《发现你的积极优势》读书笔记思维导图PPT模板下载

思维导图PPT模板《发现你的积极优势》最新版读书笔记，下载可以直接修改法则潜能团队工作优势特质企业职场心理学肖恩埃科尔关键积极行动秒积极性个人幸福感理念改变社会本书关键字分析思维导图01肖恩·埃科尔ShawnAchor前言积极在先，成功在后中文版序积极性是最强的竞争优势第一部分关于积极性的三大发现目录03020405第二部分激发职场潜能的7大法则译者后记第三部分如何让团队更高效注释目录070608内容摘要《发现你的积极优势》是埃科尔将积极心理学运用于企业实践首部作品，也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。全书基于埃科尔关于积极性的三大发现，振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位，并提炼出了激发职场潜能的7大法则，比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’”“用‘关键20秒’培养好习惯”等，能够切实帮助人们实现自我突破和团队升级，是一本实用的积极行动指南。“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究，始终围绕着如何通过对积极心理学的实践，帮助企业和个人实现事业的巨大进步，并从中获得幸福感。通过《发现你的积极优势》，你将学到：拥有什么特质才能更容易在激烈的竞争中胜出；在职场中如何找到快乐和成功的平衡点；如何大幅、有效地激发自己的潜能。肖恩·埃科尔ShawnAchor积极情绪不仅仅是一种良好的感觉，而是创造成功不可分割的重要组成部分。从潜水艇中浮出的积极心理学家积极心理学领域的先锋实践者500强企业的积极行动导师肖恩·埃科尔ShawnAchor中文版序积极性是最强的竞争优势2017年看过Tal教授的哈佛幸福课，从中受益匪浅，作者是Tal的助教，内容有些和幸福课相似，但书中的大量例子可以让人更好地理解，如何成为一个更加积极向上的人。前言积极在先，成功在后学到两个很重要的知识，一个是不要急于求成掌控自己的内控点，第二个20秒法则和制订自己的规则。第一部分关于积极性的三大发现发现1：谁会在激烈的竞争中胜出发现3：可习得的积极优势发现2：转变工作理念是核心第一部分关于积极性的三大发现为什么他们能快乐地学习从异常值中学习更快乐，更成功激发职场潜能的7大法则发现1：谁会在激烈的竞争中胜出积极的工作理念带来的巨大变革重新思考我们的工作方式发现2：转变工作理念是核心微小的干预能产生恒久真实的变化我们能有多大的改变发现3：可习得的积极优势第二部分激发职场潜能的7大法则法则1：用适当的积极和消极比提升绩效法则2：充分利用激发潜能的“阿基米德定...法则3：启动大脑中积极的“俄罗斯方块效...法则4：选择更好的“反事实”第二部分激发职场潜能的7大法则法则5：抓住成功的“内控点”法则7：发展和利用你的“社会资本”法则6：用“关键20秒”培养好习惯第二部分激发职场潜能的7大法则积极情绪是成功不可分割的一部分积极情绪可以对抗压力和焦虑积极是一种工作理念用积极优势领导团队法则1：用适当的积极和消极比提升绩效潜能的“阿基米德定律”超越潜力的极限积极心态是可以习得的法则2：充分利用激发潜能的“阿基米德定...改变大脑连接的“俄罗斯方块效应”大脑会使你“选择性看不见”选择积极的“俄罗斯方块效应”保持理智的乐观主义法则3：启动大脑中积极的“俄罗斯方块效...“逆境成长”的力量无处不在的“习得性无助”危机是成功的催化剂用“ABCD法”化逆境为转机法则4：选择更好的“反事实”成功的人拥有“内控点”为什么会失去控制重获控制，一次一个圈现在就画你的第一个圈法则5：抓住成功的“内控点”我们是习惯的集合改变为什么那么难用“关键20秒”改变工作与生活从设立改变的规则开始法则6：用“关键20秒”培养好习惯危急关头切勿单枪匹马社交投资的价值人际关系越好，效率越高怎样的社交投资最有效构建注重社会资本的团队12345法则7：发展和利用你的“社会