手到病自除足底按摩

手到病自除足底按摩第一页，共一百二十页，2022年，8月28日第一部分反射区就是健康的乐土

第二页，共一百二十页，2022年，8月28日1.1、全息反射区

山东大学的张颖清首先提出了生物全息理论。他认为，一切动植物都是由全息胚组成的，它包含着生物整体的全部信息。我们的身上有很多全息胚，比如耳朵、小腿、足部、手掌、腹部等，这些全息胚上都有完整的五脏六腑的反射区，每一个全息胚就相当于一个缩小的人体，里面处处有健康的慧根。。第三页，共一百二十页，2022年，8月28日手掌全息反射区第四页，共一百二十页，2022年，8月28日足部全息反射区

反射区是指在我们的足部，不同的区域对应着人体的五脏六腑、四肢百骸。它就像一面镜子，当身体里的脏腑器官出现了问题，这面镜子就会以痛感或其它方式表现出来，按摩这些部位，就能打通相应的经络，激活人体相应器官的自愈力。第五页，共一百二十页，2022年，8月28日足部全息反射区第六页，共一百二十页，2022年，8月28日1.2全息反射区治病的优点

治未病没事儿的时候按按这些反射区，在这些地方找“别扭”，发现酸痛或者有疙瘩、异物的，肯定是相应的脏腑出现了问题。把这些东西揉化了，不酸痛了，就没事了。这就是把疾病消灭在萌芽状态。准确性如果你胃痛，肯定是在胃部反射区反映强烈，而不会在眼睛反射区出现异样的感觉，除非你的眼睛也有问题。不但准确而且直接。比如左手破了，就揉一下同侧的脚趾头。如果吃止痛药的话，要经过食道、胃，进入血液，再流到伤口的部位，绕了一大圈药效肯定要减少很多。无副作用是药三分毒。足底按摩不用吃药，对肝肾绝对没有损害。

第七页，共一百二十页，2022年，8月28日1.3河洛五行生克法河洛五行生克法可以攻克身体上所有的酸痛找到痛点，在痛点周围2-3cm范围内，上下左右找4个点按上下左右的顺序，每个点用大拇指按揉，顺转9圈，逆转6圈最后在痛点顺转36圈，逆转24圈。

第八页，共一百二十页，2022年，8月28日第二部分肢体语言测健康

第九页，共一百二十页，2022年，8月28日2.1、永远别让父母脚上出现痴呆线

老年痴呆是可以提前发现的，并可通过按摩足部反射区来防治位置：足部小脑脑干反射区，在大拇指根部靠近二趾一侧。如果在小脑脑干反射区发现有一条棱线，必须把它揉开了。顺着推，每天100下，坚持2个月。

第十页，共一百二十页，2022年，8月28日2.2老爱双脚侧立，子宫、前列腺可能有问题

如果一个人坐着的时候，喜欢把脚不自觉地外侧着，说明他（她）的前列腺（子宫）有问题。建议每天用大拇指向下推36下。如果有疙瘩或者颗粒，那就要重点按揉，把疙瘩揉开了，子宫里的囊肿也就化开了。

第十一页，共一百二十页，2022年，8月28日2.3观形知病法

长期患三高的人，如果有一段时间坐着的时候双手不自觉地手心朝上，这可能是中风的前兆。防治：心脑血管反射区走路时屁股明显往后撅，这样的人一般是腰椎间盘突出防治：腰椎反射区

第十二页，共一百二十页，2022年，8月28日2.4指甲自诊表

指甲形状身体状况

指甲薄、软缺钙，爱得出血性的病指甲粗厚，呈灰白/黄白，粗糙不平气虚、血燥指甲像剥笋，灰白，没光泽，薄软肝血不足指甲容易脆裂缺铁指甲出现凹凸不平横沟，透明度差肺燥阴虚指甲呈桶状，有很多细棱和沟肾虚，气血双亏，呼吸系统易病指甲肥大无光牛皮癣、肺心病，肝硬化食指和中指指甲两边翘起中间凹陷气血亏，肝血不足，肺功能差第十三页，共一百二十页，2022年，8月28日2.5指甲颜色自诊表

