学英语》2022-2023学年期末试卷
- 融合教育完整版本
- JT-T-1210.1-2018公路沥青混合料用融冰雪材料第1部分:相变材料
- DL-T5493-2014电力工程基桩检测技术规程
评论
0/150
提交评论