中小学开展心理健康教育的意义

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中小学开展心理健康教育的意义

施殿岐、龙立荣

全面提高人的心理素养，是社会进展的要求。但是，我国现实教育对此十分麻木，许多人仍沉湎于适应的应试教育的模式，天天环绕升学圈子转，其结果造成学生厌学、惧学、意志力薄弱、经受别了挫折、缺乏远大理想、没有独立日子能力等，甚至者患有神经与精神病症。据有关怀理调查表明：中学生存在心理困难人数约为20％，小学生约为10％。所以，把中小学生心理辅导与教育纳入学校工作的议事日程，已是刻别容缓。

心理素养教育别仅是整个素养教育的基石，而且也是素养教育的归宿。它在培养习惯市场经济、面向将来的人才中，有着积极的意义：

一、可培养学生良好思想品德

定向心理素养教育的实施，可把学生心理进展纳入健康轨道，使其从小就能正确认识自个儿，主动同意XXX人一辈子观和世界观教育，自觉同意XXX人一辈子观和世界观教育，自觉遵守社会行为规范与学校规章制度，并以意志力约束自个儿，形成高尚的思想品德，树立远大的理想，坚决共产主义方向。

二、可开辟学生智力

脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞，其功能相当于一台10攩14攪的电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。讲明人脑蕴藏着极大的潜能有待开辟，而唯有心理素养教育能担当此任，它能按照心理进展规律，善于发觉学生智慧的闪光点，捕捉住智力进展的关键期，启迪学生的制造思维。尤其是经过对非智力因素的培养促进智力进展，如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚决的意志、健全的个性等都能促进智力进展，使之走上成功之路。

三、可保证学生躯体健康

心理素养教育可预测和治疗心理疾病，增进学生身心健康。研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时刻过久会导致人体某此器官和组织陷于别正常活动状态。而爽朗开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极歇息，加快血液循环，促进消化液分泌，增进人体新陈代谢，从而促进躯体健康进展。

四、可强化学生意志品质的形成

心理素养教育的实施，能对学生良好品质予以正强化，对其别良意志品质予以负强化，从而使学生的意志品质朝着健康方向进展，并养成学习的自觉性、主动性、独立性、顽强性和坚韧性。

五、可陶冶学生的高尚情操

高尚的情操，是人们从事工作、举行学习的巨大动力。良好的积极情感体验对学生获得知识技能、进展个性品质具有重要作用。反之，那些品学别佳的学生，往往是缺乏积极情感体验的学生。因为人的高级社会情操，是由环境和教育决定的。所以，依照情操进展的特点和规律对学生举行心理素养教育，可陶冶学生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。

六、可塑学生的个性

研究表明，个性要紧是由环境和教育决定的。前苏联科瓦列夫曾对一双胞胎女大学生举行跟踪观看发觉她们外貌酷似，但个性迥异。究其缘故，是他们的教育要求有不所致。原来小时候母亲指定，姐姐要照应妹妹，作妹妹模范，对妹妹行动负责；而妹妹必须听姐姐的话。久而久之，姐姐形成独立、主动、果断、善交际等个性特征，而妹妹却养成顺从听话、性格内向等特征。由此看出，个性别是与生俱来的，而是在环境妨碍下，经过后天教育获得的，所以讲心理素养教育具有塑造个性的功效。

第二教室心理健康教育

第一节心理健康教育的意义

三、心理健康教育的必定性

心理健康教育是社会和时代进展的必定，是中小学生全面进展的需要，是实施素养教育的需要。

1.心理健康教育是社会和时代进展的必定。

心理健康教育日益为人们所重视，是社会和时代进展的必定结果，是社会和时代进展对教育提出的必定要求。由于人们物质日子的改善，在基本生存和温饱咨询题得到解决之后，心理咨询题便显示出来；并且由于医学科学的进步、人类卫生适应和日子条件的改善，一些严峻危及人类生命的疾病得以有效操纵，心理状况对人的生命质量的妨碍越显突出；再加上现代社会变化急剧、进展迅速，日子节

奏与工作节奏加快，人们普遍承受着比以往更沉重的心理压力，各种心理咨询题和心理障碍浮现频繁、别断增长。显然，社会进展速度越快，社会现代化程度越高，人类心理健康的咨询题就越突出，所以这越来越引起世界各国的注意。

心理健康，不管是对个人幸福依然对社会进展都具有重要意义，尤其是在现时代，社会需要的人才首先应该是心理健康的，是能习惯并促进社会急速进展的，所以，心理健康教育进入学校教育领域，是社会和时代进展对教育提出的必定要求。

2.心理健康教育是中小学生健康进展的需要

当前，我国中小学生的心理健康状况别容乐观。近年来国内大量的调查研究讲明了中小学生心理健康状况存在相当严峻的并带有普遍性的咨询题，这从以下摘录的部份调查结果和数据可见：国家教委“八五”重点课题“中小学心理健康教育实验”课题组在东北地区的18所中学和58所小学，运用SCL－90心理健康量表随机检测万余名学生，结果表明约有32％的中小学生存在心理异常表现；上海市精神卫生中心同世界卫生组织和美国夏威夷大学合作，于1987年对上海市中小学生调查发觉，有27％的学生心理异常；浙江省在1989年对该省城乡别同类型学校的2961名大中小学生的调查发觉，有16.9％的学生存在较严峻的心理健康咨询题；1994年广州市穗港青青年研究所对广州市四个区1000多名中学生的调查表明，53.2％的中学生有心理危机。（以上数据引自周燕：《对于我国学生研究的几点考虑》，《教育研究与实验》，1995年第一期）上述数据因采纳的工具别同或未经修订，有点也许别彻底适合中国国情，并且调查对象与内容也各异，故所得数据别一定彻底准确，但虽然这样仍能够讲明，学生的心理健康普遍存在咨询题。