指甲颜色身体状况

白色寒症红色热症紫色心血瘀阻青色寒症和痛证蓝色血瘀或缺氧黄色肝胆疾病第十四页，共一百二十页，2022年，8月28日2.6足部健康自测法

观足底

1.如果肾反射区向上浮出并且扩散到小肠，这样的人肾功能有问题。如果同时小肠反射区也是向外膨出的，说明爱疲劳，精神不振。

2.脚底板第四趾往下有纵纹出现，同时脚面大拇指和第二趾之间出现了八字，那么你可能经常觉得肺不是很舒服。

3.正常情况下，脚底大拇指根部是有两条线的，如果只有一根线，说明可能是贫血。这条线就是贫血线，线越深，贫血越厉害。

4.如果脚底拇指根部的两根线之间比较突出，说明血压高，要注意

5.二三趾根部之间往外突出，表明平常容易眼睛发干，发涩。四五趾根部突出的人容易耳鸣。

6.甲状腺反射区外侧有一纹线通道三、四趾趾缝，可能经常做恶梦第十五页，共一百二十页，2022年，8月28日2.6足部健康自测法7.脚底胃到十二指肠反射区有青筋表明平时胃不好，吃东西不容易消化；如果此处有密集的青筋出现，那就是便秘了。

8.膀胱反射区较为突出，甚至形成一个圆形的软包，可能是肾虚观足内侧和足背

1.脚踝水肿，很可能是肾出了问题。

2.脚面上大拇指和二趾中间有八字出现，表明有咳嗽

3.女同志如果脚趾趾关节根部水肿，建议去揉子宫和胸部反射区。如果揉起来酸痛或有疙瘩，表明盆腔有点发炎或乳腺稍有增生。

第十六页，共一百二十页，2022年，8月28日2.6足部健康自测法4.如果足背出现红色斑点，可能是身体造血出现障碍。如果足背有疙疙瘩瘩的隆起，平时要注意多喝水，防止泌尿系统结石如果足背有许多凹陷，要去医院检查，肝是否出了问题

脚趾或趾甲身体状况大脚趾上翘说明脑血管不好大脚趾肿胀糖代谢不平衡小趾弯曲并被四趾压迫耳功能不太好第十七页，共一百二十页，2022年，8月28日2.6足部健康自测法

脚趾或趾甲身体状况

趾甲薄软，有纵沟一般是营养有点跟不上趾甲增厚一般是灰指甲或脚气感染趾甲纵裂如果有心脑血管疾病，可能是中风先兆趾甲下有纵行的黑线内分泌失调，痛经或月经紊乱趾甲嵌到肉里肝气郁滞，要保持心情舒畅大脚趾过于丰满肥大色红高血压或高血脂四趾侧苍白水肿大脚趾外侧与脚掌结合处有小脑萎缩，有可能得老年痴呆茧子一样的棱线

