学习类型与学习者的个性差异

学习类型与学习者的个性差异第一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO第一节学生的学习学习的分类1学习个性差异2自测3讨论4第二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO一、学会对学习进行分类

如何对学习进行分类？这是指导学习者有针对性地选择正确的学习方法、提高效率的重大实践问题。然而长期以来，绝大多数学习者由于不了解各种复杂的学习分类，对不同的学习类型往往采取同样的学习方式，尤其是不懂得针对学习的不同类型，科学地选择最有效的学习方式，因而导致了学习的低效率。正因为如此，提高学能力和效率的一个重要方面，就是学习和掌握对各种复杂的学习活动进行科学分类的知识和方法第三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习的分类——加涅的五大学习结果指学生掌握的是以言语信息传递的内容或者学生的学习结果是以言语信息表达出来的。言语信息智慧技能认知策略态度动作技能智慧技能指运用符号办事的能力，智慧技能的学习要解决“怎么做”的问题。学习者调控自己的注意、记忆和思维的能力，个体对内部的认知过程进行调节和控制的能力。态度是一种通过学习获得的、影响和调节个人行为的内部状态。动作技能是指习得的、协调自身肌肉活动的能力第四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习的分类——布卢姆的教育目标分类学知道领会运用分析综合指能将部分组成新的整体，它所强调的是创造能力。

指把复杂的知识整体材料分解为组成部分并理解各部分之间联系的能力。

指能将学到的材料应用于新的具体情境，包括概念、原理、规则、方法的应用。指把握知识材料的能力，可以借助三种形式来表明对材料的领会：转换、解释和推断。对知识的简单回忆，包括具体事实、方法、过程、理论等的回忆，这是最低水平的认知学习的结果。

态度指对材料作价值判断的能力。包括按材料内在的标准或外在的标准进行价值判断。

评价第五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习的分类——奥苏贝尔有意义学习与机械学习接受学习与发现学习有意义学习就是符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的知识结构建立实质性和非人为的联系，也就是说这种联系不能是一种牵强附会的或是逐字逐句的，而且新知识与认知结构中有关概念的是一种合理的或逻辑基础上的联系。接受学习是教师引导学生接受事物意义的学习，也是课堂学习中教师讲学生听的学习方式。发现学习是教师启发学生独立发现事物意义的学习。第六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO有意义学习的条件第七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO接受学习与发现学习接受学习的特点从学习的内容上说，事物的意义是由语言和符号表达的；从呈现方式看，一般用定义的方式直接呈现给学生；学生学习的主要任务是接受事物的意义；从学习过程看，使江新的符号、概念整合到已有的认知结构中。发现学习的特点学习内容有时是以没有定论的实际性材料为主；教师呈现学习材料，采取的是间接提供方式，让学生独立发现事物的意义，从而解决问题；学习的过程较为复杂。第八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异第九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个体差异一、个体差异与个性化学习俗话说：“人心不同，各如其面。”世界上没有两个完全相同的学习者。每个学习者的学习就象他的指纹一样独特。因此，最高效的学习就是符合学习者个性的学习。

每个人都有弱点，但每个人都有相应的才能和天分。爱因斯坦、邱吉尔、爱迪生、洛加尼斯等人之所以能成家、成名，并不是因为他们的智商有多高，在很大程度上，是因为他们发现了自己的学习类型，并找到了有利于自己发展的个性化的学习方式。

第十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异个别差异（individualdifferences）又称个性差异、个体差异。通常指个体在内在身心结构和外在行为习惯上所表现出来的相对稳定而又不同于他人的个性特征。在生理方面，个性差异主要表现为性别、年龄、身高、体质、体能、感知觉、以及种族等方面的差异；在心理方面，个性差异主要表现为知识结构、智力类型、兴趣、爱好、动机、情感意志等方面的差异，也有的学者将个性心理差异进一步区分为智力的差异与非智力的差异。个性差异表现在质和量两个方面：质的差异指心理生理特点的不同及行为方式的不同量的差异指发展速度的快慢和发展水平的高低。第十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异古今中外的教育家对个体差异的现象均早已认识。如我国《学记》.在古希腊，哲学家柏拉图（Plato）---《理想国》系统的测量个别差异则始于天文学家，在1796年，英国格林威治天文台因肯纳布洛克（Kinnerbrock）观察错误约一秒钟，而将其革职。1816年，德国天文学家拜塞尔（Bessel）发现肯氏的错误有其独特之原因，进而设法测量所谓不同观察人员的“个人方程”（personalequation）。拜氏研究和比较了几个有训练的观察人员，从中揭示出：每个观察人员不但都有这种“个人方程”（观察人员估计的误差），而且在方程上的变异，会受到观察时间的影响。这是对个体差异第一次所作的定量研究。19世纪末，英国的生物学家高尔顿（F.Galton,1822-1911）对977人进行亲属关系调查，研究天才的遗传与智力的关系，这是将统计方法第一次应用于个体差异的研究中。

第十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

学习者的生理差异可以从学习时间偏爱、感知觉通道的偏爱、学习环境的偏爱等几个方面来了解。

1、学习时间的偏爱

每个学习者都有自己的生物节律，表现在学习时间上也有不同的偏爱，在不同的时间段里进行学习会产生不同的效果。有人喜欢在清晨，有人喜欢在上午，有人喜欢在下午，还有人喜欢在晚上学习。根据学习者对不同学习时间的偏好，可将学习者分为四种类型：

