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文档简介

我们有精神这样才精神比一比好精神的养成看看谁精神一这样才精神集合站队有精神!这些同学真精神!解放叔叔真精神!向他们学习!向解放学习你们喜欢解放叔叔吗?老师跟你们一样,从小就喜欢解放军叔叔,那现在咱们一起来看看解放军叔叔的样子吧。解放英姿小结解放叔叔真精神啊!他们为了让自己的姿势更美,经过了刻苦训练才有这么出色的表现,让我们向解放军叔叔学习,做个有精神的人!比一比二认真的读高兴的唱响亮的说比一比全体同学坐好,请刚才在前面演示的同学来看一看,坐得正、有精神的同学,颁给他第一颗礼仪星。好精神的养成三上身正腿并拢脚放平跟我学坐姿:错误的坐姿会压迫我们的脊柱,导致脊柱变形、神经受压和肌肉紧张,离书本太近也会导致眼睛近视。相反,良好的坐姿能促进骨骼发育,促进我们健康成长,保持旺盛的精力,形成优美的体态。下面我们比一比,看谁能坐得直?下面我们比一比,看谁走得有精神?不良身体姿势的影响对身体骨骼生长有影响对视力有不好的影响对学习有不好的影响怎样才能天天有精神?多运动好好吃饭认真洗漱积极读书发言早睡早起这样有精神加强体育锻炼,增强体质,我们更精神!看看谁精神四孔雀说:百鸟中我最漂亮,当然我是精神王。小熊主持说:漂亮当然可以算,可是不能只看好看!看看谁精神猴子说:我的眼睛又大又明,要说精神我准行!小熊主持说:眼睛大也行,也得有神采。看看谁精神小鸟说:我的声音很响亮,人人喜欢听我唱。小熊主持说:会唱很关键,姿势也要算!看看谁精神天鹅说:我的姿势很优美,坐立行走准夺冠!小熊主持说:优美当然好,笑容别忘掉!看看谁精神猫头鹰说:我晚上工作不睡觉,要说精神数我好!小熊主持说:晚上不睡精神足,白天还得把觉补。看看谁精神公鸡说:我姿势好,起得早,精神谁也比不了!小熊主持说:有精神,不骄傲,这一点,很重要!看看谁精神今天这节课同学们学到了什么?(学生谈自己的收获)谢谢观看习惯养成初一新生好习惯养成主题教育你们猜猜,我到底是谁我不是你的影子,但我和你最亲密。我不是你的手脚,但我最听你的话。对成功的人来说,我是功臣。对失败的人来说,我是罪人。培训我,--我会为你赢得整个人生;放纵我,--我会毁掉你的终身。我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。习惯温馨提示习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。01PARTONE养成良好学习习惯1.学习习惯测试(请在符合自己的打√)1.课堂上注意力不集中,易走神;(

)2.课堂上不积极回答问题,不积极参加讨论()

3.学习目标不明确;(

4.不爱回扣课本,马马虎虎地应付学习;(

5.不懂不会也不请教同学老师;(

6.没有提前预习的习惯;(

7.快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活动;(

8.做作业前不复习,做完作业不相信自己,总要找人对对答案;(

9.作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查;(

10.做作业或复习时,常做一些小动作;(

)11.遇到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业;(

12.不按时完成作业;(

)14.学习用具乱扔,试卷不整理,用时找不到;(

15.上自习课时不会自觉学习,不会主动学习;(

16.喜欢哪科学哪科,偏科;(

17.情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;(

5个以下√,要引起注意,立即改正5—10个√,得赶快制定计划,自己改正10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正2.讨论:学习上要养成哪些良好习惯学生小组讨论、交流、归纳回答……①首先学习上有明确目标②课堂上不走神,注意力集中,积极思考发言、积极与同学讨论问题……③课后作业及时独立完成④及时整理错题,整理试卷⑤认真书写,规范答卷⑥做到:先复习后作业,先预习后听课,天天清、周周结。……3.总结——十大良好学习习惯7.仔细审题的习惯9.复习归纳的习惯1.自觉预习的习惯3.认真观察、积极思考的习惯2.专心上课的习惯6.独立作业的习惯5.切磋琢磨的习惯10.整理错题集的习惯8.练后反思的习惯4.善于提问的习惯良好学习习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为,因而能提高学习效率”。有了良好的学习习惯,能促进一个人在学业上学术上有所成就,现代社会中这就算是一个高素质的人才吗?听故事我们再来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。

10分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”听了这个故事,我们有什么感想和体会?真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训,不要因为自己的随意影响了一生的前程,请记住一句话:习惯影响你一生。反思:我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生?被“美化”的校园被“整容”的桌面被“逼”的奋笔疾书走自己的路,让别人去说吧!我的地盘,我做主!被“标记”的树02PARTTWO养成良好行为习惯通过这些表现1.讨论:作为中学生我们应该养成那些良好的行为习惯?2.总结——良好行为习惯卫生方面:①讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上乱涂乱画,爱护好公物②勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱③认真完成值日,保持好卫生纪律方面:①课间有秩序,不喧哗打闹②语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼③不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏④不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴消费方面:①排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物②不吃零食,不攀比吃穿作息方面:①按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹②遵守宿舍纪律,保持好宿舍卫生处人待事方面:热情大方、谦虚、包容、礼貌锻炼身体习惯……人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要创造精彩的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心。对不良习惯,我们怎么办?据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。改掉坏习惯的方法:1.用写日记来管住自己。2.交一些能够管住自己的朋友。3.用写座右铭,挂字画等来

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