第十八页，共一百二十页，2022年，8月28日第三部分身体处处是福田足部八大反射区的功效

第十九页，共一百二十页，2022年，8月28日3.1脚心反射区的神效第二十页，共一百二十页，2022年，8月28日3.1脚心反射区的神效

肾上腺反射区

主治：突然晕倒，发热或有炎症，戒烟，醉酒后催吐有升压作用，血压低可多按，高血压的人少按腹腔神经

主治：腹胀，拉肚子，使劲点按10分钟痛经，平时每天点按

第二十一页，共一百二十页，2022年，8月28日3.1脚心反射区的神效

肾、膀胱、输尿管，阴道、尿道反射区主治：肾炎、肾结石，尿急、尿频、尿痛尿频尿急，阳痿早泄，阴道炎

第二十二页，共一百二十页，2022年，8月28日3.2足趾反射区的神效

前额反射区脚趾趾肚的前端主治：胃口不好，眼睛不舒服，鼻子不透气，听力差，老睡不着觉

第二十三页，共一百二十页，2022年，8月28日3.2足趾反射区的神效第二十四页，共一百二十页，2022年，8月28日3.2足趾反射区的神效

垂体位置：大拇指正中间主治：调节内分泌，睡眠，生活节律皮肤干燥，长痘痘，易发脾气，月经不调倒时差小脑脑干主治：老年痴呆第二十五页，共一百二十页，2022年，8月28日3.2足趾反射区的神效

三叉神经位置：大拇指肚靠近第二脚趾的地方主治：管面门。偏头痛，眼干眼痛，脸上的肉不灵活，中风歪嘴巴鼻区位置：与三叉神经位置相对主治：鼻子不透气右边鼻子不透气，在左脚这个位置顺着一个方向推20分钟，立马清爽

第二十六页，共一百二十页，2022年，8月28日3.2足趾反射区的神效

大脑主治：头痛头晕，脑血栓颈项主治：高血压，脖子、肩膀不舒服眼、耳眼：二趾、三趾根部，主治青光眼、白内障、眼底出血、各种视力障碍耳：四趾、五趾根部，主治耳聋、耳鸣、中耳炎

第二十七页，共一百二十页，2022年，8月28日3.3左足前半部反射区神效

甲状旁腺主治：因甲状旁腺功能失调、钙磷失调引起的筋骨酸痛、骨质疏松癫痫发作时，按住双脚反射区使劲点按几分钟，可安静下来

第二十八页，共一百二十页，2022年，8月28日3.3左足前半部反射区神效第二十九页，共一百二十页，2022年，8月28日3.3左足前半部反射区神效

甲状腺主治：甲高：心慌气短，脾气特大，吃的多，有的人眼睛突出甲低：不吃就饱，还虎背熊腰的，贪睡、萎靡不振。横带斜方肌位置：三四趾趾缝往下1cm然后横着到小脚趾主治：颈肩酸痛、落枕，上肢无力麻痹肺、支气管位置：大脚趾下的大骨头横着到小趾那边都是主治：咳嗽心主治：心脏疾病第三十页，共一百二十页，2022年，8月28日3.4左足后半部反射区神效第三十一页，共一百二十页，2022年，8月28日3.4左足后半部反射区神效

脾

位置：在心反射区下面主治：胃口不好，消化不好，出血症胃主治：胃胀、胃痛、胃酸、胃下垂、慢性胃炎胰

主治：糖尿病第三十二页，共一百二十页，2022年，8月28日3.4左足后半部反射区神效

十二指肠主治：十二指肠疾患，消化不良小肠主治：小腹胀气，慢性肠炎，营养不良相关的疾病横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠大肠主治：便秘、息肉肛门主治：痔疮、便秘第三十三页，共一百二十页，2022年，8月28日3.4左足后半部反射区神效

生殖系统主治：性功能障碍、痛经、前列腺、更年期综合症第三十四页，共一百二十页，2022年，8月28日3.5足内侧反射区神效

左右脚的内侧、外侧的反射区差不多，下面的内容其实包括了两只脚了。第三十五页，共一百二十页，2022年，8月28日3.5足内侧反射区神效

颈椎主治：颈椎病、头晕、手麻、脖子不舒服胸椎主治：肩背酸痛

腰椎主治：腰椎酸痛，腰椎间盘突出骶椎主治：骶骨损伤，坐骨神经痛第三十六页，共一百二十页，2022年，8月28日3.5足内侧反射区神效

坐骨神经主治：坐骨神经痛

54000读上半小时就感觉一股热流从上而下，然后就开始排寒了前列腺、子宫

主治：前列腺肥大、炎症，子宫肌瘤、内膜炎等髋关节在脚内踝下面主治：髋关节疾病，腰背痛，坐骨神经痛第三十七页，共一百二十页，2022年，8月28日3.5足内侧反射区神效