（1）清晨型（即百灵鸟型）：这类学习者在清晨的头脑清醒，反应敏捷，记忆和思维效率高。

（2）上午型：这类学习者在四个时间段中，上午学习的效率最高。（见图4–2：清晨型和上午型）

（3）下午型：这类学习者偏爱下午学习，这时学习效率最高。在四种类型中，该类型的学习者较少，但确实存在。

（4）夜晚型（即猫头鹰型）：这类学习者在夜间大脑高度兴奋，且特别清醒，注意力集中，精力充沛，思维活跃，学习效率特别高。（见图4–3下午型和夜晚型）

第十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

2、感知觉通道的偏爱

人们接受信息、进行学习，要借助不同的感觉器官，如凭耳朵听，用眼睛看，用手摸等。不同的人对不同的感觉器官和感知通道有不同的偏爱，有些人更喜欢通过视觉的方式接受信息，也有一些人更喜欢通过听觉了解外在世界，还有一些人更习惯通过动手（或身体运动）来探索外部世界，从而掌握有关信息。心理学的有关研究表明，不同认知通道的学习效果是有差异的。一般地，只使用视觉通道，仅能记住材料的25%，只使用听觉通道，能记住材料的15%，而视听结合，使用多通道参与学习活动，则能记住材料的65%。不同感知觉类型的学习者，在学习上有不同的表现，所应采用的学习策略也各不相同。从感知觉方面看，学习者主要有视觉型、听觉型、动觉型三种类型：

第十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异1）视觉型

视觉型学习者善于通过接受视觉刺激而学习。喜欢通过图片、图表、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。他们将所听到的事情想象成图像，将所要说的话以形象来取代。他们通过观察所学到的，往往比从交谈、聆听或是实际习作中所学到的东西还要多。在学习上，他们通过自己动手涂写，要比阅读文字或聆听语言更有效。这种类型的学习者喜欢阅读，而且能够比较容易地从书本上吸收知识。他们能将所读的文章轻而易举地记住，并转换为口语，因而在复述或书面测试中容易取得好成绩。他们一般都很自信，而且具有很强的自制力，学习有自主性和计划性，有时还具有创造性。但由于过于认真而缺乏一定的表现力，举止呆板，书呆子气很重，由于过于自信，也表现出一种自负的倾向。

第十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

{学习建议：

由于视觉型学习者的学习成绩一般比较好，因此往往容易产生过于自信的思想，而且有时会沉溺于自我中心的范围中而看不到其他外在的事物。这时视觉型学习者应该设法扩大自己的视野，放下架子，多向别人学习和请教，并多找些课外读物和习题集等以丰富自己的知识范围。由于他们大多把主要精力都投入到学习上了，因而有些人会对其它活动不太感兴趣，特别是动手能力的培养是这个学习类型的人一定要注意的一个方面。

这类学习者可通过下列方式加强学习能力：

*用图片来学习

*涂鸦，画符号

*画图表，地图

*把艺术与其他学科结合起来

*使用脑图

*做想象的活动

*看或制作你自己的录象带

*运用模拟表演

*变动在房间的位置以获得不同的景象

*运用先前组织好的东西或目标设定的图表

*使材料聚集起来

*突出色彩

*运用电脑图示}第十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（2）听觉型

听觉型学习者善于通过接受听觉刺激进行学习。喜欢通过讲授、讨论、听磁带录音等口头语言的方式接受信息。

这种类型的学生上课一般都能力认真听讲，能够按时完成老师布置的作业，但是他们的劣势在于过多地注意原有的知识，有时可能会影响他们潜力的充分发挥。

{学习建议：

多培养独立解决问题和处理问题的能力，遇到不会或不懂的问题不可急于向他人请教，应该自己多动脑筋想办法，或借助查字典、查有关参考资料去寻找答案，只有在实在无法解答时才可再去请教别人。

要培养自己独立思考问题的习惯，因此，在平时的学习和生活中，要多问自己几个为什么，这样既开阔了自己的思路，又使自己对问题的认识更加深入。第十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异听觉型学习者可通过下列方式加强学习能力：

*演奏乐器

*通过歌曲进行学习

*通过参与或者听音乐会来进行学习

*伴随着巴洛克音乐来学习

*伴随音乐锻炼身体

*把音乐与其他学科领域结合起来

*用音乐改变你的情绪

*用音乐来放松

*通过音乐来构想画面

*在电脑上谱曲}第十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（3）动觉型

动觉型学习者喜欢通过双手和整个身体运动进行学习，如通过做笔记、在课本上划线、亲自动手操作等来学习。他们不喜欢老师整堂课的讲解和板书，也不擅长言语表达。他们往往在体育、自然、课外活动等需要他们动手操作、实验的学科中表现得较为突出。这类学习者往往比其他学习者有着更大的发展潜力。这种学习类型的学生做事一般都比较守信，而且一旦集中于某事，就会做出很好的成绩。但是由于他们的情绪不稳定，忽冷忽热，虽精力旺盛，但由于热衷于太多的事项，最后常常是一无所成。

{学习建议：

这类学生在学习时宜采用分散法进行学习。这是因为这类学生从小养成的学习习惯通常是边玩边学，比如边看书边看电视，边吃零食边写字，因此注意力往往是不集中的，分段学习法就很适合于他们，否则学习效率会很低。分段学习法是先集中学习30分钟，然后休息10分钟左右，再改换其他学科学习，慢慢地再把30分钟延长到45分钟、60分钟、一个半小时等，逐渐培养自己集中精力学习的习惯。为了集中自己的注意力，开始时可以先学一些自己感兴趣的学科，等情绪调动起来之后再改为学习较难的或不大感兴趣的学科。这样交替进行学习的方式可以使学习者不至于感到太疲劳，并可以逐渐地对不感兴趣的学科也产生兴趣，从而提高自己的学习成绩。

这种类型的学习者要学点集中精力的方法。比如多给自己增加一些课外读物，让引人入胜的书籍来帮助培养“坐得住”的习惯，并让自己坚信自己是坐得住的，需要改进的只是自己对学习科目的兴趣和思维方法。

当然对这类学习者来说，周围的学习环境安静一些对他们是最有利的，因此，应该尽可能地为自己创造一个和谐、安静的学习环境，因为这样可以最小限度地分散他们的学习注意力。第十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异动觉学习者可通过下列方式加强学习能力：