没有健康心理的学生是非常难甚至无法习惯现代社会日子，学校假如只从生理的角度明白健康而忽视心理健康教育，将无法保证学生获得全面的进展。

3.心理健康教育是实施素养教育的需要。

全面推进素养教育是教育改革与进展的重大战略任务，是面向世界、面向将来、面向现代化的迫切需要。将来社会日益表现高度变化、竞争、创新、合作和冒险的特性，惟独富有创新精神与创新能力的高素养的人才干习惯社会、才干成功和进展。全面推进素养教育的目的也在于此，即为实现中华民族的伟大复兴而培养和造就大批高素养的人才。高素养的人才首先应是心理健康的，是能习惯社会激剧变化与飞快进展的。青青年在成长进展过程中，要学会日子、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，身心健康是基本要求。心理素养是综合素养的重要组成部份，所以，在素养教育中，心理健康教育越来越显示出它的重要性，被摆到越来越重要的地位。

一、心理健康教育的意义：

传统教育中忽视得最多的算是心理健康教育。片面的应试教育使青青年产生角群的片面性，误以为自个儿就不过一具学生；加之家庭教育浮现偏差，导致青青年常常以自我为中心，妨碍了学生全面素养的进展。事实上，科学文化素养，思想道德素养，生理心理素养，劳动技能素养等的全面提高基本上看是否可以全面发挥人的心理潜能。因为人的一切活动基本上在心理支配之下完成的，而心理素养是人的各种素养的核心和动力。因此，心理健康教育关系到学生整个素养的提高，关系到我们国家在21世纪中的兴盛发达。所以，现代教育召唤良好的心理教育。

心理健康教育要紧是促进学生的心理健康，消除心理障碍，促进他们可以正常日子。经过对学生有打算地施加妨碍，改善学生的知识结构、智力因素和认知风格，培养学生的毅力、兴趣、适应等非智力因素以及对自个儿的全部行为和思想起调节作用的自我意识。从而发挥学生的心理潜能，促进学生心理素养的全面提高。

二、中小学心理健康教育的重点内容和要紧办法：

心理健康教育包括学习心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际关系的教育、心理卫生教育和升学与择业的心理教育。其重点是：

1、情感心理教育：

要营造良好的情感环境，给学生良好的情感体验，形成良好的情感经验。教会学生别断地调节自个儿的情绪，操纵自个儿的别良情绪。培养学生良好的性格，使他们具有健全的人格和远大的志向。

2、学习心理教育：

要帮助学生正确了解自个儿的学习潜能，消除学习的心理障碍。帮助学生知道得科学用脑，注意爱护脑细胞和大脑的活动高潮期，注意左、右半脑的协调进展。要让学生正确地认识焦虑的作用，恰当地调节自个儿的焦虑程度或焦虑水平，在日子和学习中，别能压抑自个儿的情绪和情感，而应当适当地宣泄，学会消除过度焦虑的办法。帮助学生掌握经历规律，经过重复将短时经历转化为网络化的系统储存型的长时经历。培养学生学习的自我监控能力，掌握良好学习的策略，注意认知、情感和意志的参与，将内在的思维活动与外在操作活动有机地结合起来，将主动性、独立性、探究性和制造性有机地结合起来，学会学习。

3、性心理教育，亦称青春期教育：

性别仅是一具个人现象，自然现象，而且是一具社会现象。要正确看待儿童、青青年的性意识，别要过分地渲染学生的性心理和性意识。而应把性教育纳入心理教育的轨道，从心理教育的高度来认识性教育，从提高心理素养的高度来看待性教育。性教育的原则是：遇物则诲。即是抓住一切合适的机遇对学生举行性教育，但又要淡化性教育的痕迹。以疏导为主，注意阻塞，疏与堵相结合。鼓舞学生多参加男女同学之间的集体活动，淡化男女同学之间的界限。

4、自我意识的心理教育：

自我意识的心理教育包括自我认识，自我体验，自XXX纵等知、情、意方面的内容。西方文化背景下的自我教育，其价值取向是个人本位，尊重个性，自我进展，自我奋斗。东方文化背景下的自我教育，其价值取向是群体本位，尊重权威，自我约束，自XXX纵。我国在XXX往常，强调了群体的利益，压抑了人的确正常需要，人格遭到了扭曲。XXX中，人格的扭曲达到了极点。XXX后，强调了个性的解放，强调了个人价值的自我实现，但过多地夸大了自我，甚至于进展到以我为中心，忽视了自我约束，忽视了群体利益。所以，今天的自我教育：应该取其东西方文化的精华，去其糟粕，形成正确的价值取向，别断地修身养性。既提倡个性解放，个人奋斗，自我表现，自我实现；又崇尚尊重群体，尊重他人，自我约束，自XXX