直肠、肛门主治：痔疮、便秘腹股沟内踝的前上方主治：疝气、盆腔炎第三十八页，共一百二十页，2022年，8月28日3.6足外侧反射区神效第三十九页，共一百二十页，2022年，8月28日3.6足外侧反射区神效

生殖腺

外踝靠后下方的地方主治：睾丸、卵巢疾病膝区

正对着外踝下来的这块地方主治：膝关节痛、腿肿、腿沉无力肘

主治：肘关节炎，网球肘，手臂酸痛

第四十页，共一百二十页，2022年，8月28日3.6足外侧反射区的神效

肩小脚趾外侧靠下的地方主治：肩周炎、手臂无力，手麻肩胛骨主治：肩周炎、肩部酸痛、手麻无力下腹部外踝后上下四指宽主治：腹部疾病、妇科疾病

第四十一页，共一百二十页，2022年，8月28日3.7足背反射区的神效第四十二页，共一百二十页，2022年，8月28日3.7足背反射区的神效

上下颌

位置:在大脚趾趾甲下主治：口腔溃疡、牙痛、牙周痛、流鼻涕、打鼾扁桃体位置:在大脚趾根部那根筋两边主治：扁桃体发炎、脓肿、肥大、咽喉痛气管、食管位置：在大脚趾往下约3-4cm的带状区主治：咳嗽、气喘、气管炎、感冒

第四十三页，共一百二十页，2022年，8月28日3.7足背反射区的神效

胸部淋巴位置:在气管、食管反射区旁边大约3-4cm带状区，一二跖骨缝间主治：气管炎、支气管炎，胸痛、炎症、肿瘤内尔迷路位置：四五脚趾趾根下的2cm区域内主治：头晕、晕车、高血压、美尼尔综合症胸部、乳房位置：2、3、4脚趾下足背中间2-3cm见方的区域内主治：胸痛、胸闷，乳腺炎、乳腺增生第四十四页，共一百二十页，2022年，8月28日3.7足背反射区的神奇功效

横膈主治：打嗝、呃逆、恶心、腹痛肋骨主治：胸闷、岔气、肋膜炎、肋间神经痛、肩背酸痛上身淋巴位置：外踝骨前下方凹陷处是上身淋巴反射区主治：各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎

第四十五页，共一百二十页，2022年，8月28日3.7足背反射区神奇功效

下身淋巴位置：内踝骨前下方凹陷处主治：同上身淋巴。各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎

第四十六页，共一百二十页，2022年，8月28日3.8右脚反射区神奇功效第四十七页，共一百二十页，2022年，8月28日3.8右脚反射区神奇功效

肝

主治：所有肝病胆主治：胆囊炎、胆结石、黄疸病盲肠、阑尾

主治：阑尾炎，盲肠炎

第四十八页，共一百二十页，2022年，8月28日3.8右脚反射区神奇功效

回盲瓣主治：拉肚子、便秘升结肠位置：靠近脚外侧1cm，上下3cm的垂直带状区域主治：腹泻、腹痛、便秘、肺部疾患

第四十九页，共一百二十页，2022年，8月28日3.9足部按摩注意事项【禁忌症】有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法：1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血2、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多，也会影响胎儿健康。3、如果脚上有伤，起泡、发炎的地方要避开4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等严重患者。