*使用电脑编码的体育运动，使你成为你正在学习的对象

*用舞蹈来学习

*运动来学习

*用演戏来学习

*在自然学科和数学方面多动手

*多改变一下状态或多休息

*把运动与所有的课程都结合起来

*当你在游泳或散步时，在头脑中复习一下功课

*利用模型、机器、乐高技术和手工艺

*利用空手道来集中注意力

*利用校外调查旅行

*利用班级的游戏

*利用戏剧和扮演角色

*拍打手指、拍手、跺脚、跳、爬}

第二十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异3、学习环境的偏爱

学习者对学习环境的偏好包括对声音的偏爱、对光线的偏爱、对温度的偏爱、对坐姿的偏爱等。

（１）声音偏爱

学习者学习时对声音的偏爱注意表现为三种：

①喜欢在安静的环境中学习

学习建议：选择较安静，不受进出干扰的地方学习。独立学习或作业时戴上耳塞抗声音干扰。

②喜欢有一些背景音乐

学习建议：学习时戴上耳机听收音机或磁带，以免影响其他同学。当然独自一人在室内学习就不受此限制。可根据自己的偏好设计、安排相应的音响环境，以提高学习效率。

③能容忍一定程度的噪音第二十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（２）光线偏爱

学习者在学习时对光线明暗有不同偏爱，有的喜欢在光线明亮的环境中学习，有的喜欢在光线柔和、偏暗的环境中学习。克列姆斯基（Krimsky，1982）对小学四年级学生的实验表明，当照明水平与学习者对光线偏爱相一致时，被试的实验成绩十分优秀；当照明水平与学习者对光线偏爱不一致时，被试的实验成绩较差。第二十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（３）温度偏爱

学习环境中适宜的温度有利于学习效率的提高，反之，室温偏高或偏低，都不利于学习。学习者对温度的偏爱主要有两种：一种是喜欢在温暖的室内学习，另一种是喜欢在凉爽的室内学习。第二十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异(４)坐姿偏爱

学习者对学习时的坐姿有不同的偏爱，有的坐姿正规，喜欢固定座位，端坐在桌前看书学习效率较高；有的学习时坐姿随便，喜欢随遇而安，或坐或躺在地毯上、椅子上、沙发上、床上。传统的课堂教学要求学生坐姿统一，就没有考虑到学习者对坐姿偏爱的特点。第二十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异三、学习者的心理差异

学习者在学习上的心理差异主要表现为两个方面：一是认知的差异，其中有智力、知觉方式、解决问题方式、思维方式等方面的差异；二是非认知的差异，包括性格、社会需要、焦虑水平、学习坚持性等方面的差异。

第二十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

1、多重智力理论及其对学习者的指导意义第二十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

2、场独立型和场依存型的异同及其对学习者的指导意义

美国心理学家赫尔曼.威特金（H.A.Witkin,1916—1979）从20世纪40年代起运用框棒测验等工具，对个体的知觉过程进行了广泛而系统的研究。第二次世界大战期间，威特金在为美国空军服务时，对飞行员根据什么线索来确定自己是否坐直的问题很感兴趣。知道自己身体是坐直的还是倾斜的，这对飞行员来说是很重要的。为此，威特金设计了一种可以倾斜的座舱，舱内放一把可以调节位置的椅子，椅子可以通过转动把手与房间同向或逆向倾斜。当座舱倾斜时，被试可调节座椅使身体与水平保持一致。结果发现，一部分被试主要利用外部仪表线索来调节座椅，但他们很难使自己的身体保持与水平垂直；另一部分人利用自己身体内部的线索，尽管座舱倾斜，却能使自己身体恢复垂直。威特金由此将前一种人的知觉风格称为场依存型，后一种人的知觉风格称为场独立型。第二十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异场独立型者往往倾向于以内在的参照而不是外在参照知觉事物，即能以自己独立的标准觉察、判断事物；对他人不感兴趣，喜欢孤独的与人无关的情景；社会技能低，不善于社交。而场依存型者则较多地依赖外在参照知觉事物，或者难以摆脱环境因素的影响，不能从复杂情景中区分事物的若干要素或组成部分；对他人感兴趣；易受权威人士的影响，社会技能高，善于察言观色。第二十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异场独立型——场依存型与学习有着密切的关系。研究结果表明：场独立型学习者偏爱自然科学，数学成绩好，两者呈显著的正相关，他们的学习动机以内在动机为主；而场依存型学习者则偏爱社会性科学，他们的学习更多地依赖外在反馈，对人比对物更感兴趣。场独立型者善于运用分析的知觉方式；而场依存型学习者偏爱非分析的笼统的或整体的知觉方式。场独立型学习者更倾向于冲动、冒险，凡事

以个人的意志所决定；场依存型则表现得较为谨慎，不愿冒险。此外，场独立型学习者比较适应结构不严密的教学方法，如，讨论式教学；而场依存型学习者比较适应结构严密的教学方法。

第二十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异学习建议：

场独立型学习者在面对问题时，要具体分析，对于不需要过多思考的问题，要努力从整体上把握，锻炼直觉能力；注意与他人交流观点和看法，并认真考虑他人的意见和建议，不要断然拒绝。

场依存型学习者对于需要逐步分析的问题，要思考解题的思路、过程、策略，逐步发展其逻辑分析能力；在听到他人的要求、意见、建议和疑问时，要加以分析，提出自己的评判，培养自己的批判性思维。

第三十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异3、冲动型和沉思型的区别及其对学习者的指导意义

冲动——沉思型认知方式是杰罗姆．卡根（JeromKagan）等人于1964年提出的。冲动与沉思反映了个体信息加工、形成假设和解决问题过程的速度和准确性。在学校和教学过程中，有些学生知觉与思维的方式是以冲动为特征的，有些学生则是以反省为特征的。冲动型的学生往往以很快的速度形成自己的看法，在回答问题时很快就作出反应，反应虽快但错误较多；沉思型的学生则不急于回答，他们在作出回答之前，倾向于先评估各种可替代的答案，然后给出比较有把握的答案，表现出更为成熟的解决问题的策略，反应虽慢但错误较少。在回答问题前，沉思型的认知活动比冲动型更为全面、深入、复杂，因而花的时间较多，表现在反应速度比后者慢，但准确性较高。与冲动型的人相比，沉思型的人更加倾向于场独立。这两类学习者在学习中有不同的表现。

