风寒风热体虚感冒的食疗方法

风寒风体虚感冒的疗方法风寒感的临床表现恶寒重发热轻无汗头痛肢节酸疼鼻塞声重鼻流清涕咽痒咳嗽，痰稀薄色白口不渴或渴喜热饮苔薄白而润脉浮或浮紧临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。【姜糖饮】配方：制法：功效：用法：

生姜10克，红糖克。生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。疏散风寒，和胃健中。每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。【葱豉汤】配方：制法：功效：用法：

葱白2根，豆豉克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。【姜丝萝卜汤】配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。【苍耳鸡蛋】

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。风热感临床表现:身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉干痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，舌苔薄白或微黄，脉浮数。【白菜根葱白汤】配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。功效：辛散解毒，清热祛湿。用法：每日1剂，趁热分2次服用。【西瓜番茄汁】配方：西瓜、番茄各适量。制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。功效：清热生津。用法：每日1～2次，当果汁饮用。【银花饮】配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。功效：辛凉解表，清热解毒。用法：随量饮用。【薄荷粥】配方：鲜薄荷克（干者10克梗米60克，冰糖少许。制法：水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。功效：疏风解表，清利头目。

用法：分早晚温热服食。【贯众蛋】配方：贯众10克，鸡蛋1个。制法：将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。功效：清热解毒。用法：每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。体虚感临床表现：发热，恶寒，头痛，自汗，咳嗽痰白，气短心悸，疲倦乏力，舌淡苔白，脉浮无力。【姜丝鸭蛋汤】配方：生姜50克（去皮蛋2个，白酒20毫升。制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服日。【神仙粥】配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法：用砂锅加水煮糯米生姜片粥成入葱白煮至米烂再加米醋毫升，和匀即可。功效：益气补虚，散寒解表。用法：趁热喝粥，以汗出为佳。【枸杞疰夏茶】配方：枸杞子、五味子各等分。制法：枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存小时，即可饮用。功效：清暑祛热，补虚益精。用法：每日不拘时代茶饮服。【黄芪姜枣汤】配方