第五十页，共一百二十页，2022年，8月28日3.9足部按摩注意事项【注意事项】

1、按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏，能起润滑皮肤和清热解毒、活血化瘀作用。2、饭后1小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。还有患者在大怒、大悲大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行，需待情绪稳定，体质正常时再做。洗澡后1小时内也不应进行。3、心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过15分钟，有严重心脏病、癫痫、肝功能异常者，应配合其他方法治疗。4、按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩结束后，患者在1小时内不宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷水洗手，在应休息片刻后用温水涂肥皂洗净双手。5、按摩后半小时内必须喝温开水300～500亳升以上，严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者，喝水不宜超过150亳升第五十一页，共一百二十页，2022年，8月28日3.9足部按摩注意事项6、按摩时，患者如有表情异常，无法忍受疼痛以及严重出汗、虚脱等现象时，应及时调整按摩节奏与力度。出现休克时，要立即停止，这时可让患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、心率的变化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使患者情绪紧张。7、如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物，其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩，待病情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。8、有的患者在接受按摩治疗后，可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重，或有絮状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治疗，数日后即可消失上述情况而恢复正常。9、长期接受足部按摩，双脚感觉出现迟钝，可用盐水浸泡双脚半小时，即会恢复痛感；治疗时应避开骨骼突起处，以免损伤骨膜，造成痛苦。第五十二页，共一百二十页，2022年，8月28日3.9足部按摩注意事项10、老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，按摩时可用指腹施力，不可用力过度以免损伤皮肉骨骸。11、老年人自我按摩，如记不清反射区的具体位置和按摩次序及手法，可采取“模糊概念”，大致上差不多也就可以了。发现哪里按压酸痛，就要

在酸痛处多按摩。力气不够，可轻按，也可停一会按一会，左右手交替

进行，同样能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治疗，则更方便。12、平时随时可利用自然条件进行按摩，如公园的树根、草地、碎石路，只要没有感染和划破皮肤的危险，尽可赤脚踩踏行走，家里的桌椅边沿、踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。

第五十三页，共一百二十页，2022年，8月28日第四部分人体特效反射区

第五十四页，共一百二十页，2022年，8月28日4.1耳朵特效反射区

第五十五页，共一百二十页，2022年，8月28日4.1耳朵特效反射区

坐骨神经反射区主治：坐骨神经痛，两腿发麻、发凉、水肿膈区反射区主治：打嗝，类似脚面上的横膈膜反射区颈椎反射区主治：颈椎病贲门、胃、幽门反射区主治：胃病

第五十六页，共一百二十页，2022年，8月28日4.1耳朵特效反射区

眼反射区主治：眼疾枕区反射区主治：晕车降压沟主治：高血压。自上而下刮降压沟。

第五十七页，共一百二十页，2022年，8月28日4.2小腿特效反射区

第五十八页，共一百二十页，2022年，8月28日4.2小腿内侧特效反射区

第五十九页，共一百二十页，2022年，8月28日4.2小腿内侧特效反射区

头部反射区主治：头痛、鼻炎脾反射区主治：脾相关疾病，脾虚肥胖的人胰反射区主治：糖尿病肾反射区主治：生殖系统、泌尿系统疾病。大约在三阴交的位置直肠、肛门反射区主治：直肠炎、便秘、痔疮、脱肛第六十页，共一百二十页，2022年，8月28日4.2小腿内侧特效反射区

腹股沟反射区：主治：生殖系统疾病、腹股沟疝气脊柱反射区：主治：自上而下分别是颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨反射区

第六十一页，共一百二十页，2022年，8月28日4.3小腿外侧特效反射区

第六十二页，共一百二十页，2022年，8月28日4.3

小腿外侧特效反射区

胃、盲肠及阑尾、小肠、大肠反射区：主治：消化系统疾病、便秘、腹泻阑尾炎：这几个反射区会非常痛急慢性肠炎：大肠反射区注意：按揉的时候要顺着一个方向，不要来回搓肝胆反射区：