第三十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异学习建议：

冲动型学习者应学会对所学的内容进行具体分析、比较。通过大声说出解决问题的详细过程，加强自我监督、自我指导，当获得多次成功后，再将大声说话变成轻声低语。还可从集中精力的游戏开始，培养做事的毅力，然后读些有趣的书，养成踏踏实实读书的习惯，还可以学习下围棋、象棋，等等，以培养自己集中注意力和思考能力；用分散法学习，把学习划分为较短的时间单元，间隔变换学习内容；平衡地安排学习，克服忽冷忽热的倾向，每天都安排短时间的学习。

反省型学习者在课堂上面对老师提问时，不管把握有多大，都要鼓起勇气举手发言；抓紧学习时间，按计划执行；多参加室外活动，锻炼身心，培养兴趣。第三十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异4、思维方式的差异及其对学习者的指导意义

美国康涅狄格州大学的课程和教学教授安东尼．格里高采用新的分类：具体思维与抽象思维，有序思维与随机思维。他把这两组思维类型交叉，从而形成四种思维类型：

具体而有序的思维者：他们是以现实为基础的，他们以有条理的、有序的、线性的方式加工信息。对他们来说，现实是由他们通过视觉、触觉、听觉、味觉和嗅觉所能感觉到的东西组成的。他们能够很容易地发现并回忆起细节，轻松地记住具体的信息、公式和规则。对这些人来说，“亲自动手”是一个很好的学习方式。

具体而随机的思维者：他们是实验者，像具体而有序的思维者一样，他们是以现实为基础，但是更愿意采取试错法。他们经常有直觉的跳跃，这对于真正创造性的想法是十分必要的。他们有强烈的发现、选择并按自己的方式行动的需要。如果你是具体而随机的思维者，那么运用你的分散思维能力，相信从不止一个角度看事物会很有用。使自己有解决问题的能力，但要给自己最后期限。接受你要求变化的需要。

第三十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异抽象而随机的思维者：通过深思组织信息，并能在自由的、注重人的环境中更好地发展。对于这类人来说，真正的世界是感觉和情绪的世界。他们的头脑通过深思来吸收和组织思想、信息和观念。如果信息是拟人化的，他们记得最牢。当他们处于一个组织严密的环境中时，他们会感到受压抑。如果你是一个抽象而随机的思维者，那么运用你天生的与别人合作的能力。清楚地认识到强烈的情绪是如何影响你的注意力的。通过合作发展你的学习能力。先看一下总的情况，注意要允许有足够的时间来完成工作。提醒你自己通过大量可见的提示来做事，例如把彩色的标签贴在你能看见的地方。

第三十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异抽象而有序的思维者：喜爱理论和抽象思维的世界。他们喜欢用概念思维并且分析信息。他们的思维加工是逻辑的、理性的、理智的。他们可以成为伟大的哲学家和研究科学的人。对他们来说，他们很容易把注意力放在重要的东西上，例如关键点和重要的细节。抽象而有序的人所偏爱的活动是阅读，当有一个项目需要研究时，他们会一丝不苟地做。通常，他们喜欢单独工作，而不是在群体里。如果你是一个抽象而有序的思维者，给你自己一个逻辑方面的练习，增进你的智力，把你自己引向高度结构化的环境。第三十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异研究思维的类型并不是强调哪种类型更好，而是为了让学习者了解自己的思维方式，发挥自己的思维优势，提高自己的思维能力，提高学习、研究、工作和享受生活的能力。第三十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异

5、对大脑左右半球的不同偏爱及其对学习者的指导意义

人的大脑左右半球存在着差异，且两半球各有相对的优势。神经心理学家的研究表明，人的大脑两半球所能有效加工的信息种类是不同的。具体地讲，那些属于左优势半球（右利手）的人，更善于对语言、逻辑及时间性的信息进行加工；而那些属于右优势半球（左利手）的人，更善于对那些非语言的视觉和空间信息进行加工。第三十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO第三十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO左右脑测试结果顺时针的话，属于是用右脑较多的类型

逆时针的话，属于是用左脑较多的类型

大部分人的眼里是逆时针方向转动，

但也有人看来是顺时针方向转动的。

顺时针的情况，女性比男性多

逆时针转动的，突然变成顺时针的话，IQ是160以上

第三十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO

脑子的两面

如果能进入医学院的教室里，我们将会看到人体的架构和精密的组织形态。人脑也具有一个模式，分为左半部和右半部。两个半部互相以神经纤维连接，各自行使各自的工作和指令。如果你现在是坐着，抬起左脚，你知道是由那一部分在发号施令吗?答案是左脑，右脑则是控制你的左脚做相同的抬脚动作。

不同的左右脑不仅仅只是控制我们的一些行动而已，它们也决定了我们的思想。每一边脑子都有各自的专门事务。部分脑细胞是属于语言文字的，左脑控制我们的语言和阅读技巧。它可以收集外来的信息，然后再经过处理变为逻辑的按部就班的思维方式。每天当我们在阅读一本书或文章、玩游戏、唱歌、写字、核算帐簿以及衡量买东西分期或是付现款之间的利弊时，我们是在用左脑。

第四十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO脑子的两面如果你正在规划一天的工作，或许你会觉得早10分钟去交还昨晚租来的录像带是一个不错的想法。另外，在计划交通路线时，要考虑走哪一条才可以顺利地将车正好停在商店门口，而不会走冤枉路。你如何来完成这些决定呢?用的就是你的左脑。它可以使你的生活和心智更趋于理性、有组织而且准确。

以下就让我们来看一下右脑。这一部分的脑子当你在进行拼图、查阅地图、设计新办公室、决定房间摆设、计算三角几何问题，或是在收音机里选择所听的音乐时，就会派上用场。右脑控制着我们的情感，它被称为脑子的直觉部分。它会把事实连结起来而形成一个整体概念，从整体的角度来看事物，然后神奇地作出一个结论来。左脑的思维方式是肯定的、分析性的、直线的、明晰的、连续性的、语言的、具体的、正直的以及以目的为导向的；右脑则是直觉的、任意的、情感的、非语言的、视觉的、艺术的、玩乐的和肉体的。第四十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO

沟通的技巧

如果你的右脑较发达，你所接触的男人是左脑倾向的话，你们如何能沟通呢?就好像两个人用不同的语言在交谈!你能想出问题的解决方法吗?

