《排球正面双手传球》教案

《排球正面双手传球》教课设计《排球正面双手传球》教课设计学习内容排球正面双手传球学习1、使80%的学生能初步掌握排球正面双手上手传球的击球部位和出手手型。目标2、发展协调性、敏捷性、加强快速反响能力和浑身协调能力。3、培育学生察看、模拟、应变能力和团队合作精神。要点要点：传球时的手型、击球点难点难点：传球技术在游戏和竞赛中的应用课前下发导教案：见告学生学习内容，部署学生经过互联网等方式，搜寻查找有关资料、图片。环节1：导入与准备教课内容一、讲堂惯例。1.体委整队，检查人数。2.报告人数，师生问好。3.宣告本课内容及要求4.检查服饰，安排见习生。二、准备活动1、各样慢跑练习①放松跑②侧滑步③退后跑④后踢腿跑2、前进间操①上肢运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动环节2：指导与学练教课内容一、提出练习要求

学习要点组织形式优秀习惯●●●●●●●●●●●●●●●●的养成。●●●●●●●●●●●●●●●●▲热身运动一跑纵队逆时针跑。▲使学生的由慢跑成齐步身心尽快走，面向内，调整到上左右一臂间隔课状态。站好。▲1.体委领做。2.学生按体委口令集体练习。学习要点组织形式仔细练习。▲

教课指导要求：1.整队会合快、静、齐。2.师生问好声音宏亮。3.应穿运动服、运动鞋，穿着齐整，不戴饰物及坚硬物件。4.见习生随队见习，帮助同学练习，辅助教师教课。1.要求：听口令做各样跑的练习时，步伐轻快，跑速适中，动作变换快。2.要求：滑步时，重心要降低。要求：1.学生基本姿态要正直，动作要仔细、使劲。2.动作幅度要大。教课指导仔细学习或训练，投入十分的精力，会让你在短时间内达到预期的目标。

目标表现培育学生自觉恪守纪律。培育学生集体观念。做好准备活动，充分活动各关节。预防运动损害的出现。培育正确的身体姿态和身体的协调性。目标表现培育仔细做事的良好习惯。二、复习垫球技术1.自垫练习，每人20次。2.复习垫球技术围圈垫球练习，并试试将碰到高球，进行办理。三、学习正面双手传球技术（一）技术要领准备姿势：看清来球后，快速挪动到球的落点上对正来球，身体站稳，采纳稍蹲的准备姿势，上体适合挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。击球手型：当手触球时两臂曲折，两肘适合分开，两手自然张开成半球形，使手指与球符合，提升控制球的能力，保证传球的正确性。手段稍后仰，保持适合的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。击球点：在额前上方约一球远距离。击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。球触手的瞬时，手指和手段应保持必定的紧张程度，用手指的弹力和手段、手臂与身体协调的力量将球传出，使劲必定要协调一致。击球后动作：球出手后，身体重心前移，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下，准备下一个动作。（二）动作要领口诀：额前击球较适合，触球手型半球状；蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。要求：“一对二迎三蹬送”。“一对”即实时移起程体瞄准来球，保持接触球的地点在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬

《排球正面双手传球》教课设计抛球要稳、1.要求：准，击球手①技术动作正确、身体动作臂挺直，击协调。球点正确。②踊跃判断，快速挪动，控提升学生对制垫球。排球的触2.教师巡视察看垫球技术，感。纠正错误。1.教师解说传球的作用。培育学生2.利用导教案，分四组研究动脑学习学习正面双手传球。能力。▼▼▼▼▼▼▼要求：由小组长组织学习学案。●◆△△△△△△△3.找出一名学生解说、示范培育学生区正面双手传球动作。其余合作能力学生增补。及判断速4.教师依据学生解说示范度反响能状况，播放视频并做完好示力。范1-3次，要点解说动作要领，重申击球点、伸臂动作和浑身协调换作。5.集体做徒手传球动作。5次。要求：①模拟到位，掌握正确的传球手型。②蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。重申：领会整个传球的动作。6.持球模拟练习。每人5次。要求：手掌不可以涉及球，上下肢动作配合协调。培育学生7．两人一组，原地自抛自控制能传。每人10次。要求：正力。确领会传球手型。8.两人一组，传固定球。一人持球，另一人传。要求：领会伸臂及手指手段的缓激动作。9.两人一组，近距一人抛球，一人在正确击球点处接住。每人10次。要求：领会手型、击球点及手、球接触的部位。《排球正面双手传球》教课设计地、臂和手指要协调使劲并伴10.两人一组，一抛一传，送球。轮换进行。要求：练习者做（三）错误动作及纠正：好传球准备再抛，尽量抛1、击球点太前或过高（直臂准。距离可由近到远。并互传）。采纳直腿站立（不蹬相察看，相互纠正错误动地）向远距离传球的方法改作。进。11.观摩传球的正误示范，2、拇指朝前。采纳掌心相各找2-3名学生示范。对，拇指、食指两个手指传12.两人对面站在3米线前球的方法更正。或线上或线外必定距离，隔3、传球时手僵直，出手快，网传球练习。要求：有必定无缓冲控制过程。采纳传足、弧度，随时准备挪动，瞄准篮球的方法。球传。四、传球竞赛▽▽游戏规则：1、练习目的：提升学生传球▽▽1.传球时一定站在3米线▽▽技术和能力。后。▽▽2、方法：将学生疏成人数相2.传球击球点一定在额前,等的隔网四路纵队，每队听信球出手后大拇指约成“一字号后排头传球，全队挨次进行▲▲型”。传球。教师和见习学生记录过▲▲要求：球一定从网上传到对网次数。每组传球过网次数多▲▲方3米线后。▲▲为胜队。环节3：放松与小结一、放松练习。学会自我1.每人一球，在音乐伴奏下，放松。随教师做舞蹈动作。★2教师总结学生技术掌握情二、总结本次课状况。况、存在的问题。3、部署课下作业：运用运动三、部署作业表象法，复习传球完好技术员；并每日徒手练习正面双手传球30次以上。

培育学生竞争意识和团队合作精神。培育学生审美意识，陶冶情操。四、师生再会，回收器械。4.体委归还器械。场所排球场2块排球32个录音机一台器械本节课主要经过学生自评、小组互评、师生互评、总结沟通的方法进行讲堂教课评论。讲堂1、学生学习正面双手传球动作技术的成效，比如，明确击球部位、击球点与击球手型，手指控球能力等。评论2、学生在练习与竞赛中可以正确合理的运用所学技术动作。比如，练习方法，3、学生学习态度与合作能力的评论。学习与练习的态度，以及在学习、锻炼和生活中的行为表现与合作精神等，提升学生对别人的理解与尊敬、交往与合作精神。反省1：在上课过程中，个别学生抛、传球