位置：小腿外侧腓骨小头下方，胫骨与腓骨间凹陷处一个条状区域主治：肝胆疾病第六十三页，共一百二十页，2022年，8月28日4.3

小腿外侧特效反射区

肩反射区：位置：胃反射区下一横指，小腿外侧最宽处主治：调理肩和上肢的必选区域膝反射区：主治：调理膝盖和下肢的必选区域下腹部反射区：主治：月经不调、前列腺疾病第六十四页，共一百二十页，2022年，8月28日4.4小腿背面特效反射区

腰背部反射区主治：腰痛、下肢疾病髋部反射区主治：髋部疾患坐骨神经痛第六十五页，共一百二十页，2022年，8月28日

第五部分手到病除因祸得福第六十六页，共一百二十页，2022年，8月28日5.1心脏病家庭调治法

症状：心绞痛、心悸调治法：在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分四点，每点分别按揉，顺9圈，逆6圈。然后在膻中穴按揉顺36圈，逆24圈第六十七页，共一百二十页，2022年，8月28日5.1心脏病家庭调治法

症状：突然心悸，心绞痛、胸口憋闷、调治法：2.用大拇指大力掐揉大鱼际9下。如同随身携带的救心丸。第六十八页，共一百二十页，2022年，8月28日5.1心脏病家庭调治法

症状：各种心脏疾病调治法：3.一只手放在膻中穴，一只手放在背后的至阳穴，两手手心相对平稳地顺转100下，逆转100下。做的时候要保持平和。第六十九页，共一百二十页，2022年，8月28日5.1心脏病家庭调治法

症状：各种心脏疾病调治法：4.大拇指在左脚的心反射区平稳地往上推10分钟。第七十页，共一百二十页，2022年，8月28日5.2糖尿病的三种家庭调治法

症状：三多一少：吃得多、喝得多、尿得多，体重减少上消：属肺，烦热、渴，不停喝水，食量减少，小便清利，大便正常中消：属胃，饮水多，小便短红，吃得多却常感觉饥饿下消：属肾，饮水多，小便混浊自测法：脚下的胃和胰反射区硬、高（脚下甲状腺反射区下面第一横指处是胃反射区，第二横指处是胰反射区）小腿胫骨与腿肚子相对的地方摸上去很痛。第七十一页，共一百二十页，2022年，8月28日5.2糖尿病的三种家庭调治法

足下降糖法重点梳理消化系统反射区，脑垂体，内分泌反射区（甲状腺、胰腺），每天坚持十几分钟。第七十二页，共一百二十页，2022年，8月28日5.2糖尿病的三种家庭调治法

手掌降糖法从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线，腕横纹处为1，中指横纹处为16。取1、2、3、12、16这5个点，用粗一点的香或香烟慢慢靠近，当感觉灼热时再慢慢移开算一次。每点7次，左右手各35次。也可用河洛五行生克法，在每个点上顺转9圈，逆转6圈，5个点做完算一次，共做9次，效果更明显。第七十三页，共一百二十页，2022年，8月28日5.2糖尿病的三种家庭调治法

柿子叶化糖妙法柿子叶泡水喝，健脾开胃，止渴又润喉。最好是用干的柿子叶，像泡茶一样地喝。如果是新鲜的叶子，就在锅子里用油炒一下，把涩味炒掉，代茶饮。糖尿病人可以坚持每天当茶喝，没有糖尿病的人就不要喝了，柿子叶偏凉。第七十四页，共一百二十页，2022年，8月28日5.3泌尿系统疾病调治法

症状：尿频、尿急、尿痛、尿道热、灼痛方法：

1.在尿道反射区顺着向前推20分钟，同时不停地喝水第七十五页，共一百二十页，2022年，8月28日5.3泌尿系统疾病调治法

在脚上的肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区各自重点按揉10次3.在盆里倒上热水，坐在上面熏尿道20分钟4.喝玉米（皮、须子、玉米芯都保留）煮的水第七十六页，共一百二十页，2022年，8月28日5.4颈椎病调治法

症状：脖子酸、僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子方法：

1.在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧退以后再挂第七十七页，共一百二十页，2022年，8月28日5.4颈椎病调治法