你是否有这样的经验：参加一场演讲，主讲人一直在强调一条又臭又长的事实，演说单调，一切按部就班，缺少情感式的表达方式。如此，你遇到的主讲人就是一个完完全全的左脑支配者。

如果在一场演讲或是一般的谈话中，有人总是一个接着一个题目的漫谈，以自我的意见和情感来随意发挥，又经常会偏离主题，大量使用感性的语言和推测的口吻，那么，这个人多半是个完全右脑支配者。左脑中规中矩地想知道“底线是什么”，但右脑则总是弯弯曲曲迂回地到达终点。第四十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO脑子的两面你记得以前的学生生活吗?你一定碰过一些人，他们在数学或是阅读上有卓越的成绩表现，偏偏在运动的项目上就不行了!这是因为在他们的脑子功能中左脑比右脑发达的缘故。通常在进行日常活动时，我们都是左右脑并用的。例如有一个杰出的化学家，他同时也享受社交生活，每两周去跳一次舞。他就是用左脑来应付工作，思维是谨慎的、精确的，并且是合乎逻辑的；但在跳舞时，用的则是右脑。或许他惯于用他的左脑来进行思维，但是也可以无碍地进行另一边的转换。

有些男人在其一生中，对于左右脑的交替运用有戏剧般的转变。法国后印象派画家保罗·高更即是一个明显的例子。他原本是一个出色的银行家，但在35岁那年毅然地离开了巴黎的生活，前往南太平洋开始另一段截然不同的绘画生涯。像这样的突然转变，发生在男人的机率比发生在女人身上要高出许多倍。

第四十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO脑子的两面从遗传学的观点来看，男性和女性之间左右脑的发达程度是否不同呢?答案是肯定的，这也构成了一些男人为什么总是那样行事的理由。出生时女性的脑皮质就比男性发达。在婴儿时期，女孩对于人的声音就比较敏感。女性一般而言，是倾向于左脑支配的，所以往往具有语言文字的天赋技巧，男性则不然。

第四十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO脑子的两面女孩子的左脑发育比男孩早，这也是为什么小女孩比较会读和写的原因。通常男孩子虽然已能建造一个复杂的模型，但是在读画方面，却不如比他小1岁的女孩子。男孩的左右脑两边分化的程度比女孩明显。但终其一生，男性都有可能只惯于用他的某一半边脑子。

其实男人并没有完全发挥右脑的特长，如情感性的、直觉性的功能就常会被抑制。造成这种现象的原因，可能是因为社会化的训练和鼓励的欠缺，也可能是因为男孩子倾向于仅使用一边脑子的因素使然。

第四十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO脑子的两面女性用大脑的方式就有所不同了。这也是凌驾男人的优势所在。女性的大脑一般是左右同时整体运作的方式，就此而言，男人则是极端的，通常只聚精会神地做一件事，但是女人却同时使用两边的脑子来处理同一个问题，两边互成合作的关系，分别由不同的观点来看问题。女孩子甚至于在婴儿时期两边脑子的连接程度就比较紧密，所以能更精密、有技巧地来处理分析外界的信息。

这样的结果使得女人就会表现得比男人更加仔细。别人的话语和行动她都能敏感地察觉到。因此，对于外来的冲击，女人总是比男人容易洞悉和应付。

第四十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO斯佩里左右脑分工理论

美国心理生物学家斯佩里博士（RogerWolcottSperry，）通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，因此荣获1981年度的“诺贝尔生理学或医学奖”。正常人的大脑有两个半球，大脑两半球之间由胼胝体连接沟通，构成一个完整的统一体。在正常的情况下，大脑是作为一个整体来工作的，来自外界的信息，经胼胝体传递，左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流（以每秒10亿位元的速度彼此交流），人的每一种活动都是两半球信息交换和综合的结果。大脑两半球在机能上有分工，左半球感受并控制右边的身体，右半球感受并控制左边的身体。所谓割裂脑实验就是将大脑左、右两个半球之间的胼胝体割断，外界信息传至大脑半球皮层的某一部分后，不能同时又将此信息通过横向胼胝体纤维传至对侧皮层相对应的部分，每个半球各自独立地进行活动，彼此不能知道对侧半球的活动情况。从1952年至1961年的10年里，斯佩里先用猫、猴子、猩猩做了大量的割裂脑实验，取得了一些成绩，为以后做“裂脑人”的研究奠定了基础。从1961年开始，斯佩里把“裂脑人”作为研究大脑两半球各种机能的研究对象，对“裂脑人”长时间进行了一系列的实验研究。

第四十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO由割裂脑实验得知：左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。右脑的神奇功能征服了全世界，斯佩里为全人类作出了卓越的贡献，受到全世界人民的爱戴，被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”，斯佩里的重要研究成果是对人类大脑科学研究的重大里程碑。

第四十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍。然而现实生活中95％的人，仅仅只是使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3％—4％，其余的97％都蕴藏在右脑的潜意识之中，这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实！人的大脑蕴藏着极大的潜能，这种潜能至今还“沉睡”着，所以深入挖掘左右两半球的智能区非常重要，而大脑潜能的开发重在右脑的开发。

第四十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息；右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。右脑是潜能激发区，右脑会突然在人类的精神生活的深层展现出迹象；右脑是创造力爆发区，右脑不但有神奇的记忆能力又有高速信息处理能力，右脑发达的人会突然爆发出一种幻想、一项创新、一项发明等等。右脑是低耗高效工作区，右脑不需要很多能量就可以高速计算复杂的数学题，高速记忆、高质量记忆，具有过目不忘的本领，人的大量情绪行为也被右脑所控制。

第五十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO对于大脑功能的研究，已经成为现代科学最深奥的课题，也是最难攻克的科学堡垒。为了探索人脑奥秘，攻克各种疾病，开发人工智能技术，欧美等国家纷纷制定了脑科学研究的长远计划，并宣布21世纪是“脑科学时代”。美国政府命名20世纪90年代为“脑的10年”，支持发展神经科学，促进脑的研究。日本继1986年制定并实施将脑研究放在重要位置的《人类前沿科学计划》之后，又于1986年推出了“脑科学时代”的为期20年的脑科学计划纲要。在我国，脑功能研究列入了重大基础科学研究计划——“攀登计划”。科学家们预言，脑科学将在21世纪自然科学中占据特别重要的地位。人类有着惊人的记忆力，全是大脑的功劳。记忆活动使人不仅能够制定计划，而且能够把思想和观念整理得井井有条，进而进行逻辑思维，将感觉到的信息加以分析和综合，以揭示不能直接感知到的事物的本质和运动规律。可以看出，人类在认识和改造自然的同时，也在不断地认识和改造自己，从而更进一步地去探索大自然的奥秘。

第五十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO你是哪种脑？

1.对于化妆和发型，你会：

A、尝试各种造型B、有时会试着改变C、几乎从不改变

2.如果急需决断的时候，你会：

A、凭直觉决定B、小事当机立断，大事认真思考C、左思右想，难以决断

3.正在制定旅行计划，你会：

A、渴望冒险，不怕危险B、一般不会冒险，但也会根据周围的意见，做适当改变C、经过了曾经的失败，要慎重制定计划

4.阅读传记文学时，你会：

A、“写得都是真的吗？”心存疑问B、都能接受书中的内容，偶尔有疑问C、不抱任何猜疑

5.有一位被别人提醒要注意的人物，你会：

A、没有先入为主的观念，接触后，再判断B、稍有戒备之心C、表面正常，内心却非常戒备

第五十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO你是哪种脑？

6.查阅说明书时，你会：

A、只看必要的地方B、从头到尾通读一遍C、从第一页开始仔细阅读

7.看电影时，你会：

A、坐右边B、坐左边

8.学生时代，你擅长：

A、几何B、代数

9.看展览时，你会：

A、依照喜好，喜欢的才看B、依次看

10.从事于热衷的活动时，你会忘记工作吗？

A、是B、否

第五十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO你是哪种脑？测试结果

前6题，选A得5分，选B得3分，选C得1分，后4题，选A得3分，选B得1分。

第五十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO你是哪种脑？答案

在30分以上：右脑型。恭喜你了，由于当今社会左脑型人已经越来越多，所以也更凸显出充满想象力，勇于尝试的右脑型人的可贵。29分以下：左脑型。很不幸，你算多数人中的一个，所以，现在开始训练使用右脑！第五十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO现在开始训练右脑！

1、爱听MP3吗？那么，从今天起，换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录：春之歌(门德尔松)

小提琴协奏曲(门德尔松)

巴洛克音乐集锦

皮尔金组曲——清晨(葛里格)

月光曲(德彪西)

梦幻曲(舒曼)

G弦之歌(巴赫)

蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)

第五十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO

2、起床了，别急匆匆喝了咖啡就去上班，喝咖啡时，停一停，感觉一下：今天的咖啡味道怎么样？闻一闻：比昨天那杯香吗？

3、上班时，别老闷头忙工作，观察一下老板和同事的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。

4、下班时，别再走那条千篇一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。

5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。

6、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。

7、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没准自己也能编出《哈里·波特》第6部。

8、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东；或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。第五十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异6、气质的不同类型及其对学习者的指导意义

气质是一个古老的概念，相当于日常所说的脾气、禀性、本性等概念。气质是一个人心理活动动力方面典型的稳定的心理特点。早在公元前5世纪，古希腊医生希波克利特就假设人体内有4种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。人的气质取决于四种体液在身体内的不同含量。后来古医学学家根据哪一种体液在人体占优势把气质分为四种基本类型：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。

第五十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分

第五十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度

第六十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

第六十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥，单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

第六十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

第六十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险强些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人的关系总相处不好。

第六十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。

52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55、在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、反应敏捷、头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事情常使我失眠。

59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

第六十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验记分：

胆汁质型得分：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。

多血质型得分：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液质型得分：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。

抑郁质型得分：为3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和第六十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验确定气质类型的标准：

1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。

2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。

第六十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质类型测验胆汁质类型特点：精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速而难于控制；热情、显得直爽或胆大、易怒、急躁等等。

多血质类型特点：活泼好动、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移、思维言语动作敏捷、善于交际、亲切、有生气，但也往往表现出轻率、不真挚等。

粘液质类型特点：安静、沉稳、情绪发生慢而弱、言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、显得庄重、坚忍，但也往往表现出执拗、淡漠。

抑郁质类型特点：柔弱易倦、情绪发生慢而强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸怩，善于觉察到别人不易觉察到的细小事物，容易变得孤僻第六十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质对学习的影响胆汁质学生思维敏捷，学习热情高，刚强但粗心、急躁；多血质学生机智灵敏，适应性好，兴趣广泛，但烦躁、不踏实；粘液质者刻苦认真，但迟缓、不灵活；抑郁质者思维深刻，谨慎细心，但迟缓、精力不足。了解自己的气质，可以有的放矢地调整，使学习更上一层楼。第六十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质对职业的影响胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、监督员等，他们适应于喧闹、吵杂的工作环境，而对于需要长期安坐、细心检查的工作则难以胜任。对于多血质者适宜的工作有外交工作、管理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、演员、军人、警察等，但他们不适宜做过细的工作，单调机械的工作也难以胜任。外科医生、法官、管理人员、会计、保育员、话务员、播音员等是粘液质者比较能适应的工作，变化、需要灵活的工作使他们感到压力。对于抑郁质者来说，胆汁质无法胜任的工作他们倒恰到好处，如校对、打字、检查员、化验员、保管员、机要秘书、艺术工作等都是他们理想的工作。

第七十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO气质对交往的影响了解自己和他人的气质在人际交往中也有重要意义。如向粘液质者提出要求，应让他有时间考虑，对抑郁质者应多给予关心和鼓励，与胆汁质者打交道应避免发作冲突等，当然，这都是从一般意义上来说的，不可有先入之见。

因此，大学生要正确对特自己的气质类型，经常有意识地控制自己气质的消极品质，发扬积极品质，以利于形成良好的个性。充分发挥个性，改造气质，克服气质弱点，可利于自己将来选择各种不同的职业和专业，以求人尽其才第七十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异学习建议：