方法2：每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟方法3：把装着粗盐的布袋子在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面第七十八页，共一百二十页，2022年，8月28日5.5失眠调治法

方法：

1.激活两个安眠点一是小脚趾根部二是脚后跟下面的安眠点，向前推

36下注意：如果往后推，可治嗜睡第七十九页，共一百二十页，2022年，8月28日5.5失眠调治法

方法：

2.搓搓前额反射区，把压力甩掉，就能轻松入睡第八十页，共一百二十页，2022年，8月28日5.6鼻炎调治法

方法：大拇指推脚上的鼻反射区300下，推大拇指也一样。按揉迎香穴100下第八十一页，共一百二十页，2022年，8月28日5.7硬皮病调治法

症状：

皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来。皮肤光光的，揪不起来方法：梳理膀胱经、督脉重点按肺区和皮肤特效区第八十二页，共一百二十页，2022年，8月28日5.8足跟痛调治法

方法：

1.在痛脚同侧手的大鱼际上找到痛点，先在周围揉，顺9圈逆6圈，再在痛点重按60下。

2.五斤醋，不加水，煮开凉后泡脚，连续5天第八十三页，共一百二十页，2022年，8月28日5.9呃逆调治法

方法：

1.推横膈膜反射区1002、仙人推背法从上往下然后从下往上推背15分钟，可调理全身第八十四页，共一百二十页，2022年，8月28日5.10腹泻调治法

方法：在脚后跟找到痛点，（在脚后跟中间偏里侧）用手指或小木棍敲打18下。第八十五页，共一百二十页，2022年，8月28日5.11小肠疝气调治法

症状：

小肠往下坠、胀痛方法：

1.在生殖反射区找到痛点，反复按摩15分钟

2.在腹股沟反射区按摩30分钟第八十六页，共一百二十页，2022年，8月28日5.12头晕、头痛调治法

脑贫血引起的头晕喝白糖水高血压引起的头晕

用大拇指和中指轻抚另一只手的中指，要顺着一个方向。男的是左右左，女的是右左右各81下。第八十七页，共一百二十页，2022年，8月28日5.12头晕、头痛调治法

工作压力大，精神紧张引起的头痛、头胀

风府顺着9圈左承灵顺转27圈神庭逆转12圈百会顺转45圈右承灵逆转24圈注意：顺序不能变最后用十指指肚敲打整个头部两分钟第八十八页，共一百二十页，2022年，8月28日5.12头晕、头痛调治法

晕车按摩内尔迷路反射区20分钟。第八十九页，共一百二十页，2022年，8月28日5.13胃下垂调治法

方法：按十二指肠、脾、胰、胃的顺序往上推36下。第九十页，共一百二十页，2022年，8月28日5.14哮喘调治法

方法：在肺、支气管反射区和气管反射区按揉20分钟。在大椎、风门、天府、天宗、肾俞、肺腧拔罐10分钟。第九十一页，共一百二十页，2022年，8月28日5.15小儿便秘调治法

方法：用拇指蘸水在食指桡侧从指根向指尖方向推300下。从命门到长强下推300下。然后把手搓热放在肚子上捂10分钟。第九十二页，共一百二十页，2022年，8月28日5.16小儿扁桃体发炎调治法

方法：在扁桃体、淋巴腺、脑垂体、肾上腺、脾、肺、大肠反射区按揉20分钟平时自己多拉拉耳垂（耳穴扁桃体反射区）第九十三页，共一百二十页，2022年，8月28日5.17小儿泄泻调治法

方法：大拇指蘸水在食指桡侧从指尖向指根推300下从左手大鱼际中心的板门推向腕横纹中部300下。长强至命门推300下在双脚后跟中间赤白肉际找到痛点，用手指弹18下，然后用搓热的手给孩子敷肛门第九十四页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：在小儿拇指桡侧来回推300下，平补平泻脾脏。第九十五页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：在拇指指肚顺转100下，逆转100下，平补平泻胃脏