注意找到适合自己的学业深度，不能满足于知道表面的东西，要培养自己学习认真、工作扎实和专心，做完一件事再做另一件事，防止兴趣多变和任意转移，坚持在较长的时间内完成一项固定的任务，如记日记，观察气候的变化等，加强自己耐心的培养，学会制定短期目标和长期目标，努力向目标迈进。

⑶粘液质型：学习作风勤奋、踏实，思考问题较稳重，学习耐受力强，注意力稳定但不易转移，反应较迟缓。

学习建议：

通过参加一些需解决问题的活动来磨炼应变能力，如对班级突发情况积极进行处理，做一些提高题等，努力加强联想能力的培养，注意多与多血质类型的学习者交朋友。

⑷抑郁质型：学习敏感性强，认真细致，善于察觉细节，自尊心强，情绪体验深刻但不外露，孤独怯弱，不喜欢发言，学习行动缓慢，学习时易疲倦且难恢复。

第七十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异学习建议：

注意给自己制定适合自己的学业程度的学习计划，多参加集体活动，努力使自己合群，在与同学交往中寻找乐趣并使自己有表现的机会，努力扮演成功角色。

以上介绍的是气质的典型类型。一般来说，大多数学习者都是近似于某种气质类型或是兼有几种气质类型的某些特征，往往复合型的气质多于单一型气质。气质类型本身没有好坏之分，它并不能决定一个人学业成就的高低。不能把某些气质评定为积极的，而把另一些气质看作是消极的。每一种气质类型都有积极和消极的方面。对大学生来说，重要的是要了解自己的气质的特征，清楚自己气质的优、缺点，努力发挥自己气质的优点，向积极方面发展，防止和纠正消极品质的形成，弥补自己气质的不足之处。

第七十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异-----性格7、性格的区别及其对学习者的指导意义

第七十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验九种类型性格心理测试(荣格的个人性格测验题目)第七十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验要评估自己的性格，请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张（请同时考虑形状和颜色）。

第七十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验第七十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验测试结果：1)时常自我反省,敏感的思想家

你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西；

你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。

第七十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验2)独立，前卫，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。

相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。

第七十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验3)精力充沛，好动，外向

你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。

相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。

你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。第八十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验4)务实，头脑清醒，和谐

你作风自然，喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。

你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。

你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；

对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。第八十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验5)专业，实事求事，自信

你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。

你以实际，简单的方式去解决问题。

你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。

人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。

你那坚强的意志使你时刻都充满信心。

未达到自己的目标之前，你绝不罢休。第八十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验6)温和，谨慎，无攻击性

你生性随和，但处事谨慎。

你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。

有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。

你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。

你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。第八十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验7)无忧无虑，顽皮，愉快的人

你喜欢自由自在，无拘无束的生活。

你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。第八十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验8)浪漫，爱幻想，情绪化

你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。

你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。

你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；

而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。第八十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO荣格的个人性格测验9)具分析力，可靠，自信

你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。

这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。

你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。

你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。

第八十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO对性格的分类有许多种，这里主要从外向型和内向型这两类进行介绍。外向型和内向型学习者在学习上有不同的特点和表现。

第八十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异学习建议：

外向型学习者应选择适合个人兴趣的读物，逐步养成踏踏实实、认认真真的读书习惯；制定学习进度表，简明、扼要地把每天的学习进度写在纸上，放在看得见的地方，督促自己完成学习任务，养成良好的学习习惯；用分散学习法进行学习，即每次用２5~30分钟作为一个单元时间，并每两个单元时间之间安排5~10分钟的休息；建立错题集；准备一个笔记本，将必须做的重要的事情记下来；采取早起的学习方法会取得意想不到的效果。

内向型学习者应努力扩大知识面，如，做课外习题，阅读课外书籍，培养爱好和兴趣；根据自己的情况安排学习进度；多与同学、他人一起交往、游戏、活动。

第八十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异8、成就动机的差异及其对学习者的指导意义

成就动机是是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作，并力求达到完美地步的内在推动力量．它是一种较高级的社会性动机。默里（Murry）1938年提出成就需要的概念，将它定义为努力克服困难、力求又快又好地完成任务取得成就的愿望或倾向。此后，美国心理学家麦克勒兰(D.McClelland)和阿特金森(J.Atkinson)等对成就动机进行了深入的研究。成就动机在各学习者身上表现出不同的结构、倾向和水平。

第八十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异奥苏伯尔(D.P.Ausubel)等人结合学生的学习，将成就动机的结构分为三个部分：（1）认知的内驱力。它是以获取知识、解决问题为目标，直接指向学习任务的内驱力或动机。这种内驱力在个体身上最早是由兴趣和好奇心所驱使，这种动机直接指向学习任务满足这种动机的奖励是学习活动本身所提供的实际获得的知识。研究表明，认知的内驱力属学习者自发的内在学习动机，在整个成就动机中是最重要、最稳定的部分。

第九十页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（2）自我提高的内驱力。它是通过自己的学习能力和完成相应的学习任务而在群体中获得一定的地位和声誉的内驱力。一般说来，一个人所取得的成就与他所赢得的地位是相一致的。学习者为赢得一定的地位，促使自己去努力学习，取得一定的成就，这也是学生成就动机的一个组成部分。这种动机成分不象认知内驱力那样直接指向学习任务本身，而是把完成任务当作赢得地位和自尊的手段，一旦出现手段和目的不一致，即完成了学习任务并没有导致他个人地位的提高，则学习的动机就可能减弱。所以，自我提高内驱力这种动机成分的功利性很强。第九十一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异（3）附属的内驱力。是为得到他人的赞许、表扬而表现出努力学习、完成学习任务的内驱力。学习者的学习既不是指向学习任务本身，也不是为了提高自己的实际地位，而是为获得教师和家长的表扬或认可。换言之，学生的学习取决于师长的外在强化，一旦外在强化撤除，附属内驱力就会减弱甚至消失。成就动机的这三个组成部分在成就动机结构中所占的比重受年龄、性格、人格特征等因素的影响，从而反映出学习者的学习倾向的特征，构成学习者差异的一个重要方面。

第九十二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异阿特金森将成就动机分解为两种相反的倾向：一种是力求成功的倾向，另一种是避免失败的倾向。这两种倾向不同水平的组合，反映了学习者的个别差异。力求成功的学习者，往往确立相对适中的学习目标，力求经过自己的努力而实现目标，积极进取，主动参与学习活动，能独立完成学习任务，学习的坚持性强，有较好的学业成就；而避免失败的学习者往往把学习目标定得不切实际地过高或偏低，非常害怕失败，思想负担重，焦虑程度较高，心情压抑，消极被动，怕学、厌学，学习效果差第九十三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异9、学习意志力的异同及其对学习者的指导意义

学习意志力指个体为完成学习任务而持续地克服困难的能力，通常以学习者每次学习活动所持续的时间长短为标志。

在学习过程中，每个学习者的意志力表现不一，有的学习者在完成一项较难任务时，做事尽力而为，坚持不懈，克服困难，面对挫折不气馁，勇往直前直至完成任务；而有的学习者则责任感轻，做事松松垮垮、坚持性差，随便应付了事，一遇挫折就灰心退缩，以至完成不了规定的任务。学习意志力受学习的情境因素、学习任务对学习者的吸引程度、学习者对学习任务的态度、成就动机、交往动机以及成人的榜样等因素的影响。学习意志力可以通过中性的或积极性的反馈得到改善，尤其是根据学习者个体的学习目标所进行的反馈，效果更佳。第九十四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异10、焦虑水准的差别及其对学习者的指导意义

焦虑水准是个体对当前或预计到的对自尊心有潜在威胁的任何情景具有一种担忧的反应倾向。焦虑水准按性质可分为正常性焦虑和过敏性焦虑。正常性焦虑是客观情境对个体自尊心可能构成威胁引起的正常人的焦虑。如学生面临重要的考试（如高考）而取得成功的把握不大时会产生考试焦虑。过敏性焦虑是因遭受挫折和失败而损害了自尊心，从而产生的焦虑。正常性焦虑反映个体的情绪状态，过敏性焦虑反映个体的人格特征。

第九十五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试焦虑的世界是荒芜、无情、阴暗的，在快节奏的现代社会，焦虑像挥之不去的梦魇，如影随形，我们为朝不保夕的工作担忧，为随时可能分崩离析的家庭操心，为自己的安全、家人的健康惶恐。焦虑似乎无处不在，我们的生活竟然被虚幻的担忧顾虑搞得一筹莫展。

你知道焦虑是怎么回事?它会引发何种心理疾患?怎么才能避免与焦虑短兵相接？以下的测试能帮你未雨绸缪，防患于未然。

第九十六页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO学习者的个性差异焦虑水准与学习过程有着十分密切的关系。焦虑究竟对学习起促进作用还是抑制作用，是由多方面因素决定的。一般认为，适度的焦虑对个人的学习、工作有利，焦虑过度或过低都不利于学习、工作效率的提高，两者呈倒U型关系。不同的学习者有着不同的焦虑水准，从而对学习产生不同的影响。许多研究者认为，高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习，高焦虑同低能力或一般能力相结合则往往抑制学习，并导致学习者受挫。因而，对大多数一般能力的学习者来说，应把焦虑控制在中等强度。而且随着学习者学习能力的逐步提高，焦虑对学习的消极影响可能会日益减弱。对于焦虑水准的调控可以通过调整学习负担、目标转移、自信训练、放松训练、系统脱敏等方法进行。

判断学习焦虑水准的程度除了运用一些心理测量工具，如量表、仪器等进行测试外，还可从日常观察入手进行分析。第九十七页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试以下八题为多项选择题：

1、当你感觉恐慌时，你会——

A．心跳加快，猜忌多疑1

B．出汗，慌乱，没有安全感5

C．窒息，抑郁，郁郁寡欢2

D．经常没来由地感到累或者身体不适3

第九十八页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试2、当达到你忍耐的极限时，你会——

A．感到筋疲力尽，愤怒，但还可以控制情绪1

B．突然暴发，狂怒或者大哭5

C．感到无助空虚，不知所措2

D．觉得不可承受，对一切都感到厌倦3

第九十九页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试3、当情绪低落时，你会——

A.遇到很小刺激就有挫败感3

B.记忆力下降，做事容易出错2

C.舍本逐末，走极端，诸如疯狂购物等5

D.对什么都提不起兴趣1

第一百页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试4、生活中你通常会出现这样的情况吗——

A.神经性头痛，睡眠不好，恶心晕眩2

B.没有节食，体重却不减自轻1

C.阶段性的精力充沛或者精神倦怠5

D.长时间的吸烟酗酒，到了不能自控的程度3

第一百零一页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试5、在与人相处之中，你是否觉得——

A.你的人际关系突然发生了本质的变化2

B.你越来越难以决断一件事情1

C.说话经常言不由衷，违背自己的内心3

D.感到孤独，被孤立或者被人遗忘，不受重视5第一百零二页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试6、在工作中，你是否——

A．越来越难决断一件事情1（此条与上一条中的B重复）

B．因为竞争激烈，感到慌恐和担忧，和不能承受这样的压力5

C．老想请假休息，刻意回避工作中的困难3

d.感到精力难以集中2第一百零三页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试7、在家庭中，你会感到——

A.与家人关系冷淡5

B.永远有做不完的家务1

C.家里怎么打扫都弄不干净3

D.家人不关心你，你在家中无足轻松重3第一百零四页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试8、你是否有过这样的经历——

A．对所看到的、听到的或者闻到的东西产生幻觉?1

B．对自己和这个社会感到悲观失望?5

C．总是感到烦躁或者超乎寻常的平静，以至于连说话、行动以及思考都变得迟缓了2

D．感到绝望，愧疚，觉得生命毫无价值3

第一百零五页，共一百二十七页，2022年，8月28日LOGO焦虑测试总分60分以上

你正身处焦虑之中，不过也不需要过分担心，焦虑就像感冒一