第九十六页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：3.以小儿手心等距为半径，逆转200圈，即逆运八卦，能开胃健脾。第九十七页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：家长四指并拢，沿小儿任脉天突至曲骨下行9次把手搓热，按在中脘处，顺转100圈，逆转100圈。双手拇指自中脘向两侧分推，即分阴阳第九十八页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：7.刮压脚底胃肠反射区第九十九页，共一百二十页，2022年，8月28日5.18小儿厌食调治法

方法：8.捏脊，从下往上第一百页，共一百二十页，2022年，8月28日5.19小儿尿潴留调治法

症状：几天不撒尿，小肚子肿，焦躁不安方法：肾、输尿管等整个泌尿系统反射区20分钟第一百零一页，共一百二十页，2022年，8月28日5.20甲状腺肌瘤调治法

症状：脖子上有一个瘤子，吞一口水会上下移动；脚下甲状腺反射区有厚厚的茧子。方法：

1.对肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴重点按摩40分钟

2.把云南白药加醋调成糊状，贴在颈部及脚底甲状腺反射区，贴12小时揭下，过12小时再贴第一百零二页，共一百二十页，2022年，8月28日5.21乳腺增生调治法

方法：每天用手刮胸部反射区，并把里面的疙瘩揉开。第一百零三页，共一百二十页，2022年，8月28日5.22高血压调治法

方法：掐大脚趾根部36下大脚趾指肚往下捋100下第一百零四页，共一百二十页，2022年，8月28日5.22高血压调治法

方法：从眉心到鼻尖点按及下捋第一百零五页，共一百二十页，2022年，8月28日5.22高血压调治法

方法：4.尽量仰头看头上的东西。不要急，速度要缓慢一点，完全适应后再看背后。这样坚持下去，血压肯定能调整过来。第一百零六页，共一百二十页，2022年，8月28日5.23高血脂调治法

症状：全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。方法：生大黄粉（祛瘀血，畅通血脉）装成胶囊，每个胶囊0.5毫克，用水冲服。每日三次，一次一个。坚持两个月会有明显改善。喝洋葱葡萄酒：将一个洋葱（破除肝脏邪气，通大小肠，调理五脏）十字切开放到葡萄酒（暖肾、耐寒、美容）里（需酿造的，一般38元以上都是）注意：洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。七天后就成了。如果为了保健一天喝50ml，治病要100ml。清晨空腹喝“还阳水”：把滚水倒入保温杯中，盖上盖子，晾一宿，这个就是还阳水。味道和不加盖的差别较大。可很好地改善三高症状。第一百零七页，共一百二十页，2022年，8月28日5.24肩周炎调治法

症状：抬胳膊有针刺的感觉，肩部发凉方法：身体紧贴着墙，手指爬墙，爬到最高点，再原路慢慢返回，注意在做的过程中，手臂不能抬起来。找到最痛点，用河洛五行法按揉肩部拔罐，重点是肩胛骨和肋骨间的缝隙烤热的土豆泥搁在肩膀上，每天一次，连续3-5次第一百零八页，共一百二十页，2022年，8月28日5.25网球肘调治法

症状：肘部酸痛、冷、胀，肌肉痉挛，肘关节外侧疼痛，拿东西没力气。方法：在小臂上找到最痛点，用河洛法按揉，最后拍打几下。川椒加盐洗泡第一百零九页，共一百二十页，2022年，8月28日5.26红眼病（急性结膜炎）调治法

症状：白眼球发红，眼睛疼，眼皮肿，眼睛里老是长黏糊糊的东西。方法：用刮痧板点揉攒竹、精明、四白、太阳、丝竹空各36下。刮曲池、外关、合谷15分钟将泡发、泡软的大生地在眼睑外敷一晚，连续3次。默念数字